Hævelse

Grader laterale flade fødder

En af de mest almindelige ortopædiske lidelser, hvor foden er deformeret, er flatfoot.

Vores fod består af 26 knogler og omfatter følgende afdelinger:

tarsus - deltager i dannelsen af ​​ankelforbindelsen og består af 7 små knogler

Pluset - består af 5 rørformede knogler i henhold til antallet af fingre.

fingre - 5 fingre består af 14 benede phalanges (hver finger indeholder 3 phalanges undtagen den første, store, som består af 2 phalanges).

Sammen med knoglerne omfatter disse afdelinger muskler og sener. Vores fod er ikke flad. Det er præget. Fodens lindring er dannet over en lang evolutionær periode, da menneskets leveevne blev nivelleret, og han begyndte at bevæge sig på underbenene.

På grund af relief-stop kontakt med den vandrette overflade er ikke hele dens område, men kun tre punkter: hæl tuberkelbakterier, og heads I og V metatarsale knogler. Hvis du forbinder disse punkter, dannes en trekant, hvor hele kroppens masse understøttes.

Denne struktur af foden ledsages af en række positive øjeblikke:

Amortisering af hele foden, blødgøring af slagtilfælde under bevægelse; Balancering af tyngdepunktet af hele kroppen; Praktisk bevægelse på en ujævn overflade; Reduktion af muskelbelastning under bevægelse; Højere effektivitet af muskulært arbejde under bevægelsen; Reduktion af belastningen på de overliggende dele af muskuloskeletalsystemet: muskler, ben og led i underbenene og rygsøjlen.

hvælving - Dette er et strukturelt element i foden, der sikrer dens lindring. Bagsiden af ​​buen danner fodens løft, og plantardelen er den del, der ikke rører jorden, når den står eller bevæger sig.

For at være præcis er vaulten ikke en - der er flere. I foden er der en tværgående og fem langsgående buer kendetegnet. Longitudinale buer går gennem de tilsvarende metatarsale knogler. Den tværgående bue passerer gennem baserne af de metatarsale knogler, og også gennem de cuboidale og cuneate knogler af tarsus.

Alle knoglerne, der danner buerne, er fastgjort af muskler og ledbånd. Og ledbåndene giver en statisk, relativt stiv fiksering og musklerne - en dynamisk fiksering, hvis grad afhænger stort set af muskeltonen.

Platte fødder er kendetegnet ved et fald i fodens buer. Afhængig af hvilke hvælvinger der gennemføres strukturelle ændringer, skelne mellem de tværgående og langsgående flade fødder.

I tværgående fladfod reduceres højden af ​​buen eller buen dannet af lederne af fem metatarsale knogler. På grund af dette går belastningen ikke til de ekstreme punkter nær hovedet I og V af de metatarsale knogler, men til hovedet på alle knoglerne. I dette tilfælde blæser metatarsale knogler og deres tilsvarende fingre udad, og den forreste del af foden bliver spredt. Fodens længde falder, og dens bredde taler tværtimod.

Andelen af ​​langsgående flade fødder tegner sig for kun 20% af tilfældene af denne sygdom. Med langsgående flade fødder på grund af faldet i længden af ​​længdebuerne berører næsten hele foden den underliggende overflade. Som følge heraf stiger fodstørrelsen i længde og falder i bredden. Nogle gange er tværgående flade fødder kombineret med langsgående. I disse tilfælde taler de om kombineret flatfoot.

Afhængig af årsagerne kendetegnes medfødte og erhvervede flade fødder. Medfødt, som navnet antyder, er dannet før fødslen, og skyldes strukturelle forstyrrelser af foden. Men i småbarnet har alle småbørn til en vis grad tegn på flade fødder. Derfor, for at diagnosen medfødt flatfoot tilrådeligt sætte tidligst i 5-6 år, når foden allerede er dannet, og stopnye muskler er i god form.

Erhvervet platypodi skyldes flere faktorer, i forbindelse med hvilke flere typer af denne patologi skelnes:

Arveligt. Ikke forveksles med den medfødte. Her er deformationen af ​​foden på grund af svagheden i musklerne og inkonsistensen af ​​bindevævet, hvoraf aponeurosen og ledbåndene er sammensat. Disse overtrædelser er arvet. Samtidig dannes flade fødder ikke nødvendigvis i barndommen. Det kan forekomme i en senere alder.

Rachitiske. På grund af en mangel på calcium i kroppen falder tætheden af ​​knoglevæv. Knoglerne danner foden bliver mindre stærke og lettere at deformere.

paralytisk. Det skyldes et fald i muskeltonen i svære CNS-sygdomme (poliomyelitis, cerebrale slagtilfælde).

traumatisk. Det opstår som følge af mekanisk skade under ankelskade, tarsus og metatarsale knogler.

statisk. Kernen i denne type er svagheden i musklerne og ledbåndene i skinne og fod, som fastgør hvælvene. Statiske flade fødder på grund af en række faktorer:

Overvægt. Jo større masse, desto stærkere belastningen på vaultene. En stillesiddende livsstil, hvor tonus af muskeltonen falder. Alderændringer, som også ledsages af et fald i muskeltonen. Professioner forbundet med et langt ophold i en lodret stilling. Sælgere, maskinoperatører og andre personer, der er nødt til at stå 7-8 timer om dagen, risikerer at falde fladt. Forkerte sko. Når der bæres smalle, tætte sko med høje hæle, lider biomekanikken på foden, øges belastningen på den tværgående bue.

Nogle gange er basisen for flade fødder flere af de ovennævnte faktorer. Men det sker også, at det er svært at fastslå årsagen til flade fødder i en bestemt patient.

Den tværgående platypodi udvikler sig normalt i 16-25 år, og den langsgående fladhed manifesterer sig noget senere på 35-50 år. Kvinder lider omkring 4 gange oftere end mænd. Denne forskel skyldes svagere muskler og ledbånd i foden og det kvindelige køn. Den anden grund er at have sko med en indsnævret tå i høje hæle.

Typiske tegn på flatfoot:

Smerter i foden Hævelse af foden Ømhed og øget kalv muskel tone Fald i træningstolerance, vanskeligheder med at løbe, hoppe, gå til fods for lange afstande, syndrom af kronisk træ træthed; Klubben er en karakteristisk position af foden, hvor den vender indad og begrænses af dens mobilitet i ankelforbindelsen; Skift gangart - torso, ben langt fra hinanden og lidt bøjet i knæ- og hofteled, tæer adskilt, mens kørsel gør omfattende fejer af hans hænder.

