Indlægssåler

Hvorfor gør smerten i hælen, og hvordan man behandler den?

Calcaneus hovedfunktion er afskrivninger. Hælen er meget følsom, fordi den indeholder et stort antal blodkar og nerveender, der går igennem det til andre dele af foden. Derfor, ved en selv den mest mindre skade, føler en person smerte.

For aktive og aktive mennesker kan smerte i gangens hæl være en reel test, der forhindrer dem i at nå deres mål. Men selvom en person fører en stillesiddende livsstil, i hælen om morgenen, kan søvn forårsage mange problemer.

For på en eller anden måde at afhjælpe sin skæbne er det nødvendigt først at forstå, hvad der forårsager denne smerte, og først derefter at tage yderligere handlinger. Hvorfor smerter hælerne på benene og hvordan man behandler dem? Lad os prøve at forstå.

Årsager til smerte i hælene i gang

Hvad er det, og hvordan kan man behandle det? Mange mennesker oplever smerter i hælen, mens de går, men lægger ikke vægt på dem, idet det er resultatet af strejker mod jordens hårde overflade. En falsk antagelse forårsager mange problemer i fremtiden, da de sygdomme, der forårsager symptomet, fortsætter.

Overvej hovedårsagerne til smerte:

  • Heel anspore eller plantar fasciitis. Dette er undersøgelsesårsagen til kronisk betændelse i sålens fasciitis. Med denne sygdom akkumulerer fodzonen calciumsalte, som efterfølgende danner en knoglevækst. Denne fase ledsages som regel af en svækkelse af ubehagelige fornemmelser i foden. Men om morgenen er der smerte i hælens område, når man går. Afhængig af sporets placering kan det skade både hælen på venstre ben og højre ben.
  • Overspænding af fascia. Den lange bundt understøtter fodens form, giver bueens dækningsegenskaber. Efter øvelser som løb, hopper, er der en følelse af overtraining. Benet skal hvile, men sko med utilstrækkelig supination forårsager betændelse i plantar fascia, nemlig fasciitis. Hælen gør ondt, især når man går om morgenen, når en person bare rejser sig fra sengen og fascia strækker sig. Kroniske traumer og forstuvninger fører til væksten af ​​knoglevæv i bunden af ​​calcaneus - udseendet af en sporer. Det intensiverer yderligere smerten under træning og gang.
  • Bursitis er en sygdom, der forårsager betændelse i vævet, der passerer langs foden, forbinder knoglen i hælen med tæerne. Den inflammatoriske proces er karakteriseret ved stigende smerte, især om morgenen. Du kan roe smerten ved hjælp af massage, men med angrebet på hælen vil smerten uundgåeligt vende tilbage.
  • Achilles. Den inflammatoriske proces i de anatomiske strukturer opstår fra den konstante stress på lægmusklerne (op ad bakke, hoppe), sammenpressende iført ubehagelige sko og walking på høje hæle. Sygdommen er kendetegnet ved ømhed i prognosen af ​​senen og hele dens længde. Derudover opstår der obligatorisk smerte over hælerne af medium intensitet og hævelse af senen selv. I fravær af behandling, og sænket immunitet kan være purulent betændelse i akillessenen, så smerten af ​​hælen bliver mere intens, til det punkt, at en person ikke kan gå og slå. Ud over dette kan inflammationen nå op på et sådant niveau, at en senesbrydning kan forekomme. Denne tilstand kræver akut lægehjælp.
  • Årsagen til smerte i hælen kan være og sygdomme i rygsøjlen, især dens lændehvirvelsområde, der ofte strømmer med symptomer på ischias. Denne smerte er kendt for mange, fordi dens fokus er placeret i lændehvirvelområdet og derefter passerer gennem skælområdet, bagvæggen af ​​hoften, synker til selve hælen. Hovedtegnene på smerter i lungehinderegionens osteochondrose er en følelse af følelsesløshed og prikken i låret.
  • Reaktiv arthritis. Denne sygdom er en infektiøs ætiologi og udløst af sådanne midler som Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma, etc. Specifikke funktioner bortset hæl smerte, inflammation symptomer vises -. Hævelse, rødme, øget lokal temperatur.
  • Nogle infektioner, herunder sex. I mange tilfælde forårsager skjulte infektioner reaktiv betændelse i hæle. Sommetider viser det sig ved visse tegn at bestemme den infektiøse karakter af betændelsen i senerne i denne del af foden.
  • Gigt - i kroppen akkumulere salte af urinsyre. De fremkalder akut smerte, hævelse. En eller flere ledd bliver røde, bliver varme og følsomme selv til små hånd. Afhængigt af placeringen gør hælen på venstre ben eller højre ondt.

