Vorter

Hælen gør ondt, det er smertefuldt at angribe

Hæle er en integreret del af foden. De består af en knogle og et blødt lag af fedt. En sådan struktur hjælper benene til at modstå de betydelige belastninger, der opstår under gang og løb. Hælstoffer svækker trykket, som vises under bevægelsen, og beskytter rygsøjlen mod mulige skader. Sammen med foden fungerer de som støddæmper.

Hælbenet er fyldt med blodkar, nervefibre og sener, hvilket øger følsomheden af ​​denne del af foden på ydre skader. At beskadige det er ikke svært, og som følge heraf vil smerte blive mærket, når man går. Den store sandsynlighed for skader skyldes i høj grad hælens anatomiske struktur.

Det gør ondt at træde på hælen om morgenen efter opvågnen

Smerter i hælen om morgenen er et hyppigt fænomen. De smertefulde fornemmelser vises umiddelbart efter søvn. Det er kun nødvendigt at komme ud af sengen - og ubehagelige smerter dækker næsten hele munden. Du er nødt til at bevæge dig videre, fordi det helt smertefuldt er helt på foden.

Gradvist passerer smerten, men kan vende tilbage efter et længere ophold i et sidde eller liggende stilling. Et ubehageligt syndrom får sig til at føle sig lige efter personens trin på benet.

Årsagen til denne tilstand - plantar fasciitis. Smerter i hælen er det vigtigste symptom på denne sygdom. I de fleste tilfælde er smertefulde fornemmelser forårsaget af inflammatoriske degenerative ændringer, der forekommer i plantar (plantar) bindevævsmembran - fascia.

Årsager til at bidrage til negative processer:

  • Overbelastning af foden. Det opstår når:
    • iført sko, sandaler eller støvler uden hæl;
    • betydelig og hurtig vækst i motoraktivitet
    • permanent stående på benene, det skyldes den type produktionsaktivitet;
    • et hurtigt sæt ekstra kilo.
  • Platte fødder, hvor fodens bue sænkes, og plantarkappen er for strækket. Resultatet er mikrotrauma, hvilket forårsager smertefulde fornemmelser.

Inflammation af fascia med tiden kan blive kronisk. Denne proces fører til, at der i forbindelse med betændelse deponeres calciumsalte. Gradvist dannet knoglevækst - hæl sporer. Det forårsager smertsyndrom, især ubehageligt om morgenen.

På hælen ondt at angribe: mulige årsager

Årsagerne til smertefulde fornemmelser kan kombineres i flere grupper.

I. Systemiske lidelser:

  • Ankyloserende spondylitis (Bechterews sygdom) - kronisk betændelse i led og ryg. Årsagen til sygdommen er det menneskelige immunsystems fjendtlighed i vævene i ledbåndene og leddene i deres egen organisme. Ryggvirvlerne mødes med hinanden, og rygsøjlen ophører med at være fleksibel og mobil. Ofte er det smerter i hæle, der er det første symptom på lidelse. Det er så smertefuldt, at det ikke giver dig mulighed for at stå på et hårdt gulv.
  • Reumatoid arthritis - en af ​​de alvorligste ledskader. Det forekommer med flere komplikationer. Smertefulde syndrom forekommer først først under bevægelse. Når betændelsen opbygges, kan smertefulde fornemmelser vække om natten og forstyrre til morgenen.
  • gigt. Denne metaboliske sygdom er karakteriseret ved ophobning af uratkrystaller i form af urinsyre i forskellige væv i kroppen. I leddene er der en skarp smerte. De rødmer, bliver varme og svulmer. Gigt påvirker oftest tingene i tommelfingeren på underbenene og spreder smerter på calcaneus.
  • Kontusion af calcaneus, som i fremtiden ledsages af betændelse i nærliggende væv. Under hælen er der en brændende smerte, som om gennemboret af en skarp pil. Det bliver uacceptabelt, når man prøver at blive et brudt ben.
  • Fraktur af calcaneus. Smerte syndrom er født i skaderne. Hælen deformeres indad eller udad. Hele munden svulmer og bliver dækket af små hæmatomer. At gå til fods er umuligt: ​​smerter tillader ikke.
  • Rupture eller dilatation af sener. Sålen er bedre ikke at bøje: fornemmelserne er meget smertefulde.
  • Sygdom i nord (hælepiphysitis). Sygdommen manifesterer sig i form af mikroforstyrrelse af bindevævsfibre i calcaneusregionen. Forstyrrer smerter på siden og bagsiden af ​​hælen. Det kan mærkes på fodens palpation, men foregår for det meste, når bevægelsen er aktiv.

III. Inflammatoriske lidelser:

  • bursitis - betændelse, der opstår efter traume eller permanent mekanisk stimulation af lemmerne. Det sker, at der ikke er synlige årsager til bursitis. Sygdommen er kendetegnet ved alle de klassiske tegn på inflammation: rødme og hævelse i hælen, ømhed ved berøring. Hvis betændelsen bliver kronisk bliver huden tættere.
  • Achillesænder tendonitis. En provokerende faktor i udviklingen af ​​betændelse er for meget belastning på kalvemusklerne. Hudtemperaturen stiger, hægerne svulmer og rødmer. En betændt sene kan briste og frembringer en karakteristisk sprænglyd.

Uden akut medicinsk hjælp kan det ikke gøres.

IV. Infektionssygdomme:

  • Tuberkulose af knogle. Det begynder med nekrose af store områder af huden eller ved smeltning af knoglesubstans. Den infektiøse proces dækker et betydeligt område, fremkalder dannelsen af ​​purulent fistel. Om et par uger kan han stoppe, og en person vil komme til eftergivelse. Men oftere fører sygdommen til lemlæstelse og lameness.
  • Reaktiv arthritis. Fremkalde lidelsen af ​​urogenitale og intestinale infektioner, der foregår i latent form. Smerte i hælen manifesteres ikke kun i gang med at gå. Ofte bekymrer de sig om natten. På samme tid er smertefornemmelserne stærke nok og mere ubehagelige end i dagtimerne.
  • Osteomyelitis af calcaneus - purulent-nekrotisk proces forårsaget af bakterier. Det udvikler sig i knogler og knoglemarv, omslutter omkring blødt væv. Smertefulde fornemmelser er skarpe og borer, der brister fra indersiden. De øges med den mindste bevægelse. Hælen bliver rød og hævet.

V. Andre sygdomme:

  • diabetes mellitus
  • maligne neoplasmer;
  • neuropati af tibialnerven.

Kun en læge kan diagnosticere en bestemt sygdom. Det er nødvendigt at konsultere en reumatolog eller traumatolog. Det kan også være nødvendigt at konsultere en neurolog, en kirurg, en onkolog.

Terapi af smerte i hælen

Efter undersøgelsen foreskriver specialisten kompleks terapi. Dens sammensætning afhænger af årsagen, der forårsagede smerte.