Endvidere dannes der sekundære stopdeformationer på baggrund af flatfoot. På grund af afvigelsen til ydersiden af ​​fingerens phalanx udvikles dets valgus deformation, hvilket er manifesteret af en karakteristisk knogle eller bump ved sin base. Valgus deformitet er ofte ledsaget af en indgroet tånegle af den 1. finger. Negative forandringer udvikler sig ofte i nabostifter. Med tværgående fladfod øges belastningen på II-III fingrene. Af den grund bøjes de i de metatarsophalangeale led og trækkes tilbage.

Med tilbagetrækning tilbage fremspringende hoved metatarsal knogler danner leddet. Denne deformation af fingrene kaldes en hammerformet en. Begrænset mobilitet af deformerede fingre (fingerkontrakt med toppe). Med langsgående flade fødder på grund af en forøgelse af fodens længde, øges belastningen på plantar fascia. Efterfølgende udvikler plantar fasciitis en betændelse i denne fascia. Det inflammatoriske fokus er dannet på stedet for vedhæftning af plantar fascia til calcaneus, og antager karakteren af ​​calcaneal sporen.

Men patologiske ændringer i flatfoot er ikke begrænset til fødder alene. Forskydningen af ​​tyngdepunktet, en ændring i kropsholdning og gangart fører til dystrofisk og degenerative forandringer i rygsøjlen og lavere ekstremiteter leddene. Osteochondrosis i rygsøjlen udvikler, knæ og hofteartrose. Disse ændringer åbenbar fælles og lumbal smerte, begrænsning af bevægelse af rygsøjlen og leddene, atrofi af musklerne i ben og lår. Nogle gange, på grund af udbredt osteochondrose, klager patienterne over hovedpine og svimmelhed. Platte fødder hos gravide kvinder er særligt vanskelige. Disse kvinder, på grund af den øgede kropsvægt med et voksende foster, øger belastningen på fødderne. På grund af dette kan graden af ​​tilgængelig flatfoot øges.

Graderne af flade fødder bestemmes af en række objektive egenskaber. Det drejer sig om klager, fodenes grad af misdannelse samt tilstedeværelsen af ​​komplikationer. I denne sammenhæng sondres 3 grader af denne sygdom:

Svækkelse af ligamentapparatet. Der er ingen synlig deformation af foden. Der er smerter i foden med langvarig gang. Smerter forsvinder efter hvile. Små ændringer i gangen. Smerten bliver konstant og mere intens, spredes fra foden til hele skærmen og forsvinder ikke efter hvile. Vises clubfoot. Tilsyneladende fladning af plantens overflade af foden. Svær smerte og markeret fladning af foden. Hammerlignende deformation af II-III-fingrene, valgusafvigelse af den 1. finger. Patologiske ændringer i leddene i underekstremiteterne og i rygsøjlen. Vanskeligheder ved at bevæge sig selv for korte afstande.

Graden af ​​flatfoot bestemmes også af numeriske parametre. Og her har klassificeringen sine egne egenskaber.

For langsgående flade fødder anslås vinklen på den langsgående bue, dannet af knoglerne af tarsus og metatarsus. Normalt er det 1250-1300. Den anden parameter er højden af ​​buen, vinkelret, faldet fra toppen af ​​denne vinkel til den vandrette overflade. Bogens højde skal normalt være over 35 mm. Der er 3 grader af langsgående flade fødder:

Vinkel - 1310-1400 Højde - mm vinkel 25-35 - 1410-1550, højde - 17-24 mm mere vinkel 1560, højde på mindre end 1,7 mm.

Den tværgående fladfod evalueres også af to parametre. Oprindelse - er vinklen mellem I og II metatarsaler, hvis værdi er normalt mindre end 90. Den anden - vinklen mellem aksen af ​​fingeren og aksen I I metatarsalknogles. Normalt skal det være mindre end 140. Når den tværgående flade, når foden bliver fladtrykt, er disse vinkler øges. Afhængig af stigningen i vinkler er der fire grader af tværgående flade fod:

Vinklen mellem de metatarsale knogler er 100-120, afvigelsen på 1 finger er 150-200; Følgelig 130-150 og 210-300; 160-200 og 310-400; Mere end 200 og mere.

Jo større grad af flatfoot er, jo større er smerten, hævelsen og bevægelsesforstyrrelserne.

Der er en række tegn på grundlag af hvilke det er muligt at mistanke om flade fødder:

Gait og kropsholdning ændret; Det er svært at squat, det er lettere at læne sig fremad; Gamle sko bliver pludselig trange; Indersiden af ​​hælen på skoene bliver hurtigt slettet; Der var dermale sæler (napotyper) på sålen ved bunden af ​​fingeren.

Du kan bestemme den flade fod ved hjælp af en simpel test.

For at gøre dette smøres sålerne med noget farvestof eller fedtstof, der efterlader spor. Så skal du blive lige og uden at ilægge papirarket. Herefter vurderes de resulterende udskrifter.

For at gøre dette skal du trække en linje parallelt med plantarhakket, fra tæerne til hælen. På skærets dybeste punkt sænkes vinkelret fra denne linje. Hvis andelen af ​​udskriften er halv eller mere af denne vinkelrette, det vil sige flade fødder, hvis mindre end halvdelen, så er der ingen flad fod.

Lignende data kan fås i løbet af basograph. Denne metode til forskning udføres på et specielt instrument - en undermåler. Under undermålingen bestemmes fodens hovedmål (længde, bredde, højde) og det submetriske indeks, procentdelen af ​​fodens højde til dens længde. Moderne ortopædiske centre er udstyret med berøringsenheder med software, der automatisk bestemmer og beregner alle de nødvendige parametre og afgiver en konklusion.

En anden diagnostisk metode er podography. Ved hjælp af en subgraph er det muligt at evaluere trinets biomekanik og bevægelsens grundlæggende dynamiske egenskaber. For at gøre dette bevæger undersøgeren langs metalbanen i en speciel sko udstyret med sensorer. Til diagnose af flatfoot bærer nødvendigvis en røntgenfotografi i to fremspring - direkte og lateralt. Ifølge de modtagne røntgenbilleder, ikke kun diagnosticere de flade fødder, men også bestemme sin grad.

Behandlingen af ​​flade fødder er rettet mod at genoprette den oprindelige konfiguration af foden, styrke stopmusklerne og ledbåndene og eliminere de tilknyttede processer af inflammation og degeneration i fodlederne.

Til dette formål er der vist massage, fysioterapeutiske procedurer (elektroforese, paraffin, ozocerit, chokbølgebehandling) samt øvelser af fysioterapi øvelser.