Årsager til smerte i hælen når man går, ikke forårsaget af sygdomme:

  • Først og fremmest, hvis der opstår smerter i hælen, skal du fokusere på dine sko, især for kvinder, elskere af høje hæle. Dette er den farligste fjende af foden. Ved brug af sådanne sko bliver føttene udsat for konstant overbelastning, og der kan derfor opstå stærke skydeproblemer i hælen under gang.
  • Konstant ophold på benene for en hel dag. Ved slutningen af ​​dagen er benene trætte, og personen kan føle ømhed i hæle, mens de går.
  • Stabil fedme eller et skarpt sæt af vægt og i kort tid bidrager til at øge belastningen på fødderne.
  • Kontusion af calcaneus. Som følge af skade kan nærliggende væv blive betændt, og når man går, vil der opstå alvorlige smerter. Symptomer er de samme som med traumer i senen. Inden for en uge bliver skadesiden rød og bliver så blå og bliver gul. Symptomer vokser gradvist.
  • Atrofi af den subkutane fedtpude i hælen opstår som følge af et kraftigt vægttab eller en stigning i daglig motoraktivitet kombineret med fysisk overbelastning.

Som du kan se, er der mange grunde til smerte i hælen, når du går, herunder efter søvn. Derfor er det vigtigt ved sådanne tegn at konsultere en specialist til rådgivning. I hvert enkelt tilfælde vil behandlingen variere afhængigt af årsagen, så det er værd at foretage en diagnose for at finde ud af, hvad det kan være.

diagnostik

Før du finder ud af, hvordan du behandler smerter i hælen, når du går, skal du korrekt diagnosticere symptomet samt bestemme årsagen til dens udvikling. Som regel er det nok til diagnosen til en erfaren specialist:

  • klager fra patienten
  • patientens medicinske historie (tilstedeværelse eller fravær af tidligere patologier, skader)
  • undersøgelse af foden for tilstedeværelsen af ​​ændringer i den
  • Røntgenundersøgelse vil give et klart billede af specifikke ændringer i tilfælde af visse sygdomme.

I nogle tilfælde kan disse oplysninger ikke være tilstrækkelige, det kan være nødvendigt med yderligere undersøgelser:

  • en generel blodprøve (anæmi, leukocytose, øget ESR i rheumatoid arthritis, Bechterews sygdom).
  • biokemisk blodprøve: en stigning i urinsyre med gigt.
  • mikrobiologiske analyser for at udelukke forekomsten af ​​bakterier, der påvirker udviklingen af ​​reumatoid arthritis
  • en punktering fra knoglen til yderligere histologisk undersøgelse udføres for at udelukke knogle tuberkulose eller onkologi.

For at fjerne smerter i hælen er behandling af den underliggende sygdom, som førte til et sådant symptom, nødvendigt. Selvom smertestillende (ketorol etc.) midlertidigt kan lindre din ubehag, uden at fjerne årsagen til smerterne i hælene kan du ikke slippe af med. Derfor bør du i den mindste smertefulde manifestation konsultere en læge og begynde at behandle den underliggende sygdom så hurtigt som muligt.