For at reducere smerte og forhindre det, er det værd at bruge disse anbefalinger:

  • Vær opmærksom på udvælgelsen af ​​de rigtige sko. Lad det være dyrere, men mere bekvemt og behageligt. Den mest acceptable hælhøjde er 4-5 centimeter.
  • Hvis du har overskydende vægt, skal du arbejde for at slippe af med det. Overdreven kilo overbelaster føtternes muskler.
  • Gør en lille øvelse for fødderne. Det indebærer at bøje og bøje fødderne i to eller tre minutter. Gør det bedst, når du sidder. Det er ikke dårligt at rulle en massagebold med bare fødder, prøv at samle små objekter med dine tæer.
  • Hvis det er muligt, gå barfodet på sandet og græsset.

Behandling af smerte i hælen af ​​folkemusik retsmidler

Mange tip af traditionel medicin hjælper effektivt med at reducere de smertefulde fornemmelser. Her er et par metoder:

  • Kontrastbad til fødder. Vi skal lave to skibe: den ene med varmt vand og det andet med koldt vand. Fødderne skal skiftevis dyppes i dem og holde i flere minutter. Derefter tørre dine fødder og sæt på bomuldsstrømper.
  • Afslappende bade. I varmt vand (4-5 liter) tilsættes 100 gram havsalt og en teske fyrretræ. Dyp dine fødder i karret og hold den i en kvart time. Den anden måde at udføre proceduren på: Kok kålen med et rist og hæld kogende vand; lad det stå i en halv time og tilsæt lidt varmt vand. I et sådant bad skal du holde dine fødder i tyve minutter.
  • Drej 0,25 kg irisrod i vandløb. Hæld det med samme mængde vodka og lad det stå i et mørkt rum i et par uger. Tinktur bruges til fremstilling af kompresser: fugt bandagen, fastgør hælen og pakk den med polyethylenfilm. Om morgenen fjern bandagen. Brug kompresser med iris, der er nødvendige i mindst 20 på hinanden følgende dage.
  • Forbered en blanding af honning og mumier. Komponenterne skal opløses i en sådan mængde: 2 spsk honning (bord) og 5 gram mummy. Home-care salver skal smøre hælene, før de går i seng.

Propolis, sort radise, lilla blomster, hvidløg, kartoffelgruel bruges også.

Folkesager kan bruges parallelt med at tage medicin og udføre de procedurer, som lægen har ordineret.

De enkle metoder beskrevet ovenfor kan kun midlertidigt lindre de ubehagelige fornemmelser. For at stoppe smerten i hælen er det nødvendigt at diagnosticere årsagen til problemet. Dette kan kun udføres af en specialist.

13 årsager til smerte i hælene i gang, hvorfor det gør ondt at angribe?

Smerter i hælen når man går og fremmer er et ret almindeligt symptom på mange sygdomme og traumatiske skader. Hælets område er mættet med blodkar og nerveender, hvilket fører til smertefulde fornemmelser med de mindste afvigelser i vævets struktur. Men for at forstå hvorfor hælene gør ondt under gangen, og hvad man skal gøre, hvis det gør ondt at træde på hælene, er det nødvendigt at finde ud af, hvilken patologisk proces sådanne følelser er relateret til.

Årsager ikke relateret til sygdomme

En person, der fører en aktiv livsstil, oplever stort ubehag, når det er smertefuldt at træde på hælen. Efter alt oplever han ikke kun ubehageligt ubehag, men taber også evnen til at bevæge sig normalt. Ofte forekommer sådanne følelser i helt sunde mennesker, og søgningen begynder, hvad skal man gøre, hvis hælen gør ondt og det gør ondt at angribe - årsagen kan være på overfladen, skal du bare analysere din livsstil.

  1. Overvægt. Særligt påvirket mennesker, der har fået vægt eller har en stærk fedme. En tung belastning presser på fødderne og efter uundgåeligt er der smertefulde fornemmelser.
  2. Graviditet. Dette er en af ​​de situationer, hvor vægten stiger ret kraftigt, og den øgede belastning falder på fødderne, når den går.
  3. Overdreven fysisk anstrengelse. Og det kan enten være sport eller stress i forbindelse med professionel aktivitet og et langt ophold på dine fødder.
  4. Brug ubehagelige sko. Stramt og med en smal tå, højhælet og med en ubehagelig sko, fører sko uundgåeligt til ubehag efter langvarig slid.
  5. Atrofi af subkutant væv. Smerte i hælets område kan være forbundet med tab af afskrivningsfunktion med tab af fedtlag - denne proces udvikler sig mod en baggrund af skarpt vægttab og for store belastninger på foden.

Med disse faktorer opstår smerte som regel efter en lang gåtur. Det er nok at lade dine fødder hvile, så de ubehagelige følelser går væk.

Traumatisk skade

Smerter i hælen, når fremadskriden kan indikere vævsskade i området. Normalt foregår denne symptomatologi direkte eller indirekte. I dette tilfælde er en person bekymret for alvorlige smerter på tidspunktet for skaden. I fremtiden vil symptomatologien afhænge af typen af ​​skade:

  1. Smerte i calcaneus kan tale om en alvorlig blå mærke, når hælen er afstødt, når den lander på fødderne. I dette tilfælde er det muligt, at hælbenet har revner. Patienten klager over fornemmelsen, som om en søm kørte ind i hælen. Smerter i hælen, når du går, er stærkt forøget.
  2. Brække fra hælen. Når der falder på hæle, forekommer overførslen til tyngdekraften kraftigt, hvilket forårsager, at kalkbanen knækker op i dele, hvilket får hælen til at deformere til den indre eller ydre del. At gå med sådan skade kan en person ikke, da venstre eller højre hæl gør ondt, er simpelthen uudholdelig.
  3. Forstuvning eller ligamentbrud. Opstår med en kraftig direkte slagtilfælde eller en stærk sammentrækning af kalvemusklerne. På tidspunktet for skade er smerten meget akut. Og med en komplet brud kan du palpere gennem huden. Umiddelbart er der hævelse, at komme på foden bliver problematisk.

Hvis det gør ondt at træde på hæle på grund af skade, vil det kræve fuldstændig immobilisering af højre eller venstre ben. I vanskelige situationer udføres en operation.

Inflammatoriske processer

Hvis hælen gør ondt, når man går, skriver en person ofte ud af ubehagelige følelser for store belastninger, som skyldes for store chok på overfladen af ​​skoen. Men smerte i hælene kan vise tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer i dette område. I dette tilfælde kræves en særlig behandling, og dets fravær kan føre til overgang af sygdommen til et kronisk stadium.

artritis

En ubærelig akut smerte i højre eller venstre ben kan indikere en forværring af arthritis. Sædvanligvis kommer sådanne følelser ikke pludselig, smerten vokser gradvist. I stedet for læsion er der lokal hyperæmi, hævelse og stivhed i leddet.

