Svamp

Deformation af stop ballerinas er en professionel sygdom

Mange mennesker rundt omkring i verden beundrer balletten i lang tid. Og ballerinaerne optræder i det som yndefulde og lette sommerfugle, hvor tiltrækningskraften ikke virker. Men for at opnå dette lette messen køn er kun mulig gennem hårdt arbejde, hvilket fører til fremkomsten af ​​erhvervssygdomme, herunder den mest almindelige, er en deform fod.

Egenskaber

Benet, eller rettere, begge slanke ben af ​​dansere er det mest sårbare sted. På trods af at de er holdbare, robuste, stærke og i stand til at modstå vægten af ​​kroppen, der bærer belastningen helt på hendes tæer, er de nedre lemmer oplever enorme stress og er ofte til skade.

Publikum ved ikke om denne side af medaljen, da det er sædvanligt at tale om dette problem kun bag kulisserne. De hyppigste skader, som balleriner modtager, er brud, forstuvninger og forskydninger. I balletpraksis er der også hoftefrakturer, hvilket medfører mange problemer, herunder et fuldstændigt forbud mod dans i fremtiden.

"For alle dansere, der besluttede at bruge sig til denne form for dans, er en forudsætning, at bryde stigningen af ​​det øvre stop, der består af en tvungen og smertefuld forstuvning. For at opnå den nødvendige anti-anatomiske bøjning bruger dansere forskellige metoder.

Da dansernes fødder konstant oplever kolossale belastninger, kan ligamentapparatet ikke stå og svækkes. Uden særlige støtteforanstaltninger pointes nedre lemmer foldes let, hvilket fører til en række skader, som resulterer i tromboflebitis, slidgigt og gigt, med alderen, hvilket fører til fuld invaliditet. "

De første tegn på sygdomme i underekstremiteter er en overtrædelse af blodgennemstrømning og lymfestrømme. Negle på benene tykkere og ændre farve eller bliver skør og skræl. Gradvist begynder at fremstå venøse fortykkelser, som er meget fremtrædende efter lange sessioner eller taler.

Mange begynderdansere tror på, at dette kun er en kosmetisk defekt, men i sidste ende begynder årenes tykkelse, bliver tortuøs, hvilket fører til tromboflebitis. Benene begynder at smerte og vægten fremkommer, alt dette skyldes iltstærkning af det muskelapparat i underbenene, det er på grund af dette, at blodet stagnerer i venerne.

Efter et stykke tid vil manglen på ilt begynde at manifestere sig gennem kramper, hævelse, kløe og udslæt på huden. I sygdomens fremskredne fase på underekstremiteterne forekommer sår, brud på vener med efterfølgende blødning.

Valgus deformitet

Dansernes fodspor uden specialiserede sko ser, for at sige det mildt, unattractive. Et andet karakteristisk træk, som oftest findes i dansere, er valgus deformationen, repræsenteret ved en bump på tommelfingeren.

Det opstår på grund af den stærke overbelastning, som ballerinerne udsætter sig for under træning og forestillinger. Deformationen manifesteres af synlige fortykkelser, som forhindrer at sætte på sko og forårsage ubehag. Ud over det faktum, at deformationen er uæstetisk, kan den stadig blive betændt og blød. Twisted thumb fører til, at der er en tredjeparts forskydning af alle de andre fingre og fodens øvre bue.

Under forestillinger på dansernes fødder er der en uudholdelig belastning, som følge af, at over tidens fore buer bliver spredt. Konstant bevægelse på sokkerne fører til udvikling af tværgående fladfod og divergensen af ​​de ekstreme metatarsale knogler i siderne. Disse ændringer fører til en udvidelse af forfoden og valgus deformationen. Derudover er metatarsalben tykkere, og længden af ​​fingrene i underbenene varierer. Det er af denne grund, at balleriner støder på foddeformiteter og kegler på deres tommelfingre.

symptomer

Symptomer på sygdommen skyldes forekomsten af ​​bursitis af tommelfingeren i underbenene. Foruden den udbulende sten er patienterne konstant bekymrede for smerte, hævelse og deformation af foden. Corns vises også, hvorfor det er umuligt at bære sko, der lægger pres på foden.

diagnostik

Ved den første undersøgelse læger lytter til klager, gør en anamnese. Patienterne kan blive generet af ubehagelige fornemmelser i tommelfingeren, mens de træner og går. De er forårsaget af degenerative processer, der forekommer inde i leddbrusk på grund af forøgede belastninger. Over tid bliver smerten stærkere og deformiteten stiger og er allerede palperet, når foden undersøges.

Ud over en ekstern undersøgelse udpeger ortopederen en røntgenbillede for at se, hvor alvorligt fod- og metatarsalbenene deformeres. Ultralyd kan også bruges til at diagnosticere tilstanden af ​​karrene i foden, da de primært lider af stramme punkter og konstante belastninger. Baseret på de modtagne data er den nødvendige terapi foreskrevet.

Da ingen ballerina vil nægte at danse, anbefales det at overvåge belastningen nøje på fødderne og vælge mere eller mindre komfortable sko og ikke køre professionelle sygdomme.

behandling

Først og fremmest, med valgus deformitet, ordineres ortopædere for at reducere belastningen på foden og bære behagelige ortopædiske fodtøj. Du kan også bære et specielt dæk eller låse, så du kan udligne deformationen af ​​tommelfingeren på underbenene. Alle opererer udelukkende i begyndelsen af ​​sygdommen.

For at behandle deformiteter af foden og knoglerne på tommelfingeren, foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi. De hjælper med at lindre smerter og reducere intraartikulær inflammation.

drift

Ofte giver konservativ behandling ikke de ønskede resultater, og orthopedisten foreskriver kirurgi. Det er svært at vælge denne eller den teknik, da der er mere end hundrede af dem, men den mest anti-traumatiske og sikre er laserkorrektion af valgus deformation.

Kirurgisk behandling fjerner udragende del deformeres knogle, metatarsus knogler og rekonstruere phalanx efter udskæring, og forbedre muskulære korset omkring phalanx således at der ikke var nogen tilbagefald. Hvilken form for kirurgisk metode til at vælge lægen vil bestemme, ud fra sygdommens forsømmelse og graden af ​​deformation af leddet.

rehabilitering

Afhængigt af, hvor traumatisk operationen var, kan rehabilitering vare fra en uge til flere måneder. For at undgå smertefulde fornemmelser, for at udelukke traumer af helbredende væv og knogler, og også for at forbedre regenerering, er det nødvendigt at bære bandage og specielle ortopædiske fodtøj og indlægssåler. I starten kan krykker være nødvendige.

Hos patienter med svær deformitet og inflammation varer regenerering længere og fysioterapi og antiinflammatoriske lægemidler ordineres for at fremskynde det.

Overholdelse af alle lægeerklæringerne og også efter dine foders sundhed kan udviklingen af ​​arbejdsbetingede sygdomme i fødderne undgås eller lindres af deres kursus. Vær sund.

Hvordan ser ballerinens fødder ud uden pointe sko

Skønhed i klassisk ballet

Hvordan vi misundner i barndommen en flyvende gang og en stolt dansevogn! Næsten hver pige vil blive en ballerina og dreje rundt om scenen. Og kun voksne skuespillerinder ved, hvad ballerinas fødder ligner uden pointe sko...

4 skræmmende sygdomme ballerinas

Nylige forskere simpelthen chokerede offentligheden. Selvfølgelig vidste vi tidligere, at dansernes arbejde er meget vanskeligt. Og al den lethed og skønhed, som de demonstrerer på scenen, er resultatet af kraftigt fysisk arbejde.

Men dette...
Det viste sig, at alle syge starter fra underernæring af unge piger. Vægten af ​​den gennemsnitlige ballerina er ca. 51 kg. Ja, det er smukt, ja det er lettere for partnere at rejse lyse piger i deres arme.

Manglen på calcium i kosten og tung fysisk aktivitet fører til tidlig osteoporose. Men det er en ældes sygdom! Ballerinaer er langt mere tilbøjelige end deres jævnaldrende til at bryde deres arme og ben.

Og ikke kun fordi de er involveret i traumatisk "sport". Navnlig på grund af sjældenhed af knoglevæv - osteoporose.

