Blå mærker

Spur på foden

Det er kendt, at sporet på hælen er en knoglevækst, der kan forekomme hos nogen (se billede). Under en sådan sygdom oplever en person alvorlig smerte, mens han går og ikke helt kan træde på benet. For at forstå, hvordan man heler en hæl anspore og finde en effektiv metode til din sag, skal du forstå de vigtigste punkter i sygdommen.

Hvad er en anspore på benet

Sygdommen er en krænkelse af det muskuloskeletale system. Dets udseende provokerer plantar fasciitis, som opstår, når betændelse i solens magtfulde fascia. Hvis det ikke er bestemt i tide, vil saltaflejringer begynde at danne sig. Høje hæle, overskydende vægt og andre faktorer øger belastningsniveauet på foden, hvilket fører til udbrud af revner og smerter. Inflammation af fascia skal behandles straks, ellers kan dannelsen af ​​en anspor på foden ikke undgås.

Symptomer på calcaneal sporer

På tilstedeværelsen af ​​rygsøjler på foden, er der tale om smerte. De kan være periodiske eller permanente. I de første faser af foden i hælområdet gør det ondt om morgenen efter opvågnen og ophører derefter. Efter fokusets vækst vil ubehagelige fornemmelser give information om sig oftere, hvilket indikerer udviklingen af ​​inflammatoriske processer i foden, stigningen i saltaflejringer. Hvis du ikke går til lægen til tiden, vil det være svært for en syg person at gå på grund af en hælpige.

grunde

Spur på foden kan forekomme hos enhver person. Sygdommen manifesterer sig i voksenalderen, unge er meget sjældne. Hovedårsagerne til spurs i bagsiden af ​​foden er:

  • overvægt;
  • ubehagelige sko;
  • flade fødder;
  • sport;
  • kredsløbsforstyrrelser
  • reumatoid arthritis
  • gigt;
  • stående arbejde.

Hvordan man behandler en hæl anspore derhjemme

Det er nødvendigt at foretage en diagnose hos en læge for at finde ud af, hvordan man kan slippe af med hælen. En ekspert får tildelt effektiv terapi. I nogle tilfælde er behandling af calcaneal sporer begrænset til sådanne folkemetoder som udrulning af kyllingæg. I løbende versioner er det nødvendigt at ty til kirurgi. For at forhindre sidstnævnte er det bedre at lave en aftale med en læge, hvis du har smerter.

Til spidsen på foden er gået til at begynde med, er det nødvendigt at minimere byrden på det syge ben. Til dette anbefales det:

  • at overholde sengeluften
  • kost;
  • reducere gangstiden, stående stiller sig
  • brugen af ​​særlige fixativer til fødderne;
  • ortopædiske fodtøj og indlægssåler.

Fodmassage

Metoden vil hjælpe med at lindre ubehagelige fornemmelser, fjerne problemet i sine første faser. Du kan gøre massage selv eller gå til en professionel. Proceduren er smertefuld, men for et par sessioner giver det effekt. For de bedste resultater anbefales det at bruge specielle opvarmning af salver og cremer. Følgende trin kan tage foden ud af en smertefuld tilstand:

  1. Tag fat i hælen med fingrene på begge sider. Tryk stærkt, brug pads op og ned.
  2. Klem hårdt på foden, udfør cirkulære bevægelser inde i hælen og omkring den.
  3. Knæl hælen med phalanges, forsøger at flytte den i forskellige retninger.
  4. Resten af ​​foden gnides med palmer, idet man tager hensyn til hver finger, starter fra lillefingeren og slutter med den store.
  5. Stræk skinnen i en cirkulær bevægelse.
  6. Afslut massage ved let at strække nedre ekstremiteter til knæet.

Ortopædiske indlægssåler med hælspor

En anatomisk korrekt tilsætning til skoene hjælper med at lette belastningen fra foden, lette smerten. Ortopædiske hæle og indersål er lavet af silikone eller læder. Hvilken mulighed der er nødvendig i en bestemt sag, kan kun bestemmes af en læge. Enheden hjælper foden til at tage den rigtige form, så belastningen fra det onde punkt falder. At slippe af med hælen sporer vil ikke hjælpe, men er en fremragende forebyggelse.

Terapeutisk gymnastik

Øvelser skal startes med en lette fod opvarmning. Herefter udføres følgende øvelser:

  1. Læn dine hænder mod væggen, skub frem et sundt ben og lad patienten være bagved. Bøj knæene lidt højere end med et simpelt fald, og hold i 15 sekunder.
  2. Strømper bør sættes på et trin eller tilsvarende højde, hælene forbliver under. Langsomt klatre op på sokkerne. Kør 10-15 gange.
  3. Placer din fod på en vandflaske, rullestift eller andet rundt objekt. Rull over hele flyet.

Lægemiddelmedicinering til sporet på hælen

Inden du tager medicin, er en læge høring obligatorisk. De mest effektive lægemidler til en calcaneal spor er:

  1. Ibuprofen. Aflaster smerte for flere tricks. Det tages efter måltider 3 gange om dagen.
  2. Indomethacin. Drik 3 gange om dagen til 25 mg efter at have spist.
  3. Dimexide. Midlet anvendes som kompresser. Lægemidlet skal fortyndes med vand, fastgøres til hælspidser og forsegles med en plaster i 15 minutter.

Shock bølge terapi med hæl anspore

En af de mest effektive metoder til fjernelse af saltaflejringer i fodområdet. Efter et par sessioner vil benet se godt ud. Stødbølgebehandling af calcanealsporingen tillader impulser at trænge dybt ind i vævet, hvor forkalkningen løsnes. I modsætning til laseren og ultralydet har denne behandling minimal kontraindikationer. Det er ikke egnet til patienter med nedsat hudintegritet, eksacerbation af kroniske sygdomme. Antallet af sessioner af chokbølgebehandling til fodens fod er ordineret af lægen.

Novocaine injektioner

Blockade - en effektiv måde at fjerne smerte på, hvilket giver et øjeblikkeligt resultat. Med sin hjælp vil sporen på foden ikke forstyrre i lang tid. Ulempen ved denne behandlingsmetode er smerten i proceduren. Patienten modtager en Kenalog eller diprospan i centrum af problemet. Disse typer af glukokortikosteroidhormoner hjælper med at eliminere betændelse i hælens spore, puffiness, forhindre dannelse af antistoffer og reducere blodkarernes følsomhed.

Salve fra hælen spore

For at lette smertefulde fornemmelser er det nødvendigt at bruge opvarmning af salver med helbredende virkning. De vil bidrage til at fjerne inflammation, forbedre blodcirkulationen. Blandt de mest populære medicinske cremer er:

  1. Dolobene. Bruges til at behandle calcaneal sporen i form af en enkel gel eller komprimerer. Det påføres 3-4 gange om dagen i 10 dage.
  2. Hydrocortison-salve. Lægemidlet anvendes 4 gange om dagen. Hurtigt lider smerter, hvis de anvendes 3-4 gange om dagen. Behandlingsforløbet varer 7-10 dage.

