Hævelse

Sådan bestemmer du et barns flade fødder: symptomatologi, diagnosemetoder

Flade fødder - dette er en af ​​de mest almindelige sygdomme i den moderne verden, som ledsages af en visuel forandring i benene, fodens indre bue.

For at kunne diagnosticere sygdommen i tide skal du vide, hvordan du selv bestemmer barnets flade fødder. Det er ikke nødvendigt at besøge en polyklinik, stå i linjer, kontakt med syge patienter.

Kontroller barnet til udvikling af flade fødder nemt nok. Diagnose derhjemme består af flere forholdsvis enkle teknikker.

Årsager og symptomer på patologi

For at maksimere den korrekte behandling og eliminere sygdommen en gang for alle, behøver du ikke bare at kende symptomerne, men også årsagerne til aktiveringsprocessen.
Eksperter siger, at det er muligt at bestemme forekomsten af ​​fodpatologi hos børn under 5 år, hvis:

  • Medfødt patologi, som sker i 3% af tilfældene.
  • Skader (brud, brud, forstyrrelser, revner).

Kun med 5 (6) år, når fedtpuden på barnets fod opløser, kan du pålideligt vide, om der er patologier i barnet.

De mest almindelige årsager til flatfoot dannelse hos børn under 13 år er:

  • Tidlig fysisk aktivitet (træning i oprejst, siddende).
  • At øge megen vægt.
  • Donation af "mærkelige" sko.
  • Brug af sko af deres materialer af dårlig kvalitet uden brug af en ortopædisk indlægssål, en særlig hæl og en hård ryg.
  • Udskyet traume.
  • Overførsel af sygdomme (poliomyelitis).
  • Manglen på vitaminer, mineraler, sporstoffer, der bidrager til udviklingen af ​​rickets og andre sygdomme.
  • Mangel på ordentlig fysisk aktivitet.
  • Genetisk prædisponering.
  • Krumning af kropsholdning.
  • Forstyrrelse af blodcirkulationen.

Inden man beslutter hvilken metode der skal anvendes til diagnose af patologi, er det nødvendigt at kontrollere nøjagtigt forekomsten af ​​symptomer, der tyder på patologi.

Inden man beslutter hvilken metode der skal anvendes til diagnose af patologi, er det nødvendigt at kontrollere nøjagtigt forekomsten af ​​symptomer, der tyder på patologi. De mest almindelige tegn på børns flade fødder er vist nedenfor:

  • Træthed.
  • Manifestation af smerte i nærværelse af små belastninger.
  • Puffiness af benene om eftermiddagen.
  • Varme, ubehag efter små belastninger.
  • Ujævn sletning af indersålen.
  • Skift fotens parametre (stigning i størrelse, bredde, deformation af fingertoppene).
  • Spredningen af ​​smerte i kroppen. Smertefulde symptomer kan gives til knæ, lår, lumbal region og endda hovedet.
  • Højt fodfald mens du går.
  • Hos spædbørn, der ikke har vendt et år, vokser fingerneglen med flade fødder.

Hvis der er mindst nogle symptomer, anbefaler eksperter at foretage en diagnose af skeletets krop, fod, anatomiske struktur.

Hvis der er mindst nogle symptomer, anbefaler eksperter at foretage en diagnose af skeletets krop, fod, anatomiske struktur.

Diagnostiske metoder

Uanset hvilke symptomer sygdommen manifesterer, er der flere metoder til bestemmelse af den langsgående, tværgående, kombinerede type deformation af sålen.

Plantografichesky

Diagnose af foden ved hjælp af et tryk er den mest enkle, informative. For at gøre dette skal du tage et blankt ark papir og dække bunden med et tykt lag af farvestof. Træd derefter på papirarket uden at stole på andre verdenske genstande uden at anvende en særlig indsats.

Efter aftrykket er modtaget, kan der laves en diagnose. Et vigtigt kriterium for et barns ben i 5 (6) år er forekomsten af ​​et hak fra fodens inderside. Hvis det er fraværende eller indsnævret, kan vi tale om tilstedeværelsen af ​​flade fødder og følgelig udviklingen af ​​samtidige sygdomme.

Diagnose af foden ved hjælp af et tryk er den mest enkle, informative.

At etablere den mest præcise diagnose i medicinske institutioner bruger en planograf, som er en specialiseret ramme med polyethylen. For at forstå og præcist bestemme graden af ​​deformation af fodpolyethylen i plottografen farves med blæk eller blæk, lægges et rent ark på toppen. Det er således muligt at få et præcist billede og forstå, hvor meget sålen ændres.

I dag, takket være den tekniske udvikling i medicin, blev der brugt en elektronisk plottograf, som ikke kun kan lave mange udskrifter, men også gemme dem i hukommelsen et år eller mere. Sammen med dette giver denne type plantar en mulighed for at få et billede fra plantar-, lateral- og bagsiden.

Metoden for Frinland

Er der en flatfoot i Frinland, kan bestemmes ved hjælp af elementære matematiske beregninger. For at gøre dette skal du måle fodens længde og højde. Derefter divideres højdeværdien med længden og multipliceres med 100. Normindikatorerne er værdier inden for området 29-31. Hvis diagnosen viste et indeks mindre end 25, kommer det til den udtrykte grad af flatfoot og behovet for hurtig behandling til ortopederen.

Er der en flatfoot i Frinland, kan bestemmes ved hjælp af elementære matematiske beregninger. For at gøre dette skal du måle fodens længde og højde.

Definition af fingers form

Hvis barnets tommelfinger er meget længere end de andre, reduceres risikoen for flatfoot formation til 50%. Denne form for fod hedder også "egyptisk". Til udvikling af patologi i dette tilfælde er der flere prædisponerende faktorer.

Hvis barnets fod er normal i normal tilstand og den første og anden fingre er ens i længden, er risikoen for foddeformiteter meget større, og patologien bør derfor behandles hurtigst muligt. Hvis der kun var de første symptomer på et barn, fod deformitet på en scene, som en behandling for sygdomsforebyggelse, kan du bruge specielle ortopædiske puder, massage, fysioterapi, gå barfodet i sandet, små sten, græs. Således i et år kan du helt helbrede flade fødder og glemme konsekvenser for evigt.

Hvis barnet observeres, at andenfingeren er længst og foden af ​​mellemtykkelse, så kan vi konkludere, at barnet tilhører en gruppe mennesker, der ikke er stærkt tilbøjelige til deformation.

Hvis barnets tommelfinger er meget længere end de andre, reduceres risikoen for flatfoot formation til 50%.

ser

Ofte et år lærer små børn eller kan gå godt. Derfor skal forældrene kun være opmærksomme på deres babyer og lægge mærke til ændringerne for at bestemme sygdommen i tide.

Selvfølgelig ændrer børnene sig meget hurtigt, men bemærker ikke de klodset, fjedrende trin, det er simpelthen umuligt at gå på sokker. Et andet signifikant symptom på udviklingen af ​​patologi hos børn er afslaget på at bevæge sig selvstændigt.

Denne kendsgerning forklares ved, at den smerte, som barnet føler under fodens kontakt med overfladen, forårsager ulejligheden.

Forebyggelse af sygdom

For at forebygge symptomer anbefaler udviklingen af ​​sygdomseksperterne, at børn i år begynder at udføre speciel gymnastik, kun køb kvalitetssko. Ortopædere anbefaler, at børn fra de første trin køber sko af højkvalitets naturlige materialer med ortopædisk vrist, hård ryg og en lille hæl.

Glem ikke at købe sko til et barn i et år, det er værd at tage sig af en lille margin i størrelse. Ofte er det 5-7 mm. Denne tilgang til at vælge et køb vil forhindre udvikling og deformation af foden.