Menstruelle uregelmæssigheder

Forskerne fandt ud af, at 31% af ballerinerne stoppede hver måned. Og det betyder, at evnen til at opfatte og udholde et sundt barn nærmer sig nul...

Denne mor natur bekymrer sig om en kvinde, når hun er underernæret og meget træt. Menstruation stopper, så graviditeten ikke tager væk den sidste styrke fra kroppen. Forresten stoppede næsten alle kvinder i fascistiske koncentrationslejre månedligt.

Den gode nyhed er, at med normaliseringen af ​​livsstil og ernæring bliver kvindesystemet oftest restaureret.

Men vi kan ikke sige det samme om pigernes blodkar.

åreforkalkning

Igen har ubehagelige tal - 64% af ballerinerne vaskulære lidelser, hvilket fører direkte til aterosklerose. Igen en senil sygdom, der påvirker unge væsner!

Det skal huskes, at aterosklerose er irreversibel, så hvis du har valgt et erhverv af en ballerina, skal du omhyggeligt overvåge din kost.

Kardiovaskulære sygdomme

Aterosklerose fører til sidst til udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Er det ikke derfor, at vores smukke dansere går på pension på 38? Tidligere end soldater...

Og de forbliver med slidte skibe, endeløse helbredte skader og deformerede fødder. Disse konsekvenser vil hjemsøge dem hele deres liv, sådan er betalingen i flere års triumf på scenen.

Bender af ballerina uden pointes

Ved en alder af 38 er balletdanserne blevet deformeret ret tungt, de intervertebrale diske bliver slettet fra konstante overbelastninger.

Derfor er en af ​​de professionelle sygdomme hos balletdansere den intervertebrale brok. Tilbage på samme tid gør det ondt i ulemper... Desværre i en ung alder tænker pigerne ikke på konsekvenserne i uselviske øvelser, og forståelsen kommer senere med alderen.

Fokus på den positive

Vi har overvejet det mørkeste og mest smertefulde aspekt af "ballerina" -branchen, men der er også den mousserende smukke virkelighed, de giver os fra scenen.

Og disciplinen og evnen til at holde sig i den form, de har bragt op for livet.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • Legetøj (220)
  • dukker (97)
  • tilde (54)
  • kæledyr (28)
  • kaniner, kaniner (20)
  • rådgivning til dukketeater på syning af legetøj (18)
  • Diverse (17)
  • fugle (14)
  • vilde dyr (12)
  • striket legetøj (10)
  • Bjørner (9)
  • sko, legetøj tilbehør (7)
  • tøjdukker (3)
  • tøj legetøj (3)
  • filtning, legetøj (3)
  • DEGORATIV MÅLING (88)
  • maleri på batik (5)
  • point-to-point (12)
  • Aysing (7)
  • farvet glas maleri (16)
  • matting (4)
  • genoplivede sten (9)
  • tegning (32)
  • FARVE RENGØRING (2)
  • Lydbøger (31)
  • blomster buketter (1)
  • PAPIR (163)
  • notesblokke, album (30)
  • kortlægning (12)
  • papier-mache (8)
  • Papir-kunst (2)
  • Diverse (24)
  • scrapbooking. sæt (101)
  • INDLEDNING (531)
  • strikning fra pakker (4)
  • hækling til hjemmet (26)
  • hæklede jakker, trøjer (350)
  • hæklet: håndtasker (2)
  • strikning på gaffel (8)
  • strikning på en loupe (tenerife) (3)
  • strikning på ben (20)
  • strikning til hjemmet (1)
  • strikning til hjemmet (1)
  • Strikning med strikkepinde: jakker, bluser, trøjer (31)
  • strikning: veste, cape, ponchos (6)
  • strikning: til mænd (2)
  • Strikning: Frakker, cardigans (14)
  • strikning: kjoler, dragter, sarafaner (11)
  • strikning: rådgivning, websteder, links (65)
  • Strikning: Hatte, Hatte. (5)
  • Strikning: tørklæder, baktusser (6)
  • DEPARTMENT (742)
  • Guide til decoupage (3)
  • decoupage Sospeso Trasparente (3)
  • decoupage (materialer, teknikker, rådgivning, teknikker, teknikker (127)
  • decoupage. Idéer til inspiration (79)
  • decoupage 3D (10)
  • decoupage af MK (149)
  • decoupage MK-video (163)
  • decoupage SKRIFTEN AF PRINTEN (7)
  • TIL DIN FAVORIT (138)
  • kost (27)
  • sundhed (53)
  • Skønhed (26)
  • kremering (13)
  • fitness (13)
  • HUS, KOMFORT (248)
  • ordre i hjemmet, organisation (87)
  • rådhus (57)
  • møbler (77)
  • reparationer (15)
  • bordindstilling (14)
  • IN.UZYAK (12)
  • INTERESSERENDE, DIVERSE (420)
  • kunst (66)
  • caféhus (1)
  • Huset hvor jeg bor. (41)
  • isotermi, astrologi (9)
  • nysgerrige fakta (124)
  • musikboks (30)
  • psykologi (62)
  • sjovt (49)
  • poesi, bøger (9)
  • lande, byer (29)
  • teater, biograf på linje (7)
  • BILLEDER (401)
  • billeder. Mænds (7)
  • Billeder ANGELER (20)
  • Billeder af AFRICA (2)
  • billeder BUTTERFLIES, DRAGONDERS (29)
  • billeder VINTAGE (46)
  • billeder alt i huset (fuld kop) (65)
  • billeder Byer (15)
  • billeder Børn, deres legetøj, deres verden (54)
  • billeder Dame ting (25)
  • billeder FEMALE billede (67)
  • billeder ANIMAL WORLD (10)
  • Billeder af KINA, JAPAN (3)
  • billeder KATTER (10)
  • billeder LOVE.POSELUI (19)
  • billeder MONOHROM, sort / hvid (64)
  • billeder SEA (11)
  • Billeder MUSIK, MUSIK (42)
  • billeder GRØNTER, FRUGTER (19)
  • billeder PARIS (53)
  • billeder PIN UP (9)
  • billeder BIRDS (59)
  • billeder DIVERSE (26)
  • TALE billeder, børneillustrationer (9)
  • billeder HUNDER (14)
  • billeder TAGS, LABELS (40)
  • billeder Baggrunde (34)
  • billeder BLOMMER, natur (85)
  • billeder, ferier, D.S. V.VALENTINE (2)
  • billeder, ferie, påske (24)
  • billeder, helligdage, jul (27)
  • Computerkendskabsprogram (42)
  • programmer, rådgivning, brugbarhed (40)
  • Online Shopping (2)
  • CULINARY GENTLEMEN (427)
  • kager og bagværk (42)
  • kylling, fjerkræ, æg (12)
  • Sundhedsfødevarer (6)
  • koteletter (5)
  • gryderetter (5)
  • brød (4)
  • grill, grill (3)
  • korn (3)
  • Bagning sødt (63)
  • Søde desserter. drikkevarer (55)
  • pandekager (20)
  • vin (5)
  • konserves, blanke til vinteren (65)
  • fløde, mayonnaise, saucer (18)
  • skaldyr (12)
  • Kød (36)
  • Bagning er usødet. (21)
  • Grøntsager (45)
  • indsæt (10)
  • dumplings (3)
  • leveren (4)
  • fisk (25)
  • salater (8)
  • fedt (2)
  • Livehack mad og madlavning, erfarne tips (34)
  • Starter op. (5)
  • Supper (29)
  • dej (11)
  • FAVORITET PITOMTSAM.U mig en york (122)
  • MIN MEDARBEJDER (41)
  • GARDEN (14)
  • Diverse (4)
  • druer (1)
  • tomater (6)
  • FERIE (344)
  • Halloween (13)
  • Valentinsdag (22)
  • til mænd (5)
  • Påske (78)
  • Tillykke med og uden koder (14)
  • Christmas.Code (184)
  • Bryllup, bryllup (39)
  • separatorer (0)
  • HANDICRAFT (1065)
  • fugle (14)
  • af læder (3)
  • lampeskærme, lamper (35)
  • aromaer (6)
  • sommerfugle (14)
  • buer (8)
  • vaser, briller, flasker, gryder og så videre fra forskellige materialer (83)
  • wreath.decor (46)
  • broderi, broderi med bånd (30)
  • nåle senge, spoler (16)
  • fra plastflasker (1)
  • Efterligningsteknik (89)
  • slikbuketter (6)
  • kasser, kasketter, kurve (80)
  • modellering (156)
  • mannequin (11)
  • master klasser (8)
  • burlap, lærred (57)
  • mosaik (9)
  • Forme, frimærker, forme (19)
  • sæbefremstilling (10)
  • oversættelse af billeder. grafik (67)
  • vævning af aviser, papir (34)
  • gifts.formalization (67)
  • lysestager, vedhæng (12)
  • Andet (118)
  • rammer gør det selv (5)
  • poser (14)
  • stearinlys (15)
  • hjerter (23)
  • tips til nålevenner (46)
  • Fachwerk stil (1)
  • topiary (10)
  • dekorationer (18)
  • filtning (86)
  • GARDEN, DESIGN (55)
  • græsplæne (2)
  • grøn hæk (6)
  • DIY ved hytten (10)
  • hyggelig have (19)
  • blomster, planter (23)
  • tak (2)
  • STILER I INDHOLDET (254)
  • vintage (156)
  • design, interiør-diverse (91)
  • chic chic (34)
  • STYLES IN CLOTHING (18)
  • Bohho (5)
  • stil, diverse (13)
  • TRAFARETS (12)
  • PHOTOSHOP (58)
  • BLOMMER HANDICRAFT (143)
  • blomster PAPIR (28)
  • blomster strikket (5)
  • blomster fra forskellige materialer (2)
  • blomster STOF (19)
  • LÆS ALLE (61)
  • postkasse (4)
  • SEWING (212)
  • bluser, tunikaer (6)
  • til børn (1)
  • til hjemmet (68)
  • jakker, frakker (6)
  • omarbejdning (5)
  • Pecs (4)
  • kjoler (23)
  • tips, mønstre (45)
  • gardiner (5)
  • nederdele, bukser (20)