Hvordan slippe af med spurs folkemekanismer

Traditionel medicin tilbyder mange muligheder for at behandle saltaflejringer på benets ben. En af de mest berømte - komprimerer med gald og jod. Denne metode refererer til kardinal metoder og kræver særlig pleje. Det er nødvendigt at blande 3 dråber jod, en skefuld galde og en lille shampoo og derefter påføre massen på hælen. Stakken pakkes i folie, holdes i 40 minutter og skylles derefter af med vand.

Effektiv i komplikationer og andre folkemidler retsmidler fra calcaneal spurre. Overvej hjemme salve. Opskriften skal have følgende komponenter:

  1. Bland alle ingredienser.
  2. Lægemidlet bør påføres svampen, fastgør sporer til foden på foden.
  3. Pak pakningen, sæt sokken på og lad den gå i 15 minutter.
  4. Sådan behandling af sporer bør udføres 5 til 15 gange, indtil reliefen mærkes.

Video: hvordan man heler en hæl sporer

anmeldelser

Hælen rygsøjlen blev diagnosticeret på et tidligt stadium. Hvordan man behandler sporer på mine fødder, før jeg ikke vidste det. Lægen rådede korrekt ernæring, lotioner og kompresser. Resultatet holdt sig ikke i ventetid. Efter 3 uger stoppede mit ben ondt, jeg kunne helt træde på min fod.

Ekaterina, 42 år gammel:

Da jeg blev forstyrret af smerten i mit ben, var jeg ikke opmærksom. Efter et stykke tid indså jeg, at jeg havde en anspore i min hæl. Cremen "Tiger Eye" og specielle massager hjalp med at slippe af med problemet. Først blev de udført af en læge, derefter af en mand derhjemme. Nu har jeg det godt, og sporerne på min fod er væk.

Oplysningerne i denne artikel er kun til orienteringsformål. Materialerne i artiklen kræver ikke selvstændig behandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og give råd om behandling baseret på de individuelle egenskaber hos den enkelte patient.

Metoder til behandling af sporer på foden

Hver dag bliver vores sundhed seriøst testet for styrke. Forkølelse og mavesygdomme har spredt sig så meget, at de bliver taget for givet. Somme tider kommer problemet dog ganske uventet, for eksempel en sådan sygdom som en ansporing på foden. Behandling er simpelthen nødvendigt, fordi det ikke er nemt at gå med en sådan bump, men hvordan?

Traditionel behandling

Så den sikreste måde at slippe af med sporen er at gå til en læge, der vil udføre en flot undersøgelse og ordinere en behandling. Der er denne procedure i flere faser, herunder installation og forfining af diagnosen. Hvordan sker dette?

Diagnose af sporer på fødderne

Lægen har flere muligheder for at bestemme sygdommen:

  1. Lægen kan føle tuberkulvet på foden og bestemme ved patientens reaktion, hvordan man behandler dette angreb.
  2. Det sker, at palpationsanalyse ikke giver noget. Derefter for at slippe af tvivl hjælper sådan forskning som en røntgenstråle.
  3. Biokemisk undersøgelse kan afsløre reumatiske sygdomme, som også fremkalder svær smerte, som leveres til patientens sporer.

Hvad skal man lave efter diagnosen?

Endelig overbevist om årsagen til ubehag i foden, kan du behandle et ømt. Desværre er sporenes natur sådan, at det er meget svært at slippe af med det. I et ord skal du eliminere betændelsen forårsaget af opbygningen, men ikke selve bumpen. Så hvordan man behandler opbygningen:

  • bortskaffelse er mulig ved hjælp af medicin, for eksempel geler eller salver, som vil overvinde smerten om et par uger;
  • For det bedste resultat kan injektioner ordineres, men alvorlig smerte, når de injiceres i hælen, reducerer populariteten af ​​teknikken;
  • Behandlingen med elektroforese, magnet eller laser er fremragende i helbredelse, og derudover bruges chokbølgeprocedurer ofte;
  • Du kan behandle sporer med en massage eller med et træningscenter, der består af en række øvelser, der hjælper med til bedre at forsyne foden med blod;
  • For at sikre, at effekten var langvarig, kan du bruge ortopædiske sko og indlægssål, det vil hjælpe med at slippe af med smertefulde fornemmelser, når du går.

Ikke-traditionel behandling

Desværre er muligheden for at besøge kvalificerede specialister med professionelt udstyr ikke altid tilgængelig. Du kan være væk fra civilisationen, og behandling vil være nødvendig. I dette tilfælde kan folks beslutninger, som gentagne gange er blevet bekræftet, hjælpe.

Knocking på hælen

Hvis du ikke har nogen medicin til rådighed, kan du slippe af med sporet ved at trykke hælen på jorden. Det lader til, at dette kun er en ekstra smerte, men denne procedure øger blodgennemstrømningen, hvilket fører til bedre saltfjernelse fra foden og også bringer calcium. Forbedre denne effekt vil hjælpe brugen af ​​bouillon fra skorpe af vandmelon og felt hestetail.

Kartoffelpakker

Hvis ubehag bliver uudholdeligt, skal du være opmærksom på kartoflen. Komprimerer med denne knold har en gavnlig effekt på hælen. Det bliver nødvendigt at vaske frugten og derefter gnide den sammen med huden. Den resulterende blanding overlejres på bandagen, som er fastgjort med polyethylen på foden. Ændring sker dagligt i løbet af ugen.

Tinktur på pinjekerner

Tinktur af pinjekerner kan lindre smerten. Det kan købes i butikken eller gøres hjemme. Dette vil kræve 20 g nødder knust, og derefter indgyde dem i vodka 0,2l i 10 dage. Du skal bruge medicinen 3 gange om dagen før måltiderne.

Komprimerer med sort radise

Behandling af sporet er tilladt og med anvendelse af revet sort radise. Hun er sat på natbordet. Om morgenen skal hælen vaskes i varmt vand. Fremgangsmåden gentages 3-4 gange.

Blad af plantain

Fremragende aftørring af betændingsvæsken uvaskede plader af plantain. Det skal sættes på den forkerte side til det smertefulde sted, og efter at have ventet på tørring, skift til en frisk prøve. For at behandle en anspore er det nødvendigt omkring 2 uger, og den mest ubehagelige periode vil være i begyndelsen af ​​den første syv-dages periode.

Blanding af aspirin og iod

Meget er kendt om fordelene ved jod og aspirin. Dette par hjælper med at behandle dette ømme. Til dette blandes 3% iod med knuste tabletter, hvorefter lægemidlet påføres ved hjælp af en fleece til sporen. Yderligere er foden indpakket af noget opvarmning og en film til længdeffekten. En sådan behandling er nødvendig en gang om ugen, kun tre procedurer.