Blandt alle typer af arthritis påvirkes foden oftest af reumatoid og reaktiv.

Den farligste er reumatoid form. Cure det er næsten umuligt. Sygdommen refererer til en systemisk autoimmun form, hvor selve kroppen ødelægger væv, som fremmed. Hvordan man behandler smerten i hælen, der er forbundet med reumatoid arthritis, vælges af den behandlende læge afhængigt af kroppens reaktion på bestemte lægemidler og metoder. Først og fremmest fjernes den inflammatoriske reaktion, hvorefter de basale præparater af isostatika, antimalariale lægemidler, sulfonamider, penicylaminer kan ordineres.

Ikke mindre farligt er den reaktive form af sygdommen, hvor smerter kommer brat og negative symptomer udvikler sig i løbet af få timer. Denne patologi er sædvanligvis af smitsom oprindelse og er ofte forbundet med tilstedeværelsen af ​​en viral infektion.

Ud over brugen af ​​antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler er patienten ordineret antimikrobielle lægemidler.

Behandling af smerter i hælen med arthritis giver mulighed for funktionel dormancy. Når akut symptomatologi stoppes, ordineres fysioterapi, terapeutisk gymnastik.

video

Video - Smerter i hæle

bursitis

Ofte klager patienter, at foden i hælområdet blev pludselig syg, uden væsentlige grunde. Hvis hælen gør ondt bagfra, kan der være betændelse i fællesposen. Denne sygdom findes ofte hos atleter, der under oplæring hele tiden læser hælbenet og foden. Det er først og fremmest fodboldspillere, cyklister, volleyballspillere.

  • hævelse af ryggen af ​​hælen;
  • rødmen af ​​det betændte område
  • ømhed i palpation
  • stigning i temperaturen i huden.

Smerten stiger med at gå - hvilket er naturligt i nærvær af en inflammatorisk proces.

tendinitis

Årsagerne til denne patologi ligger i overbelastningen af ​​gastrocnemius muskelen. Konstant overstyring fremkalder sammentrækning og forkortelse af senen. Som følge heraf kan væv ikke tage en naturlig position, hvilket forklarer hvorfor hælen gør ondt og smertefuldt træder på benet.

I dette tilfælde strækker ømhed ikke kun hælområdet, men også til kalven. Det er især problematisk at tage de første trin efter hvile.

Hvis du forlader sådanne symptomer uden opsyn, forringes senens væv, og risikoen for fuldstændig frigørelse fra calcaneus stiger betydeligt.

Du kan høre fra nogle patienter i nærvær af inflammatoriske patologier, at jeg trods smerten rejser mig op og går. På denne måde forsøger patienterne at give en minimal belastning til at sprede sig. Men en sådan tilgang er grundlæggende ikke sandt. Enhver gåtur under behandlingen skal annulleres.

Det vigtigste ved første behandling er at give benet en komplet hvile. Først efter eliminering af betændelse er det tilladt at forbinde massage, motionsterapi og fysioterapi.

Alder og dystrofiske ændringer

Fra patienter over 40 år kan du høre klager, der gik hårdt, og hælen gør ondt, når du angriber. Sådanne tegn indikerer oftest en aldersrelateret ændring i fodvævets struktur.

Plantar fasciitis og hæl anspore

Sygdomme er nært beslægtede. Primær er overbelastningen af ​​fasciaen, som sker på baggrund af konstante belastninger på foden, forringelse af vævets elasticitet. Som følge heraf bliver fascien, som forbinder hælen med fodens tæer, betændt, hvilket fører til ubehagelige fornemmelser. Særligt smertefuldt er de første trin efter en overnatningsophold. Under søvn er foden i en position, hvor plantar senerne er afslappet. Efter en lang sammentrækning er det problematisk at genoprette fascien til dets oprindelige position. Det er på disse øjeblikke, at der er en piercing smerte.

Over tid kondenseres placeringen af ​​senen til calcaneus ved akkumulering af calciumelementer. Faktisk på dette sted er der en knoglevækst, der ligner en spike. I backgammon blev en sådan spikformation kaldt "hælesporingen". Patienter klager over smerte direkte på angrebet, når hælen gennemsyrer bogstavelig talt som en nål.

Afhængig af placeringen og størrelsen af ​​calcaneal osteofyt kan patienten kun føle smerte om morgenen eller i bestemte sko. Med stigende opbygning bliver vandring problematisk, da næsten hvert trin ledsages af smerte.

  • losning af den patologiske zone på grund af ortoser, specielt fodtøj
  • fysioterapiprocedurer med henblik på blødgøring af knogledannelse
  • chokbølgebehandling.

Men den mest effektive er kirurgisk behandling, hvor opbygningen fjernes.

osteoporose

Tilstedeværelsen af ​​alvorlig smerte i hælen kan signalere udtømningen af ​​knoglevævstæthed. Udviklingen af ​​osteoporose påvirker næsten alle knoglerne i kroppen, og hælbenet er ingen undtagelse. Årsager til en sådan sygdom kan fastsættes, men den er baseret på eller udvaskning af mineralske stoffer, der er nødvendige for syntesen af ​​knogle elementer eller ubalance aktivitet af osteoklaster og osteoblaster, der er ansvarlige for ødelæggelsen og produktionen af ​​knogleceller.

  • tab af tæthed af calcaneus selv giver smertefulde symptomer og endda mikrotrauma;
  • forringelse af rygsøjlen, hvilket fører til en omfordeling af belastninger på fodområdets område
  • Knæ eller hofte ledd skader giver en gangsændring og for højt tryk på hæle.

Sygdommen betragtes som snarere snigende, da den ikke giver karakteristiske symptomer i de indledende faser. Når patienterne kommer til lægen med klager, som gør ondt hælen når du går - årsager og behandling af osteoporose i avanceret søgning til senere, fordi knoglestrukturen er brudt, og foden deformeres. De mest almindeligt foreskrevne stoffer med calcium og D-vitamin samt lægemidler, der stopper osteoklasterne.

Ud over de vigtigste årsager til smerte i hælen er der også mere sjældne forbundet med infektiøse, neurogene, onkologiske læsioner, rygsygdomme. At ignorere et sådant tegn og lade sygdommen komme på scooteren er derfor farlig, og til tider er det ikke bare et tab af mobilitet, men også handicap.

Hvad skal man gøre, hvis hælen gør ondt, når man går, og det gør ondt at angribe det

Ubehag og ubehag i calcaneus forekommer af mange grunde. I særligt vanskelige tilfælde begrænser de evnen til at bevæge sig fuldt ud. Derfor, hvis hælen gør ondt, når man træder på det, er det nødvendigt at søge hjælp fra en læge, da et sådant symptom kan tale om en akut form for udvikling af patologi. Kun en specialist kan nøjagtigt diagnosticere årsagen til sygdommen. Uden at rådføre sig med en professionel kan behandling alene, føre til alvorlige komplikationer.