For at forhindre udviklingen af ​​patologi i barnet, f.eks. To år, anbefaler eksperter at gå på barbarn på græs, skrællet sand, flade sten.

Børns sko og flade fødder - Dr. Komarovsky's skole

Hvordan bestemmer du forekomst af flade fødder i et barn og hvad skal jeg gøre næste?

Platte fødder i børn får ofte ikke en vigtig betydning, de anser det for en udelukkende "kosmetisk" defekt. Forgæves, fordi i mangel af den rette terapeutiske effekt kan sygdommen hurtigt udvikle sig, hvilket fører til en hel "buket" med alvorlige komplikationer. I fremtiden kan deformation af foden reducere livskvaliteten for en person, begrænse den til at vælge et erhverv. For at undgå bivirkninger er det vigtigt at konsultere en læge rettidigt og påbegynde behandlingen.

Årsager til problemet

Nylige undersøgelser har vist, at foddeformationer i en eller anden form forekommer hos 40% af patienterne. Langt fra dem alle vender sig til lægen: Mange kan simpelthen ikke identificere sygdommen i de tidlige stadier. Ifølge statistikker lider børn og unge ofte af flade fødder. Sygdommen påvirker især pigerne, hvilket skyldes svagheden i det kvindelige muskuloskeletale system.

  • Skade. De overførte frakturer, brud på ledbånd og sener fremkalder deformation af foden. I fremtiden kan en operation kræves for at behandle problemet.
  • Lammelse, som fører til svækkelse af fod og ankel muskler.
  • Udskudte sygdomme, især rickets, som bryder strukturen af ​​ledbånd og knoglevæv.
  • Statiske faktorer. Praksis viser, at i mere end 80% af tilfælde af flade fødder hos børn er årsagerne forbundet med at bære det forkerte fodtøj (ikke i størrelse, anderledes, hårdt osv.), Overvægt, overdreven fysisk anstrengelse.

Alle disse faktorer kan forårsage flade fødder i barnet. Meget sjældnere hos børn er hans medfødte form. Det er forbundet med genetiske abnormiteter og er oftest ledsaget af andre problemer i muskuloskeletalsystemet.

At forstå årsagen til en sygdom er en vigtig betingelse for hans helbredelse.

Hvordan man forstår, om der er en flad fod i unge og børn

At bemærke børns flade fødder i de tidlige stadier er ikke let, for i første omgang klager ikke babyen om sundhed og velvære. Derfor spekulerer mange voksne på, hvordan man forstår, om der er et flatfoot i deres barn.

  • Besøg ortopæderen regelmæssigt: en gang om kvartalet med en baby i op til et år og efter en gang om året;
  • at se om barnet går korrekt, hvis hans ben og ryg er smertefulde.

Læger giver mange tips om, hvordan man finder flade fødder hos børn, hvordan man skal bestemme, og hvordan man kan helbrede det.

  • barnet rapporterer smerter og tyngde i benene efter at have gået
  • han er forstyrret af fødder, ankel, knæ eller talje;
  • Barnets sko er slidt ud fra indersiden, hælen er forskudt ujævnt;
  • barnet begyndte at halte på et ben;
  • holdningen ændret.

Der er en simpel test, hvordan man bestemmer et barns flade fødder derhjemme. For at gøre det, skal du smøre sålerne på fødderne af babyen med akvarelmaling eller fedtfløde og bede ham om at stå på et hvidt ark papir. Lad krummen ikke bevæge fødderne 1-1,5 minutter. I slutningen af ​​denne tid skal du tage et ark i hånden og undersøge udskrifterne der er tilbage på den.

Ideelt set skal den "sporede" fod have formen af ​​en bønne: på indersiden er der et hak, der optager mindst 50% af bredden af ​​printet. Hvis den er for lille eller mangler helt (fodens eneste er afbildet som helhed) er der grund til bekymring. Hvis et barn, der har modtaget et sådant testresultat, allerede har seks år, hvis han regelmæssigt modtager klager over benpine, er det nødvendigt at konsultere en ortopædlæge for at afklare diagnosen.

Grader af flade fødder i barnet

  • Den første fase (mild platypodia)

Fodens deformitet kan være fraværende, men efter en lang gåtur hos børn er der smerter og tyngde i benene, hævelse kan forekomme. Find ud af at barnet er flade fødder, kan kun en læge. Allerede på dette stadium skal du tænke på, hvordan du retter flade fødder til unge og børn.

  • Det andet stadium (kombineret flatfoot)

Fodens langsgående og tværgående buer svækkes, deformationen er synlig selv "ved øjet". Barnet klager konstant over smerter i anklen, knæet, under ryggen, der er hævelse, der er en ændring i gangen, muligvis en læsion af leddene.

  • Den tredje fase (stærkt udtalte flade fødder)

Fodens deformation er synlig selv for en lægmand, sygdommen fremkalder rygsøjlens krumning og forringelse af kropsholdning, gangen bliver tvunget og unaturlig, og lameness kan forekomme. De ugunstige konsekvenser af flade fødder i forsømt form hos børn - arthritis og artrose, der behandles med vanskeligheder.

Funktioner ved diagnostik af flade fødder hos børn

Definitionen af ​​flade fødder i førskolebørn har sine egne egenskaber i forhold til diagnosen af ​​voksne patienter. Hos børn i 1-2 år er foden absolut flad, og den anatomisk korrekte form udvikler sig gradvist, da barnet begynder at gå uafhængigt. Indtil en alder af tre er fordybningen af ​​fodens bue fyldt med fedtvæv, så det er usynligt. At se sygdommen før 3-4 år er ekstremt vanskelig, det er kun muligt for en professionel ortopædlæge.

Ved en alder af fem går toddlen meget, og derfor er fodens langsgående og tværgående buer dannet, tonerne i ankelmusklerne stiger. Børn i denne alder kan mærke flade fødder, især hvis det udvikles til 2-3 grader.

Særligt udtalt symptomer på sygdom i skolealderen børn. Fodens deformitet er mærkbar "ved øjet" eller kan let bestemmes ved hjælp af en hjemmeprøve. Der er typiske symptomer: børn rapporterer træthed og smerter i benene om aftenen, puffiness er mulig.

Er det muligt at helbrede flade fødder hos børn? Ja, for indtil alderen 14-15 er stopet stadig ved at udvikle sig og er berettiget til korrektion. For at eliminere sygdommen i 5-6 år, nok sparsomme foranstaltninger: bade med salt eller medicinske urter, fysioterapi, træningsterapi.

Ved en alder af ti er barnets fod på strukturen praktisk talt ikke forskellig fra den voksne. Ved denne alder kan føddernes deformitet skyldes overdreven fysisk anstrengelse eller overvægt. Det kliniske billede af sygdommen udtrykkes godt, så diagnosen er ikke vanskelig.

For diagnosticering af flade fødder skal børn besøge ortopæderen i tide. Han anvender metoder som ekstern eksamen, studiet af gangfaser, beregning af gangbiomekanik og andre metoder.

video

Video - Fladfodset barn

Hvordan kan man håndtere sygdommen, kan det helbredes?

Læger anbefaler at begynde at behandle lidelsen så tidligt som muligt. For at genkende ham i tide skal du overvåge barnets trivsel og besøge ortopæderen mindst en gang om året. Når de første symptomer på krumning opstår, skal du se en læge. Det anbefales at starte behandlingen inden 12-13 år.