Patienter, der lider af flade fødder, bør altid bære ortopædiske sko, der er udstyret med indlægssål. Disse indlægssål er designet til at maksimere lindring af foden. Når foden er deformeret, er klasser i swimmingpoolen, gå på ski, bevægelse på en ujævn overflade med støtte på ydersiden af ​​foden nyttige.

Men fra hoppe, vægtløftning, kettlebell og hurtigskøjteløb er ishockey bedre at nægte.

Med alle disse sportsgrene udsættes den deformerede fod for en tung belastning. Selv om der er undtagelser fra den generelle regel. Kendt i fortiden, ærede mester for sport i Sovjetunionen V. Yashchenko led af flade fødder. Men dette forhindrede ham ikke i at blive verdensmesteren i højspring.

Massage, fysioterapi, fysioterapi og sport er kontraindiceret i de tilfælde, hvor flade fødder ledsages af betændelse med svær smerte og hævelse. I disse tilfælde er ekstern anvendelse af geler og salver med ikke-steroide antiinflammatoriske midler indikeret.

Kirurgisk behandling af flade fødder anvendes i svære situationer, når konservativ behandling ikke er effektiv, og flade fødder i III-IV grad ledsages af konstante smerter, sekundære stop deformiteter og komplikationer fra andre afdelinger i muskuloskelet systemet. I disse tilfælde tilgodeses forskellige typer af plastik af knogler, muskler og ledbånd af foden.

Først og fremmest skal du vælge de rigtige sko. Sådanne sko skal være i størrelse, lavet af læder af høj kvalitet. Kvinder anbefales ikke at holde sko med smalle sokker og hæl over 4 cm. For børns sko skal hælen ikke være mere end 1,5 cm. Under hensyntagen til pedicelens vækst skal sådanne sko vælges med en margin på 1-1,5 cm. har endnu ikke lært at gå, sko med en hårdsål er bedst ikke at bære overhovedet. Børn anbefales at gå barfodet (selvfølgelig med ordentlig hygiejne).

Voksne bør undgå langvarig fysisk anstrengelse, især af statisk karakter, der er forbundet med langvarig bevægelsesfri stående. Hvis sådanne belastninger er uundgåelige, er det nødvendigt med en lang hvile med massage eller selvmassage af fødder samt påklædning med sko. Det er vigtigt at udarbejde den rigtige gang. Det er uønsket, når man går for at hæve sokker til siderne - hvilket skaber en øget belastning på fodens indre kant.

Behandlingen udføres i lang tid - i mange år og endda i årtier. Men alligevel er der ingen klar garanti for en fuldstændig flugt fra flatfoot. Selv om sager er beskrevet, hvor unge, ved hjælp af intensive øvelser med det formål at styrke muskler og ledbånd, lykkedes at helbrede denne lidelse på mindre end 1 år.

På grund af flade fødder er der nogle begrænsninger ved at vælge et erhverv eller en tjeneste i hæren. Personer med langsgående eller tværgående platypodia af III-IV grad, samt med en fladfodret II-grad med svær smerte, artrose af fodlederne og kontrakturerne i svinget anerkendes som begrænsetegnet. Det betyder, at de i normallivet bliver frigivet fra hæren, og de kan kun ringe i krigstid i ikke-bekæmpende hjælpetjenester.

Til begyndelsen af ​​artiklen

Afhængig af graden af ​​flatfoot er ordentlig behandling af patologi ordineret. Den alvorlige fase af sygdommen ledsages af symptomer på patologiske forandringer i rygsøjlen, som yderligere øger belastningen på foden, når den går. For at forhindre alvorlige komplikationer, som kun kan behandles kun kirurgisk, er det nødvendigt at identificere flade fødder i børn rettidigt.

Ordningen for bestemmelse af graden af ​​flatfoot

En langsgående bue er placeret langs fodens indre kant. Den er dannet af hæl-, kuboid- og metatarsale knogler, styrket af plantaraponeurose. Denne struktur gør det muligt for foden at udføre en dæmpningsfunktion, når du går og hopper for at forhindre skade på fodens anatomiske strukturer.

Den indre bue er dannet af den anden og den første metatarsal, kilformede, navicular og talus knogler. Det udfører en fjederfunktion med tryk på sålen ovenfra.

Korrelation og størrelser af vinkler mellem disse anatomiske komponenter måles på røntgenbilleder, hvilket gør det muligt at bestemme scenen af ​​flatfoot.

Fladningskurve af fodens længdebue

Vinklen på længdebuen er normalt 124-129 grader. Det måles mellem lige linjer trukket mellem hovedet af den første knogle af metatarsus, midten af ​​kileforbindelsen og apexen af ​​calcaneusens hæl. Hvis den vinkelret på fodens bund er faldet fra toppen af ​​denne vinkel, er dens højde ca. 39 mm.

Den tværgående bue ligger mellem hovedet af metatarsale knogler. På roentgenogrammet, ved at kombinere de øverste konturer af disse knogler, dannes en bueformet linje af linjer. Hvis den har en lineær eller buet form, diagnosticeres en tværgående fladfod.

Vinklen dannet af den første metatarsale knogle og tommelfinger er normalt ikke mere end 15 grader. Mellem den anden og 1. metatarsale knogle er vinklen ikke mere end 10 grader.

Når den er placeret på den vandrette overflade af foden, er der 3 punkter: den fremspringende del af hælen, hovedet på 1. og 5. metatarsalbenet. Når buerne er fladt, ændres fikseringspunkterne, hvilket forårsager smerte, hævelse af sålerne og andre kliniske manifestationer af sygdommen.

Buegens konveksitet understøttes af et kraftigt ligamentøst muskulært kompleks. Bundler spiller rollen som særlige puds, der hjælper med at løse fodens design. Muskler tjener som en fjederstøddæmper.

Der er 3 forskellige grupper af muskelsål:

Internt - ansvarlig for fjernelse og fremføring af tommelfingeren; ekstern - regulere fingerfingerens bevægelse midten - sikre, at alle andre fingre fungerer.

På grund af reduktionen og afslapningen af ​​alle disse muskelgrupper understøttes en tværgående og langsgående bue. Divergerende bjælker i forskellige retninger danner et komplekst fungerende kompleks. Når blodtilførslen eller ernæringen af ​​musklerne og ledbåndene i foden forstyrres, er udbulningen fladt.

Hvilke årsager påvirker dannelsen af ​​faser af flatfoot:

medfødt svaghed i ledbånd og muskler; lav knoglestyrke langsigtet cirkulation smalle sko; traume til foden.

Den kliniske klassifikation omfatter 4 grader langsgående flade fødder.

Det første stadium (præ-sygdom) er klinisk præget af smerte i foden, der fremkommer efter langvarig fysisk anstrengelse.