Badekar med kartofler

Igen kommer kartofler til hjælp: Hvis du fylder dem med en 3 liter kasserolle og koger det, får du et glimrende værktøj til at slippe af med sporen på dine fødder. Færdiglavede knolde hældes i bassinet, hvorefter de skal trampes, indtil de køler ned. Den næste fase vil gnide det syge lem, smøre det med jod, hvorefter varme sokker bæres. Metoden gentages 7 gange.

Honningkager

Kendt for dets medicinske egenskaber vil honning komme til undsætning og ved en sådan mulighed som en anspore. Til dette blandes en teskefuld af stoffet med samme mængde mel fra havre.

Den resulterende kage påføres til den betændte hæl fra aften til morgen, og for bedre fiksering såres det med et bandage. Proceduren udføres 10 nætter i træk på fordampede og tørrede ben.

Komprimerer fra honning og kål

En anden opskrift med mirakuløs honning bruges sammen med et kålblad. En sød væske påføres på overfladen af ​​grøntsagen og fastgøres til sporet om natten. Om morgenen bliver hælen vasket i varmt vand. For de bedste resultater skal du gentage denne metode et par gange.

Shedding et ømt punkt med jod

En enkel og effektiv metode til behandling er at sætte patienten i stedet en underkop med iod. Varigheden af ​​et bad er ca. 10 minutter. I alt er det ikke mere end 2 gange om dagen at behandle en anspore ved denne metode.

Det er meget vanskeligt at behandle en anspore, så det er bedre at anvende både traditionelle metoder og folkemekanismer sammen. Symbiosen af ​​disse tilgange vil hjælpe med at slippe af med smertefulde fornemmelser på kort tid, og forebyggende foranstaltninger vil bidrage til at konsolidere resultatet i mange år!

Spur til fods

Den menneskelige fod er underkastet de største belastninger, når man går. Derfor forårsager enhver sygdom i dette område alvorlig ubehag, der ofte fører til manglende evne til at bevæge sig. Særligt stærke smerter forårsager en ansporing på foden. Hvert trin fører til lidelse, så personen begynder at halte.

Mange patienter forsøger at fjerne smerten selv uden at høre lægen. Men i virkeligheden, kan kun en ekspert afgøre, hvordan man behandler anspore på foden, især fordi behandlingen afhænger af årsagen til sygdommen, sted for forekomst opbygning og tilstedeværelsen af ​​co-morbiditet.

Generelle egenskaber

Spurs kaldes benformede forstørrelser på plantardelen af ​​foden. På grund af ubehagelige sko, øget belastning eller forskellige patologier udvikler mikrotraumas i fodens bløde væv. De fremkalder udviklingen af ​​betændelse. Især lider plantar fascia, som under høje belastninger ikke har tid til at komme sig. Dette kan forårsage en patologisk proliferation af knoglevæv. Men ansporet på foden er undertiden dannet som en komplikation af hormonforstyrrende endokrine eller vaskulære sygdomme. Som følge af metaboliske forstyrrelser på knoglen deponeres calciumsalte.

Denne patologi forekommer oftest på hælen eller på puden nær fingrene. Det er disse steder, der udsættes for de største belastninger, når de går, da de er mest i kontakt med jorden. Af denne grund ændrer en person med en anspore sin tur, han forsøger at lægge sin fod for ikke at irritere det berørte område.

Knoglevækst kan være fra 2 mm til en centimeter i størrelse. Og intensiteten af ​​smerte fra sporet på foden afhænger af stedet for dets udseende. Nogle gange giver en lille opbygning mere ubehag end en stor formation.

grunde

Spurs på foden optræder oftest på grund af aldersrelaterede ændringer i knoglevæv. Derfor er ældre mest ramt af sygdommen, ifølge statistikker - for det meste kvinder. Det skyldes højst sandsynligt, at de ofte bærer ubehagelige sko, hvilket øger belastningen på fødderne. Desuden kan patologien forekomme hos atleter, personer med overskydende vægt eller dem, der bruger meget tid på deres fødder.

For nylig er mange patologier i muskuloskeletalsystemet blevet "vokset yngre". Så spore - oftere forekommer det hos mennesker yngre end 40 år. Denne tilstand begrænser en persons mobilitet hårdt og fratager hans sædvanlige livsstil. For at undgå dette er det vigtigt at vide, hvad sporen sker fra, hvordan man undgår udseende.

Der er flere faktorer, der forårsager udviklingen af ​​denne patologi:

  • traumatiske læsioner af knogler eller blødt væv af foden
  • flade fødder;
  • inflammatoriske sygdomme i leddene;
  • krænkelse af kropsholdning
  • patologi af metaboliske processer, der forårsager ophobning af salte;
  • langvarig brug af ubehagelige sko eller høje hæle;
  • overvægt og andet øget stress på fødderne;
  • Vaskulær sygdom.

symptomer

Hver person, der har måttet teste sig selv, hvad er en ansporing, ved, hvad alvorlig smerte denne patologi forårsager. De er sammenlignet med følelsen af ​​en varm negle. Særligt smertefuldt spire på calcaneus. Der er trods alt et stort antal nervefibre, der er irriteret, når de presses.

Smertefornemmelser i sporet kan være af to slags. Normalt er der først en begyndelsessmerte. Det sker om morgenen, når en person kommer ud af sengen. Så falder det lidt. Smertefulde symptomer kan aftage, og derefter intensiveres igen hele dagen. Men oftest opstår der ubehag om aftenen. Med udviklingen af ​​betændelse bliver smerterne så stærke, at de giver kaviar, lår og endog sacrum. I andre tilfælde er smerten mindre udtalt, vises kun med øget fysisk anstrengelse.

Derudover er det muligt at bestemme, hvad sporet udvikler sig ved udseendet. Blødt væv omkring opbygningen bliver betændt, rødme og hævelse kan forekomme. Ofte vises majsen på dette sted. Nogle gange, når du føler dine fødder, kan du føle dig under tuberkulens fingre. På grund af den konstante irritation med hudens benagtige vækst, grover den. Ofte er en sål dannet på sålen, som populært kaldes en kyllingspor.

diagnostik

Nogle patienter tror, ​​at de ved, hvad spurten ligner udadtil. De laver deres egen diagnose og behandles uafhængigt. Men det kan du ikke gøre. Selvom alle tegn på en sporvogn er fundet, som i et foto på internettet, skal du stadig undersøge. Tværtimod kan lignende symptomer være i andre sygdomme.

Derfor, når du har smerter i foden, bør du konsultere en kirurg eller en ortopæd. Efter at have undersøgt og talt med patienten vil han foreskrive en røntgen-, ultralyds- og blodprøve. Dette vil bidrage til at eliminere andre patologier. På røntgenstrålen er neoplasmen på foden tydelig synlig. Det kan være af forskellige former, for eksempel i form af et koralhoved eller vorte. Men oftest er den opbyggede kant en spids eller krog.

