Hård hud

Trækker benene

Det er ubehageligt, når du om natten skal vågne på grund af uforståeligt at trække smerter i dine ben. Hvis du har hyppig smerte, eller hvis du har smerter i benet, der varer mere end 3 dage, skal du besøge en læge, gennemgå en fuld undersøgelse og derefter gå til behandling.

Hvorfor vrider mine ben

De fleste mennesker er ikke opmærksomme på ubehagelige fornemmelser i benene, der forbinder følelsen med en lang gåtur, måske med fysisk anstrengelse eller med vejrskift. Mænd og kvinder mistænker ikke, at de smerter, der binder benene om natten, indikerer tilstedeværelsen af ​​den sygdom, der skal behandles.

Årsagerne til hyppig smerte i benene kan skyldes en alvorlig sygdom. Smerten kan fremstå kraftigt, blive stærk, og omvendt er der små ubehagelige fornemmelser, der giver et lille ubehag i lårets øverste del af knæet, munden. Overvej en række sygdomme, der kan fremkalde smerter og ubehag i benene:

  1. Mangel på mineraler i kroppen. Calcium styrker knogler, hjælper udviklingen af ​​muskelvækst, giver elasticitet af musklerne. Magnesium hjælper med at assimilere calcium i kroppen. Kalium bidrager til forbedring af muskelaktivitet, forhindrer hævelse.
  2. Avitaminose bliver grunden til at dreje benene.
  3. Ofte, for smerter eller kramper i benene klager gravide kvinder. Justeret kost, velvalgte kompleks af vitaminer og mineraler klare ubehagelige fornemmelser i benene.
  4. Forøgelsen og forandringen i vener på benene - åreknuder.
  5. Ubehagelige hæmorider bliver grunden til at trække benet.
  6. Åreknuder i det lille bækken.
  7. Kronisk forgiftning af kroppen - tilstanden af ​​kroppen, når der er en langvarig eksponering for toksiner. Det betragtes som en sygdom i en byboer.
  8. Når en diabetes mellitus påvirker arbejdet i menneskelige organer.
  9. Urolithiasis, inflammatoriske sygdomme i nyrerne.
  10. Flad fødder, forekommer i hver anden person. Hvis der er fodsmerter til stede, forekommer kramper og hævelse.
  11. Udskudt traume (brud, alvorlige blå mærker og knogler, forstuvning) af benene (eller et ben).

Smerter i benene hos raske mennesker

Hos friske mennesker er der fornemmelser, der "drejer" benene efter en lang gåtur, spiller sport, træner i gymnastiksalen. Oftere forekommer smerten i gastrocnemius muskelen. I dette tilfælde er følelsen af ​​smerte i benene den samme.

Når kroppen er i langvarig stilling, kan følelsesløshedene forekomme i den antagne statiske stilling, når positionen på benene ændres, "gåsebumper løber". Med udseendet af disse smerter i behandling er det ikke nødvendigt, det er bare at give lidt hvile til benene, ubehagelige følelser vil passere.

Hjælpe med traumatiske smerter i benene

Bestem hvorfor det vrider og trækker benet, det er svært. For at bestemme årsagen skal du gennemgå en fuldstændig undersøgelse. Angst i benene skyldes sygdomme, benkarsygdom, skade på ryggenes nerveender, en række andre sygdomme, der forårsager ubehagelige fornemmelser i benene. Behandling udpeger en læge efter diagnose af sygdommen, hvilket forårsagede komplikationer på benene.

  • Beriberi. Med beriberi trækker og vrider han ofte sine fødder om vinteren. I kulden reduceres indtagelsen af ​​friske frugter og grøntsager, kroppen mangler vitaminer og mineraler. Vanskeligheden er let at løse, lægen ordinerer tests, der viser manglen på vitaminer i kroppen. For at genoprette balancen er vitaminer og mineraler komplekse behandling ordineret.

Efter at have lært grundene til, at han vrider og trækker benene, gennemgår han fuldstændig behandling. Efter at have helbredt den underliggende sygdom vil der være smerter i benene. Sygdommen bør ikke behandles uafhængigt uden at besøge en læge uden en fuldstændig undersøgelse. Før fjernelse af smerter i benene, skal du finde ud af årsagen til smerten.

Folkemidler til smerte og tyngde i benene

Et simpelt middel til at lindre spændinger i benene er at sætte dem højere. Det anbefales at sætte fødderne på en skimpy pude eller pude, ligger i mindst 15 minutter, det er bedre at gå i seng og lade benene stå i en hævet position.

Nåletræ lindre fødder af smerte og tunghed. 100 gram nåle suge med en liter kogende vand, 30 minutter, blander bouillon i et vandbad. Efter afkøling, afløb. Klarblandet bouillon tilsættes til varme fodbad. Behandlingsforløbet 10 dage i 15-20 minutter.

Baths med nets, mor-og-mormor og plantain vil lindre benene af en følelse af tunghed og smerter. Urter er blandet 1: 1. Tag derefter 4-5 spiseskefulde af den færdige blanding, hæld 3 liter kogende vand. Blandet græs hældes bedst om morgenen, så i aften er buljettet infunderet. Efter at væsken er filtreret og tilsat til badet.

Is vil hjælpe med at slippe af med ubehagelige følelser af tunghed i benene. Is sat i en lille taske, pak i et tyndt håndklæde. Komprimer til at lægge på det ømme sted på foden.

Opvarmning kompress. mix:

  • 1 kilo salt (helst hav, egnet og kogt)
  • 1 spsk klid (det er tilladt at bruge hvede, rug, boghvede, byg);
  • 2 spiseskefulde sennep;
  • 100-150 gram vand.

Blandingen opnås som grød. Det skal ikke flyde for meget, det er bedre at hælde vandet i små portioner. Ingredienserne blandes godt og varme op til 50 grader. Kashitsa bør ikke skoldes varmt, ellers kan det få brændte fødder. Vi spred den klare blanding på et ømt punkt, vi dækker det ovenfra med et serviet, vi vrider madfilmen eller en pakke. For at holde varmen længere, skal benet være dækket af et varmt tørklæde eller håndklæde. På foden holdes kompressen, indtil den er varm. Efter en benvask spredes med en fed creme. Efter proceduren må du ikke overbelaste benet, ikke overkøle.