Puffiness i solerne sker efter en lang gåtur og om aftenen. For at forhindre dens fremgang skal du følge principperne om korrekt vandring (du kan ikke sætte sokker ud).

Efter intensiv fysisk anstrengelse er det nødvendigt at hvile dine fødder. For at gøre dette er det bedre at placere dem på en pude over hjertet.

Platypodia af 2. grad (intermitterende fod).

I slutningen af ​​dagen opstår træthed og puffiness. Højden er noget reduceret, og længdevinklen udvides. Om aftenen er fladningen af ​​sålen vokset. For at forhindre overgangen af ​​graden til 3. eller 4. fase, bør langvarig motion undgås, og når du går, må du ikke hæve benene på tårne ​​udad.

Platypodia i tredje grad (flad fod).

Med den er der smerter i sålen selv med den mindste fysiske anstrengelse. Foden er markant fladt, dens forreste del udvider, og tommelfingeren bevæges udad. For at lindre symptomerne skal du bære indlægssåler, ortopædiske sko. I nogle tilfælde ordinerer læger en kirurgisk procedure.

Symptomer på 4. grad er let at bestemme visuelt.

Foden har en skarp vridning af sålen indeni såvel som udfladning af konkaviteten. Denne fase af patologien kan kun behandles ved kirurgiske metoder, da symptomerne ledsages af alvorlig smerte.

Røntgenfaser af sygdommen er så mange som kliniske grader. For tydeligt at fastslå typen af ​​patologi hos børn, udfører de efter 4 år en kiste-radiografi i sidevægningen.

På roentgenogrammet trækkes de nødvendige linjer for at bestemme ændringerne. Det er ønskeligt at lave funktionelle skud under belastning. For at gøre dette placeres barnet på en træstand med en højde på 5 cm. Ved udførelsen af ​​radiografien bliver det andet ben trukket tilbage, og forskeren hviler hånden på kanten af ​​stolen. Billeder tages, mens den person, der undersøges, står på en fod, står på en stativ.

Hvilke linjer er bestemt på radiografien af ​​graden af ​​langsgående flade fod:

langsgående vinkel (mellem scaphoid-kileformet led og hælens hæl). I norm er det lig med 124-129 grader; Bogens størrelse er vinkelret fra toppen af ​​hjørnet til fodens bund (39 mm).

Graden af ​​den tværgående bue bestemmes ud fra billedet taget i en lige fremspring med belastningen.

Bestemmelse af vinklen og højden på fodens bue på det radiografiske billede

Røntgenklassificering af patologi er den mest præcise og giver dig mulighed for at behandle sygdommen ordentligt. Det forudsætter følgende grader af flatfoot:

Den 1. klasse diagnosticeres, når den 1. metatarsale knogle er let tilbøjelig indad. Den anden knogle forskydes i sålens retning. Alle huller mellem knoglerne er stærkt udvidet. Vinklen mellem 1. og 2. ben er 10-11 grader, og afvigelsen af ​​den første finger er 15-19 grader; I 2. trin er belastningen fordelt mellem 2. og 3. metatarsalben. På grund af dette udvider de og hypertrofi. Der er osteofytter (benformede vækst) langs kanterne af disse knogler. Vinklen på den første finger i denne grad er 21-29 grader, og mellem 1. og 2. knogler - 13-14 grader. En stærk forskydning af den første finger udad kaldes valgus deformation (hallux valgus); Den tredje grad af tværgående fladfod er kendetegnet ved en hammerformet krumning af 2. og 3. fingre. På fotografierne på dette stadium er vinklen på den første finger bestemt til at være 31-39 grader, mellem 1. og 2. knogler er værdien 16-19 grader; 4. grad - markeret krænkelse af det anatomiske forhold mellem knoglerne i metatarsus med vinklen mellem 1. og 2. knogler mere end 20 grader, overstiger størrelsen af ​​forskydningen af ​​1. finger over 40 grader.

Tværfladt fodfod er en hyppig menneskelig følgesvend

Hej kære læsere! Den tværgående flatfoot sker, både hos børn og voksne. I artiklen vil vi analysere hvad flatfoot ser ud, bestemme graden, symptomerne hos børn og voksne, lær hvordan man behandler denne patologi, lær øvelserne.

Hvad er platypadia?

Deformation af foden med fladning af buer er en flad fod.

En sund fod har to buer:

  1. tværgående - mellem fingrene
  2. langsgående - grundlaget for patologien af ​​den indre kant af sålen

Juster stødabsorptionen, når du går og opretholder balance, arches opgave. Når de slog ned, udvikler en fladfod af 3 arter: en tværgående; langsgående; tværgående langsgående (blandet).

Når overtrædelse amortiseringsfunktionerne fodchok belastning forekommer på tidspunktet for walking på en hård overflade, fortsætter til samlinger anbragt over: knæ, hofte, ryg. Det fører senere til deformation og forskellige sygdomme.

En orthopedist vil bestemme den nøjagtige diagnose.

Hvorfor vises flade fødder?

Flyt fodhjælpen: muskler, ledbånd, alt er sammenkoblet, det koster ét element for at svække dets funktioner, det begynder at undlade at give et andet element. Musklerne deltager i gangens springiness, forkortes og indsnævrer fødderne. Bundt holder knoglerne i den ønskede anatomiske struktur.

Den svage muskler, ledbånd stadig holder i et stykke formen af ​​foden, fordeling af lasten 1 og 5 lederne af mellemfodshovederne knogler i midten af ​​poten, strakte ledbånd gradvist sænket buer, danner en flad.

Hvad er den tværgående fladfod

Den tværgående patologi er den hyppigste følgesvend af mennesket. Nyfødte har en flade sål fra fødslen, op til tre år er de korrekte anatomiske buer dannet.

Voksne erhverver deformation fra lange belastninger forbundet med stående arbejde, lang iført høje hæle, smalle sko, tung vægt, sportsskader.

Under konstant eksterne faktorer og svage muskler, den tværgående bue mellem tæerne går ned, svage ledbånd holde metatarsal knogler i foden. Den første til at lide mellemfoden tommelfinger, hammel en falanks i retning af ydersiden (fra højre til højre, fra venstre til venstre). falanks ofte vender i den modsatte retning, som danner en vinkel på en enkel "bump" den medicinske betegnelse Halyus-valgus, en patologi anses at være kompliceret.

Sådan bestemmes de flade fødder

  • Visuel inspektion.
  • Plantografi (fodtryk på papir).
  • Podometri (lang, højden af ​​fodens bue bestemmes af enheden).
  • Radiografi.

Se på en nyttig video af visuel undersøgelse af underbenene.