Er det muligt at helbrede flade fødder hos unge? Ja, men det vil gøre det sværere end i barndommen. Efter 14 år hærder foden og giver næppe terapeutiske virkninger. I avancerede tilfælde kan der kræves en operation for at opnå forbedringer. Men fortvivl ikke, vi skal i alle tilfælde bekæmpe denne sygdom.

Behandling af flade fødder hos børn indebærer behovet for at eliminere de grundlæggende årsager til deformitet, ellers vil resultatet ikke nås. For at sikre, at terapeutiske foranstaltninger er effektive,

  • Fjern store belastninger og eliminere muligheden for skade

For behandlingsperioden er det nødvendigt at opgive sportsuddannelse. Det er især vigtigt at stoppe med at dyrke sport som dans, vægtløftning, skøjteløb og hoppe.

  • Revider barnets kost

Hvis barnet er overvægtigt, bliver han vist med lavt kalorieindhold. For børn med normal kropsvægt anbefales en kost rig på vitaminer, calcium og fosfor.

  • Vælge de rigtige sko til din baby

Systemet med foranstaltninger, hvordan man behandler flade fødder i teenagere eller førskolebørn, kræver altid det rigtige valg af sko. Det er uacceptabelt for et barn at bære gamle slidte sko, stramme sko eller støvler "at vokse", modeller der er blevet arvet fra ældre brødre eller søstre. Den "rigtige" sko skal have en hæl på 1-1,5 cm, en hård ryg og en blød top.

Hvis sygdommens deformitet eller alvorlige sygdom er alvorlig, vises barnet kirurgisk behandling. Det kan bestå af dissektion og forlængelse af sener, fastsættelse af knoglerne i den korrekte position med implantater eller eger. Alle disse metoder er traumatiske, foreslår en lang periode med rehabilitering, så læger forsøger at ty til det sidst, hvis konservativ terapi ikke har givet resultater.

Sådan helbrede sygdom: de vigtigste måder

Den medicinske tilgang, hvordan man behandler flade fødder hos børn, tyder på en kompleks virkning.

Denne metode har til formål at eliminere symptomerne på sygdommen og ikke dens årsager. Det omfatter administration af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og analgetika, der hjælper med at slippe af med smerte.

Denne procedure forbedrer blodcirkulationen og ernæringen af ​​væv, øger muskeltonen, lindrer ubehagelige fornemmelser og hævelse.

  • Det er nødvendigt at forberede to bassiner: en med varmt, det andet med koldt vand. Først skal du sætte dine fødder i den første i et par minutter og derefter i det andet i 15 sekunder. Denne manipulation bør gentages flere gange.
  • Tilsæt en liter opvarmet vand en spiseskefuld hav eller salt, rør godt. Sænk dine ben i en kvart time. Efter proceduren skal du dække med en nærende creme.
  • Tilsæt en liter varmt vand ½ tsk granolie. Dip dette ben og hold i 30 minutter. Som indholdet af bassinet køler, tilsæt varmt vand.

Badeværelser anbefales at blive lavet om aftenen. De slapper af på barnet og er en fysiologisk teknik til at lindre stress og træthed.

3.Bearbejdning af ortopædiske sko

Behandling af flade fødder hos unge og børn involverer altid brugen af ​​ortopædisk

De enheder, der hjælper med at holde benet i anatomisk korrekt position. Der er indlægssåler til forsiden og bagsiden af ​​foden, fodstøtter under hælen og andre enheder.

Dette er en metode, der anerkendes af læger, hvordan man retter en fladfod i et barn. Det hjælper med at styrke det muskuloskeletale apparat, hæve fodbue og rette gangen. For at opnå resultatet skal øvelsen udføres dagligt, mindst 20-30 minutter. For førskolebørn skal forældre observere, at alle øvelser udføres korrekt.

  • gå på sokker og hæle;
  • tegning sokker i luften;
  • rullende bolde med dine fødder;
  • gå på massagemåtte, sand, græs osv.

Ved førskolealderen anses gymnastik, valgt af en ortopæd, som den mest effektive metode til fodkorrektion.

I nærværelse af flade fødder hos børn omfatter behandling nødvendigvis manuel terapi. Massage hjælper med at styrke musklerne, genoprette den tabte funktionalitet af foden, slippe af med smerten og tyngden i benene.

Fysioterapi omfatter gnidning, prikking, bøjning-forlængelse af fingre, strækning af anklen og andre manipulationer. Massage gøres bedst efter afslappende bade på urter.

Svaret på spørgsmålet "Et flatfoot barn, hvad skal jeg gøre?" Skal gives af en kvalificeret læge baseret på diagnosens resultater.

Selvmedicin er ikke bare ubrugelig, det kan endda forværre situationen. For at kunne genkende sygdommen i tide skal du være opmærksom på dit barn og bemærke de første symptomer.

Flat-footedness: hvordan man beskytter et barn mod et problem eller opdager det til tiden

Fladning ved første øjekast harmløs patologi, hvilket indebærer deformering af fodens bue i barnet. I den normale tilstand har buen en lidt konkav form, i tilfælde af afvigelse er den helt flad.

I denne artikel snakker vi om, hvordan man bestemmer et barns flade fødder. Så det truer, og hvordan man kan forbedre situationen. Og også vi vil røre ved spørgsmålet om flatfoot forebyggelse, nemlig de regler, der skal overholdes for ikke at få det modsatte resultat.

Hvorfor udvikler flatfoot og hvordan man definerer det

Når barnet er født, er mange organer og dele af hans krop ikke helt dannet. Derfor er det så vigtigt at give barnet alle betingelserne for normal og vigtigst naturlig udvikling. Manglende overholdelse af denne betingelse forårsager som regel dannelsen af ​​fodens bue. Blandt de fælles faktorer, der fremkalder patologi, er der:

  • konstant iført sko, især på flade såler;
  • utilstrækkelig eller overdreven fysisk aktivitet
  • skader på muskler eller knogler
  • lidelser i fosfor-calciummetabolisme, mangel på D-vitamin, rickets;
  • arvelig disposition.

Bestem flatfooten i et barn kan gøres med en simpel test derhjemme. Den samme test bruges af specialister. Tag et blankt ark papir, læg det på en flad hård overflade. Spred babyens fod med en fed fløde eller maling. Barnet skal lægge en fod på papiret. Samtidig skal han stå alene på sine skiftede ben, fyldt med fødder, ikke hviler på hænderne på noget.

Som et resultat vil udskriften forblive på papiret. Normalt bør du se et fingeraftryk, puder, ydersiden af ​​foden og hælen. Hvis midten af ​​foden er synlig helt, kan barnet mistænkes for flade fødder.

Vær opmærksom! Patologi kan således kun påvises hos børn efter 3-5 år. Indtil denne alder er fodbue i småbørn fyldt med subkutant fedt, og trykket vil altid give et falsk positivt resultat. En mere præcis diagnose kan kun udføres af en ortopæd. Derfor, hvis du har mistanke om en patologi, skal du kontakte ham.

At mistanke om en fladfod står, hvis pjokket "slumper", det vil sige når man går på vægten, lægger man vægt på ydersiden eller indre sider af foden. Det er let at lægge mærke til, se på barnet eller have inspiceret sine sko - på den ene side bliver det knust eller gnides mere end det andet.

Hvordan man behandler?

Behandlingen bør startes så hurtigt som muligt. I et forsømt tilfælde garanterer lægerne ikke et 100% resultat. Og det er nødvendigt at behandle, ellers vil en sådan "uofficiel" defekt medføre alvorlige komplikationer, som kan ødelægge barnets liv. Ubehandlede flade fødder er årsagen til udviklingen af ​​artrose. Faktum er, at den "flade" fod ikke opfylder sine pudefunktioner, og når man går, falder hele belastningen på leddene og rygsøjlen. Også i forsømte tilfælde kan krumning af rygsøjlen (skoliose) og andre patologier i muskuloskeletale systemet udvikle sig.