Til fjernelse af muskelsmerter i benene brug en blanding af olier. På apoteket skal du købe olier:

  • mentol;
  • eukalyptus;
  • kamfer;
  • nelliker;
  • vintergrøn;
  • saft af aloe.

Bland ingredienserne 1: 1. Blanding af olier gnider i et ømt punkt på benet to, tre gange om dagen. Derefter dækkes med et serviet, pakk det med et uldtørklæde til opvarmning.

Brug behandlingen af ​​folkemidlet ret bedre efter at have konsulteret en læge. Selv urter kan skade kroppen.

Sport, der hjælper med at klare smerter

Hvis du vrider og trækker dine ben om aftenen, skal du være opmærksom på sporten. I hverdagen bruger folk mere tid på skrivebordet uden at flytte. Sedentary livsstil har ikke den bedste effekt på menneskers sundhed. Synes overvægtig, en stor belastning går til fødderne. Kroppens muskler bliver svagere, arbejdskapaciteten falder, hvilket fører til funktionsfejl i ryggen, hvilket fremkalder smerter i benene.

svømning

I vandet vil en person gøre kroppens muskler arbejde, uanset svømmemåden, vil simpelthen at gå i poolen gøre det meste af musklerne til at fungere. Hvis du bare ligger på vandet, opstår den omvendte proces, musklerne slapper af helt og hjælper med at slippe af smerten i benene. Ved udførelse af øvelser i vandet fjernes lasten fra benets led.

Øvelser i vandet er ikke alle i stand til at udføre på land. Med overskydende vægt anbefales løber ikke, er der en ekstremt stor belastning på benets led, hvilket fører til smerte. Klasser i poolen vil styrke immunforsvaret, forbedre kropsholdning, normalisere blodforsyningen til kroppen (herunder ben), lindre stress, forbedre stemning.

En populær trend i fitness. Yoga er den mest egnede sport for smerter i benene. Vedvarende at deltage i klasser hjælper med at normalisere vejrtrækning, mens du udfører asanas (øvelser), skal du trække vejret korrekt. Yoga kan styrke musklerne i benene, forbedre blodcirkulationen i underbenene, øge årenes tone, musklerne bliver fleksible og elastiske. Regelmæssig deltagelse i øvelsen vil bidrage til at undgå stagnation af venøs blod i benene, forhindre smerter og smerter.

Udførelse af bevægelser i yoga sker jævnt og rytmisk, og belastningen øges gradvist, hvilket reducerer muligheden for at få smerter i benene efter træning. Fravær af skarpe bevægelser i klassen vil bidrage til at undgå skader.

Prøv at flytte mere, men overdriv det ikke, se efter en foranstaltning i alt. Hvis der er en mulighed og et ønske, så tag en hund. Hvis huset er en hvalp, skal en person gå ud to gange om dagen, og det er bevægelse og at være ude i luften, et sikkert skridt til sundhed.

Vi lærer de mulige årsager til smerter i benene

Smerter i benene er en konsekvens af en kombination af tegn på forskellige patologier. Ubehag i benene kan forårsages ikke kun af rygsygdomme, led og muskler, men også sygdomme i andre organer og organsystemer.

Træk smerter kan forstyrre patienten om dagen eller kun om natten, i en hvilestilstand. Tegning af smerter i benene, hvis årsager og behandling skal bestemmes af en specialist, kan i væsentlig grad påvirke en persons livskvalitet og i nogle tilfælde føre til handicap.

grunde

Nerve rot kompression i osteochondrose af højderyggen

Osteochondrose er en sygdom, hvor der er forstyrrelse af strukturen af ​​intervertebrale skiver udtørring pulpose kerner og udtynding fibrøse ringe. Resultatet af en sådan patologisk proces er krænkelse og betændelse i nerverne, hvilket får patienten smertefulde smerter.

Karakter og lokalisering af smerte

Intensiteten af ​​smerter i benene varierer fra moderat til stærkt. Sommetider har smerten et trækkende tegn, og i nogle tilfælde manifesterer man sig ved akutte angreb.

Smerter kan lokaliseres i nogen del af benet. Sommetider ubehag bemærkes kun i hoften, men som regel en klemt iskiasnerven forårsager smerte, der kan mærkes i hele længden af ​​nerve - fra taljen til tå.

Yderligere symptomer

Yderligere tegn på staten omfatter:

  • følelsesløshed i nogle dele af underekstremiteterne eller langs hele længden;
  • tvunget forandring i gangen (en mand "trækker" sin fod bag ham);
  • muskel svaghed;
  • Motorbegrænsninger i benene
  • intensivering af ømhed med pludselige bevægelser, hoste, nysen;
  • forekomsten af ​​smerte til enhver tid
  • forekomsten af ​​anfald i kalvemusklerne.

Diagnose og behandling

Behandlingen af ​​osteochondrose er neurolog, reumatolog og osteopat.

Diagnostik omfatter:

  • generel og biokemisk blodprøve
  • Røntgenundersøgelse;
  • MR og CT.

Behandlingen reduceres til følgende grupper af stoffer:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
  • stoffer, der kan slappe af musklerne (muskelafslappende midler);
  • hondroprotektory;
  • vitaminer og mineralkomplekser;
  • smertestillende midler og antispasmodik.

Åreknuder i nedre ekstremiteter

Åreknuder - irreversibel forlængelse og dilatation af skibe i underekstremiteterne, hvor der er en udtynding af venerets vægge, dannelsen af ​​venøse net og udseendet af venøse knuder.

Karakter og lokalisering af smerte

For benvaricose er der iboende smerter i benene hele dagen, som er mere intense mod aftenen og allerede spreder. Kramper i underekstremiteterne ses også ofte.

Yderligere symptomer

Spiseåder opstår med blødhed i benene, en følelse af tyngde i kalverne under længere siddende eller stående. Et karakteristisk træk ved smerte syndrom i patologi er et fald i intensiteten under gang eller efter hvile.

Ved sygdommens forløb observerer en person en følelse af varme og brændende i kalvene og udseendet af vaskulær mesh, der synligt skiller sig ud på hudens overflade.

Yderligere visuelt Det er muligt at skelne intradermale vener af mørkblå farve.