Egenskaber ved behandling

Det menes, at det er muligt at fuldstændigt slippe af med ansporet kun kirurgisk. Men det er muligt at stoppe spredning af knoglevæv og fjerne ubehag. Selvom dette kræver eliminering af årsagerne, der forårsagede patologien. Derfor anbefales det først og fremmest at reducere belastningen på foden. Hvis du har ekstra vægt, skal du slippe af med det, sko skal udskiftes med en behagelig, på en lav flad hæl. Det anbefales at bruge ortopædiske indlægssåler eller specielle hælpuder, hvilket reducerer trykket på benet. På grund af dette blødt væv er ikke irriteret med en opbygning, og smerten passerer.

Ved alvorlig smerte ordinerer lægen en Novocain-blokade eller injektioner af Hydrocortison direkte i foden. Du kan også tage smertestillende midler inde. Men en sådan behandling af hælforløbet er ineffektiv, da det kun lindrer smerte uden at eliminere dets årsager. Derfor er det nødvendigt at anvende et sæt foranstaltninger, herunder kost, massage, motionsterapi, fysioterapi. Og hvis denne terapi er ineffektiv, anbefales det at fjerne spurgen kirurgisk.

Behandling med salver

Det er mest effektivt at lindre smerte og betændelse med ansporing medicin. Der er mange stoffer, der i høj grad letter patientens liv. Men de bør kun bruges efter lægens recept. Dette gælder især hormonelle eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Lægemidler såsom "Hydrocortison" eller "Prednison", lindre smerter næsten umiddelbart efter applikation, men du kan bruge dem ikke mere end 10 dage, da de ofte forårsage alvorlige bivirkninger. Mere sikrere er salver baseret på NSAID'er. Dette er "Indomethacin", "Butadion", "Naiz", "Piroxicam".

Men for nylig er der kommet et stort antal salver med naturlige ingredienser. De lindrer ikke kun smerte og betændelse, men er i stand til at påvirke årsagen til sporen, opløse calciumindskud og fremskynde metaboliske processer.

De mest effektive er sådanne medicin:

  • creme "hæl sporer" i den indledende fase eliminerer hurtigt betændelse, derudover det blødgør godt fodens hårde hud;
  • creme "med en hæl anspore" med et ekstrakt af en gylden overskæg, kan hvidløg og fed olie løse saltindskud på knogler;
  • salve "Stop spur" indeholder hajolie som har den virkning at absorbere og udtrække den gyldne overskæg, som heler sår og accelererer blodcirkulationen;
  • Salve Vishnevsky har antiinflammatorisk, antiseptisk virkning og accelererer blodcirkulationen;
  • god forberedelse er en creme fra "KrokMed" på basis af medicinsk galde og ekstrakter af sort radise, som ud over at lindre smerte, accelererer vævsregeneration;
  • Salve "Tigrovoglaz" er også designet til at behandle sporet, da det effektivt fjerner smerte, aktiverer blodcirkulation og metaboliske processer.

fysioterapi

Til behandling af sporer i moderne medicin er fysioterapiprocedurer almindeligt anvendt. De er i stand til at forbedre blodcirkulationen og metaboliske processer i de berørte væv, fremskynde helbredelse og udskillelse af salte. Mange procedurer lindrer også smerte. For eksempel er elektroforese eller sonophorese effektiv.

I de senere tid er chokbølgebehandling blevet brugt med succes for at slippe af med sporet. Denne stråling er fuldstændig smertefri til blødt væv, men ødelægger effektivt calciumsalte, hvilket reducerer knoglevæksten. UVT, hvis det anvendes korrekt, hjælper med at fjerne sporen uden kirurgi.

Ofte anvendes mudterapi også i kompleks ansporingsterapi. Healing mudder har antiinflammatoriske egenskaber, lindrer smerte og absorberer saltindskud.

Terapeutisk træning

God hjælp til at forhindre sporenes udvikling, samt at trække den tilbage, når den allerede er kommet, forskellige øvelser. De skal være rettet mod at styrke og strække fodens sener og skinnernes muskler. Du kan crouch uden at rive hælene væk fra gulvet, bøje sig ned, stå på stativet, hænge gummibåndet over dine tæer og trække det på dig selv. Det er nyttigt at rulle en tennisbold eller en rullestift.

diæt

Det er umuligt at helbrede en spore uden en ordentlig kost. I mange tilfælde skyldes udseendet af sådanne væksts skyld i overtrædelsen af ​​metaboliske processer og afsætning af salte. Derfor er det nødvendigt at begrænse forbruget af salte, røget produkter, dåsefødevarer og marinader. Afvis stærk te, kaffe, pølser, kulsyreholdige drikkevarer.

For at rense kroppen af ​​saltaflejringer er det nyttigt at forbruge agurker, vandmeloner og andre produkter med en vanddrivende effekt. En dag er meget vigtigt at drikke mindst 3 liter rent vand.

Folkemetoder

Ud over behandling, der er ordineret af en læge, kan patienten behandle sig hjemme ved brug af enkle opskrifter. Men du kan kun gøre dette efter diagnosen og i forbindelse med medicinsk udstyr. Sådan behandling kan hurtigt fjerne smerte, hævelse og betændelse, men det hjælper ikke med at slippe af med sporet. Og stadig hjemmelavede opskrifter er meget populære, da de i høj grad letter patientens liv.

Traditionel medicin tilbyder mange enkle måder at behandle sporer på. Nogle af dem forårsager forvirring, for eksempel råd til at trykke på en hæl på jorden. Men der er virkelig effektive dem, der er blevet testet af mange mennesker. Oftest er disse kompresser, bade, salver, der lindrer betændelse, aktiver blodcirkulation og metaboliske processer.

  • Du kan svæve dine fødder i varm saltvand. Opløs 2 pakke havsalt i 3 liter vand. Temperaturen skal være så høj som muligt, kun for at være i stand til at modstå. En halv time senere skal fødderne gnides med pimpsten. Det er godt at gøre dette, før du anvender andre lægemidler, som bedre penetreres gennem den dampede hud.
  • Om natten kan du på det berørte område anvende friske blade af plantain indefra og binde med en bandage. Proceduren skal udføres dagligt i 2 uger.
  • Hurtigt lindre smerter og betændelseskompresser fra revet kartofler. Det skal vaskes og gnides sammen med skræl. Kompression er fastgjort med en film. Hold det så længe som muligt, men en gang om dagen skal du ændre sammensætningen.
  • Om aftenen kan du søge på spire af revet radise. Om morgenen efter kompressen skal du vaske huden.
  • En effektiv opskrift på folkemedicin er brugen af ​​kogte kartofler. Du skal svejse en fuld tre-liters krukke af små ubehandlede knolde. Derefter hældes de varmt i et bassin, hældes rigeligt med havsalt og trampes ned, indtil de afkøles. Derefter tørre fødder, smør det berørte område med jod og sæt varme sokker på.
  • Det er godt at anvende om natten til spidsen en kage lavet af honning og havregryn.