Til diagnose er det nok at undersøge problemområdet og samle anamnese.
Graden beregnes ved hjælp af formlen H / L, hvor (H) er højden, og (L) er længden, deres indikatorer er opdelt.

Grader af tværgående flatfoot

I moderne ortopæd er der 3 grader af sygdommen. Støtten er den afbøjede grad af big-tånen i big toe, mod metatarsalen, og trækker de resterende fingre gradvist op til krumningen.

1 grad

Ingen skift af tommelfingeren. Indtil videre har kun fortykkelse og rødme af huden på et problematisk sted henvist til sig selv. Vinklen af ​​forskydning i grader er til stede, men ikke højere end 25, og 12 er maksimalt forskydningsindeks mellem 1 og 2 plus.

2 grader

Den maksimale vinkel mellem falanks af storetåen og metatarsal knogle - 35, men mellem to metatarsaler maksimalt tilladelige vinkel - 18. Revealed tydelig ændring metatarsal sustavchikov med dannelse "pits" tommelfinger, lillefinger, molotochkaobraznye samlinger ved midten phalanges, er deformationen detekteres ved visuel inspektion. Gangen ændres i form af en "and".

3 grader

Karakteristisk for den første vinkel på mere end mærket af 35 grader, den anden vinkel afvigelse på mere end 18. De deformerede fodled visuelt stiger, tilstødende fingre progressivt oven på hinanden. En mand klager over smerte, mens han går.

Transversale flade fødder hos børn

Årsager til udvikling

Hos ældre børn er tværgående platypodier dannet af forskellige årsager. Den største betydning er spillet ved svaghed i underbenets og fodens muskelsystem. For at fremme udviklingen af ​​sygdommen kan:

  • en krænkelse af fodens udvikling i livmoderen;
  • tilstedeværelse af arvelig disposition
  • tidligt stiger til fods på grund af voksne fejl
  • Sygdommen udvikler sig i den tidlige barndom, stofskiftesygdomme, ernæring af bevægeapparatet, manglen på D-vitamin, sollys (engelsk syge, spondylitis), lammelse, muskel kommunikationsindretning (CP), udviklingen af ​​diabetes, knogle tuberkulose;
  • traumatisering af ben under løb, gang (trin krænkelse);
  • forkert valgte fodtøj (stramt), oftere for at ændre fodtøj på fodvæksten;
  • store belastninger på kroppen i sportsafsnit;
  • tilstedeværelsen af ​​ekstra pounds.

Diagnose, forebyggelse, behandling

Hvad skal man være opmærksom på forældrene?

Hos børn er de tværgående flade fødder manifesteret af klager over træthed efter en kort gåtur.
Ved undersøgelsen trampes barnets sko indvendigt på begge sider, eller en støvle er mere end den anden.

Diagnose af op til 10 år i børnehaver og skoler, når man undersøger udviklingen af ​​patologi, er ikke altid mærkbar, for dens definition udføres plank (fodtryk på papir).

Ved de første tegn på udvikling, ortopædisk fodtøj, er træningstræning foreskrevet, anbefales det at købe en massagematte til øvelser på den, en rulle til at ride en fod. Fra uafhængig gang går det ofte barfodet.

Med tidlig opdagelse af deformitet med regelmæssig gennemførelse af alle læge anbefalinger, bliver barnet af med flade fødder for evigt.

Tidlig diagnose af udfladning af fødderne er meget vigtigt for at forhindre komplikationer af krumning i rygsøjlen.

Børn arbejder efter indikationerne, hvis der ikke er resultater fra den konservative korrektion.

Video kirurgisk behandling af patologi hos børn

Tværgående flade fødder symptomer

Tegn med tværgående flade fødder hos voksne vises ikke umiddelbart, hvis patologien ikke er medfødt. For det første klager en person ikke i lang tid og ignorerer tyngden i fødderne efter en lang gåtur eller tvunget til at stå på ét sted.

Over tid er der symptomer:

  • tyngde i benene, i første omgang forbundet med belastningen, og derefter forstyrre i en rolig tilstand;
  • fødder, fingre, skinne ødem, selv før udjævning af leddets konturer;
  • På grund af svagheden i de bageste tibiale muskler spænder de, benene har smerter;
  • På den eneste, i de største belastninger er der dannet "napotyper" (faste, tørre lunger);
  • sko bliver ubehageligt på grund af en bred fod, deformation af leddene.

Det menes at lægemidler ikke er meget effektive til behandling af sygdommen, men det er ikke helt sandt. Udviklingen af ​​smerte komplicerer alvorligt livet hos patienter i alle aldre, og brugen af ​​medicin er et ubehageligt symptom. Den bedste gruppe er NSAID. Påfør tabletter, salver (Diclofenac, Ketorola, Indomethacin osv.).

Øvelser med flade fødder

Behandling af tværgående flade fødder hos voksne derhjemme udføres i to faser:

  1. afslapning og fjernelse af smertepunkter i gastrocnemius muskelen.
  2. styrkelse af svækkede muskler ved brug af statiske og dynamiske øvelser i fysioterapi øvelser.

1. Fjernelse af trigeminale (smertefulde) punkter i den anterolaterale muskel, er den mest ansvarlige, er ansvarlig for forlængelse og bøjning af foden ved at ælte fra siden af ​​tibia.

Videofinding af triggerpunkter

statisk

  • Efter aflastning af spændingen i gastrocnemius muskelen skal du stoppe med en statisk øvelse i 3 sekunder for fleksion og modstand indad med begge tommelfinger (sokker), fastgør knæet (det er ikke bevægeligt). 5-10 gentagelser.
  • Øvelser med store og små elastikbånd, træk det inde i foden. Træk tyggegummi med tommelfingrene.
  • Tryk den bløde, elastiske legetøj med fodfalanxerne.

dynamisk

Hver dag gentager komplekset af terapeutisk gymnastik mindst 2 gange, skal hver øvelse gentages 15-20 gange:

  • stå op, bringe dine sokker sammen, og dine hæle fra hinanden og stoppe i et par sekunder;
  • stå op på dine tæer og fryse sådan, og hold fast på noget, hvis det er nødvendigt;
  • langsomt for at reducere hæle, fortsætter med at holde tommelfingrene sammen og synker til fuld fod.
    skiftevis gå: på sokker, på hæle, på fodens indre bue med bøjede fingre, hæl-tå.
  • klemme og løsne stærkt tæerne.
  • at rulle et objekt på gulvet fra tå til hæl;
  • saml elementer, papir med fingrene stoppe;
  • tegne, skriv med en blyant, indsæt den mellem fingrene.

Sørg for at følge gangen: "hæl-tå" for at undgå yderligere skader og revner i fodens små knogler kan hælesporet danne sig.