-nyheder

-Abonner via e-mail

-musik

-Søg efter dagbog

Dansernes ben - Alt er ikke så smukt som det ser ud til (

Det anslås, at 40% af planlæggerne kalder balletten "dancing on tiptoe", endnu 40% - "danser på sokker" og kun 20% kalder det korrekt - "danser på pointe sko". I fransk betyder "pointe" et punkt eller punkt. Og hvis danseren kunne efterlade markeringer på scenen fra skoene på pointe skoene, ville de se ud som en stiplede linje bestående af prikker.

Ballerinas er som luftfe, hvor jordens tyngdekraft ikke ser ud til at fungere. Vi ser kun, hvordan de sjældent rører scenens fodspor og bruger resten af ​​tiden under flyvning. Synlig lysstyrke forklares af lange års træning. I almindelige mennesker er benene bløde, ballerinens fødder er ikke blødere end afføringens ben. Muskler af en ballerina er stærke, hårde og stærke som jern. Når alt kommer til alt, ville de ikke kunne holde vægten af ​​deres krop på en plet af pointe sko ikke større end 2 kvadratcentimeter.

Dette er en røntgen af ​​ballerinens fod, der står på pointe skoene. Et sådant stativ er fyldt med mange skader. I medicin er der endda en særskilt specialisering, der udelukkende handler om dansernes traumer. Størrelsen på balletlipsen er meget mindre end den sædvanlige størrelse af sko (næsten 2 gange), det giver dig mulighed for at læne på dine fingre, foden er deformeret.

Ben af ​​en ballerina er genstand for hidtil usete tortur og skader. Dette er den side af medaljen, der ikke er synlig for seeren og kun vises bag kulisserne. Oftest er professionelle skader i ballet forbundet med brud, forskydninger og forstuvninger samt skader på ledbåndets ledbåndsapparat. En væsentlig del af balletskaden er også et traume i hoftefugen, hvilket indebærer et helt kompleks af problemer, der involverer i bækkenorganernes inflammatoriske processer.

Prøv at løse dette problem fra fysikens løb, beregne den styrke, hvormed en ballerina med en gennemsnitsvægt på 50 kg presser på et sådant område. Her er sådan magt skjult bag ballerinens tilsyneladende skrøbelighed.

Ballerinaer har sådan en forestilling - "opbrydning", den består i voldsom udstrækning af ledbåndene i den øverste del af foden. Mange glider fingrene under noget og trækker elevatoren op. Som med enhver unaturlig genbøjning er der lidt, der er godt.

Stretch, og ofte delvist brudt, de ledbånd, der arbejder på stretching, hvorfra fodens ligamentale apparatur svækkes og bliver tabt. Med alderen frembringer denne proces en kendt ulejlighed, det vil sige, at benet let kan drejes, især når du kører og hopper. Tromboflebitis, arthritis-arthrose - dette er også en hyppig faglig sygdom i balletten. For skønhed skal du betale på denne måde.

Balletsko er normalt syet af en lyserød satin og syet til dem med lyserøde bånd, men det er kun ekstern ømhed, hvorunder en stiv ramme skjuler. Tåen på balletskoene i pointe-skoene limes med hærdet lim og lægges med pap, der danner en beskyttende hård kasse til tæerne, og sålen er lagt med en tykk karton indersål og syet med tynd hud.

Nye balletsko vil ikke blive båret straks, de skal være ordentligt forberedt. Med dem ved første øjekast virker de grusomt: først bryder de en hård tå med en hammer til en vis blødhed, så bliver de taget til indersål. Det er nogle gange rippet ud. Så er tinderens eneste om den mest almindelige husholdningsrist. Og i slutningen er skodens spids indgivet med bladet, og det dannede hul syes med tykke tråde. Alt dette gøres for at sikre, at skoene ikke glider på gulvet. Og at skoene er bedre "satte sig" på benet - de kan være lidt våde.

Mange balleriner er meget følsomme over for valg af pointe sko, fordi det faktisk er deres bens sundhed og lang levetid.

Hvordan ser fødderne af en professionel ballerina uden pointes ud?

Erhvervsrisiko og sygdom

Balletten har længe ophørt med at fascinere folk over hele verden. Og balleriner virker som luftfe, for hvilke der ikke er tyngdekrav. Faktisk er denne lyshed forklaret af mange års hårdt arbejde, og erhvervssygdomme er et fælles fænomen inden for balletområdet. Ballerinens ben er det mest sårbare sted. De er usædvanligt stærke, stærke og varige. På en anden måde kan det ikke være, fordi de skal modstå kvindens krop på en lille plet af gulv, når hun står på tuppet i pointe sko.

Dette er siden af ​​medaljen, som er utilgængelig for den almindelige tilskuer og manifesterer sig kun bag kulisserne. De mest almindelige skader blandt dansere er forstuvning, knoglebrud, brud og forstuvninger. Der er også hyppige skader på hoftefugen, hvilket kan føre til en række betændelser i bækkenområdet.

En professionel og uundværlig tilstand er at bryde op af den øverste del af foden, som består i at tvinge ledbåndene. For at udføre denne unaturlige bøjning, gå i gang i objekter. På grund af konstante overbelastninger kan ledbånd ofte ikke stå, og hele ligamentapparatet svækker og bliver løs. Ballerina's ben uden pointe sko bliver ikke bedre gennem årene. Det er ikke ualmindeligt, at et ben nemt kan gemmes, når du løber eller hopper. Resultatet af en sådan skønhed vil være artrose, arthritis og tromboflebitis.

De første tegn på knoglesygdomme blandt balletdansere er forbundet med nedsat blodcirkulation. Negle på deres ben ændrer deres farve og tykkelse, det vil sige enten tykke eller blive skør. Gradvist optræder vener, som alle fremstår mere synlige gennem huden på ballerinas fødder efter præstationen. Det er ikke nødvendigt at underholde dig selv med håb om, at dette kun er en kosmetisk defekt. Over tid bliver æpperne tykkere og bliver mere og mere svag. De er nemme at føle efter fysisk anstrengelse. Med sygdommens fremgang hældes fødderne, der opstår en følelse af tunghed i dem. Dette skyldes dels oksygen sultning af musklerne. I blodårene begynder blodstasisprocesserne.

Efter et stykke tid kan spasmer i kalvemusklerne begynde. Oxygenmangel er også et karakteristisk træk ved ballerinas bensygdom. Vis ødem på benene, der kan være spor af huddermatitis - udslæt og kløe på huden. Den endelige fase af sygdommens udvikling i mangel af rettidig behandling vil være bindsår, blokering af blodkar, tromboflebitis, åreknuder og sprængte vener med efterfølgende blødning.