Behandling af flade fødder indebærer massage, fysioterapi, manuel terapi. I ekstreme tilfælde, kompliceret af andre lidelser, er medicin ordineret.

Forebyggelse af sig selv og som en del af behandlingen

Lad os tale om de foranstaltninger, der er tilgængelige for enhver mor. Og til forebyggelse af flade fødder hos børn, og til behandling er tre punkter vigtige:

  1. Gymnastik.
  2. Korrekt udvalgte sko.
  3. Høj kvalitet mad.

Lad os overveje hver mere detaljeret.

Gymnastik til små ben

I tilfælde af detektering af problemet vil lægen sandsynligvis oprette et individuelt kompleks af øvelser til korrektion af flade fødder til barnet. Vi tilbyder universelle muligheder, der passer til både behandling og forebyggelse af problemet.

Børn skal hjælpe og præsentere komplekset i form af et spil. Ældre børn vil nemt beherske det selv. Det vigtigste er, at gymnastik skal involvere alle musklerne i foden: både plantar og bageste. Også nødt til at være opmærksom på inddragelsen af ​​skinnens muskler.

Kompleks af terapeutiske og forebyggende øvelser:

  • rotation af fødder;
  • flexion - udvidelse af fingrene
  • Rolling legetøj og bolde på gulvet ved hjælp af en fod, gribe små ting og løfte dem med fingre, sidder på en stol;
  • Tegn på papir med dine fødder ved hjælp af maling eller en blyant mellem fingrene;
  • Alternativ gå på hæle, tæer, på indersiden og uden for foden;
  • ruller fra sokker til hæle og ryg;
  • walking "duck step".

Det er nødvendigt at være engageret dagligt.

sko

Under behandlingen af ​​flade fødder bør børn have ortopædiske sko. Men for forebyggelse er det absolut ikke egnet! Hvis et sundt barn vil være iført specielle ortopædiske sko eller korrigerende indlægssåler, vil hans ledbånd-muskulære system ikke får den rette belastning og svække, hvilket fører til mund deformitet. Således hjælper overdreven genforsikring ikke kun med at undgå problemet, men det vil også provokere det.

For at forhindre flatfoot nok til at vælge høj kvalitet fodtøj, som har følgende egenskaber:

  • plastik, bøjning men fastsål;
  • hæle omkring 0,5-1,5 cm afhængigt af alder;
  • høj, stabil baggrund
  • fravær af stive indre sømme
  • løs, rund toeline;
  • fiksering til god fixering.

Og vigtigst af alt må du aldrig bære et barns sko, som nogen allerede havde! Eventuelle fodtøj er deformeret og tilpasser sig til ejerens fod, og den nye ejer garanterer en række problemer, hvoraf de mest harmløse er majs.

sandaler

Brug ikke altid sko til dit barn. Tværtimod, jo mere en baby går barfodet, desto bedre er det for udviklingen af ​​hans ben. Hjemme forsøge at bære kun støvler og sokker. De bedste simulatorer er naturlige naturlige overflader: jord, græs, sten. Naturligvis skal alle være trygge, især sten er ikke skarpe. Ideel til småsten.

En sådan træning giver en fremragende massage og aktiverer den defensive mekanisme i foden, der involverer alle sine muskler i den - det bedste, der kan gøres for at forhindre og behandle flade fødder.

Hvis du bekymrer dig om babyens hud, lad han gå i sokker, men uden sko. Desværre er det i byforhold ikke altid muligt at finde en sikker naturlig overflade. I dette tilfælde kan du lave flere massage måtter. For at gøre dette er en række forskellige materialer velegnede.

Tag en almindelig tæt måtte, sy eller lim det på en svamp til opvask, glatte sten, kvaster af deres tråd, blyanter og andre elementer, der vil massere din baby ben, hvilket får foden muskler til at arbejde. Fremragende til disse formål er egnede poser fyldt med korn, bønner og tørrede ærter. Næsten den ideelle massager - scoring med knogler.

Strømforsyning

Som vi har sagt, at barnets flatfoot kan forårsage brud på fosfor-calciummetabolismen, og mangel på D-vitamin For at forhindre dette i at ske eller til at hjælpe barnet, der allerede bekræftet fod deformitet er sandsynligt at klare sygdommen, skal min mor tage sig af sin kost.

I babyens kost skal være til stede friske grøntsager og frugter, kød og fisk, surmælksprodukter og mælk. Giv dit barn kosttilskud eller vitaminer kun ønskværdigt efter at have konsulteret en læge. For at barnet får en tilstrækkelig mængde vitamin D, bør du ofte gå udendørs og tage et solbad.

Som du kan se, hverken i forebyggelse eller i behandling af flade fødder hos børn er der intet kompliceret. Det vigtigste er at være opmærksom på dette og håndtere en ret udholdenhed. Husk, at det afhænger af os, hvor sunde vores børn vil vokse op.

Hvordan man behandler flade fødder hos børn. Årsager, symptomer, diagnose, forebyggelse og behandling

Ifølge medicinsk statistik findes der i det første år af livet ofte en disposition for flade fødder hos børn. Hvordan udgravningen af ​​fodens buer behandles, bør forældrene vide i alle detaljer for at kontrollere den lange korrigeringsproces.

Årsager til flade fødder hos børn

Faktorer, der forhindrer den normale dannelse af foden:

  • genetiske abnormiteter forbundet med ukorrekt udvikling af bindevæv på baggrund af andre lidelser i muskuloskeletale systemet;
  • traumer af ankelen, tarsus (totaliteten af ​​fodbenene);
  • brud på ledbånd, sener i buen;
  • lammelse af foden og underbenets muskler
  • rickets, der forvrænger strukturen af ​​knogle- og ligamentvæv på grund af mangel på vitamin D3.

Mere end 80% af fodens deformationstab, tab af dets dækningsevne, er forbundet med fedme, forkert valgt fodtøj, aldersrelateret fysisk stress.

Typer af flade fødder hos børn

Komprimering af fodens buer er medfødt og erhvervet.

Desuden er sygdommen klassificeret efter fodenes forlængelse:

  • langsgående - på hælfingrene
  • krydse - langs aksen langs bunden af ​​fingrene
  • kombineret - samtidigt i 2 retninger.

Sværhedsgraden af ​​flade fødder

Ploskovalgusnaya deformation uden ordentlig behandling er uundgåeligt fremskridt:

  • Jeg grad - mild. Normale fødder er hævede i form, sår efter at have gået, men efter hvile er de genoprettet. Hvelvens højde er 25-35 mm.
  • II grad - intermitterende. Fødder markant forstørrede, langsgående og / eller tværgående buer sænket til 25-17 mm, med et fald i deres højde mere mærkbar om aftenen; gang er brudt, klubben opstår; På grund af deformation af store ledd bliver smerten længere og spredes til knæet.
  • III grad - Højden på buen under 17 mm, den flade krumning af foden er observeret med støtte på den indre del af sygdommen i hele muskuloskeletalsystemet; smerteintensiteten er højere, belastningstoleransen er minimal.

Funktioner af sygdommens udvikling hos børn 3-5, 10-12 år

Op til 3 år har barnets fod endnu ikke elevatorer i støttezonen. Svage muskler, ledbånd, knogler kan ikke danne stærke hvælvinger. Flad fødder hos børn, hvordan man behandler det - dette problem opstår i 4-5 år, når børnene allerede er aktive og flytter meget.