Kirurgisk behandling

Hvis den konservative terapi er ineffektiv, hyppige tilbagefald eller meget alvorlig smerte, kan lægen anbefale at fjerne sporen. Denne operation er enkel, rehabilitering tager kun et par dage. Fjernelse af opbygningen kan udføres gennem et snit eller ved hjælp af et endoskop.

forebyggelse

For at beskytte dig mod hælesporingen, som kan forekomme hos enhver person, er det vigtigt at følge visse forebyggende foranstaltninger. Det vigtigste er at være opmærksom på dine sko. Det skal være behageligt at have en lille hæl. Det er nødvendigt at undgå lang gang på høje hæle, i smalle sko, og også i balletsko på en flad sål.

Den tredje regel er at reducere belastningen på fødderne. For at gøre dette skal du justere din vægt, forsøge at stå mindre. Men fysiske øvelser er obligatoriske. Når alt kommer til alt, uden at styrke muskelkorsetten, forekommer forskellige sygdomme i muskuloskeletalsystemet hurtigere. Det er nødvendigt at forsøge at behandle flade fødder, skoliose, ledesygdomme til tiden. Derudover er det meget vigtigt at spise ordentligt, hvilket udelukker aflejring af salte.

Heel spore er en meget smertefuld sygdom. Men med ordentlig behandling og livsstil ændringer fra ubehag kan slippe af med. Endnu bedre, prøv ikke at tillade deformationer af fødderne og beskyt dem mod øget belastning.

Spur på foden

En anspor på foden er en knoglet, godartet neoplasma placeret over den normale knogle, normalt af en lille størrelse. Det presser på fodens bløde væv, hvilket forårsager uudholdelig smerte, når man går.

Årsagerne til udseendet af sporer på foden

I de fleste tilfælde er en anspor på foden dannet ved langvarig brug af ubehagelige sko. Men i virkeligheden kan årsagerne til sporet på foden være helt forskellige. Prioritet blandt andre anses for at være følgende:

  • Overbelastning på benene;
  • Skader på foden
  • Stor kropsvægt;
  • alder;
  • flade fødder;
  • For stramme sko;
  • Vaskulære sygdomme;
  • Sko med høje hæle.

Symptomer, tegn, diagnostik

Symptomer på sporer på foden er ikke forvekslet med noget: det giver en skarp smerte i foden, oftest i hælen og på fodpuden. Smerten opstår normalt pludselig. Vandringsprocessen bliver umulig på grund af smertesyndromet. Foden kan rødme og endda svulme. Det er meget svært at gå, en person forsøger at overføre tyngdepunktet fra hælen til indersiden af ​​foden, hvilket resulterer i en skiftende gang.

Før du behandler sporerne på sålerne, skal du undersøge fødderne, undersøge calcaneusbenet eller sammenligne fotografiet med spurgen med den der er på benene. Men for at foretage en korrekt diagnose skal du gå til en lægeinstitution, hvor lægen vil ordinere følgende diagnostiske metoder: ultralyd, røntgen af ​​foden og en biokemisk blodprøve for at udelukke tilstedeværelsen af ​​andre, mere alvorlige sygdomme.

Behandling af sporet på foden

Behandling af sporer på foden er først og fremmest forbundet med et fald i belastningen på foden ved hjælp af specielle ortopædiske indlægssåler. Det anbefales at bære behagelige sko. Det vil også være nødvendigt at tage et kursus af afslappende massage, terapeutisk gymnastik. Det er ønskeligt at justere vægten, hvis der er et sådant problem.

Folkelige retsmidler

Behandling med folkemedicin omfatter brug af bakker, kompresser og hjemmelavede salver. Blandt de mange opskrifter kan identificeres den mest effektive:

Bade med en opløsning af havsalt I varmt kogende vand (3 liter) fortyndes / 2 pakker havsalt og omrøres godt. Afkøles til en temperatur, som føttens hud kan modstå, så sænk fødderne i vandet, idet de har stået i 30 minutter. Rip off ben godt gnide med pimpsten, især spursen. Salt, der trænger ind i huden, vil blødgøre sporen, lindre smerter.

Komprimerer ved hjælp af medicinsk galde På en bandage eller bomuldsklud læg den medicinske galde og læg den på hælen, dækket af polyethylen og indpakket i bandage. Lad det stå over natten. Skær morgenen af, tør kælen af ​​med en lotion (men vask ikke). Gentag proceduren 20 gange, det er 20 på hinanden følgende nætter uden pauser.

Blad af plantain Du kan også anvende friske blade af plantainen til sporet i 2 uger. Proceduren udføres også bedst om natten.

Apoteksprodukter

Behandling med en læge

Hvis der ikke er noget resultat af hjemmebehandling, bør du ty til hjælp fra en læge. Han kan anbefale forskellige fysioterapiprocedurer designet til at reducere smerte syndrom.

  • I moderne medicin anvendes chokbølge-metoden i vid udstrækning, hvilket hjælper med at ødelægge krystaller af calciumsalte og genoprette smertefulde vævssteder. Metoden er helt smertefri.
  • Mudbehandling - anvendelse af lægemidlerslam på et ømt sted, giver en fremragende resorptiv og antiinflammatorisk effekt.
  • Laser fjernelse af sporet på foden.

En god effekt i behandlingen af ​​fodens fod giver en korrekt udvalgt kost, som er designet til at frigøre kroppen fra uønskede salte. For at gøre dette skal du udelukke fra kosten salte, røget produkter, og du skal også drikke op til tre liter rent vand om dagen. Det vil være meget nyttigt at medtage i din kost så mange friske agurker og vandmeloner som muligt.

Hvis alle ovennævnte metoder ikke tillader dig at helbrede sporen, skal du søge hjælp fra en ortopædkirurg, selv om denne behandling ofte kun er midlertidig, da den midlertidigt fjerner tumoren, men ikke påvirker årsagen til dens udseende.

Forebyggelse af uddannelse

Forebyggelse af ansporet på sålen reduceres til følgende foranstaltninger:

  1. Iført komfortable sko.
  2. Træning til foden (kører en ortopædisk kugle, rulle).
  3. Tidlig behandling af rygsygdomme.
  4. Korrekt ernæring.
  5. Gør sport.
  6. Besøg en ortopædlæge 2 gange om året.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at hvis du ikke giver op og bekæmper sygdommen med alle tilgængelige midler, så vil i sidste ende sejren være din.

Hvordan man behandler en anspore på foden: Hvordan det ser ud (foto), hvordan man fjerner (behandling), symptomer og forebyggelse

Hælen sporer i medicin betegnes som plantar fasciitis. Det er en inflammatorisk proces i fodens fælles væv.

Så snart plantarpladens fladning begynder at forekomme, kan traumatisering af vævsfibrene diagnosticeres, hvorefter sporen selv dannes.

Spordannelsesprocessen tager lang tid, normalt et par måneder, og i løbet af denne tid oplever patienten et alvorligt smertsyndrom.

Ved dannelse af patientens anspore er det ikke kun smerte, der forfølges, men også en ændring i gangen.

Dannelsesprocessen

I det overvældende flertal af tilfælde opstår mere end 90% udviklingen som følge af plantar fasciitis.