Funktioner af struktur og udseende af fødderne

Fødderne på en professionel ballerina uden pointe sko ser ikke altid ud til at være attraktive. Et andet karakteristisk træk er den såkaldte valgus deformation af foden og dannelsen af ​​kegler på fingrene. Disse fænomener er direkte relateret til de betydelige overbelastninger, du skal opleve under træning og tale. De er udtrykt i udseendet af synlige fortykkelser, som ikke kun forstyrrer påklædning af sko, men kan også inflame og bløde. Deformationen af ​​fingrene ser ud som at bøje dem inde i foden, som starter med tommelfingeren og kan gradvist påvirke resten.

Under dansen oplever kunstnerens fodspænding, som går ud over naturlige naturlige data. Med tiden går den forreste del af foden til en form for spredning. Som følge af bevægelserne på fingrene dannes en tværgående flad fod, og de metatarsale knogler strækker sig til siderne, og den forreste del af foden udvides. Udviklingen af ​​hallux valgus skyldes det faktum, at skoene ballerina trækker sin fod i diameter, og på grund af bevægelsen på fingerspidserne indlæse på tommelfinger er enorm. Et andet træk ved udviklingen af ​​benene er fortykkelsen af ​​metatarsale knogler og forandringen i tæernes længde. Bevægelserne under dansen er rettet omkring fodens akse. Foden er snoet og uvævet i modsatte retninger med hensyn til de forreste og bageste dele.

Fodballerina uden professionelle sko - pointe sko kræver den højeste pleje og pleje, for ikke at skjule dem fra nysgerrige øjne. Med et profylaktisk mål tager kunstnerne kontrastbad, laver kompresser, der hjælper med at blødgøre fødderne og slappe af benets muskler. I deres fritid forsøger danserne at sætte deres fødder på enhver ledig højde for at forbedre blodcirkulationen af ​​underekstremiteterne.

Bender af ballerina uden pointes

For et år siden, en bekendt, sendte hun mig et foto, hvor balletbenene "flaunted". Billedet blev ledsaget af spørgsmålet: "Er det virkelig så?".

Her er dette billede.

Dens forfatter er fotografen og ballerinaen i Theatre of Classical Ballet of St. Petersburg Darian Volkova. At se billedet i mit hoved var der kun et spørgsmål: "Det er som om du ikke behøver at respektere dig selv og ikke elske dine fødder (som i øvrigt foder) for at bringe dem til denne stat?"

Efter nogen tid, til mig med det samme spørgsmål, sendte de et andet billede. Denne ene. Dette er generelt en slags horror. Jeg så ikke sådanne ben i mit indfødte teater. Og se på, hvordan pointe sidder på venstre ben, der er en følelse af, at skoen er fra andens ben.

Og lige om dagen, hvor jeg giver et interview til en musikpublikation, læser jeg et spørgsmål fra internettet: "Er det sandt, at balleriner altid har blå mærker og blå mærker?" Ligesom fodboldspillere og en anden der.

Så det er det. Nej, det er ikke sandt!

For to dage siden viste jeg disse og andre lignende billeder til mine kolleger i teatret. Alle var chokeret over det, de så. Og reaktionen var praktisk talt den samme. "Det er som at du ikke behøver at elske dine ben." "Disse er smertefulde ben" (i den forstand at have nogen sygdomme, svamp for eksempel).

Jeg ved ikke, hvor de fotografer, der uploade sådanne billeder, finder disse balletfødder. Jeg vil gerne se disse dansere. Jeg så noget lignende, men folk havde ikke noget at gøre med balletten.

Og nu vil jeg vise dig fødderne af danserne på Bolshoi Theater. Mange tak til dem, der aftalte at deltage i "fotografering".

Ingen blå mærker, blå mærker og andre rædselshistorier.

Ligtorne. Og de har ikke balleriner.

Ingen blå mærker, blå mærker og andre rædselshistorier.

Ligtorne. Og de har ikke balleriner.

Benene gnides ikke kun med balletsko. Slet dem og almindelige sko. Forresten, sidste gang jeg vaskede mine fingre med balletsko omkring 15 år siden. Men det sædvanlige, livsvigtige fodtøj, sidste sommer.

Før kunstnerne går i gang, skal kunstnerne - hvad enten solister eller skuespilleren i corps de ballet - holder om deres fødder, for ikke at slette dem. Selvom nogle gange ikke bliver disse foranstaltninger gemt. Men det sker sjældent, især hvis man tager sig af dine ben.

Og knoglen på tommelfingeren er slet ikke. Og på nogen måde er det ikke forbundet med ballet.

Og også mørke pletter på neglene. Når du skubber fra siden i poolen, gjorde jeg det meget mislykkedes, og så gik en hel uge med en blå negle.

Så tro ikke dem, der siger, at ballerinas fødder er en blodig mos. Og det hørte jeg også. Som du kan se, er der ingen blå mærker, ingen blå mærker.

Bare få dine ben, du skal elske, de skal passe på.

Bender af ballerina uden pointes

Indsendt af: AFF i Awesome 08/02/2016 0 6,139 Visninger

Balletten! Hvilken utrolig og fascinerende skønhed at se ballerina dansen på scenen. Det lader til, at det er nemt og nemt at give hendes balletpas og pirouetter, og på hendes ansigt er det altid et glødende smil og endda den lyksalighed, at de tilslutter deres tilskuer.

Men ikke én tilskuer ikke kender og ikke engang forestille mig, hvad der er bag dette lys og yndefuld gangart af en ballerina, og holdes revolverende på spidsen af ​​tæerne.

Og hvem er jeg set benene på en ballerina efter forestillingen uden balletsko, som har udsigt overanstrengte, barkede, og endda deforme tæer. Efter alt, vi, publikum, kan scenen kun se en smuk danser viser hendes yndefulde dans og dens lys og vægtløs gangart, hvor hendes fødder skoet i sirlige, satin Pointe sko, og ikke engang gætte, hvad prisen nogle gange er nødt til at betale dansere for deres kunst.

Af en måde kan ballerina ikke erstatte et par pointe sko, da hvis intensiteten af ​​dansen antager hyppig brug af skoens tå, bløder den hurtigt, og stabiliteten af ​​benstøtten svækkes. Ballerina oplever en utrolig belastning på fingrene og hele munden.

Ja, skønhed kræver offer, men gebyret er for chokerende.

Fairies i blå mærker

Anastasia Volochkova: I omklædningsrummet blev jeg truet med en kniv!

Ballerinaens partnere blev brutalt slået, så de ikke ville gå ud med hende på samme stadium.

- En gang til mig i omklædningsrummet kom to fans - store mænd med en kurv med blomster - Nastia minder om begivenhederne i aftenen. - Nå tror jeg, som de plejer at bede om en autograf. Og de. slæbte kniven og sagde: "Anastasia, på vegne af direktøren for Bolshoi Theatre, kræver vi at stoppe retssagen og hente dokumenterne."

Direktør for Bolshoi Theatre Anatoly Iksanov forsøgte at fratage mig partnere. Dansere, der fortsatte med at deltage i mine forestillinger, blev slået! Mest af alt gik til Ivanchenko kone. På tærsklen til åbningen af ​​sæsonen på Bolshoi Theater i 2003, hvor vi skulle danse "Swan Lake" med ham, forsvandt han pludselig. Det viste sig at han blev slået i indgangen til huset og advarsel om, at hvis han igen ser ud på tærsklen til Bolshoi Theater eller ved siden af ​​Volochkova, bliver det endnu værre.

For at drukne ud sult drikker dansere shampoo!

For mange balletdansere er de frodige tutus, yndefulde pointe sko og uafbrudt applaus. Kun dem, der ved, hvad der er skjult bag denne glans, er kendt: dem der formåede at bestå et stramt udvalg af admissionsudvalget og mange års daglig træning i spejlerummet. Disse mennesker giver balletten hele tiden og sundhed. Simpelthen fordi de ikke kan gøre andet.

I den niende klasse kom en ny elev i skole - en slank, langstrakt som en streng, men samtidig en katlignende yndefuld Mashenka. Tidligere studerede hun i koreografisk skole på "klassikerne" og kunne blive en professionel ballerina. Kunne, men ville ikke. Bare kunne ikke stå ondskabsfuld øvelse.