Hvorfor kan der opstå smerter i hælen, når man går?

Hælen er en slags støddæmper under støtten på foden. Det tager næsten hele belastningen, når du går eller mens du står på benene. Smerter i hælen, når fremskridt kan forekomme af grunde, der traditionelt er opdelt i grupper:

  • ubehag skyldes årsager, der ikke er forbundet med nogen sygdomme
  • sygdomme forårsaget af beskadigelse af fodstrukturen og påvirkning af det osteoartikulære apparat
  • smerte forårsaget af skaden.

Hovedårsagen til smerte i hælområdet, som ikke skyldes nogen patologi, er en langvarig overbelastning af fødderne. Det kan forekomme efter at have båret ubehagelige sko eller som følge af for ofte en kvinde skiftende sko med høje hæle for lavt. En af grundene til fodens belastning kan også være flade fødder.

Smerter i hælen, når du går, kan dukke op på grund af hurtigt vægttab eller daglig øget fysisk anstrengelse, som fører til atrofi af den subkutane calcaneus fedtpude. Belastningen på foden stiger betydeligt med fedme eller en skarp vægtforøgelse. Nogle mennesker finder det smertefuldt at gå efter at have været på deres fødder hele dagen lang. Derefter bliver underekstremiteterne meget trætte og svulger endda nogle gange.

Skader på fødderne

Smerter opstår altid som følge af brud, forstuvninger, blå mærker, punkteringer eller nedskæringer. Oftest er traumatiske smerter af denne art oplevet af børn og unge, fordi deres knoglestrukturer er meget dårligt udviklede. Den pædiatriske fod er ude af stand til at balancere godt, og ligamentbelastningerne er ofte uudholdelige, og derfor forekommer der skader.

Af traumatiske grunde, der fører til svær smerte under gang, kan plantar fasciitis tilskrives. Det er en inflammatorisk proces, der opstår med en stærk spænding og lokaliseres i et ligament, som forbinder begyndelsen af ​​foden med hælens hæl. Stramme ubehagelige sko, som også fører til regelmæssige mikroskader, kan forårsage brændende og skarpe smerter, som især mærkes i selve skadeområdet.

Smerter i hælen intensiveres, når de angriber om morgenen, når en person vågner op og forsøger at tage de første skridt efter søvn. Kvinder føler sig ofte ubehagelige at gå, når de bliver misbrugt med højhælede sko, som ofte forårsager strækning af ledbåndene eller på sålerne på sålerne. Behandling afhænger som regel af traumer og den generelle tilstand af menneskers sundhed. I nogle tilfælde kan lægen simpelthen pålægge et fikserende bandage, i andre - en lang behandlingstid med brug af medicin er nødvendig.

Sygdomme, der forårsager smerter i hæle

Årsagerne, når hælen gør ondt, og det er smertefuldt at angribe det, er ret meget. Af disse er de mest almindelige følgende:

  • Dannelsen af ​​den calcaneale spore, som er en vækst, dannet på knoglen på grund af inflammation i fascia. Med den kan smerten være så stærk, at det undertiden umuligt er at bære dem uden brug af smertestillende medicin.
  • Hvis du føler smerte mens du går i hælen, kan det være bursitis - en sygdom, hvor et væv, der passerer langs foden og forbinder fingrene til hælbenet, er betændt. Med denne betændelse intensiveres smerten gradvist, forværring om morgenen. Du kan roe hende lidt ved at lave en speciel massage.
  • En anden sygdom, med hvilken hælen gør ondt, det er smertefuldt at stå på foden efter at have sovet eller langvarigt sidder, er solens fasciitis. Det udvikler sig som følge af lang slid af smalle sko. Bindevævet, især i området af sålen, bliver betændt. Af den måde fremkalder fasciitis ofte udseendet af en calcaneal spore.
  • Hertil kommer, at hvis det gør ondt at træde på hælen, kan årsagen være dækket af reumatoid arthritis. Denne sygdom fører til kronisk inflammation i leddene. Den smerte, der opstår, når den udvikler sig, er udmattende og meget stærk. Og hun bekymrer sig om en person om natten og om dagen.
  • En anden grund til, at hælen gør ondt og det gør ondt at træde på det, er akillessenen.

Udvikling af calcaneal spore

Den mest almindelige klage i udviklingen af ​​calcaneal spurten er alvorlig smerte, som kan sammenlignes med de fornemmelser, der opstår, når en skarp spids diger ind i hælen. Sygdommen er karakteriseret ved dannelsen af ​​en opbygning af knoglevæv, som ofte ledsages af betændelse og afsætning af salte. Det kan udvikle sig uafhængigt eller opstå mod andre sygdomme.

For eksempel kan hælsporer udvikles hos mennesker, der lider af gigt eller artrose. Som følge af sygdommens lange forløb fremkalder ophobningen af ​​salte proliferationen af ​​knoglevæv. Efter den fulde dannelse af ansporet føles en person ofte lettet, og for at blive på hælen gør det ondt kun efter at have sovet.

Bestem forekomsten af ​​calcaneal spurs kan kun bruge en røntgenstråle. Knoglevækst kan dog ikke være en ansporing: En person kan leve med ham i årevis, helt uden smerte eller andre ulemper. Det kan også konstateres, at i mangel af deformation eller beskadigelse af knoglevævet er smerten i hælen ret håndgribelig. Det er meget vigtigt at være opmærksom på stedet for smertelokalisering - det kan trods alt være årsagen til ømhed i benen.

Ved behandling af calcaneal sporen er det vigtigt at bestemme årsagen til udseendet og for at sikre fred i det syge lem. Det er bedst at anvende kompleks terapi med brug af medicinske injektioner i hæl-, mineralbad og mudderapplikationer. I særligt vanskelige tilfælde er fjernelse af knogledannelse ved kirurgiske midler angivet.

Smerter forårsaget af bursitis

En af grundene til at det er smertefuldt at træde på hælen er bursitis. Denne sygdom udvikler sig som følge af inflammation i den synoviale taske, som er placeret i alle led og udfører en blødgøringsfunktion i bevægelser af muskler og sener. Ofte er sygdommen diagnosticeret hos personer, der er involveret i sport, for eksempel cyklister eller fodboldspillere. Det er under deres træning, at hælbenet konstant er irriteret, hvorfor bursitis kan udvikle sig og til sidst blive kronisk. Patienter klager normalt på, at de har en venstre hæl eller en rigtig.

De vigtigste manifestationer af sygdommen er smerte under palpation, rødme og feber i det inflammerede område. Hælens bagside kan også svulme. Den inflammatoriske proces begynder normalt uventet: smerten opstår meget kraftigt og øges selv med minimale bevægelser. På samme tid mærkes der et smertefuldt punkt på hælen, hvor de vigtigste symptomer på sygdommen er lokaliseret.