Diagnose og behandling

Specialister anbefaler at søge lægehjælp på benet i puffiness, da uforholdsmæssig diagnose komplicerer behandlingen af ​​sygdommen betydeligt. Kører åreknuder er en af ​​årsagerne til thrombophlebitis, som er livstruende.

Diagnose og behandling af den involverede phlebologist, der bestemmer tilstedeværelsen af ​​åreknuder efter diagnostiske metoder:

  • undersøgelse og spørgsmålstegn ved patienten
  • ultralydsdopplerografi;
  • radiokontraststudie.

Afhængigt af sygdomsstadiet gælder 3 behandlinger:

  • lægemiddelterapi, som omfatter anvendelse af flebotika, antikoagulanter, diuretika, antioxidanter og vibrinolytika;
  • operativ indgreb
  • skleroterapi.

Manglende vitaminer og sporstoffer

Manglen på vitaminer og mikroelementer i menneskekroppen forårsager ofte muskelsmerter, herunder i benene.

Karakter og lokalisering af smerte

Hvis et bestemt element er mangelfuldt, kan en person opleve ømhed i ben af ​​forskellig intensitet, men oftere klager over at trække smerter. Ubehag er lokaliseret i begge ben og er som regel til stede i området under knæleddet.

Yderligere symptomer

Med en mangel på B-vitaminer er der konstateret komplekse lidelser, såsom:

  • hurtig træthed
  • hyppige forkølelser;
  • sygdomme i nervesystemet
  • en ubalance af kulhydrater og fedtstoffer i kroppen;
  • et fald i niveauet af hæmoglobin i blodet;
  • kløe i huden
  • tørhed og revner på læberne og i hjørnerne af munden;
  • søvnforstyrrelse.

Mangel på D-vitamin manifesteres:

  • spastisk smerte i underkroppernes muskler
  • kramper;
  • forværring af tænder og negle
  • endokrine sygdomme.

Om manglen på magnesium i blodet siger:

  • muskelkramper
  • ledsmerter
  • generel ulempe, tab af styrke;
  • neurologiske lidelser;
  • søvnforstyrrelser.

Diagnose og behandling

Diagnostik af staten omfatter:

  • undersøgelse og spørgsmålstegn ved patienten
  • en generel blodprøve
  • biokemisk blodprøve;
  • forlænget blodprøve for vitaminer.

Sygdomme i leddene

Sygdomme i leddene - en af ​​de hyppigste årsager til fremkomsten af ​​traumatisk smerte i benene. Der er 5 hovedpatologier, hvis hovedsymptom er smerten i underekstremiteterne:

gigt

Reumatisme er en patologi af autoimmun natur, som er en komplikation af streptokokinfektion og påvirker leddene.

Karakter og lokalisering af smerte

Smerten er lokaliseret i området af den ramte ledd - ankel, knæ eller hofte. Smertsyndromet har en træk, sommetider smertelig natur og har en anden intensitet.

Yderligere symptomer

Ud over smerte syndrom manifesteres benens revmatisering af hævelse og ødem af den berørte led, rødme og hypertermi i huden over den. I nogle tilfælde er der en stigning i kropstemperaturen.

Samtidig med leddets betændelse er der uregelmæssigheder i hjertefunktioner, tab af styrke, mangel på appetit, søvn.

Interessant: reumatisme påvirker de store led i benene symmetrisk.

Diagnose og behandling

Behandling af sygdommen er den terapeut, der diagnosticerer ud fra resultaterne af følgende undersøgelser:

  • EKG;
  • Røntgenstråler;
  • Ultralyd i hjertet;
  • en generel blodprøve.

Ved den indledende fase af behandlingen anvendes:

  • NSAID;
  • antibakterielle lægemidler;
  • prednisolon;
  • quinoliner.

gigt

En række reumatologiske patologi, sårende led. Progressionen af ​​sygdommen er forbundet med en overtrædelse af metaboliske processer i kroppen og en stigning i urinsyreniveauet.

Karakter og lokalisering af smerte

Et gigtangreb er præget af akut pludselig smerte i det berørte led. Som regel starter angrebet om natten og svækkes lidt tættere på morgenen.

Yderligere symptomer

Hyppige samtidige tegn på gigt er:

  • føler sig træt
  • hovedpine;
  • asymmetrisk puffiness af leddet
  • nodulære formationer;
  • rødmen af ​​huden i det berørte leds område
  • lokal og generel temperaturstigning.

Diagnose og behandling

Det vigtigste diagnostiske tegn på patologi er udseendet af mere end et angreb. Bekræftelse af diagnosen er lavet ved hjælp af radiografi, nyren ultralyd, synovial væskeforskning, klinisk og biokemisk blodanalyse.

Det er umuligt at opnå fuldstændig kur mod gigt. Terapi er symptomatisk og tager sigte på at lindre anfald og øge patientens ydeevne og livskvalitet. Bruges normalt:

  • NSAID;
  • smertestillende midler;
  • medicin, der kan reducere mængden af ​​urinsyre i blodet.

Gigt og artrose

Sygdomme i leddene, hvis vigtigste symptom er smerter i benene.

Med arthrose af fødder bærer smerten skarpe og pludselige, stiger med bevægelse. I løbet af sygdommen bliver smerten konstant, tegner, kronisk og fremkommer ikke kun under bevægelser, men også i ro.

Yderligere symptomer

Arthrosis manifesteres af følgende symptomer:

  • knuser i led under bevægelser;
  • begrænsning i bevægelser;
  • deformation af det berørte led
  • hævelse og hævelse af huden over det ramte led;
  • smerter i ben og krop, når vejret ændres.

Du kan tale om gigt, hvis der er sådanne symptomer:

  • stivhed i fælles bevægelser;
  • øget smerte syndrom ved berøring af leddene;
  • puffiness og rødme, kløe af blødt væv nær leddet;
  • øget kropstemperatur;
  • hud hypertermi i det berørte område
  • deformation af leddene.

Diagnose og behandling

Diagnose af sygdomme udføres ved hjælp af:

  • kliniske undersøgelser af blod, urin, synovialvæske;
  • ultralydforskning;
  • Røntgenstråler;
  • MR eller CT scanning.