De, der stadig besluttede at forholde deres liv til balletten, skal passere indgangen til koreografisk skole. De stærkeste skoler i Rusland er i Moskva, Skt. Petersborg, Perm, Vladivostok og Novosibirsk. De bor i vandrerhjemmet. Klasser er hårde - ingen lisp.

- Næsten alle lærere er strenge og uaktuelle mennesker, "minder min klassekammerat Maria Yakubovskaya. - Koreografen skriger konstant! Da jeg bemærkede dansernes afslappede skinker, greb en flugswatter og med et græd "hente podopniki" spankede pigerne. For at vi kunne strække benene bedre, var der en kæmpe linje: med hendes slag viste læreren hvilken muskel der skulle spændes. Jeg var dækket af blå mærker.

- Der mangler spørgsmål om manglende klasser! - rådgiver mor på en særlig forumbruger Swan. - Min datter blev engang kold og lå i en seng med høj feber. Læreren ringede og sagde i en stålstemme: "Hun kan ikke træne, lad hende gå! I dit sted mange mennesker. Undskyld for barnet - tag hjem! En respektabel grund til et pas kan kun være død! "Vær forberedt på at barnet skal være til stede fra morgen til sen aften. Min datter og om natten strækket.

- Uanset hvor dygtige og flittige pige, hvis hun ikke var født med de fysiske egenskaber, den måde, klassisk ballet det er lukket - Yakubovskaya forklarer. - eksaminatorer på skolen se på dig som en hund på messen: hvis leddene ikke er tilstrækkeligt mobile eller strække problemer, benlængde eller størrelse af hovedet upassende skuffe, straks afvises.

Den første ting, som admissionsudvalget lægger mærke til, er turnouten (benets evne til at vende sig udadtil). Derudover bør piger være meget fleksible: det er let at hæve dit ben 180 grader, bøjes bøjeligt ryggen og foldes samtidig på samme måde i halvdelen. En anden vigtig kvalitet er høje stigning. Mange, for at opnå det ønskede resultat, "break" - den såkaldte forcible forlængelse af ledbåndene i den øverste del af foden.

- Den nemmeste måde er at glide tæerne under batteriet eller kabinettet - rådgiver på forumet BalletRose. - Det vigtigste er, at kløften mellem køn og emne var så lille som muligt. Essensen af ​​"tortur" er, at fødderne var under batteriet i den sjette position (nøjagtigt), mens knæene skal forblive lige, og tæerne stræber mod gulvet. Det gør ondt, men du skal udholde!

Den fremtidige danser skal have lange lemmer. I ballet er der endda et særligt indeks for "long-tailed", som beregnes ved optagelse til skolen.

- Hvert barn måles to gange - i fuld vækst og fra kronen til skinkerne - forklarer Yakubovskaya. - Så er væksten i siddestilling divideret med stigningen i stående og formere med et hundrede. Balletfrekvensen er 49 til 52 procent. Faktisk kan dette indeks anslås med det blotte øje: ballerinaerne skal være meget længere end bagagerummet.

Konkurrencen i balletten er simpelthen monstrøs: af de 500 personer, der kommer til visning, deltager kun 30, kun halvdelen af ​​dem vil afslutte skolen, og kun en vil danse de førende parter.

De sværeste tests for unge balleriner falder på træningen hverdage.

- Raising syv om morgenen, før klassen til at vaske gulve og ren seng i tide til at samle håret i "klumper", - sagde 13-årige Hope Vysotsky, en elev af Perm Koreografisk School. - Mange piger bider og ridser lærere under stregmærker - sådan uudholdelig smerte. Jeg husker at skrive breve til min mor, hvori hun bad mig om at tage mig hjem, men en ny dag kom og jeg gik tilbage til klassen.

For Terpsichores ministre er den ideelle figur skeletet. Hver kalorieindhold i mad tælles af en almindelig skole ernæringsekspert. Den nødvendige vægt beregnes igen ved hjælp af formlen: vækst minus 122. Alle dem, der går ud over denne ramme, er udelukket.

- Om aftenen er der et stærkt ønske, - fortsætter Nadezhda. - For at klare dette tygger jeg tyggegummi. Jeg hørte, at nogen drikker shampoo.

Før kontrollen vejer, begynder eleverne at tabe sig med al deres magt. Særligt hårdt - i femte klasse, hvorefter i koreografiske skoler er en stor rengøring: Programmet administreres duet dans, og det menes, at de slemme drenge til at løfte mere end 50 kg.

- Vi var fulde af furosemid, et stærkt vanndrivende, dagen før vejningen, delte oplevelsen af ​​ballerina Yevgeny Petrov. - En af pigerne tilbragte to uger på ost og tørvin. Fra en sådan kost var hun konstant i en let beruset og straks efter at eksamenen faldt i en svamp. De mest sårbare var børn fra velhavende familier: de eksperimenterede altid med ukendte stoffer. Der har også været tragiske historier. En datter af en velkendt tv-direktør blev født fra skolen. Før eksamenen tabte hun en masse vægt, og tilsyneladende på dette grundlag skete der noget med hendes psyke. Efter at have spist et æble løb han på toilettet for at fremkalde opkastning og derefter til spejlet - for at se om hun havde lagt vægt på. Da hun var helt svækket, blev hun sat på hospitalet, fodret intravenøst, men hun rev ud af rørene. Alt endte forfærdeligt: ​​hun døde i en vægt på 38 kg!

Men der er også glade mennesker i balletten, der kan spise hvad de vil, uden konsekvenser for figuren. Alla Mikhalchenko spiste altid en fuld middag, købte en kage eller fem slik i buffet og gik straks til øvelsen.

Professionelle balleriner er syge fire gange oftere end almindelige mennesker. Som regel lider de af fordøjelsesforstyrrelser, menstruationsforstyrrelser, arthritis, osteoporose og hjerte-kar-sygdomme. Der er tilfælde af infertilitet blandt dansere.

- Ved udgivelsen af ​​den månedlige stoppet ved halvdelen af ​​vores piger, fortæller forumet Lana. - Men det mest smertefulde emne er ben. Størrelsen på pointe sko er næsten halvdelen af ​​almindelige sko. Dette giver dig mulighed for at læne på dine fingre, men stor deformere foden. Du genkender vores fødder fra tusind: alle i humper, lunger, blå mærker. Hos alle, der "brød" til sig selv, løftes, bliver de blæste eller endda slidte ledbånd. På grund af dette er benene let gemt, når de hopper. Om brud og jeg siger ikke!

Det er grunden til, før den bære nye balletsko, ballerina forbereder dem omhyggeligt: ​​pauser hammer tå, hvilket gør det blødere, tårer ud indersålen, tunge tert køkken rivejern, og spidsen af ​​skoen snit, syning op den resulterende hul med tyk tråd.

Efter eksamen fra skolen til ballerina begynder kampen for scenen.

- Der er ingen kærester i balletten: Du kan til enhver tid holde en kniv i ryggen, "en af ​​Bolshoi-kunstnerne under kaldenavnet Tata fortæller på forummet.

- Jeg havde engang en kjole fra indersiden med en slags salve, - siger Ivan på forummet. - Under dansen blev kroppen opvarmet - huden blev følsom og fra denne salve - uudholdelig smerte. På en eller anden måde blev de elastiske bands på balletten skåret, hvilket holder dem på deres fødder. Under dansen fløj skoene af.

Trods omfattende forbindelser forblev datteren til den berømte humorist Vladimir Vinokur bare en god ballerina.

- Mine ting blev smidt ud af make-up-rummet i korridoren, så jeg ved, hvem der er chef i huset, "siger Anastasia. - Om det knuste glas i pointe sko - også sandt!

Håndtering af utrolig fysisk og psykisk stress kan ikke opnås af alle. De fleste balletdansere, svelger smerter, slår ned en bedøvelse, og nogle sætter sig ned på de stærkeste beroligende midler og alkohol.

Kan prale enorme indtjening dansere, også kan ikke - deres indkomst afhænger af antallet af optrædener og roller i de store teatre almindelige ballerinaer er 15 - 20 tusind rubler, i provinsen - 6 - 9 tusinde til spare, selvfølgelig, en tur, for hvilken betalt rejse..., og muligheden for at tjene ekstra penge i andre produktioner. På prim og førende kunstnere er situationen bedre - de bringer hjem fra 50 til 80 tusind.