Normalt, fysisk aktivitet, styrkeforøgelse styrke muskler, ledbånd, stimulere dannelsen af ​​langsgående og tværgående buer. Hvis barnets ben har lidt af medfødte eller erhvervede negative faktorer, kan fødderne ikke erhverve dæmpningsegenskaber.

Barnet 4-5 år diagnosticeres som "flade fødder", fordi han lider, vender fødderne, ikke kan løbe på lige fod med jævnaldrende, klager konstant over træthed. Fladning hos børn, hvordan man behandler det, bør behandles i en alder af 7, fordi deformationen i den umiddelbare periode fra 10 til 12 år uden korrigerende foranstaltninger forværres til grad III.

Der er et fald i fødderne, udtrykt X-formet krumning i hælens zone langs valgus typen. Samtidig svinges tommelfingrene indad, og de artikulære knogler i deres base er udadtil. Hovederne af plusserne er overgroet med lag bruskvæv, hvilket fører til fremspring af keglen. Tommelfingrene fra deres sted ligger overlappende naboerne.

Manglende afskrivninger i uudviklede buer styrker belastningen på hofteled og rygrad, hvilket fremkalder alvorlige smerter i dette område.

Komplikationer af sygdommen

Behandling af flade fødder hos børn, både i tid og korrekt organiseret kompleks af korrigerende foranstaltninger, vil spare fra uoprettelige komplikationer:

  • hælforskydning inde (varus), udadgående (valgus);
  • neuritis, spurs, calluses;
  • dystrofiske og degenerative ændringer af fodlederne i form af artrose, arthritis;
  • krumning af rygsøjlen (skoliose), intervertebral brok, osteochondrose;
  • permanent smerte i lokomotorisk apparat, nedre ryg, ryg og hoved.

Symptomer på sygdommen

Tegn på flatfoot, som skal advare forældrene:

  • klager over træthed, smerter i benene, ikke kun efter løb, men efter at have gået, langvarig stående;
  • sletning af skoens indre kanter, udseende af modstandsdygtige tufter, hvilket indikerer udviklingen af ​​en ukorrekt hældning af fødderne;
  • halthed;
  • faldt om aftenen med normal løftning af foden.

Til hvilken læge at lede et barn?

Den første læge, der vil høre om flade fødder, vil være en børnelæge. Baseret på historien om barnets udvikling vurderer hans klager, visuel undersøgelse det foreløbige kliniske billede og beslutter sig for retningen til specialister.

Hvordan man behandler flade fødder i børn i hvert tilfælde, beslutter ortopædere, kirurger. Andre specialiserede læger kan være involveret, hvis kompetence indeholder årsagerne til udløbet af sygdommen.

Hvordan man selvstændigt bestemmer et barns flade fødder

I en alder af 5 år vil tegn på misdannelse hos barnet være synlige selv for forældre uden lægeuddannelse. Det mest afslørende er fodsporet. For at gøre dette smøres sålerne med solsikkeolie eller akvarelmaling og beder barnet stå i et halvt minut på rent papir.

I midten mellem udskrifterne skal du tegne en vertikal symmetriakse. Fra det til det smaleste skraverede sted lægges en vinkelret linje til ydersiden af ​​printet.

Sammenligningen er simpel:

  • det vandrette segment i den uberørte zone er længere end i den malede, så er stigningen ret høj;
  • det malede område er bredere, så buen sænkes;
  • hele foden blev trykt fuldstændigt, så graden af ​​udfladning er maksimal.

Det er svært at opdage tværgående deformation på denne måde. Denne form for flade fødder er mærkbar, når fødderne allerede er udvidet i forkanten og der er problemer med skoene.

Metoder til klinisk diagnose

I pædiatrisk diagnostik af flatfoot anvendes flere metoder:

  • Undergraferne ved hjælp af sko med følsomme kontakter løser bevægelsens rethed, vinkelsvinklen, trinets bredde, varigheden af ​​hver af sine faser;
  • elektromyografi undersøger aktiviteten, muskeltonen;
  • computer test, når du går barfodet på en særlig platform sporer biomekanikken af ​​bevægelse.

Hvis lægen ikke har nok af disse metoder, er radiografi foreskrevet.

Ortopædiske måtter med flade fødder

Flad fødder hos børn, hvordan man behandler den uden kirurgi - dette problem blev realiseret i ortopædiske måtter: fra blød gummi til børn i op til 3 år, fra en mere elastisk silikone eller med naturlige småsten til ældre børn. I det første tilfælde anvendes de med et forebyggende formål i den anden - med en korrigerende.

Mangefarvede, lyse produkter producerer i forskellige variationer i størrelse, form, antal massagebulge og villi. Tæpper kan sammenføjes som puslespil, der skaber lange stier med skiftevis lille og stort terræn. I barnets soveværelse er ortopædiske blokke forbundet med et gulvtæppe.

Det vigtige punkt - barnet bør ikke blive såret. Før du vælger ortopædiske produkter, er det værd at konsultere med lægen, hvilken type og højde af korrugering svarer til tilstanden af ​​benene i et bestemt tilfælde.

Walking, let at køre på ortopædiske måtter skal udføres i mindst 5-10 minutter. dagligt. I 1-1,5 år vil muskler, ledbånd og ledd styrke. Barnet vil være vant til rytmisk bevægelse, slippe af med smerter, hævelse, anfald. Ortopædiske måtter giver deres del af effekten inden for rammerne af et integreret program for foreskrevet behandling.

Ortopædisk fodtøj

Korrektion børns sko gennem hele dagen holder lokomotorapparatet i en naturlig position. Takket være dette er skibene ikke fastspændt, ødem er ikke ophobet, modstanden af ​​benene til belastningen øges ved at gå.

Du skal vælge sko i henhold til strenge kriterier:

  • naturlige materialer (læder, ruskind, nubuck, kombination af tekstiler med læder), giftfri farvning;
  • stive bjælke over anklerne, hvilket giver den korrekte position af hælen, ankelforbindelsen;
  • kun ydre sømme
  • blød kantning af de øverste, indre blødgørere på siderne som beskyttelse mod gnidning;
  • tæt fodfiksering med velcrobånd
  • volumen af ​​det indre rum, der giver mulighed for at placere indlægssåler, indleder den krævede højde af bøjning;
  • Thomas hæl er en bred, jævnt fordelende belastning med en udstrakt indre side, som ikke tillader stående eller vridning;
  • ensartet, med en rulle til korrekt ganggang, glat, uskadelig (polyurethan Technogel, termogummi TEP, ethylenvinylacetat EVA);
  • Åbninger til luftadgang, sideventil på hælen;
  • Bestanden er ikke mere end 1 cm lang.

Barnet skal være behageligt i korrigerende sko hjemme og på gaden. Større komfort opnås gennem individuelt udvalgte indsatser. Under disse forhold dannes korrekte hvælvinger.

Kvalitative ortopædiske modeller til alle årstider produceres af tyrkiske virksomheder TM "Ortopedia", Minimen; Russisk - Totto, Skorokhod, Ortodontist. Ved overholdelse af alle krav til ortopæd er prisen på disse mærker under europæisk. Brug af specielle sko skal kombineres med barfodet vandreture langs de løse overflader - sand, små glatte sten.

Behandling med massage

Korrigerende massage giver et konkret positivt resultat hos børn, fordi deres knoglesystem stadig er hærdet. I tilfælde af medfødt patologi kan du starte fra 1,5-2 måneder. For børn med mild deformitet kræves mindst 12 sessioner om dagen med alvorlige krænkelser - ikke mindre end 20. De holdes i 7-20 minutter. to gange om dagen, 1 kursus pr. hvert kvartal af året.