Hvordan man behandler bursitis, hvor hælen gør ondt og det gør ondt at træde på dine fødder mens man går? Terapeutisk terapi består i at pålægge et tæt bandage, tage antibiotika ordineret af den behandlende læge, sikre patientens rolige ben, fysioterapi og udføre en punktering (i tilfælde af purulent bursitis). Ofte lægger lægen indførelsen af ​​injektioner af medicin, for eksempel "Kenalog-40" eller "Hydrocortison."

Særlige smerter i andre patologier

Med plantar fasciitis klager folk over at de ikke kan træde på deres fødder eller gøre det med vanskeligheder, fordi de føler sig intens smerte langs hele fodens fod. De er særligt stærke, når de forsøger at tage de første skridt efter en lang hvileperiode.

Risikoen for at udvikle denne sygdom er mere modtagelig for diabetikere, personer, der er overvægtige, atleter, gravide, såvel som dem, der diagnosticeres med flade fødder. Behandlingen består i at begrænse belastningen på benene, iført ortopædiske indlægssål, ved hjælp af smertestillende midler og udfører "is" massage. Det er meget vigtigt at udføre et specielt kompleks af terapeutisk gymnastik, anbefalet af den behandlende læge.

Hvad hvis hælen gør ondt og det gør ondt at angribe med reumatoid arthritis - en sygdom, hvor immunsystemet næsten ophører med at udføre en beskyttende funktion, mens den angriber sine egne led? For at eliminere den alvorlige smerte, der opstår under denne sygdom, anvendes mudterapi, NSAID'er, fysioterapi og balneoterapi.

Årsagen til betændelse i akillessenen i overdreven belastning, rettet mod gastrocnemius-muskelen, som følge heraf er den konstant anstrengt og kraftigt forkortet. Som følge af sådanne handlinger strækker senen sig og mister muligheden for at vende tilbage til sin sædvanlige tilstand - det er årsagen til smerte, når man angriber hælene. Essensen af ​​behandlingen af ​​denne patologi er at strække gastrocnemius muskelen ved at fjerne spændinger i senen. Til dette formål er fysioterapi, en særlig massage og i tilfælde af alvorlig betændelse brugen af ​​antibiotika.

Det er umuligt at træde på hælen

Sårhed i hælen under gang er et almindeligt symptom på forskellige sygdomme eller konsekvenser af traumatiske faktorer, der er kendt for næsten alle. Hos kvinder er en sådan sygdom mere almindelig end hos mænd på grund af at gå på høje hæle.

Hælen takket være den anatomiske struktur og tilstedeværelsen af ​​et tæt lag af fedt kan modstå enorme belastninger. Men på grund af calcaneus svampede struktur er det store antal nerver, der passerer gennem det, blodkarrene, meget sårbare og modtagelige for traumer eller sygdom. Skader på sæt af nerveender fører til konstante smerter under gang, vanskeligheder og undertiden umuligheden af ​​at angribe hælen.

Funktioner af hælens struktur

Heel udfører rollen som en slags støddæmper, når han hviler på foden. Det tegner sig for størstedelen af ​​belastningen under gang eller stående på benene. Hælen består af muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fedtlag, et netværk af blodkar og en række nervefibre.

Svampen calcaneus er den største af 26 knogler af fodens skelet. Placeret i bunden af ​​metatarsusens bagside. Det har fladtrykte sider og en let langstrakt legeme, godt håndgribelig calcaneus tuberositas og to ledflader tjener til artikulation med terningeben knogle i fronten, med talus - toppen. Derudover er der et fremspring, som er understøttelsen af ​​talusbenet. Det binder benene på underbenet og hælen.

Årsagerne til smerte i hælen, når man går

Smerter på støtte på hælen kan opstå på grund af forskellige årsager, betinget opdelt i flere grupper: faktorer, der ikke er forbundet med nogen sygdomme; sygdomme med direkte beskadigelse af mundstrukturer sygdomme, der påvirker det osteoartikulære apparat skade.

Årsager ikke forårsaget af sygdomme

  1. Langvarig overbelastning af fodkonstruktioner bidrager til fremkomsten af ​​"helsmertsyndrom". Overbelastning af muskler kan resultere i at bære sko med uegnet sko, løft, indersål og hyppige ændringer af høje hæle til usædvanligt lavt. Stammen kan blive anspændt på grund af flade fødder.
  2. Atrofi af den subkutane fedtpude i hælen opstår som følge af et kraftigt vægttab eller en stigning i daglig motoraktivitet kombineret med fysisk overbelastning.
  3. Konstant ophold på fødderne for en hel dag. Ved slutningen af ​​dagen er benene trætte, og personen kan føle ømhed i hæle, mens de går.
  4. Stabil fedme eller hård vægtøgning i kort tid bidrager til at øge belastningen på fødderne.

Sygdomme i fodkonstruktioner, der manifesteres af smerter i hæle

  1. Plantar eller plantar fasciitis, - Den mest almindelige årsag til smerte i hælets område. Patologi er bredt kendt som "calcaneal spur". Denne sygdom af foden karakteriseret ved inflammatoriske læsioner af plantar fascia - en tæt plade af bindevæv, der forbinder bunden af ​​de proksimale falanks med anteromedial overflade af calcaneus. mikronadryvy opstå strækning aseptisk betændelse i plantar fascia grund af den øgede belastning på det, svaghed, ligamenter, muskler og gastrocnemius hypertonus t. D. Fremgangsmåden involverer mukøse poser, blødt væv og periosteum, ledsaget af aflejring af calciumsalte i området af inflammation. Som et resultat dannes en patologisk knoglevækst, hvilket fører til kronisk smerte i hælen, når man går (calkanodinia).
  2. Achillesænder tendonitis - inflammatorisk nederlag i calcaneal senen ledsaget af degenerative ændringer.
  3. Sykdom i nord, eller apophysitis af calcaneus, - ofte diagnosticeret sygdom hos børn, ledsaget af smertefulde stress og / eller udspænding af sener og muskler, hvilket fører til smerte i foden efter en lang løb, motion eller på grund af hurtig skelet vækst.
  4. Haglund-Shinz sygdom - en sygdom forårsaget af aseptisk nekrose (nekrose) af knogleoverfladen på stedet med den største mekaniske påvirkning.
  5. bursitis- betændelse i det synoviale hulrum med rigelig produktion og ophobning af inflammatorisk ekssudat deri
  6. achillodynia - forekomst af en inflammatorisk proces i calcaneal senen
  7. Thrassal kanal syndrom karakteriseret ved kompression af grenene af den bageste tibialnerve.
  8. Neuralgi af Morton eller kompressionsneuropati af plantarner, - kompressionskompression af solens fælles nerver, indervating fingrene på foden Resultatet er en akut brændende smerte, der spredes over hele overfladen af ​​sålen.
  9. Sensorisk neuropati af en arvelig karakter - en slags polyneuropati. I autosomal dominant type patologi er distale ben hypotrofiske med dissocierede følsomhedsforstyrrelser, hvilket fører til alvorlig smerte i fødderne.
  10. Valgus deformation af foden - en patologi, der er kendetegnet ved en X-formet krumning af fodens akse, som følge heraf fladder de, "falder" indad og hælene vender udad.