Ferie på ballet varer normalt en måned. Kreativ pension kommer efter 20 års erfaring - som regel til 35-37 år. Det betyder ikke, at der på det fyldte danserne er smidt ud af teatret: Ekaterina Maximova for eksempel udføres op til 55 år, Galina Ulanova - op til 50, Maya Plisetskaya - til 65. Men den nuværende dans, unge foretrækker at afdække, Koreografisk Skole efter mastering mere "Jordiske" erhverv.

Mange balleriner har strømforbrugere. En anden berømt Alexander Pushkin danser Avdotya Istomin kunne ikke vælge, hvilken en af ​​de fans foretrækker - Vasily Sheremetev Horse Guards eller Count Alexander Zavadovskiy. Som et resultat gjorde rivalerne en duel. Sheremetev blev dræbt.

Beundreren af ​​en af ​​Ballets sidste århundredes stærkeste stjerner - Matilda Kshesinskaya - var Nicholas II. Dette var normen for den tid - mænd fra den kongelige familie blev altid graviteret over til det kejserlige teaters kunstnere. Storhertug Nikolai Nikolaevich-senioren var glad for ballerina Catherine Numerica, som følge heraf danseren havde to sønner og to døtre. Og storhertugen Konstantin Nikolaevich beundrede så Ballerina Kuznetsova's kunst, at han i denne uendelige glæde bygget hende et to-etagers hus og blev der i uger.

Romersk Kshesinskaya med Kronprinsen sluttede efter hans ægteskab med prinsesse Alice i Hesse. Efter at ballerina gik fra hånd til hånd til fætter Nicholas - Storhertugeren Sergei Mikhailovich. Han inviterede endda en ven til at gifte sig, men hun valgte den unge hertug Andrei Vladimirovich.

Bolsjevikkerne, da de kom til magten, foragtede heller ikke den "lordly" entusiasme. Joseph Stalin tilbød sig selv at beundre, hvordan Olga Lepeshinskaya danser i Bolshoi Theater, og altid efter forestillingen, jeg tog hjem. Sommetider forlod lederen ballerina allerede om morgenen.

En af de mest berømte beundrere af balletfeer var "All-Union ældre" Mikhail Kalinin. Til dette kaldte Stalin ham "All-Union-væsenlig ged". De siger, at Kalinin inviterede pigerne til sit kontor og fik mig til at vride fuetaen i, hvad moderen fødte direkte på sit skrivebord. Ifølge rygter, Bella Uvarova - en af ​​danserne, der sætter Mikhail Ivanovich øjne, nægtede at deltage i denne skændsel, og efter et stykke hendes lig blev fundet ikke langt fra Moskva. Efter denne hændelse blev Kalinin skyndte til en ubestemt ferie.

Hvor mange dansere har været i sengen af ​​Lavrenty Beria, tæller ikke. Fra tid til anden stoppede han ved Bolshoi-teatret for at se, hvordan ballerinaerne gør opvarmningen og vælge en pige i stemningen.

Den berømte danser Maris Liepa gik til elskerne af Galina Brezhneva, selvom dengang var gift. Deres roman varede i fem år, generalsekretærens datter hele tiden hjalp ham i sin karriere.

Balletten har altid været forbundet med homoseksualitet. Derfor må enhver danser have en kone, der bliver et forsvar mod mistanke. Kun at have en ledsager af livet er der udsigt til at blive en exit. Men der var modige sjæle, der ikke var bange for deres orientering. For eksempel Vakhtang Chabukiani. Denne legendariske danser havde et manligt udseende, et lyst temperament og. en endeløs kærlighed til drenge.

Rudolph Nureyev i den snævre cirkel af Leningrad-gays erhvervede omdømmet til en varm tatarisk dreng. I sin egen version af The Sleeping Beauty vendte han ryggen tilbage til hallen og tog langsomt sin lange kappe af, til endelig kunne tilskueren åbne danserens luksuriøse skinker. Forresten døde han af sygdommen hos homoseksuelle og narkomaner - aids.

Sandheden om dansernes ben. Myter, virkelighed og fotografering.

Flere indlæg af tag "Bolshoi Theatre"

Vi gjorde det.

Hvad vi har ventet på, er endelig kommet til at passere. Bogen "Fra dybden af ​​hukommelse" optrådte på internettet. To år. Til tider syntes det at dette...

Loven er ikke for alle

Jeg blev fortalt her, at jeg ikke skrev meget om Big. Nå, hvad med ham at skrive. Der er ikke noget godt, desværre ingenting. Og den dårlige. Ja tak Lad os sige

Sifphid omskåret

Mens størstedelen af ​​ballet-troppen bliver akklimatiseret i Sydkorea (Kina), får Bolshoi sfidiet. Og hvad er der galt med det, siger du. Almindelig...

Lad os tale om medicin.

Det er usandsynligt, at nogen vil blive overrasket over hvad der sker i vores medicin. Det jutut, så hører jeg "vidunderlige" anmeldelser fra mine venner og bekendte. Til lykke, allerede meget...

Teaterdag

I går havde jeg en rigtig teaterdag. Teater til morgenmad, frokost og aftensmad))) Om morgenen som normalt tog jeg Ulyashka i skole, gik jeg...

Teatralske skitser

I dag er lørdag. Ulyashka på dacha, Og jeg skal til klassen. I omklædningsrummet går jeg ind, når fra højttalertelefonens højttalere lyder: "God morgen, teater....

Fig blad

Hvad kan du dække med et figenblad? Det er klart, at alt afhænger af størrelsen. Blade og hvad de dækker. Men nogle gange, endda en flok af disse...

Noter af ballerina. Historier om mit liv.

Sådan kommer du til arbejde. Og intet. Af de ti timers klasser, kun Barykins klasse. Og jeg går ikke der med min fod. Hvorfor? Ja, hvad er forskellen. Jeg kan ikke lide,...

Vand sliber stenen.

På en dråbe, på en dråbe. Og hvis det ikke er en dråbe, men en hel flod. Lad selv være låst i et rør og begravet dybt under jorden. Men. Intet...

Pris på bifald: 15 kraftfulde billeder om, hvordan perfektion i ballet faktisk opnås.

Ser man på den sværeste ballerina, kan seeren ofte ikke engang forestille sig, hvad der virkelig skjuler sig bag kulisserne i høj kunst. Her og 15-timers dagligt træningsøvelse, der udmatter en la "vand plus kål", konstant vejning og tæt kontrol med busser.

Generelt, hvis du er interesseret i dette emne, anbefaler vi dig at revidere Darren Aranofskys film "The Black Swan" på din fritid. I mellemtiden tage et kig på denne samling, som redaktørerne "Awesome" forberedt til dig i dag. Det er, hvad de raffinerede og blide flydende balleriner oplever hver dag.

Med strækningen begynder og strækningen slutter dagen danserne.

Gigt og artrose er de sædvanlige følgesvend af balleriner. Pigerne strammer pointe skoene på deres fødder gennem uudholdelige smerter og tårer.

Ballerinens fod. Professionelle skader

Det mest smertefulde emne i ballettens bag-scenes liv er dansernes fødder. Faktum er, at både mænd og kvinder dansede i almindelige sko med hæle før det 18. århundrede i balletten. Med fremkomsten af ​​pointe sko blev balletten til et udelukkende feminint fænomen.

Nedenfor er billedet af ballerina stående på pointe skoene. Et sådant stativ er fyldt med mange skader. I medicin er der endda en særskilt specialisering, der udelukkende handler om dansernes traumer. Størrelsen på balletlipsen er meget mindre end den sædvanlige størrelse af sko (næsten 2 gange), det giver dig mulighed for at læne på dine fingre, foden er deformeret.

Ballerinas er som luftfe, hvor jordens tyngdekraft ikke ser ud til at fungere. Vi ser kun, hvordan de sjældent rører scenens fodspor og bruger resten af ​​tiden under flyvning.