For at diagnosticere og behandle disse patologier skal du kontakte en reumatolog, en neurolog.

osteoporose

Sygdom af knoglevæv, der er kendetegnet ved et fald i dens tæthed og integritet. Faren for patologi ligger i vanskelighederne ved diagnosen i de tidlige udviklingsstadier. Opdagelsen af ​​sygdommen opstår som regel på et tidspunkt, hvor knoglevæv er mest sårbart over for brud.

Karakter og lokalisering af smerte

Smerter i osteoporose opstår oftest i tibia og tibia, er akut, udtalt lyse.

Yderligere symptomer

Sygdommens begyndelse er asymptomatisk. Kliniske tegn optræder meget senere, når selv den mindste belastning på knoglen medfører brud.

  • smerter i ryggen
  • reduktion i væksten
  • nedlade;
  • deformation af rygsøjlen.

Diagnose og behandling

Følgende metoder anvendes til diagnose:

  • Røntgenstråler;
  • densitometri af knogler;
  • kliniske undersøgelser af urin, blod.

Behandlingen er reduceret til brugen af ​​vitaminer og calcium med mad og medicin, herunder:

  • præparater rettet mod knogledannelse
  • bisfosfonater;
  • selektive modulatorer af østrogenreceptorer.

Endokrine sygdomme

Nogle patologier af endokrine kirtler, som er en følge af metaboliske lidelser i knoglerne, kan ledsages af ledeskader og føre til smerte. En af de mest almindelige sygdomme er diabetes mellitus.

Karakter og lokalisering af smerte

Med diabetes mellitus krænket patency af blodkar, hvilket forårsager smertsyndrom, ikke kun når man går, men også i ro.

Yderligere symptomer

Tegn på forstyrret blodgennemstrømning i underekstremiteterne i diabetes mellitus er:

  • tør hud på benene, peeling og kløe;
  • dannelse af pigmenteringsområder og depigmentering;
  • indtræk af hår i underbenet;
  • blanchering og kold snap af benets hud eller omvendt, blæser og hæver temperaturen på underbenets hud.

Diagnose og behandling

Diagnose udføres ved at undersøge og palpere patientens ben.

Hæmorider og åreknuder i bækkenet

Med hæmorider eller åreknuder i det lille bækken, er det ofte nok at trække smerter i benene. Det er vigtigt at bemærke, at benene ikke er fokus for starten af ​​smerte syndrom. I underekstremierne irradierer smerten fra bækkenområdet.

Arten af ​​smerte

De, der giver smerter med hæmorider, har en smertende, trækkende karakter.

Yderligere symptomer

Hæmorider kan være internt og eksternt, begge former kan provokere udseende af smerter i benene. Symptomer på hæmorider omfatter:

  • udledning af blod fra anus efter afføring
  • smerte under eller efter afføring
  • følelse fuld af tarmene;
  • kløe, ubehag i anus
  • udseendet af små knuder i anusen;
  • dannelsen af ​​hæmorider, som kan analyseres uafhængigt
  • prolaps af hæmorider.

Diagnose og behandling

Hvis der er en mistanke om udviklingen af ​​tilstanden, udføres en klinisk undersøgelse, som omfatter undersøgelse og digital undersøgelse af analkanalen, sigmoidoskopi og koloskopi.

Nyresygdomme

Årsagerne til udseendet af smerter i benene med nyresygdomme er kun to. For det første fører organernes forstyrrede arbejde til udviklingen af ​​gigt, som blev nævnt ovenfor. For det andet er der med nyresygdomme på grund af ineffektiv filtrering af blod svulmer i underbenene og som følge heraf forekomsten af ​​smertesyndrom.

Karakter og lokalisering af smerte

Med nyresygdomme er smerter i benene kedelige, smertefulde. Det er som regel placeret i de nederste dele af benene, nogle gange langs hele længden af ​​lemmerne. Afhængig af hvilken nyre der er berørt, er ømhed følt i forskellige ben. For eksempel, hvis den venstre nyren er påvirket, er der en tegnsmerte i venstre ben.

Yderligere symptomer

Smerter i benene er ikke det vigtigste symptom på nyresygdom. Kliniske manifestationer af patologier omfatter:

  • smerter i lændehvirvelsøjlen, lyske, hypokondrium;
  • udseendet af blod i urinen
  • smertefuld og hyppig vandladning
  • øget kropstemperatur;
  • forhøjet blodtryk
  • Udseende af hævelse af benene, ansigtet, øjnene;
  • kvantitativ forstyrrelse af urinproduktionen
  • generel svaghed

Diagnose og behandling

Nyresygdom behandles med læge nephrologist. Terapi ordineres efter diagnosen, som omfatter:

  • den generelle analyse af et blod, urin
  • Nyrer ultralyd;
  • MR eller CT scanning.

Behandlingen består i at tage antibakterielle lægemidler og antispastiske lægemidler og opretholde kosternæring.

graviditet

Smerter i benene er følgesvend af alle gravide kvinder. Forøgelsen af ​​tyngdekraft, forøgelse af tyngdepunktet, øget niveau af progesteron i blodet - alt dette er årsagen til ubehag i fremtidens moders ben.

Tegnsmerter i underekstremiteterne er ofte forbundet med åreknuder, som også følger med graviditet.

Definitionen af ​​årsagerne til smerter i benene og dens behandling bør kun behandles af en gynækolog.

Restless legs syndrom

Patologien i nervesystemet, hvor patienten har ubehag i underbenene og ønsket om konstant at bevæge benene.

Med syndromet er smerten smerter, tegner karakter. Ofte "vrider" benene i ankel og skinne.

Behandlingen udføres af en neuropatolog, der på grundlag af kliniske manifestationer vil ordinere de nødvendige lægemidler.

I hvilket tilfælde skal jeg straks se en læge?

Uopsættelig lægehjælp til smerter i benene er angivet, hvis:

  • patienten er forvirret, disorienteret i rummet;
  • patienten har diabetes mellitus
  • smerter optrådte på grund af traumer (rygsøjlen, hovedet);
  • Smerten svækkes ikke i flere dage og stoppes ikke af smertestillende midler.

Vi anbefaler kraftigt, at du ser følgende video

Hvordan lindre smerte?

Uafhængigt, forudsat at smerten forekommer sjældent og ikke for intens, kan du slippe af med bensmerter på følgende måder:

  • anvendelse af varme fodbad
  • accept af en vandret position, så benene ligger over hovedets niveau
  • selv-massage;
  • tager en smertestillende pille (Ibuprofen, Analgin osv.)