Gå på sandet, græs, samme massagemåtte hjælper med træning. Kontraindikation til sådan terapi er kun en: den sidste fase af sygdommen.

Behandling i hjemmet med tværgående fladfod kan udføres ved hjælp af forskellige korrigerende midler, der hjælper i de tidlige stadier af sygdomsudviklingen.

  1. Særlige ruller, som placeres mellem første og anden finger, tillader de ikke tommelfingeren at afvige.
  2. at vælge den rigtige sko til tværgående flade fødder er også meget vigtig. Vi bliver nødt til at opgive ved hjælp af hæle og erstatte alle indlægssål med specielle ortopædiske.
  3. forskellige typer korrektorer og ortopædiske indlægssåler

Transversel fladfodsoperation

I de sidste faser af sygdommen udføres en operation, selv om det er en ukompliceret korrigeringsmetode, foreslår lægen først konservativ behandling.

Operationsproceduren er opdelt i 2 typer.

  1. Kun ledbånd og sener korrigeres.
  2. Fjernet en del af knoglen på deformerede metater (osteotomi) med efterfølgende fiksering til splejsning og genoprettelse af fodens anatomiske funktioner.

Alle operationer udføres i henhold til indikationerne, for hver patient er det individuelt, deres teknikker udarbejdes, sømene er overlejrede kosmetiske, er genopretningsperioden hurtig.

Ved korrektion af blødt væv.

  • Skriv ud efter 1 dage.
  • Forbindelser hver femte dag.
  • Suturer fjernes efter 2 uger.
  • Efter operationen er det obligatorisk at gå i et halvt år i ortopædiske sko (Baruka sandaler).
  • I hvert par sko indsætter deres par ortopædiske indlægssåle i rækkefølge: først indersålen og derefter sammen med dem købe sko til permanent brug.
  • Du kan gå ind til sport efter seks måneder, eller mere præcist vil den ortopædiske læge afgøre.

Til behandling af tværgående flatfoot-kirurgi er det i de fleste tilfælde effektivt begrundet. Også mange voksne vil slippe af med "sten" uden at bekymre sig om de underliggende sygdomsflade fødder. I dette tilfælde er interventionen rent kosmetisk, men øvelserne skal nødvendigvis ske.

Når tværgående flatfoot patienter ikke anbefales at engagere sig i selvstændig behandling, selvom det ser ud til at sygdommen var i stand til at fange i de tidlige udviklingsstadier. Det er bedre at konsultere en ortopæd, der vurderer fodens tilstand, udfører de nødvendige diagnostiske tests for at bekræfte diagnosen og udelukkelsen af ​​andre sygdomme og vælge de mest optimale korrektionsmetoder. Hvis du begynder behandling tidligt, kan du undgå kirurgi!

På dette siger jeg farvel til dig inden nye publikationer! Abonner på at opdatere bloggen.

Fladning - tværgående, langsgående, grad, behandling, forebyggelse

En af de mest almindelige ortopædiske lidelser, hvor foden er deformeret, er flatfoot.

Mekanismen for flatfoot udvikling

Vores fod består af 26 knogler og omfatter følgende afdelinger:

tarsus - deltager i dannelsen af ​​ankelforbindelsen og består af 7 små knogler

Pluset - består af 5 rørformede knogler i henhold til antallet af fingre.

fingre - 5 fingre består af 14 benede phalanges (hver finger indeholder 3 phalanges undtagen den første, store, som består af 2 phalanges).

Sammen med knoglerne omfatter disse afdelinger muskler og sener. Vores fod er ikke flad. Det er præget. Fodens lindring er dannet over en lang evolutionær periode, da menneskets leveevne blev nivelleret, og han begyndte at bevæge sig på underbenene.

På grund af relief-stop kontakt med den vandrette overflade er ikke hele dens område, men kun tre punkter: hæl tuberkelbakterier, og heads I og V metatarsale knogler. Hvis du forbinder disse punkter, dannes en trekant, hvor hele kroppens masse understøttes.

Denne struktur af foden ledsages af en række positive øjeblikke:

  • Amortisering af hele foden, blødgøring af slagtilfælde under bevægelse;
  • Balancering af tyngdepunktet af hele kroppen;
  • Praktisk bevægelse på en ujævn overflade;
  • Reduktion af muskelbelastning under bevægelse;
  • Højere effektivitet af muskulært arbejde under bevægelsen;
  • Reduktion af belastningen på de overliggende dele af muskuloskeletalsystemet: muskler, ben og led i underbenene og rygsøjlen.

hvælving - Dette er et strukturelt element i foden, der sikrer dens lindring. Bagsiden af ​​buen danner fodens løft, og plantardelen er den del, der ikke rører jorden, når den står eller bevæger sig.

For at være præcis er vaulten ikke en - der er flere. I foden er der en tværgående og fem langsgående buer kendetegnet. Longitudinale buer går gennem de tilsvarende metatarsale knogler. Den tværgående bue passerer gennem baserne af de metatarsale knogler, og også gennem de cuboidale og cuneate knogler af tarsus.

Alle knoglerne, der danner buerne, er fastgjort af muskler og ledbånd. Og ledbåndene giver en statisk, relativt stiv fiksering og musklerne - en dynamisk fiksering, hvis grad afhænger stort set af muskeltonen.

Platte fødder er kendetegnet ved et fald i fodens buer. Afhængig af hvilke hvælvinger der gennemføres strukturelle ændringer, skelne mellem de tværgående og langsgående flade fødder.

I tværgående fladfod reduceres højden af ​​buen eller buen dannet af lederne af fem metatarsale knogler. På grund af dette går belastningen ikke til de ekstreme punkter nær hovedet I og V af de metatarsale knogler, men til hovedet på alle knoglerne. I dette tilfælde blæser metatarsale knogler og deres tilsvarende fingre udad, og den forreste del af foden bliver spredt. Fodens længde falder, og dens bredde taler tværtimod.

Andelen af ​​langsgående flade fødder tegner sig for kun 20% af tilfældene af denne sygdom. Med langsgående flade fødder på grund af faldet i længden af ​​længdebuerne berører næsten hele foden den underliggende overflade. Som følge heraf stiger fodstørrelsen i længde og falder i bredden. Nogle gange er tværgående flade fødder kombineret med langsgående. I disse tilfælde taler de om kombineret flatfoot.

Årsager til flatfoot

Afhængig af årsagerne kendetegnes medfødte og erhvervede flade fødder. Medfødt, som navnet antyder, er dannet før fødslen, og skyldes strukturelle forstyrrelser af foden. Men i småbarnet har alle småbørn til en vis grad tegn på flade fødder. Derfor, for at diagnosen medfødt flatfoot tilrådeligt sætte tidligst i 5-6 år, når foden allerede er dannet, og stopnye muskler er i god form.