I almindelige mennesker er benene bløde, ballerinens fødder er ikke blødere end afføringens ben. Muskler af en ballerina er stærke, hårde og stærke som jern. Når alt kommer til alt, ville de ikke kunne holde vægten af ​​deres krop på en plet af pointe sko ikke større end 2 kvadratcentimeter.
Oftest er professionelle skader i ballet forbundet med brud, forskydninger og forstuvninger samt skader på ledbåndets ledbåndsapparat. En væsentlig del af balletskaden er også traume i hoftefugen, hvilket indebærer en lang række problemer, der involverer bekkenets inflammatoriske processer.

Prøv at løse problemet fra fysikens løb, beregne den styrke, hvormed en ballerina med en gennemsnitsvægt på 50 kg presser på et sådant område. Her er sådan magt skjult bag ballerinens tilsyneladende skrøbelighed.
Ballerinaer har sådan en forestilling - "opbrydning", den består i voldsom udstrækning af ledbåndene i den øverste del af foden. Mange glider fingrene under noget og trækker elevatoren op. Som med enhver unaturlig genbøjning er det her, hvad der sker: strække og ofte delvist bryde de ledbånd, der arbejder for at strække, hvorfra fodens ligamentale apparatur svækker og blurs.

Med alderen frembringer denne proces en kendt ulejlighed, det vil sige, at benet let kan drejes, især når du kører og hopper. Tromboflebitis, arthritis-arthrose - dette er også en hyppig faglig sygdom i balletten. For skønhed skal du betale på denne måde.

Valgus deformitet af tåen

Hallus valgus (valgus deformitet af storåen) er en tilstand, hvor tåbens led er beskadiget. Denne sygdom kaldes sædvanligvis bunion af storåen.

Bursitis af tommelfingeren er forbundet med dannelsen af ​​knoglevækst som reaktion på traumer. I virkeligheden Hallus valgus det er ikke kun en reaktion på traumer. Det er interessant, at denne sygdom næsten aldrig forekommer i kulturer, der ikke bærer sko. Smalle sko, såsom højhælede sko og cowboy støvler, kan bidrage til udviklingen af ​​valgus deformation af big toe. Bredt sko, med fri plads til tæerne, reducerer muligheden for deformation og hjælper med at reducere irritation til støtfangerområdet af storåen, hvis den er til stede.

Udtrykket Hallus valgus Faktisk beskriver, hvad der sker med storåen. Hallus er et medicinsk udtryk for betegnelsen af ​​storåen, og valgus er et anatomisk udtryk, hvilket betyder, at deformationen opstår i retningen afviger fra kroppens midterlinie.

Så tøsens valgus deformitet er ud over foden. Med fremskridt i denne proces er der andre ændringer. En af disse ændringer er, at knoglen, der ligger over storåen, den første metatarsale knogle, begynder at afvige mere i den anden retning. Denne knogle hedder primusvarus. Primus: første metatarsal og Varus medicinske betegnelse, som betyder, at deformationen er vist en afvigelse fra midterlinjen tela.Eto skaber en situation, hvor den første metatarsal knogle og storetåen nu danner en vinkel i forhold en linje langs den indre kant af foden.

Bunion af tommelfingeren, som først udvikler sig, er faktisk en reaktion på trykket fra skoen. For det første er reaktionen på traumer et sted med irriteret, hævet væv, som konstant gnider mellem skoene og benet under huden. Over tid kan et konstant tryk føre til fortykkelse af knoglevævet, hvilket øger hævelsen og endnu mere gnidning mod skoene.

grunde

Mange af de problemer, der opstår i benene, er resultatet af patologisk tryk eller friktion. Den nemmeste måde at bestemme tilstedeværelsen af ​​virkningerne af patologisk tryk på er at undersøge foden. Foden er en hård knogle, der er dækket af huden. I de fleste tilfælde udvikler symptomer gradvist da huden og bløddele absorbere overskydende effekt på nogu.Lyuboe svulmende eller knogleskader forværre allerede havde virkningerne af traumer. Huden reagerer på friktion og tryk ved dannelsen af ​​halshud. Blødt væv, der ligger under huden, reagerer på overdreven stress. Både majs og fortykkede bløde væv under callus bliver smertefulde og inflame. Reducerer smerte ved at reducere tryk. Trykket kan reduceres udefra på grund af mere løse sko eller indefra på grund af kirurgisk indgreb og fjernelse af overskydende væv.

Risikofaktorer

Sko har en virkning på forekomsten af ​​valgus deformitet af tommelfingeren (den er lavere hos voksne, der ikke bærer sko). Dette betyder dog ikke, at kun sko forårsager denne sygdom. Tilspændingssko kan forårsage smerte og krænkelse af nerverne i nervefoden sammen med dannelsen af ​​valgus deformation. Moderigtige sko kan være for stramt og for smalt for at gøre "benet æstetisk glædeligt". Høje hæle øger belastningen på foden, hvilket yderligere forværrer problemet. Derudover følger ikke kun unge mennesker modetrends, men også folk i den ældre aldersgruppe. Risikofaktorer kan opdeles i de vigtigste:

  • En større sandsynlighed for forekomsten af ​​valgus deformitet hos kvinder. Årsagen kan være sko.
  • Dansere, der bruger meget tid på blokke, der danser på deres tæer, og dermed kan de forvente en højere sandsynlighed for forekomsten af ​​valgus deformation
  • Age. Hyppigheden af ​​deformation stiger med alderen, med 3% hos mennesker i alderen 15-30 år, 9% hos mennesker i alderen 31-60 år og 16% hos dem over 60 år 1
  • Genetiske faktorer har en bestemt betydning

Tilknyttede sygdomme

Der er visse årsager til biomekanisk ustabilitet, herunder neuromuskulære lidelser. Dette kan skyldes arthritis af forskellig art. Disse associerede sygdomme omfatter:

  • Gigt.
  • Reumatoid arthritis
  • Psoriatisk artropati.
  • Fælles hyper-mobilitet forbundet med sygdomme som Marfan syndrom Down syndrom.
  • Multipel sklerose.
  • Sygdommen Sharot
  • Cerebral parese.

symptomer

Symptomer på valgus deformation af foden skyldes hovedsagelig bursitis af big toe. Bunion af tåen er smertefuld nok. Med en udpræget valgus deformitet af storåen fremkommer der også et kosmetisk problem. Desuden bliver udvælgelsen af ​​sko vanskelig, især for kvinder, der ønsker at være moderigtige, og for dem iført fashionable sko bliver en reel test. Endelig begynder en forøgelse af deformation at bevæge den anden tå på foden, og betingelser for at gnide den anden finger på skoene kan skabes.

diagnostik

Patienten kan blive forstyrret af smerten i tommelfingeren ved fodring eller bevægelser. Dette kan indikere degenerering af intraartikulær brusk.
Smerten kan være smerter i metatarsusområdet på grund af slid på sko. Det er muligt at øge deformationen..
Det er nødvendigt at finde ud af, hvilke fysiske aktiviteter øger smerten, og hvad gør smerten lettere (måske bare at tage dine sko ud).
Tilstedeværelse i anamnese af et traume eller en arthritis.
Sædvanligvis er der akutte smerter eller prikker i dorsalområdet af tummen, der kan indikere traumatisk neuritis af den midterste dorsale kutane nerven.
Patienten kan også beskrive symptomer forårsaget af deformitet, såsom smertefuld anden tå, interdigital keratose eller sårdannelse.

Det er nødvendigt at observere patientens ganggang. Dette vil medvirke til at bestemme graden af ​​smerte manifestationer og mulige uregelmæssigheder i forbindelse med benproblemer.
Tommelfingerens placering i forhold til de andre tæer. Forvrængning af leddet kan være i forskellige fremskrivninger.
Fremragende fælles stilling. Erytem eller hævelse angiver tryk fra skoen og irritation.
Rækkevidde af storetåen i metatarsalforbindelsen. Normal rygbøjning er 65-75 ° med en plantarbøjning på mindre end 15 °. Og det er nødvendigt at være opmærksom på, om der er smerte, crepitus. Smerte uden crepitus antyder forekomsten af ​​synovitis.
Tilstedeværelsen af ​​enhver keratose, som involverer patologisk gnidning fra en unormal ganggang.
Tilknyttede deformiteter kan omfatte hammerformede anden tæer og fleksibel eller fast platypodi. Disse deformiteter kan forårsage en hurtigere progression af valgus-deformiteten af ​​big toe, da sidestøtte af foden aftager.