En sådan sygdom kan udvikle sig i vid forstand, og hvis den ikke behandles i de indledende faser, forekommer der yderligere forkalkning, udvikler forkalkning.

Konsekvensen af ​​forkalkning er udviklingen af ​​knogleformationer i form af rygsøjler, der kaldes osteophytter.

Hvis der er spændinger eller brud på sener i foden, begynder en inflammatorisk proces, som kan kompliceres ved permanent mikrotraktion. Alt dette fører til dannelsen af ​​calcaneal sporen.

For hvilke nøjagtige årsager det har vist sig, er det ikke længere vigtigt, siden patienten begynder at forfølge smerte og ubehag i hælen, som intensiveres, når han går.

Hvis der er en anspore, kan årsagen være en betændelse i den synoviale taske. Samtidig er symmetrien af ​​sygdomme bemærket, begge ben skal behandles på en gang, sporerne er sjældent enkelte.

Desuden fører hælespor, hvis den ikke behandles, til periodisk betændelse i spidsen af ​​synovialposen.

årsager til

Som vi allerede har nævnt ovenfor, er de vigtigste faktorer, der fremkalder spidsens udvikling i foden, strækninger og traumer af muskler og ledbånd.

Derudover er årsagerne:

  • Langt på benene øges belastningen på foden i dette tilfælde.
  • Hule fødder.
  • Svaghed i fodmusklerne, som kan opstå som følge af hypodynamien.
  • Flad fødder.
  • Kronisk traume af foden. Nogle gange enkelt, men seriøst nok.
  • Lang iført sko med en tynd og flad fodseng.
  • Alder faktor, reumatisme.
  • Overvægt og fedme.
  • Nogle sygdomme med nederlaget for nerverne i de nedre ekstremiteter.

symptomer

Først og fremmest er symptomerne på sporet i fodområdet manifesteret som smerte. Smerte syndrom udvikler sig som følge af betændelse i foden. Smerten kan være skarp og skarp.

På trods af at spidsen ser udad som det er en bump på hælen, gør det ikke ondt, men vævene inde i foden, der er blevet betændt.

Smertsyndrom er opdelt i to typer:

  1. Starter. i dette tilfælde opstår smerten om morgenen efter en persons opvågnen.
  2. Dynamisk forekommer der smerter i dette tilfælde, når foden er lastet.

Symptomer som smerte kan synes at være af forskellig intensitet, kan forsvinde fuldstændigt om dagen og vises igen om aftenen. Ved fysisk anstrengelse er smerter altid til stede og udtrykkes, da der er en konstant strækning af allerede betændte væv.

Da symptomerne på ansporet i foden kan ligner manifestationer af andre sygdomme, er det nødvendigt at diagnosticere problemet nøjagtigt for at påbegynde en passende behandling.

Et andet specifikt symptom er ændringen i patientens gang. Den person, på grund af smerter, ændrer ubevidst gangen og forsøger mindre at indlæse fodenes betændte område.

Derudover er der andre symptomer:

  • Udseendet af bestemte calluses på fodsålerne.
  • Hævelse af fødderne.
  • Hævelse af anklen.

Det er værd at nævne, hvis du ikke behandler ansporet, i 25% af tilfældene fører sygdommen til tabet af evnen til at bevæge sig selvstændigt. Derfor er behandling af sygdommen så vigtig at begynde i begyndelsen af ​​dens udvikling.

Spurbehandling

Spurbehandling udføres ved flere metoder. For det første vil vi afgøre, hvordan det kan behandles i medicinske institutioner. Her kan du vælge mellem:

UVT-metoden bruges til at behandle alle vækst på hæle og fødder. Teknikken er smertefri og sikker. Operationsprincippet er, at ansporet er påvirket af en lydbølge, hvilket resulterer i losning af calciumsalte i formationen.

Med alle fordelene ved metoden bemærker vi, at de kan behandles med en ansporing i begyndelsen af ​​opbygningen. Ellers kan metoden ikke være effektiv.

Når man anvender metoden for laserterapi, frigives calciumioner, hvilket fører til aktivering af fibroblaster. Cure anspore denne metode kan også være i de indledende faser. Plus metoden har sine egne funktioner:

  • Reduceret ødem.
  • Afslapning af fødderne af fødderne.
  • Smertelindring.
  • Reduktion af inflammatorisk proces.

Osteopati - denne metode sigter mod at aktivere alle mulige processer i fødderne af fødderne, hvilket skal fremskynde vækstenes resorption. Teknikken er designet til de tilfælde, hvor andre behandlingsmetoder er ineffektive.

Elektroforese - indførelsen af ​​stoffer ved hjælp af elektromagnetisk strøm. Denne metode giver dig mulighed for at injicere narkotika dybt ind i vævet, hvilket forbedrer deres effektivitet og fremskynder behandlingen. I de fleste tilfælde er det muligt at helbrede sporen efter kun 10 sessioner.

Mud applikationer udføres med brug af specielt terapeutisk mudder, der påvirker foden på en kompleks måde, reducerer ødem, lindrer smerte og betændelse, løser opbygningen som i billedet.

Med hensyn til muligheden for at helbrede sporet med ukonventionelle metoder har folkemedicin flere opskrifter, som kan være ret effektive.

Den første opskrift er en blanding af jod og aspirin. Dette vil kræve 3% jod og rastolchennye aspirin tabletter. Den resulterende sammensætning anbringes på sporet på foden og indpakket med et håndklæde eller en film, det vigtigste er at varme foden. Det anbefales at udføre proceduren tre gange, en hver for en uge.

Den anden opskrift er brugen af ​​en komprimering lavet af honning og kål. Honning anvendes på et blad af kål, der påføres sporen for hele natten. Om morgenen vaskes alt af med varmt vand. Opskriften kan bruges, indtil smertsyndromet er helt elimineret.

En anden opskrift er en cedermøtrik tinktur, som også effektivt hærder sporen. Og tinktur kan du både købe klar og forberede dig selv.

Til selvforberedelse skal du bryde 20 nødder og hælde 200 ml vodka eller alkohol, og lad derefter være i 10 dage. Den opnåede tinktur anvendes tre gange om dagen før måltider.

Vi lærer at behandle en anspore på foden

Benene lider af en række sygdomme - gigt, åreknuder. Men nogle gange er der smerte uden tilsyneladende grund. Følelse af din fod kan du kun finde en lille bump. Det er en anspor på foden. Lad os se på symptomerne og årsagerne til sporet på foden og hvordan man behandler det.

Spur på foden hvad er det?

Sporet på foden (plantar fasciitis) er en godartet neoplasma, der vises over calcaneus. Kinda det er et internt koldt. Når man går, forårsager denne lidelse alvorlig smerte, fordi der er et konstant pres på det bløde væv. Sporstørrelsen varierer fra 4 til 12 mm.

Vigtigt! Ofte dannes en anspore på hælen, hvordan man behandler den hjemme, kan du læse i vores artikel.