Fælles sygdomme, der resulterer i skader på knogler og led i fødderne

  1. rodonalgia - en sjælden vaskulær sygdom forårsaget af paroxysmal ekspansion af kapillærer og små arterier, som bryder de perifere vasomotoriske reflekser. Såren af ​​læsion kan fungere som et stop, mens brændende smerte lejlighedsvis opstår ved udsættelse for varme.
  2. Ondartet neoplasma i benets ben. Væksten af ​​tumoren fører til kompression af nerveenderne og karrene, hvilket forårsager kronisk smerte.
  3. Metastatisk sygdom. Metastaser af kræft med blodgennemstrømning registreres i den nederste ende, især foden.
  4. Reumatoid arthritis - Systemisk inflammatorisk degenerativ sygdom, der påvirker små led i hele kroppen, herunder foden.
  5. Bechterews sygdom - En alvorlig systemisk sygdom af kronisk art, der påvirker fordelene ved store led og artikuleringer af hvirvlerne. Sommetider oplever patienten smerter i hæle på grund af forening af ledbåndene og skiverne i rygsøjlens ledd.
  6. osteomyelitis- en bakteriel infektion, der påvirker knogler, knogler og knoglemarv. I calcaneus osteomyelitis observeres deformation og sklerose af knoglestrukturer.
  7. Tuberkulose af knogle med sin smeltning eller nekrose.
  8. gigt - En alvorlig metabolisk sygdom. Afsætningen af ​​urinsyrekrystaller i ledd fører til udtalt deformationer af knoglerne og i nyrerne til betændelse og dannelse af sten.
  9. Forskellige smitsomme sygdomme. Nogle intestinale infektioner, for eksempel iersiniose eller salmonellose, såvel som urogenitale, uanset om gonoré eller klamydia. Flow i latent form fører de ofte til fremkomsten af ​​reaktiv arthritis, hvilket påvirker sammen med andre led og artikuleringen af ​​calcaneus.
  10. Sprækker på hæle, som er resultatet af diabetisk fod, mycosis eller dermatitis.

skader

  1. Ruptur eller strækning af senen.
  2. Fraktur eller brud på calcaneus.
  3. Heel blå mærke.

Arten af ​​smerte i hælen, når du går

Afhængig af den etiologiske faktor kan hælene skade sig anderledes. Af naturen er smerten stikkende, skåret, kedelig, skydning, smerte. Det er vigtigt at skelne mellem dets egenskaber, dette vil hjælpe lægerne med at fastslå den nøjagtige årsag og foreskrive passende behandling. Smerter kan være både den første manifestation af fodsygdom, og et af symptomerne på en fælles sygdom.

Brændende smerter forekommer med erythromelalgi og polyneuropati. I det første tilfælde, det varme vejr, eller endda sove under et varmt tæppe fører til unormal udvidelse af kapillærer og blodkar i ekstremiteterne, hvilket resulterer i mennesker, der lider af invaliderende brændende ikke kun i hælen, men også i hele foden. Søvn og humør er forstyrret, ubehag vises når man går. Huden i hælens område erhverver en rød farve med en cyanotisk nuance. Der er et unikt ønske - at afkøle fødderne, idet de har sænket dem i koldt vand. I det andet tilfælde, for eksempel metatarsal neuralgi, kompression plantar nerveender forekomst af skarp, brændende smerte, der strækker sig tværs fod. Betændelse eller traume i senen manifesterer også akutte brændende smerter i det berørte område.

Smerter i hælen, der er ramt af fasciitis, opstår under gangen efter søvn eller hvile, især om morgenen. Det er så stærkt og uudholdeligt, at en mand skal undgå at træde på hælen. I hvile sænker smerten eller sløvet, men med den mindste belastning på hælen genoptages. Retur af smerte under gang er forklaret af gentagne mikrofrakturer af den betændte og edematøse aponeurose, som vokser sammen under fravær af en persons motoriske aktivitet.

Med en calcaneal ansporing klager patienterne på en kedelig smerte i midten af ​​hælen, hvilket stiger med at gå. I alle kan smerten være anderledes: periodisk, når du træder på en hæl eller en konstant nojushchej, vekslende akut ved at gå. Ofte føler en person et "negle i hælen." Det sværeste er for overvægtige mennesker. De skyldes fedme, belastningen på deres fødder er flere gange højere end hos mennesker, der har en normal vægt.

Tendonitis af akillessenen, brud på ledbånd, plantar fasciitis, hælets blå mærker er ofte diagnosticeret hos atleter, der er involveret i løb eller dem, der er tvunget til dramatisk at øge den systematiske byrde på deres ben.

En skarp uudholdelig smerte i hælens område med umuligheden af ​​at hvile på det fremstår med en brud på calcaneus. Traumatologer ved, at perioden med knoglefusion og genopretningstid er meget lang. Selv efter fjernelse af gips kan patienten i lang tid ikke fuldt ud træde på den skadede hæl.

Nederlag fodled, ledsaget af morbiditet varierende intensitet forekommer i rheumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis, nogle systemiske autoimmune eller infektionssygdomme. Diabetes mellitus forårsager forstyrrelse af fodtrofisme, der manifesteres af smertefulde revner og sår på hæle.

Diagnose af patologier, der fører til smerte i hælen

For smerte i hælen, bør du konsultere en reumatolog eller en ortopædisk traume specialist. Det kan være nødvendigt at konsultere andre "smalle" specialister - onkolog, smitsomme sygeplejerske, kirurg eller neurolog.

Diagnostiske foranstaltninger bestemmes efter en fysisk undersøgelse af patienten. Sygehistorie og klager med forklaring på tilstedeværelsen af ​​kroniske eller nyere sygdomme, objektiv visuel undersøgelse med palpering af det smertefulde område tillade lægen på dette tidspunkt en foreløbig diagnose og ordinere de nødvendige undersøgelser, hvis resultater vil danne grundlag for at bekræfte eller udelukke den påståede patologi.