Massage forårsager et rush af blod til blødt og hårdt væv, der giver dem mad, iltmætning. Eksponering for hænderne, massage måtter, bolde aktiverer lymfestrømmen, hvilket fører til ødem, stagnation. Massage forbedrer metaboliske processer, neurotransmission, toner og beroliger motorens muskler, styrker leddene, lindrer smerter.

Forældre kan kun udføre en simpel form for massage, som undervises hos ortopæderen. Med komplekse deformiteter, der påvirker både fødderne og andre afdelinger, kan kun erfarne massører, der kender benets anatomi, vide, hvordan man stoler på barnets helbred, dygtigt styrer trykket og patientens reaktion.

Professionelle procedurer starter fra bagsiden, hvor nerve knuderne er koncentreret. Endvidere behandles hele lårets overflade, benet og i enden af ​​foden.

I hjemmet er følgende metoder til manuel massage tilladt:

  • i den vandrette stilling af barnet udfører gnidning, klappende, strækker hvert ben fra ankelen til lysken, dvs. fra periferien til midten;
  • fra fingre til ankler passerer gennem cirkulære gnidningsbevægelser af fingerspidser;
  • skifte vekselvis sålerne i tværretningen med kanten af ​​håndfladen;
  • knækker knytnæve og knækker knoglerne for at gøre ekstruderende bevægelser op over fodens bue;
  • skiftevis at løfte baby ben bøjet ved knæet, massage hælen og undersiden af ​​fingrene på begge hænder, tommelfingre hviler på buen af ​​foden.

Trykstyrken bør ikke forårsage smerte.

Terapeutisk gymnastik

Fladning af børn, både til behandling og forebyggelse, er mulig ved hjælp af daglige øvelser. Komplekset er sammensat individuelt af en ortopædlæge og fysioterapeut. I det første år af livet er gymnastik passiv - med hjælp fra min mors hænder.

Grundlaget for træningstræning er testet ved lange øvelser:

  1. Sidder for at bekræfte hæle på gulvet. Synkronisk tryk og slap fingrene på begge ben.
  2. Komplicere opgaven, med fingrene, vedhæft stoffet, tag en lille genstand fra gulvet og omarrangere den.
  3. Rull rundt hele foden med en rund glat pind, bold.
  4. Tommelfingeren på venstre ben er at holde op og ned under benet på højre ben. Gentag ved at skifte ben.
  5. Siddende på gulvet med ben udstrakte og skilt fra hinanden for at rotere fødderne til højre, så til venstre.
  6. Stå op, hænder på taljen, ben lidt fra hinanden. Flere gange at stige på tæerne, at falde på hele foden. Så sving fra hælen til tåen.
  7. For at ligne internt, stopper der på de ydre ribber.
  8. Gå sidelæns langs en lang smal bjælke eller reb på gulvet.

Opladning starter med 3-4 reps, tilføjer ugentligt til 1. Under den hilariske musik vil 10-20 minutters gymnastik være meget mere interessant.

fysioterapi

Effektivt supplere programmet for behandling af flade ben:

  • elektriske;
  • elektroforese;
  • magnetisk terapi;
  • chokbølgebehandling (UVT);
  • paraffin-, ozocerit-applikationer.

Elektrostimulering udføres ved svage strømme. Fødderne er fastgjort til kontakterne, i løbet af sessionen kan du se sammentrækningen af ​​musklerne, som understøtter buerne og hele foden. Proceduren varer i flere minutter, dets parametre er tildelt individuelt. Gennemfør i gennemsnit 10 sessioner hver anden dag.

Figuren beskriver, hvordan man behandler flade fødder hos børn.

Elektroforese bruger strømme til at transportere stoffer ind i det indre væv. Narkotika ordineres individuelt. For børn, der lider af tværgående deformation med klemning af skibe, er Trental egnet. Det aktiverer blod og lymfestrømme, bekæmper betændelse med hævelse. Ofte bruges stoffer med calcium.

Et bandage imprægneret med et lægemiddel påføres på foden, en elektrodeplade anbringes på toppen. I 5-10 minutter er den nødvendige zone mættet med medicinske stoffer.

Med magnetoterapi solenoider er fastgjort på fødderne - spoler skaber et magnetfelt på grund af den medfølgende impulsstrøm. For 12-15 sessioner i 20-30 minutter. i vævene aktiveres alle processer, der er nødvendige for at opbygge muskler, styrke ledbånd og brusk, og danner den højre fod.

UHT - behandling med akustiske lavfrekvente bølger. Impulsvirkning skaber en række streger på tætte forbindelser som salte, forbedrer blodcirkulationen, metabolisme, cellefornyelse. 5 procedurer udføres en gang om ugen i 15-30 minutter.

Parafin, ozocerit komprimerer dyb varme de nederste dele af lemmerne, forbedre blodcirkulationen, metabolisme, lindre betændelse og smerte. Proceduren varer ca. en time. 15-20 kursus sessioner afholdes dagligt eller hver anden dag.

Manuel terapi

Målet med vertebrologen er at korrigere forskydningen af ​​det osteochondrale bruskapparat, frigøre de klemmede fartøjer, nerver, bløde væv. Under 10-15 sessioner er der en systematisk indflydelse af hænder, ikke kun på fødderne, men også på kroppens punkter, som påvirker benets tilstand.

I dette tilfælde slapper nogle muskler af efter at have fjernet for stor belastning, andre er aktiveret til at arbejde, knoglerne får normal mobilitet, smerter forsvinder. Den genoplivede cirkulation i store og små skibe skaber betingelser for regenerering af væv, hvilket øger styrken af ​​sener og ledbånd.

Hirudotherapy

Anvendelse af rene medicinske leeches hjælper med at klare artrose, leddgigt leddændringer:

  • blodgennemstrømningen øges;
  • øget lokal immunitet
  • betændelsen løser
  • Cellernes energipotentiale genoprettes;
  • elastiske strukturer dannes;
  • smerten forsvinder.

Den fordelagtige virkning af hirudoterapi er baseret på berigelse af blod med enzymer indeholdt i leeches. Bloodsuckers sætte et par stykker på de ramte led, klumpede, hævede og smertefulde steder. Ofte føltes lettelse efter den første session. Efter lægens skøn er op til 10 procedurer foreskrevet. Efter 2-2,5 måneder kan kurset gentages.

Hirudoterapi kan bruges om nødvendigt i barndommen, men helst fra 10 år, når kroppens reaktion på enzymer er mere forudsigelig.

drift

Flad fødder hos børn, hvordan man behandler en høj grad af deformation, X-formet krumning - disse problemer løses på en operativ måde:

  • forlængelse, aftagende, styrkelse af sener
  • plast af metatarsal (finger) knogler;
  • arthroese af subtalar joint - installation for 1-1,5 år af den interne vip for dannelsen af ​​den korrekte position af hælen.

Operationerne udnyttes tidligst 8 år, men ikke senere end 17 år. Denne periode betragtes som optimal, da immuniteten allerede er tilstrækkeligt dannet, og knoglenes duktilitet giver dem stadig mulighed for at justere deres position.

Rehabiliteringsforanstaltninger svarer til det konservative behandlingsprogram. I lang tid er barnet indført et regime, der omfatter fysioterapi, træningsterapi, massage, korrekt ernæring, iført ortopædiske sko.

Prognose for flade fødder hos børn

Ploskovalgusnaya deformation er helbredes i de tidlige stadier - svag, moderat. Ved alvorlig patogenese påvirker degenerative og dystrofiske forandringer rygsøjlens område, derfor garanterer medicinen ikke fuld genopretning. Selvom der altid er en chance for et mirakel.