Symptomer på sygdommen

Udspillets udseende signalerer smerten i hæl eller tommelfinger. Ubehagelige følelser, der opstår, forsvinder derefter i løbet af dagen. De første trin efter opvågnen forårsager ubehag. Om aftenen opstår smerte uden nogen særlig grund.

Sommetider er smerten så stærk, at ændringer i gangen opstår. Man forsøger at reducere trykket på det betændte sted, hvilket påvirker bevægelsesmåden. På grund af en forkert belastning kan der forekomme en tværgående fladfod.

Vigtigt! Reducer smerten, når du går, vil hjælpe den sædvanlige folie, der påføres de onde pletter.

Over tid bliver keglen mere mærkbar, foden kan svulme.

årsager til

Oftest er udseendet af en anspore fremkaldt af hæle og smalle sko. Uden ordentlig hvile i fødderne har mikrotraumer opnået under vandring ikke tid til at helbrede. Hvilket forårsager udseendet af tumoren.

  • vægtøgning i forbindelse med udvikling af fedme eller graviditet
  • øget kalv muskel tone
  • Kører på en hård overflade i ukorrekt matchede sko;
  • permanent stående i lang tid;
  • flade fødder, fodtraumas;
  • dårlig permeabilitet af blodkar, kredsløbssygdomme;
  • forværring af fælles sygdomme.

Vigtigt! For at forhindre udseende af sporer er det nok at give fødderne en fuld hvile, bære behagelige sko, massage og strække senerne.

Hjemmebehandling

Hjemmebehandlinger kan hurtigt slippe af med smerten. Dette er vigtigt, hvis der ikke er mulighed for at søge lægehjælp.

Den hurtigste måde at slippe af med sporer er at trykke på hælen. Denne enkle bevægelse hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, fodcellerne får en tilstrækkelig mængde calcium. Denne øvelse er en fremragende forebyggende metode mod mange fodsygdomme.

Uafhængigt er det muligt at bruge massage ved hjælp af improviserede midler:

  • salt massage - hæld en pakke af opvarmet stort salt på gulvet og gå rundt om det, indtil det køler af. Proceduren udføres hver dag, lettelse kommer efter anden session;
  • kartoffelmassage - kog 1,5 kg små kartofler med en skræl, stærkt salt. Hæld i bækkenet, bland med fødderne, indtil det er helt afkølet. Behandling sidste 7 dage.

Uafhængigt er det muligt at blive behandlet ved hjælp af specielle plaster, der indeholder medicinske urter. Det skal bæres til fods for en dag. Skift derefter til en ny. Behandlingens varighed - 13 dage.

Terapeutisk gymnastik

Øvelser skal udføres i streng rækkefølge.

  1. Læn dine hænder mod væggen, læg dine fødder på en lodret retlinie (syge ben på bagsiden). Gør sit-ups, tag ikke dine hæle af. Der skal være en spænding i underbenet af det syge ben. At dø i 15 sekunder og derefter rette op. Lav 10 gentagelser.
  2. Sæt din fod på et trin (eller en bunke med bøger 5 cm høj). Hælene skal hænge fra støtten. Gør skråningerne fremad, mens skinnens muskler skal strækkes. At dø, at tælle til 15, rette op. Lav 10 øvelser med to ben. Og 10 står på en fod.
  3. Sæt en rullestift eller tennisbold under foden. Skub ydersålsobjektet i forskellige retninger i 5 minutter.
  4. Indsamle små genstande fra gulvet med dine tæer. Ting skal være mere end 30 forskellige former og størrelser.
  5. At koble på båndets sål og trække det til dig selv. Fastgør stop i 15 sekunder ved det yderste punkt. Lav 10 gentagelser.

Vigtigt! Nøglen til nyttiggørelse er korrekt ernæring, der tager sigte på at fjerne overskydende salt. Det er nødvendigt at udelukke saltet, røget og sød mad. Afvise at drikke kaffe, te, købt juice. Brug mere end 2 liter rent vand om dagen.

Behandling med folkemæssige retsmidler

applikationer

Den mest enkle metode til behandling. Før procedurens begyndelse skal fødderne være godt dampet. For at gøre dette tilsættes 25 gram salt og sodavand til pelleten med vand. Ansøgningen bør omhyggeligt fastgøres og isoleres. Procedurerne gentages, indtil smertesyndromet forsvinder fuldstændigt.

Hvilke værktøjer kan bruges:

  • gal medicinsk - anvende et middel til bomuldsstykket, læg det på det berørte område for hele natten;
  • fedt, dræber, bjørn, gedfedt;
  • rå kartofler, sort radise - skære grøntsagen i 2 dele eller rist den på en lille rist, fiks den på foden;
  • terpentin kemiker - betændt sted for natten gnides med et middel. Kursus - 10 sessioner;
  • jod - hæld opløsningen i en flad beholder, hold hælen i den i flere minutter. Luk gasbind, fastgør med elastisk bandage. Gentag i 10 på hinanden følgende dage.

bakker

Ved vandprocedurer kan du bruge malurt, burdock, nældeværk. Kødet fremstilles af 20 g råmaterialer og 1 liter vand. Efter kogning skal du holde ilden i 20 minutter. Trapper svæver i en kvart time. Kurset er ikke mindre end 30 dage.

Salve fra et kyllingæg

  1. Sæt et frisk kyllingæg, knust med en skal, i en glasbeholder.
  2. Tilsæt eddike essensen. Hun skal lukke ægget helt.
  3. Usaltet smør (200 g) smelter, hæld til resten af ​​ingredienserne.
  4. Bland ikke.
  5. Luk beholderen, pakk den med et håndklæde.

Efter 3 dage vil lægemidlet være klar. Før brug - rør om. Det modtagne volumen er tilstrækkeligt til et fuldt behandlingsforløb. Påfør salve på gasbind, fastgør det på ømme stedet ved hjælp af en sok. Vask om morgenen.

Vigtigt! For at fortsætte med behandlingen af ​​sporer bør det være øjeblikkeligt. I de tidlige stadier af inflammation fjernes de let af både konservative og folkemæssige metoder.

medicin

Dimexid bruges til at bedøve, fremskynde stofskiftet, reducere inflammation. Den anvendes i fortyndet form. På 1 del af stoffet vil der kræves 5 dele vand. Opløsningen nedsænkes i et sterilt væv og komprimerer det berørte område. Over indpakket vokspapir sættes på, en uldstrik sættes på. Proceduren varer en halv time. Det vil tage 10 daglige procedurer.

Vigtigt! Injektioner med sporer er yderst sjældne, da dette er meget smertefuldt. For at eliminere et stærkt smerte syndrom gør en læge, der behandler ansporet, en Novocain-blokade.

Reducere betændelsen, fremskynde resorptionen af ​​calcints vil hjælpe med injektioner af glukokortikosteroider (diprospan, kenalog).

Til ekstern behandling anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (piroxicamgel, butadion). De bør gnides i det berørte område flere gange om dagen i 14 dage.