Laboratoriediagnostik

  • "Biochemistry" og en klinisk blodprøvetillade at detektere tilstedeværelsen af ​​inflammation, for eksempel med arthritis. En stigning i indholdet af urinsyre indikerer gigt.
  • Blodtest for oncomarkers. Tildel hvis du har mistanke om en ondartet tumor.
  • Revmoproby med definitionen af ​​reumatoid faktor, cirkulerende immunkomplekser, albuminer, C-reaktivt protein, påvisning af antistoffer mod O-streptolysin. Nødvendig at bekræfte reumatiske og autoimmune sygdomme.
  • Bakterioskopisk undersøgelse ekssudat, taget efter punktering af fællesposen. Disse metoder tillader os at identificere den inflammatoriske læsion af bursa.
  • Mikrobiologisk undersøgelse skrabning fra urinrøret for at bestemme årsagsmidlet for infektion i kønsområdet.
  • Bakteriologisk analyse af ledvæskeat klarlægge arten af ​​inflammationen, typen af ​​patogen og bestemme dens følsomhed over for antibiotika.
  • Blodtest for sukker. Det er nødvendigt at bestemme niveauet af glukose i diabetes, således at det ved at stabilisere indekset reducerer sukkerens negative påvirkning på benets kar.

Instrumentdiagnostik

  • radiografi - Den førende diagnostiske metode til smertefulde fornemmelser i hælen. Det giver mulighed for at afsløre brud på knoglevævets integritet og andre specifikke strukturændringer.
  • Punktering af knoglebiopsi. Det er angivet, om der er en mistanke om en tuberkuløs læsion af knoglesystemet.
  • Punktering af den synoviale taske. Udført hvis mistænkt for bursitis.
  • Ultralyd, magnetisk resonansbilleddannelse eller CT. Tildele i kontroversielle tilfælde eller til påvisning af en malign tumor.
  • electroneuromyography - Registrering af mikroelektriske potentialer af muskler mod baggrund af excitation af muskelfibre.

Behandling af smerte i hælen

Smerter i calcaneusregionen er et symptom på en eller anden patologisk tilstand eller underliggende sygdom. Ud fra dette vælges behandlingsmetoden. Men i starten skal patienten overholde de generelle anbefalinger:

  • mere hvile og udelukke hverdagens lange gåture eller opholder sig på benene
  • at forlade sko med en ubelejlig sko med eller uden en høj hæl;
  • reducere vægten med fedme
  • brug våbenhøvler eller slid ortopædiske sko;
  • at øve terapeutisk gymnastik til fødder.

Med smerter i hælen, der ikke er relateret til traume, slippe af med sygdommen hovedsagelig ved hjælp af konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens af den underliggende sygdom, lægges vægt på at behandle det, og afhængigt af sygdommen har terapien sine egne nuancer: ved urogenital infektion er antibiotika ordineret til udryddelse af mikroorganismer; Ved rheumatoid arthritis anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og kortikosteroider; Knogler tuberkulose behandles med antibiotika og syntetisk antituberkulose medicin.

Behandling af fasciitis af sålen:

  • i løbet af at tage et af de ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, nimesulid eller en anden);
  • Når ikke-narkotiske analgetika er ineffektive, udføres der ikke-artikulær lægemiddelblokering;
  • taping;
  • Fysioterapi, for eksempel elektroforese;
  • komprimerer på hælen med en opløsning af dimexid, novokain, acetylsalicylsyre;
  • Ansøgninger fra en blanding af tinkturer af sabel, fedt og mummier;
  • gymnastik;
  • fodmassage.

I visse patologier, ledsaget af konstant smerte i fodsål, benyttes ofte armbånd (seler) eller dæk. Ved brud på calcaneus anvendes en gips lingeta til immobilisering på benet fra knæet til fingrene i en periode på 3 til 8 uger.

Af fysioterapiprocedurerne er der i tillæg til elektroforese også chokbølgebehandling, magneto- og laserterapi, ultralyd, fonophorese, UHF. Også, manuel terapi, massage.

Kirurgisk behandling er indiceret i svære varianter af patologier, der ikke elimineres ved medicinering. Operationen udføres med brud på sener, i nogle tilfælde for at fjerne kalkbanesporen osv.

Årsagerne til at du har en hæl, og det gør ondt at angribe

I dag vil vi snakke detaljeret om hver grund, hvorfor det gør ondt, og det kan skade for at gå på hælen, og også hvordan man skal bestemme denne årsag.

Årsagerne til hvilke hælen kan gøre ondt, og det er smertefuldt at angribe det kan være mange. Fra den mest uskadelige, for eksempel det forkerte valg af sko, til ret alvorligt, der kræver behandling og øjeblikkelig lægehjælp. Du skal være opmærksom, hvis hælen er skadet uden en grund, og det gør ondt at angribe efter fysisk anstrengelse eller omvendt efter søvn. Hvis der i dette område er hævelse eller rødme, og når det bliver varmt at røre ved. Pas også på at brænde, prikken, følelsesløshed. Hvis et af ovenstående symptomer opstår, søg straks lægehjælp.

Årsager til smerte, der ikke kræver behandling

  • Permanent overbelastning af foden, der opstår, når der bæres sko med en meget høj hæl
  • Tyndning af det subkutane fedtlag i hælområdet i disse tilfælde, året steg din motoraktivitet dramatisk
  • Bliv ved dine fødder uden mulighed for at sidde og hvile dine fødder for en hel dag
  • Hurtig stigning i kropsvægt

På vores hjemmeside kan du finde ud af, hvorfor du blev det er smertefuldt at træde på hælen, og hvordan man behandler mulig sygdom

Årsager til smerte i hælen, når du går videre

Her er nogle få grunde til, at hælen gør ondt og det gør ondt at angribe:

  1. fasciitis
  2. Hæl spore
  3. Tendenit
  4. Gigt og artrose
  5. rodonalgia
  6. osteoporose
  7. bursitis
  8. Heel Spitz
  9. Forskellige skader og skader

Og nu vil vi analysere hver grund mere detaljeret

fasciitis

Fasciitis er en betændelse i fascia, bindevævsmembranen, som spiller en vigtig rolle i fordelingen af ​​belastningen. Og fascia kan blive betændt, det er derfor:

  • Dine ben er for tunge
  • Brug for stramme, ubehagelige sko
  • overvægt
  • Og en sygdom som diabetes mellitus

Hvis årsagen til at det er smertefuldt at komme op på hælen, er det i denne sygdom, vil der være sådanne symptomer:

  • Smertefulde fornemmelser vil være mere akutte om morgenen, når musklerne endnu ikke er udviklet
  • Hælen kan rødme, blive betændt og blive varm

Behandling af denne sygdom bør være omfattende, specielle lægemidler anvendes, og også et stop er obligatorisk.

Mere om fasciitis af hælen og dens behandling, såvel som om smerter i hælen, når man går efter søvn, du kan finde ud af på vores hjemmeside.