Det følger også styrke mavemusklerne og rygsøjlen, holde sig til en afbalanceret kost og drikke.

Hvis et symptom opstår, skal du ikke forsinke besøget hos en specialist. Forebyggelse eller behandling af patologiske processer i de tidlige stadier er meget lettere end forsømte sygdomme.

Still os et spørgsmål i kommentarerne nedenforStil et spørgsmål >>

Hvad skal man gøre, hvis dine ben trækker

Træk et ben eller begge dele er en almindelig klage hos patienter med osteochondrose og andre problemer med rygsøjlen. Men ikke alle disse manifestationer kan ledsages af rygsygdomme. Meget ofte under dette symptom er endnu mere alvorlige problemer, der påvirker karrene, maskeret væggene i karrene og det endokrine system. En erfaren læge, der udelukker åreknuder i underekstremiteterne, arteriosklerose i karrene, gigt og diabetes, vil tildele en række egnede laboratorietests. Dette vil medvirke til at identificere årsagen til smerte og eliminere det på kort tid. En uerfaren læge vil straks afskrive alle problemerne med rygsøjlen. Desuden er manifestationer af osteochondrose i nogen grad til stede i enhver moderne person, der har krydset grænsen på 25 år.

Vi anbefaler, at du omhyggeligt studerer det foreslåede materiale. Det er skrevet af flere læger med forskellige specialiseringer. Her kan du finde ud af de vigtigste forskelle mellem trækkraften for forskellige sygdomme. Vi vil også give dig første information om, hvilke analyser og undersøgelser der skal gøres for at fastslå den nøjagtige årsag. Vi håber, at denne lille instruktion vil hjælpe dig med at genoprette dit helbred og helt slippe af med ubehagelige fornemmelser i dine ben og muskler.

grunde

Så lad os starte med, hvad vi lister de sygdomme, der kan fremkalde trækoplevelserne i benene. Listen indeholder alle mulige forhold og sygdomme. Nedenfor kan du finde en detaljeret beskrivelse af hver af dem.

Dette er hvad musklerne i benene kan trække fra kvinder og mænd:

  • mangel på calcium, magnesium eller deres kombination i humant blod;
  • krænkelse af nerveender med osteochondrose af sacral eller lumbal rygsøjle
  • udslettende endarteritis i første fase
  • varicose forstørrelse af dybe og overfladiske vener af nedre ekstremiteter;
  • gigt og reumatoid sygdom;
  • vitaminmangel;
  • diabetes mellitus
  • kronisk forgiftning
  • forstyrrelser i nyre og urinveje
  • hæmorider og vasodilation af bækkenet;
  • neuropati;
  • rastløse ben syndrom
  • graviditet.

Lad os starte med en stor gruppe af sygdomme, der er forbundet med en krænkelse af vaskulær tone. De kan være forbundet med både tab af elasticitet hos store blodkar og krænkelsen af ​​blodcirkulationen i de mindste kapillærer. Denne gruppe omfatter atherosklerose vaskulær læsion aterosklerotiske plaques og indsnævring af lumen, åreknuder, endarteritis obliterans, diabetisk angiopati. Alle disse tilstande er forbundet med stagnation af blod og ophobning i muskelfibre af oxidation og nedbrydningsprodukter. Det er dem der giver følelsen af ​​tunghed og træthed i benene. Eksterne manifestationer i de primære faser er næsten usynlige. I forsømte tilfælde kan man se udtyndingen af ​​huden, passagen af ​​det vaskulære mønster. I mangel af behandling kan der opstå trofiske sår og lemmeramputation.

For at etablere en nøjagtig diagnose skal du kontakte en vaskulær kirurg og foretage en dupleksscanning af venerne og arterierne i underbenene og det lille bækken. Sørg for at indsende en blodprøve for sukker og koagulationstid. Kontroller blodpladensniveauet.

Tegning smerte langs benet med osteochondrosis

Hvis trækoplevelserne i underekstremiteterne er forbundet med osteochondrose og nederlag i nerveenderne i rygsøjlen, er det ret nemt at skelne dem. Du bør vide det:

  1. de opstår parallelt med ubehagelige fornemmelser i lændehvirvelsøjlen eller korshulen
  2. har sædvanligvis en asymmetrisk karakter, dvs. Følelser manifesteres kun i et ben
  3. kan være ledsaget af kramper
  4. opstår når som helst på dagen;
  5. er ikke ledsaget af en følelse af tyngde og træthed i musklerne;
  6. hurtigt passere med tilstrækkelig terapi af den underliggende sygdom.

For at bekræfte diagnosen er det nok at lave en MR i rygsøjlen og sørge for, at nogle nerveender lider af kompression.

Mangel på vitaminer, calcium og magnesium

Meget ofte kan ubehagelige fornemmelser i benene opstå, når der er mangel på mikroelementer og vitaminer i menneskekroppen. Især den stærke trække smerter i musklerne i benene om natten, ledsaget krampagtig syndrom opstår, når magnesiummangel.

Normalt forsvinder smerten fuldstændigt efter 2-3 dage efter begyndelsen af ​​at tage et komplekst vitamin-mineralpræparat, som omfatter calcium, magnesium og C-vitamin. For at afklare diagnosen kan du tage en blodprøve for det kvantitative indhold af sporstoffer og vitaminer. For at undgå denne situation, se din kost. Sædvanligvis forekommer sådanne symptomer efter længerevarende overholdelse af kostvaner med en begrænset række diæt.

Intoxicating processer, der fører til traumatiske fornemmelser i benene

udtrækningsfølelsen i fødder og ben muskelspasmer kan forekomme som følge af akut eller kronisk forgiftning. Dette kan skyldes nedsat nyrefunktion med akutte infektiøse og kolde sygdomme. I dette tilfælde forekommer følgende:

  • i muskelfibre akkumulerer mælkesyre;
  • med en strøm af indkommende blod sammen med ilt og næringsstoffer ankommer ketonlegemer, som ikke har tid til at udskilles af nyrerne;
  • Når mælkesyre kombineres med ketonlegemer, dannes der kollagenfibre, som forårsager trækkende fornemmelser.