Hydrocortison-salve er et hormonelt lægemiddel, der forbedrer tilstanden af ​​blodkar i det berørte område. Midlet påføres to gange dagligt i 14 dage.

Enhver sygdom vil være nestrashna, hvis du tager sig af dig selv, tager dig af dit helbred.

Spurs på benene: behandling af sygdommen

Den såkaldte spur på benet er en patologi, der udvikler sig på grund af væksten af ​​en bestemt del af solens ben. Ofte forekommer det inden for hæle eller tommelfinger. I vores tid er der en stigende spredning af denne sygdom. Dette skyldes, at flere og flere mennesker er overvægtige og overvægtige, og også flade fødder.

Hovedsageligt fra fasciitis kvinder og piger lider, fordi mode gør dem bære højhælede sko. Og dette spiller en af ​​de vigtigste roller i dannelsen af ​​sporer på benene. Behandling af denne sygdom du kan starte umiddelbart efter at have læst denne artikel, vælger selv den passende metode fra dem, der beskrives af os.

Spurs på foden

Spiret på hælen har en begyndelse på det sted, hvor senen, der er ansvarlig for fodens bevægelse, er fastgjort til benet. Visuelt ser det ud til, at en spids vokser fra indersiden af ​​hælen, så folk kaldte det til en spore i folket. Mands fod gør ondt på grund af det faktum, at sådan en torn trykker på fodens muskler, der virker på nerveenderne i benet. Den gennemsnitlige anspore i størrelse når 5-7 mm. Enden af ​​rygsøjlen er normalt rettet mod fingrene i samme ben.

En lille vækst kan gøre almindelig gang umulig, og næppe mærkbar ulejlighed kommer fra en temmelig stor anspore på fodsålen. Behandling af sygdom er også meget forskellig både i lægemiddelsammensætningen og i varighed og effektivitet.

Fra hvad synes sporen

Sålen på vores fod er et specielt væv - fascia. Det er fyldt med hele vægten af ​​vores krop. Hvis kropsvægten er for stor, så er der fra tid til anden i fodens fascia små huller. De er som regel meget små, helbrede sig hurtigt af sig selv og bringer ikke ubehag. Men hvis vævsspredning forekommer jævnligt, begynder der inden for foden en inflammatorisk proces, som spredes til nærliggende knogledannelser. På grund af dette spredes knoglerne og danner spidslignende udvækst.

Med risiko for at få denne sygdom er mennesker med følgende handicap. For det første er de patienter med problemer i det muskuloskeletale system. En særlig fare er, hvis fodvævene er betændt. Blandt sådanne sygdomme er de vigtigste og mest almindelige gigt, gigt og slidgigt.

Næste kommer som nævnt tidligere folk med flade fødder. De har ofte en anspore på fodsålen, hvis behandling kan være tilstrækkeligt langvarig. Også i begyndelsen af ​​artiklen blev det sagt, at faren for en ansporing forekommer for personer med overskydende vægt. Når alt kommer til alt, er belastningen på personens fødder for stor. På grund af dette forekommer der i mikrofonens fascia mikrodammer, som ikke gør sig til at føle sig. Men som følge heraf forekommer de oftere og oftere og kan gradvist fremkalde en stigning.

Den næste gruppe mennesker, der er i fare for at spore dannelse, er professionelle atleter. Under lang træning, især jogging og hoppe, sætter de deres fødder under enorm belastning, så fascia er beskadiget, og et spor på foden kan forekomme. Behandling af denne sygdom vil tage lidt tid, hvilket vil påvirke idrætsudøverens karriere negativt.

Spurs på benbehandling

Folk, der lider af denne sygdom, ved, hvor svært det er at fjerne sporen på foden. Behandling af denne sygdom bør kun være af kompleks karakter. Uden lægeundersøgelse er det bedre ikke at starte behandlingen, for i sidste ende kan det vise sig, at du fejlagtigt har bestemt diagnosen eller ikke fjernede årsagerne til udviklingen af ​​sporet. Efter en lægeundersøgelse af benene og råd om traditionelle behandlingsmetoder, kan du allerede vælge den rette behandling for dig selv. Medicinsk eller populær - det er op til dig. Mine patienter bruger et bevist middel, som kan slippe af med smerten i 2 uger uden stor indsats.

Normal opvarmning kan hjælpe med at helbrede sporerne på foden. Behandling på denne måde er som følger. For det første skal du fortynde salt og vand i en mængde på 1 kilo pr. 5 liter vand. Nu skal du opvarme opløsningen, indtil den koger. Agenten er klar, du skal bare vente, indtil vandet køler ned til temperaturen, når du kan sænke dine fødder ind i det. Vær ikke tålmodig, hvis vandet er for varmt, vent bare. Benene skal være i opløsning, indtil det når knapt varmt. Denne procedure skal gentages ca. 10 gange for manifestationen af ​​effekten.

Det næste folkemidlet mod sporen på dine fødder er en hvidløgspræparat. For at gøre det, skal du finmale hvidløgsklærne og anvende et par timer på den syge fod. Denne metode er effektiv nok til at fjerne sporer på benet. Behandlingen bør fortsættes, indtil smerten helt forsvinder. Men hvis der er irritation eller alvorlig kløe, når der påføres komprimering på huden, bør du opgive det. Så er det bedre at ty til et andet stof. Men du kan også forsøge at reducere skade fra hvidløg. For at gøre dette, rør med det en skefuld solsikkeolie eller børste foden med fløde, inden du bruger produktet. Og det er værd at bemærke, at en sådan komprimering for fødderne er bedre at bruge om dagen, for om natten kan du forbrænde din hæl alvorligt.

I medicin er den vigtigste og mest effektive måde at håndtere hælen anspore på benet på injektionskurset. En sådan behandling er normalt kun ordineret i vanskelige tilfælde, når andre lægemidler og folkemedicin ikke hjælper. Injektionerne er lavet af en kirurg i hælområdet. Kurset består normalt af tre injektioner.

Vanskeligheden med denne metode ligger i det faktum, at du for en god effekt skal beregne mængden af ​​medicin til administration nøjagtigt og samtidig er det ikke let at komme til det rette sted på benet. Derfor skal sådanne injektioner kun udføres af en erfaren læge. Mange patienter nægter denne behandlingsmetode, fordi disse injektioner er smertefulde. Men det samme er det ikke nødvendigt at være bange for, at behandlingen af ​​en ansporingsindsprøjtning fungerer eller fungerer i tider bedre end andre agenter.

Tilstrækkeligt store ulemper for en persons liv kan være en ansporing på foden. Behandling af en sådan sygdom er meget forskellig. Der er mange forskellige stoffer, både medikamenter og folkemusik, der giver dig mulighed for hurtigt og permanent at slippe af med sporen på benet. Men ikke desto mindre er injektioner den mest effektive, forudsat at de fremstilles af en kvalificeret læge. Under alle omstændigheder er valget din. Og din ret er at bestemme hvilken behandling du skal vælge.

Flere Artikler Om Fødder