Ændringer i bevægelser i tommelfingeren:

  • Forøg bortførelsen af ​​storåen i tværgående og frontalplan.
  • Forøg tæernes gennemsnitlige fremragende position.
  • Ændring i bøjning på ryggen af ​​leddet.

Derudover skal du være opmærksom på tilstanden af ​​hud og perifer puls. God blodcirkulation er særlig vigtig, hvis kirurgisk behandling er planlagt, og normal heling af det postoperative sår er nødvendigt.

Radiografi vil give dig mulighed for at se graden af ​​deformation og kan indikere subluxation af leddet. Om nødvendigt kan udelukkelse af andre sygdomme foreskrives CT. Ultralyd er nødvendigt til undersøgelse af blodkar med mistænkte kredsløbssygdomme. Laboratorieundersøgelser udnævnes om nødvendigt for at udelukke associerede sygdomme og som forberedelse til kirurgisk behandling.

behandling

Behandling af valgus deformation af big toe, næsten altid, begynder med udvælgelsen af ​​komfortable sko, der ikke forårsager friktion eller belastning. I de tidlige stadier af Hallus valgus iført sko med en bred forside kan stoppe udviklingen af ​​deformation. Da den smerte, der er resultatet af tåget af storåen skyldes tryk fra skoen, fokuserer behandlingen på at fjerne det tryk, som skoen udøver på deformationen. Bredere sko reducerer trykket på bunion af big toe. Sømme til big toes bursa kan reducere tryk og friktion fra skoene. Der er også mange enheder, såsom ortopædiske begrænsninger, som giver dig mulighed for at splitte fingeren og ændre belastningsfordelingen til foden.

Medicin og fysioterapi

Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler og fysioterapi kan ordineres for at reducere den inflammatoriske proces og lindre smerte. Derudover er injektioner af kortikosteroider mulige. Langvarig fysioterapi har ikke vist sig terapeutisk effektiv.

Måske anvendelsen af ​​en række ortopædiske produkter (svangstøtte, korrekturlæsere tæer, interdigitale ruller).Primenenie ortoser hjælper i de tidlige stadier for at stoppe yderligere deformation. Ved alvorlig deformation kan brugen af ​​ortopædiske produkter kun lidt reducere smerte. Individuelle indlægssåler hjælper med at korrigere fodens forstyrrede bue.

Hvis deformationen skyldes en metabolisk lidelse eller en systemisk sygdom, er det nødvendigt at udføre behandling med det formål at korrigere den underliggende sygdom med involvering af en reumatolog eller endokrinolog.

Hvis alle konservative foranstaltninger ikke er effektive, træffes der afgørelse om kirurgisk behandling. I øjeblikket er der mere end 100 operationelle metoder til behandling af Hallus valgus. Hovedopgaverne til kirurgisk behandling er som følger:
fjern bunion af tommelfingeren
at rekonstruere de knogler, der udgør storetåen
balancere musklerne rundt om leddet, så der ikke er nogen tilbagevenden af ​​deformiteten

I nogle moderate tilfælde af dannelsen af ​​bursitis af tommelfingeren, under kirurgi, kan kun opbygningen på fællesposen fjernes. Denne operation udføres gennem et lille snit på siden af ​​benet i området af båren af ​​storetåen. Når huden er skåret, fjernes opbygningen ved hjælp af en speciel kirurgisk mejsel. Benet er nivelleret, og udskæringen af ​​huden sys med små suturer.

Det er mere sandsynligt, at en rekonstruktion af storotonen også vil være nødvendig. Den vigtigste beslutning, der skal tages, er, om den metatarsale knogle skal skæres og også rekonstrueres. For at løse dette problem betyder vinklen mellem den første metatarsal og anden knogle. Den normale vinkel er omkring ni eller ti grader. Hvis vinklen er 13 grader eller mere, så er det sandsynligvis nødvendigt at skære og rekonstruere metatarsalbenet. Når en kirurg skærer og producerer en omplacering af knoglen, kaldes dette osteotomi. Der er to hovedmetoder til udførelse af osteotomi og rekonstruktion af den første metatarsale knogle.

I nogle tilfælde skæres den distale ende af knoglen og bevæges sideværts (dette kaldes den distale osteotomi). Dette gør det muligt effektivt at reducere vinklen mellem den første og anden metatarsale knogler. Denne type operation kræver normalt en eller to små snit i benet. Så snart kirurgen når en tilfredsstillende position af knoglerne, ledsages osteotomi i forbindelse med fiksering af knoglerne ved hjælp af metalstifter. Efter operationen og helingen fjernes stifterne (normalt fjernes de 3-6 uger efter operationen).

I andre situationer skæres den første metatarsale knogle i den proximale ende af knoglen. Denne type operation kræver normalt to eller tre små snit i benet. Når huden er skåret, udfører kirurgen en osteotomi. Benet gennemgår rekonstruktion og er fastgjort i et stykke tid med metalstifter. Denne operation reducerer også vinklen mellem de metatarsale knogler. Desuden frigives muskel-senen, der frigiver tommelfingeren. Derfor er en særlig bandage efter operationen slidt.

Det tager i gennemsnit 8 uger at helbrede blødt væv og knogler. Det er bedre at placere et ben i denne periode i sko med en træsål eller en særlig bandage for at udelukke traumatisering af de opererede væv og tillade normal regenerering. Umiddelbart efter operationen kan krykker være nødvendige.

Patienter med alvorlig bursitis kan ordineres fysioterapi (op til 6-7 procedurer) på et bestemt tidspunkt efter operationen. Derudover er det nødvendigt at bære sko med en forlænget front. Det er også muligt at anvende korrektorer. Alt dette kan tillade hurtigere tilbage til normal gang.

Vi har allerede talt meget med dig om problemet stop-ben som valgus deformitet af storetåen, når samlingen omkring den dannes grim bule - en klump, der er erhvervet som følge af samlingen af ​​foden ændringer som følge af stress forbundet med at være overvægtig, iført ubehageligt sko og mange andre grunde. Behandling af Hallux Valgus kræver af dig en masse kræfter, tid og en række aktiviteter (individuelle ortopædiske indlægssåler, fysioterapi Fod, fodmassage, medicinske gymnastik stoppe, udvalg af komfortable sko, vægt korrektion). Foto Dæk
For at forhindre fremkomsten af ​​og til at stoppe yderligere udvikling af fælles krumning og fremkomsten af ​​smertefulde og grimme klumper fra store tæer, blev hallux bortføreren designet bus, en unik bånd, korrigere den forkerte position af samlingen og i sidste ende gøre deformationen af ​​storetåen er mindre. Men for at fremskynde processen og til at konsolidere resultaterne, en integreret tilgang til at løse dette problem, som har til formål at reducere inflammation og styrke muskler og mund arch

Ortopædiske indlægssåler er indlægssåler, der er lavet specielt til personer, der lider af fodsygdomme, eller som ønsker at forhindre dem. Hvis du under vandring oplever ubehag og spændinger i foden, bør du konsultere en ortopæd, som efter undersøgelsen vil ordinere dig iført ortopædiske indlægssåler.

Den ortopædiske indersål er støtten til foden og bidrager til dens rette arrangement. Ortopædisk indersål slapper af musklerne i munden, lider af overanstrengelse og involverer benets muskler, som tidligere ikke fungerede. Ortopædisk indersål har en stiv ramme for fastsættelse konstante indre og ydre dele standse i den korrekte anatomiske position, hvilket øger stabiliteten og betydeligt forbedrer blodcirkulationen af ​​foden. Også belastningen på ryg- og knæleddene reduceres. Regelmæssig brug af indlægssåler reducerer træthed på grund af den understøttende virkning og forhindrer udviklingen af ​​flade fødder.

I sko med høje hæle vil du finde større stabilitet, walking vil ophøre med at blive ledsaget af smertefulde fornemmelser, og det generelle velfærd vil blive bedre. Brug af ortopædiske indlægssåler er indikeret med øget belastning på benene, såvel som patologier af foden, som kan forekomme i enhver alder.

Ved fremstilling af ortopædiske indlægssål anvendes kun højkvalitetsmaterialer, hvilket sikrer en lang levetid for produktet. Indlægssåler har en mindste tykkelse, og du behøver ikke afhente større sko. Ortopædiske indlægssåler kan vælges eller fremstilles til fodtøj med forskellige typer hæle.

Flere Artikler Om Fødder