Profylakse af flade fødder i barnet

På den rigtige gang skal du passe, før barnet begyndte at gå. For dette, seks måneder og et år efter fødslen, bør det undersøges af en ortopæd eller kirurg. Erfarne øjenlæge kan se selv subtile forudsætninger for sygdommen.

I en tidlig alder er det vigtigt ikke at tillade rickets. Til dette formål skal barnet modtage en tilstrækkelig mængde vitamin D. Sollys, der trænger ind i huden under vandreture, giver naturlig syntese af vitaminet. I den kolde overskyet årstid refunderer underskuddet apotekets analoge. Dens dosering er ordineret af en børnelæge.

Du kan ikke bede barnet om at sidde, stå, gå. Organismen er mere synlig, når bløde og hårde væv er klar til en sådan belastning. Den mest vejledende periode for flersprogede ændringer er 3-7 år. I denne alder, mindst en gang hver 1-2 måned, er det nødvendigt at udføre tests derhjemme hjemme ved visuel sammenligning af symmetrien af ​​benene i stående stilling.

Ernæring af barnet er også af stor betydning i forebyggelsen af ​​krumning. Barnet skal være fuld, men uden overspisning og ophobning af fedt.

En voksende organisme til opførelse af nye holdbare væv er nødvendig i sin helhed:

Specielt anbefales til børn er alle former for mejeriprodukter. De leverer et stort antal af protein og calcium, er molekylerne i hvilken indlejret i kollagen-elastin fibre, knogler og brusk struktur i leddene og styrke dem.

Til den korrekte dannelse af fødder er lette typer af kød og fisk, bønner, boghvede, rig på proteiner nyttige. Vi har brug for retter fra produkter med et højt indhold af kollagen, gelerende stoffer - koldt oksekødhale, shanks, desserter med naturlig gelatine.

Frugter, grøntsager, korn, mættet med komplekse kulhydrater, giver cellerne en masse energi. I modsætning hertil bidrager hurtige kulhydrater fra muffins, slik, søde drikkevarer til ophobning af fedtstoffer, så brugen af ​​slik bør begrænses.

Anbefalinger til forældre om forebyggelse og behandling af flade fødder hos børn

Beskyt børn mod mulig deformation af fødder fysisk aktivitet, komfortable sko, gå barfodet. Forældre bør hjælpe barnet til at udvikle den rette kropsholdning og gangart - at lære at holde din ryg flad, tæer fremad orienterede, ikke overvælde foden sidelæns.

Det er nødvendigt at give barnet mulighed for at i det mindste en del af dagen til at gå hjem uden sko, passer ham gå barfodet på stranden, sundhed stier, hvor forskellige alternative ujævne overflader af naturlige materialer, broer i form af træstammer eller en balancegang.

Forældre er nødt til at vælge en behagelig afslappet sko, der ikke crush, ikke hænge på deres fødder. Nødvendig hælhøjde på 1/14 af fodens længde, fremspring under indersålen for at opretholde buen. Du kan sætte foråret, elastik indspiller Bykov. De arbejder som en bils fjedre, der aktiverer det legamentale muskuløs system og ikke lader benene blive trætte.

Forståelse af vigtigheden af ​​forebyggelse fra forældre og tidlig behandling af flade fødder hos børn, ifølge orthopedister, vil reducere forekomststatistikken betydeligt.

Video om flade fødder hos børn, årsagerne til dets udseende, symptomer og behandlingsmetoder

Læge Komarovsky om børns flade fødder:

Sådan genkender du et barns flade fødder, ekspertrådgivning:

Fladning af børn er den bedste måde at diagnosticere og behandle

Fladning hos børn betragtes som en fælles patologi og diagnosticeres mere og mere, hvilket til dels kan forklares af den verdensomspændende tendens til en stillesiddende "computer-tv" -stil. Med hvilke andre faktorer er der forbundet denne sygdom, hvor farlig og hvordan den behandles, vil vi overveje yderligere.

Fladder i børn - grunde

Takket være en velformet bue opfyldt deres grundlæggende funktion af deling belastning, afbødning af virkninger, etablere balance, osv.. Flatfoot barnet er kendetegnet ved en udfladning af buerne, hvor foden er blottet for riller på indersiden og næsten helt ved siden af ​​gulvfladen. Forreste del udvides gradvist, og hælen vender tilbage.

Medfødt platypodi er sjældent, og det er forbundet med forskellige intrauterinale anomalier af fosterudvikling, eksponering for ioniserende stråling, skadelige vaner hos en gravid kvinde. I dette tilfælde registreres sygdommen ofte umiddelbart efter fødslen og kombineres med andre vices. Ofte er denne sygdom erhvervet, dannet som babyens udvikling på grund af følgende grunde:

  • øget kropsvægt;
  • utilstrækkelig og monotont motoraktivitet
  • Hyppig at gå barfodet på en jævn hård overflade;
  • uegnet fodtøj (købt til vækst, arvet, har en fladsåle, for blød eller hård);
  • lammelse af musklerets muskuloskeletale apparat (på grund af infantil cerebral parese, poliomyelitis);
  • benskader;
  • ramt rickets;
  • arvelighed osv.

Det er værd at vide, at flade fødder hos børn op til 6-8 år - i de fleste tilfælde et fysiologisk fænomen. Når et barn fødes, er hans fødder fladt, uden indlysende buer, der forklares af knoglevævets bruskvæv, muskelsvaghed, overvejende fedtvæv på plantaroverfladen, som virker som støddæmper. Overfladen af ​​blødt væv i fødderne er til stede indtil ca. tre år, og derefter gradvist falder. Samtidig udvikles det ligamentiske apparat, på grund af hvilket højden af ​​buen hæves.

Således undergår naturlige fysiologiske forandringer, at fodhvelvene såvel som formen af ​​ben og kropsforholdene "modnes" i højst ti år. Hvis udviklingen af ​​barnet er normalt, dannes korrekte hvælvinger. Yderligere som en teenager, når der er en øget vækst og store forandringer i kroppen endokrine, bevægeapparatet af børn igen blev sårbare, modtagelige for deformation, øger risikoen for at udvikle flatfoot.

Typer af flade fødder hos børn

Foden har to hovedbuer - en tværgående (mellem baserne af phalanges) og langsgående (langs den indre kant). Med dette i tankerne er flade fødder, hvis art er bestemt afhængigt af den berørte bue, opdelt i tværgående og langsgående. Den kombinerede form af sygdommen er mindre almindelig. Derudover er der en diagnose af "valgus flatfoot", når der er en afvigelse af lemmeraksen.

Transversale flade fødder hos børn

Med denne type patologi falder den tværgående bue, den forreste del hviler på hovedet af alle metatarsale knogler. Disse flade fødder udvikler sig med barnets genetiske prædisponering i kombination med virkningen af ​​ydre ugunstige faktorer. Gradvis, på grund af den fanformede divergens af knoglerne, sænker længden af ​​sålen, dens bredde stiger, tommelfingeren afviger udefra, langfingeren undergår deformationer.

Langtliggende flade fødder hos børn

Hvis der diagnosticeres en "flatfoot longitudinal type", oplever barnet en fladning af fodens længdebue. Som følge heraf øges fodens længde, hele overfladen rører gulvet, udvikler gradvist clubfoot. Et karakteristisk træk er det øgede slid på skoens sål langs den indre kant. Ankelforbindelsen med denne patologi er inaktiv.

Valgus platypodia hos børn

Ganske ofte langsgående fladfod forårsager deformationen af ​​foden, hvor den fører til sænkning af dens midterdel, valgus krumning. I dette tilfælde er der en drejning af fingrene og calcaneus udad og krumningen af ​​aksen i ankelen (forskydning inde). Årsagen er sommetider den tidlige indstilling af barnet på benene, skader, det forkerte valg af sko.