Erhvervet platypodi skyldes flere faktorer, i forbindelse med hvilke flere typer af denne patologi skelnes:

Arveligt. Ikke forveksles med den medfødte. Her er deformationen af ​​foden på grund af svagheden i musklerne og inkonsistensen af ​​bindevævet, hvoraf aponeurosen og ledbåndene er sammensat. Disse overtrædelser er arvet. Samtidig dannes flade fødder ikke nødvendigvis i barndommen. Det kan forekomme i en senere alder.

Rachitiske. På grund af en mangel på calcium i kroppen falder tætheden af ​​knoglevæv. Knoglerne danner foden bliver mindre stærke og lettere at deformere.

paralytisk. Det skyldes et fald i muskeltonen i svære CNS-sygdomme (poliomyelitis, cerebrale slagtilfælde).

traumatisk. Det opstår som følge af mekanisk skade under ankelskade, tarsus og metatarsale knogler.

statisk. Kernen i denne type er svagheden i musklerne og ledbåndene i skinne og fod, som fastgør hvælvene. Statiske flade fødder på grund af en række faktorer:

  • Overvægt. Jo større masse, desto stærkere belastningen på vaultene.
  • En stillesiddende livsstil, hvor tonus af muskeltonen falder.
  • Alderændringer, som også ledsages af et fald i muskeltonen.
  • Professioner forbundet med et langt ophold i en lodret stilling. Sælgere, maskinoperatører og andre personer, der er nødt til at stå 7-8 timer om dagen, risikerer at falde fladt.
  • Forkerte sko. Når der bæres smalle, tætte sko med høje hæle, lider biomekanikken på foden, øges belastningen på den tværgående bue.

Nogle gange er basisen for flade fødder flere af de ovennævnte faktorer. Men det sker også, at det er svært at fastslå årsagen til flade fødder i en bestemt patient.

Symptomer på flatfoot

Den tværgående platypodi udvikler sig normalt i 16-25 år, og den langsgående fladhed manifesterer sig noget senere på 35-50 år. Kvinder lider omkring 4 gange oftere end mænd. Denne forskel skyldes svagere muskler og ledbånd i foden og det kvindelige køn. Den anden grund er at have sko med en indsnævret tå i høje hæle.

Typiske tegn på flatfoot:

  • Smerter i foden
  • Hævelse af foden
  • Ømhed og øget kalv muskel tone
  • Fald i træningstolerance, vanskeligheder med at løbe, hoppe, gå til fods for lange afstande, syndrom af kronisk træ træthed;
  • Klubben er en karakteristisk position af foden, hvor den vender indad og begrænses af dens mobilitet i ankelforbindelsen;
  • Skift gangart - torso, ben langt fra hinanden og lidt bøjet i knæ- og hofteled, tæer adskilt, mens kørsel gør omfattende fejer af hans hænder.

Endvidere dannes der sekundære stopdeformationer på baggrund af flatfoot. På grund af afvigelsen til ydersiden af ​​fingerens phalanx udvikles dets valgus deformation, hvilket er manifesteret af en karakteristisk knogle eller bump ved sin base. Valgus deformitet er ofte ledsaget af en indgroet tånegle af den 1. finger. Negative forandringer udvikler sig ofte i nabostifter. Med tværgående fladfod øges belastningen på II-III fingrene. Af den grund bøjes de i de metatarsophalangeale led og trækkes tilbage.

Med tilbagetrækning tilbage fremspringende hoved metatarsal knogler danner leddet. Denne deformation af fingrene kaldes en hammerformet en. Begrænset mobilitet af deformerede fingre (fingerkontrakt med toppe). Med langsgående flade fødder på grund af en forøgelse af fodens længde, øges belastningen på plantar fascia. Efterfølgende udvikler plantar fasciitis en betændelse i denne fascia. Det inflammatoriske fokus er dannet på stedet for vedhæftning af plantar fascia til calcaneus, og antager karakteren af ​​calcaneal sporen.

Men patologiske ændringer i flatfoot er ikke begrænset til fødder alene. Forskydningen af ​​tyngdepunktet, en ændring i kropsholdning og gangart fører til dystrofisk og degenerative forandringer i rygsøjlen og lavere ekstremiteter leddene. Osteochondrosis i rygsøjlen udvikler, knæ og hofteartrose. Disse ændringer åbenbar fælles og lumbal smerte, begrænsning af bevægelse af rygsøjlen og leddene, atrofi af musklerne i ben og lår. Nogle gange, på grund af udbredt osteochondrose, klager patienterne over hovedpine og svimmelhed. Platte fødder hos gravide kvinder er særligt vanskelige. Disse kvinder, på grund af den øgede kropsvægt med et voksende foster, øger belastningen på fødderne. På grund af dette kan graden af ​​tilgængelig flatfoot øges.

Grader af flatfoot

Graderne af flade fødder bestemmes af en række objektive egenskaber. Det drejer sig om klager, fodenes grad af misdannelse samt tilstedeværelsen af ​​komplikationer. I denne sammenhæng sondres 3 grader af denne sygdom:

  1. Svækkelse af ligamentapparatet. Der er ingen synlig deformation af foden. Der er smerter i foden med langvarig gang. Smerter forsvinder efter hvile. Små ændringer i gangen.
  2. Smerten bliver konstant og mere intens, spredes fra foden til hele skærmen og forsvinder ikke efter hvile. Vises clubfoot. Tilsyneladende fladning af plantens overflade af foden.
  • Svær smerte og markeret fladning af foden. Hammerlignende deformation af II-III-fingrene, valgusafvigelse af den 1. finger. Patologiske ændringer i leddene i underekstremiteterne og i rygsøjlen. Vanskeligheder ved at bevæge sig selv for korte afstande.

Graden af ​​flatfoot bestemmes også af numeriske parametre. Og her har klassificeringen sine egne egenskaber.

For langsgående flade fødder anslås vinklen på den langsgående bue, dannet af knoglerne af tarsus og metatarsus. I normen er det lig med 125 0 -130 0. Den anden parameter er højden af ​​buen, vinkelret, faldet fra toppen af ​​denne vinkel til den vandrette overflade. Bogens højde skal normalt være over 35 mm. Der er 3 grader af langsgående flade fødder:

  1. Vinklen er 131 0 -140 0, højden er 25-35 mm
  2. Vinkel - 141 0 -155 0, højde - 17-24 mm
  • Vinklen er mere end 156 0, højden er mindre end 1,7 mm.