Hæl spore

En anden grund til, at hælen gør ondt, når angrebet er den calcaneale anspore. Hvad er det? Det er en vækst, der opstår, når calciumsalte begynder at blive deponeret på hælen. Den stikker ud fra hælen og forhindrer at gå. Årsagen til denne sygdom er som regel fasciitis, som vi talte om ovenfor. Og hvordan man bestemmer, at du har en ansporing, og ikke noget andet:

  • Selvfølgelig er det i første omgang en smerte, når man angriber, fordi den dannede opbygning bogstaveligt griser i blødt væv. Denne sygdom er årsagen til, at hæle såres om aftenen, og også om morgenen efter en drøm. I løbet af dagen kan smerte midlertidigt passere.
  • Der er en solid følelse af forseglingen
  • De steder, hvor sporen opstod - varmt og rødt

Hælesporet skal behandles nødvendigvis og begynde behandling så tidligt som muligt, ellers vil sporen fortsætte med at vokse, og foden bliver derfor fuldstændig immobiliseret.

Til den endelige bekræftelse af diagnosen skal patienten gennemgå en røntgen- eller ultralydundersøgelse, og hvis diagnosen er bekræftet, gives en komplet hvile på bekostning af en særlig bandage af smertefoden.

Tendenit

Tendenitis er en betændelse i akillessenen (som forbinder kalcaneus og musklerne i kalvene). En sådan sygdom kan også blive en årsag til at du får ondt på hælen, og derfor er problemet opstået som følge af for meget stress på dette område og også på grund af små tårer og skader.

Sådan skelnes tendenitis:

  • Smerter i hælen, lokaliseret i fra plantarens side eller over den. Styrkes når man går eller når patienten stiger "på tiptoe". Især stærk i de første timer efter søvn.
  • Sygepleje rødmer, svulmer og bliver varmt
  • Walking og wiggling fod er meget svært

Behandling involverer komplet resten af ​​lemmen (hjælp elastisk bandage) samt kold til det ømme punkt. Specialisten kan ordinere antiinflammatoriske og analgetika. Derudover er det nødvendigt at udføre særlige øvelser til udvikling af en skadet senet.

Gigt og artrose

Her er hvad der ellers kan være grunden til at det gør ondt i at træde på dine hæle. Arthritis opstår på grund af inflammation i leddene, som kan være en konsekvens af en transmitteret infektion eller svag immunitet, artros er den samme - ændringer i led i forbindelse med kroppens alder.

Manifestationer af gigt og artrose er lignende:

  • Dette er årsagen til svær smerte i hælen, det er især smertefuldt at træde på det om aftenen. Ubehagelige fornemmelser kan forekomme i den anden del af foden og undertrykker ikke enten i ro, om natten eller om morgenen
  • Mobilitetsbegrænsning
  • Deformation (forøgelse i størrelse) af leddet
  • Alvorlig hævelse i ømme stedet

Ved behandlingen af ​​denne sygdom anvendes først og fremmest antiinflammatoriske lægemidler. Nogle gange, i alvorlige tilfælde udføres punkteringen af ​​det betændte led.

rodonalgia

Årsagen til smerter i hæle, når man rejser sig op, kan være en sådan sygdom som erythromelalgi. Det skyldes vasodilation. Symptomer er:

  • hypertermi
  • Øget svedtendens
  • Rødhed i det beskadigede område

Særligt intensiveret ubehagelige fornemmelser, når man træder på fuld fod. Til genopretning af vasokonstriktive og beroligende stoffer, midler, der styrker skibets vægge. I nogle tilfælde administreres novokain.

osteoporose

Denne besvær, som osteoporose, skyldes et fald i knogletætheden. Knogler med tiden kan deformere og gradvist nedbryde. Derfor kan højre eller venstre hæl skade, og det er smertefuldt at træde på hele foden. Også i løbet af sygdommen er der en krumning af rygsøjlen og hunches. Her er årsagerne til osteoporose:

  • Forstyrrelse af ernæring
  • Dårlige vaner
  • Tidlig overgangsalder
  • For lang laktationsperiode

Behandling af osteoporose er for det første baseret på indtag af stoffer, som supplerer kroppens væsentlige elementer (f.eks. Calcium)

bursitis

Denne betændelse i slimsæk (et hulrum placeret ved krydset af leddene og nødvendigt for at mindske bevægelserne i vores muskler og sener). Vises uventet og ledsages af meget skarpe smertefulde fornemmelser.

  • ødem
  • rødme
  • Forøgelse af temperaturen på stedet for betændelse
  • At røre hælen forårsager en skarp smerte

Bursitis behandles med antibiotika, hvilende lemmer i første gang og den nødvendige fysioterapi ved afslutningen af ​​behandlingen.

Mere om det, end at behandle bursitis af hælen, læs på vores hjemmeside.

Heel Spitz

Ellers plantar vorte. Tæt afrundet formation, der forårsager alvorlig smerte under gang og kløe og brændende i det berørte område. Metoder til behandling omfatter fjernelse af lægemidler og instrumentel fjernelse.

Mere om det, hvordan man behandler en lyng på hælen, du kan finde ud af på vores hjemmeside.

Skader og skader

På hælen er den største belastning, og i dette tilfælde traumerne i dette område - et ret almindeligt fænomen. Og her med hvilke traumer er det muligt at møde:

Fraktur af calcaneus

Opstår som regel efter at have faldet på hæle fra en højde. Med dette efterår springer benen igennem calcaneus og opdeler den i dele. I dette tilfælde svulmer den calcaneale region straks, og der dannes blå mærker. Bevægelsen af ​​det skadede lem er naturligvis svært, eller simpelthen umuligt.

Epicenter af calcaneus eller Northern sygdom

Denne sygdom påvirker børn og unge, der professionelt beskæftiger sig med sport. Smerter manifesterer under træning, når man forsøger at stå på tæerne. Skadesstedet svulmer, der er en begrænsning af kalvemuskelen. Behandlingen af ​​denne sygdom er iført en speciel calcaneal pad, som hjælper med at helbrede det beskadigede område.

Læs mere om hvorfor smerte i et barns hæl og hvilke sygdomme der kan ledsage det, læses på vores hjemmeside.

Heel blå mærke

Det sker igen efter et mislykket fald på hæle. Forårsager betændelse i vævene ved siden af ​​stedet for virkningen. Når du forsøger at stå på fuld fod, øges smerten dramatisk. Behandl foden af ​​foden, normalt med koldt, hvile og specielle salver og cremer, der lindrer smerte.

forebyggelse

  1. Opgiv ubehagelige sko, vælg støvler eller sko med en lav (op til 5 cm) hæl. En sådan hæl vil medvirke til at reducere belastningen på hælen og ikke overføre den til resten af ​​foden.
  2. Få og brug altid ortopædiske indlægssåler
  3. Afvise at løbe eller gå, hvis du er involveret i disse sportsgrene. Foretrækker at svømme eller cykle.
  4. Hold din vægt i tjek. Forestil dig, hvor meget stress du skal modstå dine hæle hver dag.
  5. Derudover er det meget nyttigt at udføre daglige gymnastiske øvelser til forebyggelse af knoglesygdomme.

Flere Artikler Om Fødder