Grader af flade fødder hos børn

At diagnosticere sygdommen anvender dataene på fodsporet. Afhængig af deformationsintensiteten skelner flere stadier af sygdommen:

  • flad fod 1 grad - højden af ​​buen er tæt på normal, symptomerne er dårligt udtrykt, men svækkede ledbånd og lette smerter om aftenen;
  • flatfoot 2 grader - der er en "fladning" af foden, synligt synlig, barnet ofte smerter ben (herunder i anklen, knæet), der er hævelse af fødderne, skiftende gang
  • flatfoot 3 grader - kendetegnet ved en stærk deformation af fødder, fingre, barnet er vanskeligt og smertefuldt at gå, der er smerter langs hele længden af ​​de nedre ekstremiteter og rygsøjle, alvorlig hævelse.

Hvad er farlig flatfoot?

Det er en fejl at tro, at den pågældende patologi ikke udgør en alvorlig trussel mod barnets organisme, men snarere er en kosmetisk defekt. Selv om dette er en startplatform, kan dens konsekvenser i fremtiden være meget ugunstig for forskellige systemer i kroppen. De mest almindelige komplikationer er:

  • udvikling af dystrofisk leddskader
  • skoliose;
  • hvirveldyr
  • lændesmerter;
  • hæl anspore;
  • åreknuder;
  • Morton-neuromet.

Disse patologier udvikles med flade fødder hos børn på grund af øget belastning på leddene i benene og rygsøjlen under forholdene med dårlig dækningsevne hos fødderne. Sådanne konsekvenser er fjerntliggende, men før det fra konstante smerter i ben og ryg, øger træthed barnets livskvalitet, hvilket forringer hans akademiske ydeevne.

Hvordan bestemmer du et barns flade fødder?

Forældre bør vide, hvordan man identificerer flade fødder i et barn, for ikke at gå glip af dyrebar tid og få behandling i tide. Følgende manifestationer skal være forsigtige:

  • Hurtigt slid på indersiden af ​​skoens og hælens sål, deformation af støvletopperne indeni;
  • hyppige klager af barnet for træthed under gangen, smerter i benene;
  • tilstedeværelse af calluses, slid på plantardelen;
  • Udfoldning af fødderne inden for gangen;
  • hævelse af fødderne.

Som hjemtest kan du anvende en metode med indtrykning af spor. For at gøre dette skal du tage et rent papirark, og efter at have smurt plantens dele af babyens fødder med en fedt fløde, vegetabilsk olie eller akvareller, læg den på dette ark. Og benene skal bringes sammen, fødderne placeres på en linje parallelt med hinanden, ryggen er lige. På udskrifterne i området mellem hælen og pluset er bredden af ​​ismusen normalt maksimalt en tredjedel af den samlede bredde. Ellers er der sandsynlighed for patologi. Den endelige diagnose er lavet af en ortopæd eller en forfalskning.

Hvordan man behandler flade fødder hos børn?

Når der findes flade fødder hos børn, er behandlingen ordineret i enhver alder, den er kompleks og afhænger af omfanget af læsionen. For det første gennemføres diagnostik gennem planotografi, sub-måling, fotografiens radiografi. Metoder til behandling af flade fødder hos børn er rettet mod at styrke musklerne i benene, forbedre blodcirkulationen, korrigere deformationen af ​​foden og ankelen ved blød fysisk påvirkning af ledbånd og led.

Øvelser til flade fødder hos børn

Afhængigt af omfanget af ændringerne anbefales barnet et sæt benøvelser, der kan udføres hjemme. Platte fødder hos børn kræver regelmæssighed i behandling - kun i dette tilfælde kan du regne med et positivt resultat. Derfor bør klasser udføres dagligt, en eller to gange om dagen. I komplekset med træningsterapi med flade fødder hos børn, er øvelser ofte inkluderet.

I en siddestilling på en stol:

  • flexion-forlængelse af tæerne
  • cirkulære bevægelser af fødder med uret og mod uret;
  • strækning af strømper fra sig selv og i modsat retning
  • skiftevis løfte sokker og hæle fra gulvfladen;
  • gribe og flytte små fingre (små kugler, blokke, blyanter) med dine tæer;
  • greb og løft mellem fødderne af en lille bold;
  • ruller fødderne frem og tilbage med en gymnastikpind, en bold med torner;

I stående stilling:

  • hæve og sænke på tæerne
  • huk uden at tage hælene ud af gulvet;
  • gå på sokker, hæle, ribben i ydersiden og indersiden af ​​sålen;
  • går sidelæns til venstre og til højre på en gymnastic stick.

Gør det barfodet og gentager alt 10-12 gange. For førskolebørn kan alle fysiske øvelser udføres i en legende form, der tydeligt viser øvelsens rigtighed. Hertil kommer, at børn med denne diagnose er nyttige til at gå sidelæns på en log, klatre et reb, engagere sig i gymnastik, cykle, svømme.

Massage med flade fødder hos børn

Hvis barnet har en fladfod, hvad skal man gøre for at rette op på situationen, vil lægen fortælle. I de fleste tilfælde omfatter de foreskrevne terapeutiske foranstaltninger professionel fodmassage med det formål at øge muskeltonen og forbedre metaboliske processer. Flad fødder i børn ved hjælp af massage behandles med periodiske kurser på 10 til 15 sessioner udført af en professionel. Anvendelse æltning, strøg og gnidning, munden er masseret fra hælen til tæerne, tromlen er på bagsiden.

Ortopædisk matpuslespil til børn fra flade fødder

Hjemme, en fremragende terapeutisk og profylaktisk metode, dækket med små masserende nitter med flade fødder walking på en særlig måtte, hvis overflade imiterer relieffer småsten i forskellige størrelser og græs. En flad mått til børn lavet af skummet polymer er lavet, og det er et sæt flere firkantede detaljer, der kombineres i form af en sti, slange eller i form af et rektangel. Ortopædisk mat er helt i stand til at erstatte gulvtæppet i børnenes værelse, hvilket vil sikre regelmæssig fodmassage.

Lignende tilbehør kan laves og uafhængigt af en afskæring af et tæppe, som er vedhæftet:

  • flade småsten
  • kastanjer;
  • gamle blyanter;
  • plastik caps;
  • knapper og lignende.

Ortopædiske indlægssåler til børn med flade fødder

Uforstyrrede flade fødder hos børn, behandling i hjemmet, der udføres under hensyntagen til alle anbefalinger fra en læge, korrigeres effektivt. Et af formålene er ofte iført specielle indlægssåler, der er designet til korrekt at fordele belastningen på fødderne, mens de går, korrigerer deformiteter og stopper deres progression. Disse produkter, der vælges eller fremstilles individuelt, anbefales at blive båret både på gaden og i hjemmet.

Metoder til forebyggelse af flade fødder hos børn

Forældre, der er følsomme for deres barns sundhed, kan forhindre udviklingen af ​​denne lidelse i et tidligt stadium. Forebyggelse af flade fødder hos børn er baseret på overholdelse af flere enkle anbefalinger:

  1. Barnet bør gå regelmæssigt og køre barfodet på en ujævn overflade (sten, græs, sand, massagematte).
  2. Sko skal vælges korrekt (nye passende målinger af foden, godt fastsættelse af foden, med en foldesål og en lille hæl).
  3. Fysisk anstrengelse bør være regelmæssig og doseret (hverken for lidt aktivitet eller overdreven sport er velkomne).

Flere Artikler Om Fødder