Den tværgående fladfod evalueres også af to parametre. Den første er vinklen mellem I og II metatarsale knogler, hvis værdi normalt er mindre end 9 0. Den anden er vinklen mellem fingerens akse I og aksen I af den metatarsale knogle. Normalt bør det være mindre end 14 0. Med tværgående fladfod, når foden bliver fladt, øges disse hjørner. Afhængig af stigningen i vinkler er der fire grader af tværgående flade fod:

  1. Vinklen mellem de metatarsale knogler er 10 0 -12 0, afvigelsen på 1 finger er 15 0 -200;
  2. Følgelig er 13 0 -15 0 og 21 0 -30 0;
  • 16 0 -20 0 og 31 0 -40 0;
  1. Mere end 20 0 og mere 41 0.

Jo større grad af flatfoot er, jo større er smerten, hævelsen og bevægelsesforstyrrelserne.

Flatfoot Diagnose

Der er en række tegn på grundlag af hvilke det er muligt at mistanke om flade fødder:

  • Gait og kropsholdning ændret;
  • Det er svært at squat, det er lettere at læne sig fremad;
  • Gamle sko bliver pludselig trange;
  • Indersiden af ​​hælen på skoene bliver hurtigt slettet;
  • Der var dermale sæler (napotyper) på sålen ved bunden af ​​fingeren.

Du kan bestemme den flade fod ved hjælp af en simpel test.

For at gøre dette smøres sålerne med noget farvestof eller fedtstof, der efterlader spor. Så skal du blive lige og uden at ilægge papirarket. Herefter vurderes de resulterende udskrifter.

For at gøre dette skal du trække en linje parallelt med plantarhakket, fra tæerne til hælen. På skærets dybeste punkt sænkes vinkelret fra denne linje. Hvis andelen af ​​udskriften er halv eller mere af denne vinkelrette, det vil sige flade fødder, hvis mindre end halvdelen, så er der ingen flad fod.

Lignende data kan fås i løbet af basograph. Denne metode til forskning udføres på et specielt instrument - en undermåler. Under undermålingen bestemmes fodens hovedmål (længde, bredde, højde) og det submetriske indeks, procentdelen af ​​fodens højde til dens længde. Moderne ortopædiske centre er udstyret med berøringsenheder med software, der automatisk bestemmer og beregner alle de nødvendige parametre og afgiver en konklusion.

En anden diagnostisk metode er podography. Ved hjælp af en subgraph er det muligt at evaluere trinets biomekanik og bevægelsens grundlæggende dynamiske egenskaber. For at gøre dette bevæger undersøgeren langs metalbanen i en speciel sko udstyret med sensorer. Til diagnose af flatfoot bærer nødvendigvis en røntgenfotografi i to fremspring - direkte og lateralt. Ifølge de modtagne røntgenbilleder, ikke kun diagnosticere de flade fødder, men også bestemme sin grad.

Behandling af flade fødder

Behandlingen af ​​flade fødder er rettet mod at genoprette den oprindelige konfiguration af foden, styrke stopmusklerne og ledbåndene og eliminere de tilknyttede processer af inflammation og degeneration i fodlederne.

Til dette formål er der vist massage, fysioterapeutiske procedurer (elektroforese, paraffin, ozocerit, chokbølgebehandling) samt øvelser af fysioterapi øvelser.

Patienter, der lider af flade fødder, bør altid bære ortopædiske sko, der er udstyret med indlægssål. Disse indlægssål er designet til at maksimere lindring af foden. Når foden er deformeret, er klasser i swimmingpoolen, gå på ski, bevægelse på en ujævn overflade med støtte på ydersiden af ​​foden nyttige.

Men fra hoppe, vægtløftning, kettlebell og hurtigskøjteløb er ishockey bedre at nægte.

Med alle disse sportsgrene udsættes den deformerede fod for en tung belastning. Selv om der er undtagelser fra den generelle regel. Kendt i fortiden, ærede mester for sport i Sovjetunionen V. Yashchenko led af flade fødder. Men dette forhindrede ham ikke i at blive verdensmesteren i højspring.

Massage, fysioterapi, fysioterapi og sport er kontraindiceret i de tilfælde, hvor flade fødder ledsages af betændelse med svær smerte og hævelse. I disse tilfælde er ekstern anvendelse af geler og salver med ikke-steroide antiinflammatoriske midler indikeret.

Kirurgisk behandling af flade fødder anvendes i svære situationer, når konservativ behandling ikke er effektiv, og flade fødder i III-IV grad ledsages af konstante smerter, sekundære stop deformiteter og komplikationer fra andre afdelinger i muskuloskelet systemet. I disse tilfælde tilgodeses forskellige typer af plastik af knogler, muskler og ledbånd af foden.

Forebyggelse af flade fødder

Først og fremmest skal du vælge de rigtige sko. Sådanne sko skal være i størrelse, lavet af læder af høj kvalitet. Kvinder anbefales ikke at holde sko med smalle sokker og hæl over 4 cm. For børns sko skal hælen ikke være mere end 1,5 cm. Under hensyntagen til pedicelens vækst skal sådanne sko vælges med en margin på 1-1,5 cm. har endnu ikke lært at gå, sko med en hårdsål er bedst ikke at bære overhovedet. Børn anbefales at gå barfodet (selvfølgelig med ordentlig hygiejne).

Voksne bør undgå langvarig fysisk anstrengelse, især af statisk karakter, der er forbundet med langvarig bevægelsesfri stående. Hvis sådanne belastninger er uundgåelige, er det nødvendigt med en lang hvile med massage eller selvmassage af fødder samt påklædning med sko. Det er vigtigt at udarbejde den rigtige gang. Det er uønsket, når man går for at hæve sokker til siderne - hvilket skaber en øget belastning på fodens indre kant.

outlook

Behandlingen udføres i lang tid - i mange år og endda i årtier. Men alligevel er der ingen klar garanti for en fuldstændig flugt fra flatfoot. Selv om sager er beskrevet, hvor unge, ved hjælp af intensive øvelser med det formål at styrke muskler og ledbånd, lykkedes at helbrede denne lidelse på mindre end 1 år.

På grund af flade fødder er der nogle begrænsninger ved at vælge et erhverv eller en tjeneste i hæren. Personer med langsgående eller tværgående platypodia af III-IV grad, samt med en fladfodret II-grad med svær smerte, artrose af fodlederne og kontrakturerne i svinget anerkendes som begrænsetegnet. Det betyder, at de i normallivet bliver frigivet fra hæren, og de kan kun ringe i krigstid i ikke-bekæmpende hjælpetjenester.

Flere Artikler Om Fødder