For at forebygge og behandle denne tilstand, skal du afgifte kroppen og eliminere årsagen der forårsagede det.

Etablering af diagnosen vil hjælpe en fælles blodprøve, en generel urintest, en biokemisk blodprøve og ultralyd af nyrerne. Et lignende mønster observeres med gigt og sygdomme forbundet med metaboliske sygdomme.

Hvorfor trækker jeg mine ben om natten

Dette spørgsmål bliver ofte stillet af kvinder, der har bestået alle de foreslåede undersøgelser. De havde ingen patologiske ændringer i det vaskulære og endokrine system. Alle indikatorer for blod og urin er normale. Åreknuder overholdes ikke. Alligevel forbliver træningsfornemmelserne i benene om natten trods alle metoder til behandling og forebyggelse.

Sådanne tilfælde i lægepraksis er for nylig blevet stødt på. De er forbundet med en persons mentale tilstand. Det rastløse bens syndrom forårsager de samme symptomer som varicose, endarteritis. Men samtidig er der ingen strukturelle ændringer. At behandle her er det nødvendigt et hoved.

Årsagen til denne betingelse er, at hjernen under påvirkning af konstant stress ikke tillader fuldstændig at slappe af muskelfibrene. Organismen er i en konstant tilstand af fuld bekæmpelsesberedskab. Dette manifesterer sig i forhold til ubehagelige fornemmelser i underekstremiteterne. Normalt begynder de i det øjeblik, at de falder i søvn. Du vil desperat bevæge dine ben og hele tiden ændre deres position. I dette tilfælde forekommer anfald ikke. Kun en følelse af spænding og hypertonisk muskel. Dette tillader dig ikke at falde i søvn, slappe af og genvinde styrke. Gradvist kan rastløse bens syndrom føre til neurose og nervesvigt.

I dette tilfælde hjælper fysisk aktivitet med vægten af ​​styrkeøvelser på benmusklene. Prøv 2 timer før du går i seng for at lave et lille sæt øvelser. I det skal du køre på stedet i 15 minutter, 10 sit-ups og et par streger med hver fod. Hvis dette ikke hjælper, skal du kontakte en neuropatolog for en aftale om en omfattende genoprettelsesbehandling. Prøv at undgå stressede situationer. Lær at holde dine følelser under kontrol og styre dem.

Hvorfor trækker du dine ben?

I dag klager mange mennesker på, at de trækker deres ben. Der kan være mange grunde til dette, og det er umuligt at forstå uden specialister. For at behandle sygdom er det nødvendigt at finde ud af årsagen, og for dette er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse.

Fælles årsager

Den mest almindelige smerte i benene er af følgende årsager:

  • en mangel i blodet af magnesium eller calcium eller begge dele
  • kompression af nerve rødderne i osteochondrosis af ryggen
  • åreknuder i benene
  • mangel på vitaminer
  • Reumatisme, gigt, arthritis, arthrose, osteoporose;
  • endokrine sygdomme;
  • hæmorider og åreknuder i bækkenet;
  • nyresygdom
  • graviditet;
  • forgiftning, forgiftning;
  • rastløse ben syndrom.

Lad os overveje nogle af dem.

Vaskulære sygdomme og rygsygdomme

Smerter i åreknuder eller atherosklerose, hvor der er en indsnævring af lumen af ​​blodkar i nederlag af de sidste aterosklerotiske plaques, er ganske almindelige. Dette skyldes stagnation af blod og akkumulering i musklerne i benene af produkterne af spaltning. Det er på grund af dem, at tyngden og trætheden mærkes i benene.

I de indledende faser er den eksterne manifestation af disse processer næppe mærkbar. Når alt er forsømt, bliver fødderne ikke ordentligt opmærksomme, huden tynder og skibets mønster bliver synlig. Hvis der ikke er nogen rettidig behandling af benene, kan der forekomme hudsår.

For at bestemme diagnosen, bør du konsultere specialister og udføre en procedure til scanning af vener og arterier i benene. Hidtil er dette den mest effektive metode til diagnose. Det er også nødvendigt at kontrollere, om blodplader og blodsukker er normale.

Tegning smerter i benene kan være med osteochondrose i rygsøjlen. Smerten fremkommer, når nerverødderne presses i højderyggen, og det er let at skelne ved følgende tegn:

  • fremkommer samtidig med smerter i lændehvirvelområdet i ryggen eller krummebåndet;
  • smerter forstyrrer kun højre ben eller bare venstre ben;
  • smerter kan følges af kramper;
  • kan forekomme til enhver tid;
  • er ikke ledsaget af tunghed i musklerne;
  • forsvinder hurtigt ved behandling af den underliggende lidelse.

For at få den korrekte diagnose skal du undersøge ryggen ved hjælp af MR-metoden og sørge for, om individuelle nerve rødder er presset.

Manglende vitaminer og alkohol

Træk benene, når der mangler sporstoffer og vitaminer. For eksempel, med en mangel på magnesium, kan du opleve smerter i dine ben om natten. Ofte ledsages de af kramper. Normalt forsvinder sådan smerte, hvis du drikker et kompleks af vitaminer, der indeholder C-vitamin, magnesium, calcium.

For at etablere diagnosen, skal du bare donere blod til analyse. For ikke at indrømme en sådan situation må vi overvåge vores kost. Traditionelt påvirker denne sygdom kvinder, idet man observerer forskellige kostvaner og derved begrænser deres diæt.

Efter alkohol kan ben også gøre ondt.

Alkohol påvirker blodkarrene: I små er der en blokering, og stor, tværtimod, udvides kraftigt.

På grund af dette forværres blodtilførslen af ​​benene kraftigt, cirkulationen af ​​venøs blod forstyrres. Dette gælder især for folk, der er afhængige af åreknuder. Alkohol kan forårsage en forværring af denne sygdom. Alkohol kan også forårsage hævelse på benene, da væsken akkumuleres i underbenene og skaber smertefulde fornemmelser.

Alkohol spilder calcium fra kroppen, hvilket resulterer i smerter i underekstremiteterne, og ofte kramper. Hvis alkohol beskadiger nervesystemet, begynder stærke krampe og følelsesløshed i benene.

Sår fødder under graviditeten

Gravide kvinder har også ofte smerter i deres ben. På lægehuset klager de på, at de trækker deres ben. Grundårsagen er enkel: med stigningen i fostret vokser den fremtidige moders vægt, hvilket betyder, at belastningen på benene stiger.

For at undgå åreknuder og hævelser bør den gravide spise rigtigt, udøve dagligt, ikke bære sko med høje hæle. det er også nødvendigt at efterfylde kroppen med mikroelementer: magnesium, calcium, kalium og vitaminer, især vitamin D, E. Svaret på spørgsmålet om, hvorfor fødder ondt natten, skjult i graviditeten selv og g-kræfter, der er karakteristiske for denne tilstand.

Nattens smerter i benene

Det sker, at en person har gennemgået alle nødvendige undersøgelser, patologien på karrene er ikke afsløret, urin og blodprøver er gode, der er ingen åreknuder, og smerter i benene om natten plager ham.

Denne tilstand angiver problemer med en persons mentale sundhed. Under påvirkning af hyppig stress tillader hjernen ikke musklerne at slappe helt af inden de går i seng. Kroppen er altid i spænding, selv om natten. På grund af dette opstår smerter i benene. Traditionelt vises de, før de går i seng, når de falder i søvn. Jeg vil gerne bevæge mine ben hele tiden og ændre deres pose hvert minut. Kramper vises ikke på nuværende tidspunkt. En person kan ikke slappe af og falde i søvn i lang tid. Langsomt men sikkert kan rastløse ben syndrom føre til en nervøs sammenbrud.

For at undgå dette bør du øge den fysiske belastning på benets muskler. Nok inden du går i seng (i et par timer) for at lave en lille øvelse i form af en 15 minutters kørsel på plads, et dusin sit-ups og et par gynger med ben. Hvis klasserne ikke virker, skal du gå til lægen for en omfattende behandling.

Separat er det nødvendigt at fortælle om skarpe forgiftninger, en forgiftning, som også kan forårsage smerter i benene. Samtidig med nedsættelsen af ​​visse organers funktioner, fører mikrobielle processer til et overskud i musklerne i benene af acetonkroppe og mælkesyre, hvilket forårsager ubehagelige fornemmelser.

Når man trækker benene på grund af forgiftning, hvad skal man gøre? Først slip kroppen fra giftstoffer og toksiner. For at bestemme tegn på forgiftning ordinerer læger biokemiske analyser af urin og blod. Spredningen af ​​stofskiftet fremskynder ofte slaggingen af ​​kroppen, og det tilstoppes, det signalerer det med smerter af en efterfølgende natur i underekstremiteterne.

Når et ben gør ondt

Det sker, at ikke begge ben gør ondt, men en. Smerten i venstre ben kan indikere sygdomme i ryggen, vaskulære fodsygdomme eller muskelsygdomme. Smerter i venstre ben signalerer en alvorlig sygdom. Det kan være uudholdeligt, trækker, smerter, med en følelse af spænding i musklerne, kan opstå i skælområdet. Der er en opfattelse af, at dette skyldes hjertesygdomme.

Hvis der er træksmerter i venstre ben og samtidig i venstre hånd, så er årsagen et microstroke. Smerter i venstre ben kan være til stede hos gravide og skyldes at klemme nervens rødder i ryggen. Smerte forårsaget af rygsygdomme og opgivelse i benet kan overvindes ved hjælp af massage og øvelser, der styrker mavemusklerne.

Hvis stærk smerte fra ryggen er givet til hofteren og spredes til hele bagsiden af ​​venstre ben, så er det sikkert at tale om ischiasbetændelse.

Årsagerne til udseendet af smerte i et ben kan være mange. Denne thrombophlebitis, aterosklerose, åreknuder, rygsygdomme og mange andre. Og før du søger midler til behandling af lidelse, skal du finde ud af årsagen. Måske har du en intervertebral brok, og du har brug for medicin, og du er på udkig efter folkemyndigheder til smertelindring i benet. Uden specialister og en omfattende undersøgelse kan årsagen til smerter i benene ikke etableres. Prøv ikke med dit helbred, kontakt eksperterne til tiden.

Hvorfor trække benet fra skinken til foden?

Hvis du jævnligt trække benet fra balderne for fødderne, og du er ikke udsat for en krop på tærsklen til en lang fysiske aktiviteter, og ikke har traumatiske situationer, så det er et første tegn på en alvorlig sygdom eller ej.

I artiklen, der følger, forklarer vi i detaljer, hvorfor det sker, hvilken diagnose og behandling der kræves, og hvordan det generelt kan undgås.

Årsager til at trække benet fra skinken til foden

Nogle gange kan årsagen være endog banal, lang gang på høje hæle, iført vægte, lange stående på ét sted, lange udmattende vandreture osv.

Men dette ses også med alvorlige sygdomme, skader, nervesystemsforstyrrelser, infektioner, betændelser, stofskifteforstyrrelser:

  1. Sygdomme og skader i rygsøjlen - vil føre til en række patologiske processer i rygmarven, vil fremprovokere en række dårligt behandlelige sygdom: betændelse og klemte nerver, lændesmerter, intervertebral brok, osv...
  2. skader - Forskellig udstrækning og rive af muskler og sener.
  3. Unormale knogleændringer - med osteomyelitis
  4. Knoglebrud - bækken, cervikal, lårben, ben og med alvorlige blå mærker, dette syndrom er også observeret.
  5. betændelse - Mange smitsomme sygdomme kan føre til en inflammatorisk proces i væv og knogler, og årsagen til det pågældende websted kontinuerlige nagende smerter.
  6. Onkologiske sygdomme - Forskellig lokalisering fører også til et lignende symptom.
  7. Sygdomme i leddene - leddets patologier og slid på hofteforbindelsen: artrose, gigt, arthritis, coxarthrose.

Og mange andre sygdomme: iskiasnervenbetændelse, tuberkulose, osteomyelitis, åreknuder, myosit, ischialgi osv.

Lad os dvæle mere detaljeret om nogle sygdomme:

  • osteochondrose - Denne sygdom påvirker hver anden person, fordi kun lumbosakral rygsøjlen har så stor belastning.
    Det er denne sårbarhed, der fører til hurtig dannelse af patologi. Begynd irreversible destruktive overtrædelser i ryghvirvlerne, er brusk erstattet af knogler, nerver og fartøjer overtrædes.
    Følgende faktorer bidrager til dette: overvægt, inflammation, vand-salt ubalance mv.
    Osteochondrosis fører til sidst til skoliose, krænkelse af nervesystemet, dannelse af en brok osv. Kompleks behandling er nødvendig.
  • Forskellige vaskulære patologier - et dødbringende udfald er muligt med trombeåbning og tilstopning af karret.
  • limfostazom - kan udvikle sig som følge af traumer eller infektioner, dette er patologien i lymfekarrene.
  • Inflammatoriske processer - forekommer med skader på ledbånd og muskler, deres lokalisering: tæt på artikulærposen eller i selve posen, muskelens passage i senen, forbindelsen af ​​ligamentet til knoglen.
    Identificer det berørte område ved tilstedeværelsen af: rødme, hævelse, smerte.
  • myositis Er inflammatoriske processer i muskler. En forudsætning kan tjene som en overtrædelse af metaboliske processer, konsekvenserne af smitsomme sygdomme, ublu fysiske belastninger, hyppig hypotermi.
    Der er mange grunde til udseendet af at trække smerter, men smerter angiver altid en dårlig ting i kroppen, som skal reagere med lynhastighed.

Samtidige symptomer

Hvis du har smerter af en efterfølgende natur, så vil det nødvendigvis være ledsagende symptomer:

  • kuldegysninger og feber;
  • hævelse og hævelse af ekstremiteterne;
  • delvis følelsesløshed i huden
  • Røde pletter vises på huden, de kan optage et bredt område, eller omvendt, små pletter;
  • små tætte kegler eller bukser.

Typer af smerter i dette område

Smertefulde fornemmelser kan være:

  1. Skarp, stærk - Indikerer ofte en ny nylig smerte, en nylig sygdom eller regelmæssig overbelastning af kroppen. Hvis du fjerner sygdommen eller overanstrengelsen, forsvinder smerten.
    Kronisk, konstant aching - har status som en uafhængig sygdom. Hvis smerten varer mere end 2-3 måneder, så er sygdommen blevet kronisk.
  2. Tegningssmerter i benene om natten. Forstyrrer ligeligt hos mænd og kvinder, kan en kilde betjene en eller flere sygdomme.
    Når dette gentages hver nat 3-4 dage i træk, så er der brug for akut diagnose og behandling for at forhindre forskellige komplikationer i fremtiden.
    Følgende sygdomme og tilstande fremkalder nattlige træk smerter:
  • kardiovaskulær patologi: udslettende endarteritis, aterosklerose, åreknuder, tromboflebit osv.
  • rygsøjlens sygdomme: brok, lumbago, decubit, osteochondrose, skoliose, ischias osv.
  • fælles læsioner: Reiter syndrom, gigt, reaktiv arthritis, reumatisme, arthrose osv.;
  • neuropati;
  • graviditet;
  • diabetes mellitus
  • strækning af senge i kalvemuskulaturen;
  • mangel i spormateriale, vitaminer mv.
  • systemiske og renale patologier;
  • udslettende endarteritis;
  • kronisk forgiftning af kroppen
  • hæmorider;
  • mental tilstand - rastløse ben syndrom mv

diagnostik

For at diagnosen skal være mere præcis og hurtig, er det nødvendigt på det første møde med lægen at fortælle:

Lægen vil udover en undersøgelse også foretage en palperet undersøgelse: Reflekser af nogle dele af kroppen, fælles mobilitet, lokalisering af smertefulde fornemmelser under bevægelse. Og også bede om at bestå en klinisk analyse af blod og urin.

Om nødvendigt vil de:

Først og fremmest må vi udelukke livstruende forhold: onkologi, infektiøse processer, tromboflebitis, trombose etc.

Til hvilken læge at adressere?

Du skal først lave en aftale med en terapeut, og han var efter eksamen vil sende dig: ortopædi, kirurgi, neurolog, vertebrology osv Folk ofte ikke er opmærksomme, især i den træge smerte, men nogle gange en forsinkelse værd af sundhed...

Især er det nødvendigt at være opmærksom på følgende symptomatologi:

  • selv om du i morgen ikke kan stå oprejst uden smerte;
  • smerten falder ikke, men tværtimod øges hver dag.

behandling

Den mest almindelige årsag til sådanne træk smerter er - iskias.

Behandlingen består af:

  • fjernelse af inflammation
  • lindring af smertesyndrom;
  • genoprette muskel tone og motor aktivitet.

Til bedøvelse Det er tilrådeligt at bruge salven, men hvis det ikke virker, skal du bruge smertestillende midler. Mange af dem eliminerer ikke kun smerte, men også med årsagen til dens fremkomst succes kamp. Disse lægemidler kaldes NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler).

Oftest de anvendes i gigt, arthritis er salitsily: Reumafen, Bofen, Indomethacin, ketoprofen, Dikloberl osv Og Oxicamerne:.. Lornoxicam, tenoxicam, piroxicam, og så videre..

Med neuralgiske manifestationer af osteochondrose og forskellige artikulære smerter gælder: gummi, kompresser, urteafkalkninger. Smerte og betændelse fjernes af Demixid.

forebyggelse

For at forhindre udviklingen af ​​sådanne patologier er det nødvendigt at udføre daglig profylakse:

  1. Fysisk aktivitet bør ikke være fra sag til sag, men hver dag. Kører eller i det mindste en hurtig tur. Overvej dette med alder og sundhed.
  2. Hvis der er en overvægt, tage sig af dig selv, tabe sig.
  3. Undgå stressende situationer.
  4. Hvis dine slægtninge havde vaskulære sygdomme, så skal du minimere eller endda udelukke fra diætretter med et højt indhold af fast fedt.
  5. Hvis der er problemer med rygsøjlen, Træk ikke, men søg råd og behandling for specialister.

Tegnsmerter har en anden, undertiden meget farlig ætiologi. Derfor kan du ikke engang forsøge at blive behandlet uafhængigt på råd fra "all-knowing" venner, bekendte, internettet.

Kun en klassespecialist kan og årsagen til smerten at finde ud af og behandle den optimale opgave. Risiko ikke for dit helbred, og alting vil være fint!

Flere Artikler Om Fødder