Hvordan man behandler smerter i hælen, når man går?

Med udseende af smerte i hælen består behandlingen af ​​medicinske og fysioterapeutiske metoder, der skaber fodstøtte, massage og terapeutisk fysisk træning. Den konstante brug af specielle indlægssåler reducerer trykket på den forstyrrende del af hælen.

I hjemmet er smerte i hælen, når man går, behandlet ved hjælp af sådanne lægemidler:

  1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Nogle gange er der brug for injektioner af kortikosteroider (for eksempel med rheumatoid arthritis).
  2. Salver er diclofenac, voltaren, ketorol gel, butadion, piroxicam gel.
  3. Folkemedicin: salver, afkog, beroligende bade og antiinflammatoriske lotioner.

Derudover anvendes et tæt bandage, og UVT-sessioner udføres. Under behandlingsperioden bør belastningen på foden begrænses. Fysioterapeutiske tilgange, massage og særlige øvelser hjælper ofte. Således gør hælen ikke noget ondt i gang allerede i slutningen af ​​dagen.

Der var smerte i hælen, hvilken slags læge?

Afhængigt af om der var et traume, læger - terapeut, traumatolog, ortopædlæge. Det kan være nødvendigt at konsultere specialister fra følgende specialiteter: neurolog, kirurg, onkolog, phthisiatrist.

Hvis du ikke er sikker på årsagen til smerten, kan du skrive til receptionen til distriktets terapeut. Efter undersøgelsen sender han dig til den rigtige læge.

forebyggelse

Som du ved, er det bedre at forhindre sygdommen end at behandle det senere. For at forhindre forekomsten af ​​smertefulde fornemmelser i fodområdet kan du gøre følgende:

  1. Brug behagelige og velegnede sko. Hæl - ikke højere end fire centimeter, sko bør ikke knuse.
  2. I hjemmet gør du øvelser for benene: Bøj og bøj foden i en siddeposition i to minutter. Du kan også tage en simpel tennisbold og rulle den på gulvet på dine fødder. Øv for at udføre i 5-7 minutter for hvert ben.
  3. Korrekt spise og tage skridt til at bekæmpe overskydende vægt.
  4. Tag kontrasterende bakker med urter.
  5. Gå barfodet på græsset og sand på stranden.

Vigtigst - du kan ikke tro at smerten i hælen, når du går, vil passere dig selv. Det kan kun forværre og vokse til andre, mere alvorlige sygdomme. Derfor, når du har smerte, skal du straks kontakte en læge.

Smerter i hælen når man går - årsager. Behandling, farlige konsekvenser

Ben er vores alt! De bærer os gennem livet og overtager alt, hvad vi lægger på skuldrene. Men de har også et websted, der tager størstedelen af ​​belastningen. Mens dette område er sundt, er det normalt ikke husket om det, men det er nødvendigt at fremstå smerter, da livet er stærkt kompliceret. I dag vil vi tale om hvorfor der er smerter i hælen, når vi går. Årsagerne til denne patologi er forskellige, og konsekvenserne, for at sige det mildt, er ikke meget behagelige. Vi håber, at de oplysninger, der gives til din opmærksomhed, hjælper med at holde dine fødder sunde.

Hæl fra anatomiets synsvinkel

Foden overtager kroppens vægt og giver mulighed for oprejst gang. Heel er en slags støddæmper. Den er baseret på den største fodbenhæl, der er omgivet af et stort lag af fedt. Alt dette gør det maksimalt tilpasset til store belastninger. Ved bevægelse blødgøres slagkraften og derved beskytter ryggen mod skader. Derfor kan skade på calcaneus føre til forskellige forstyrrelser i rygsøjlen og dermed rygmarven. Desværre forekommer sådanne tilfælde ganske ofte, for på trods af den tilsyneladende monolith er hælbenet ret skrøbeligt. Dette skyldes det faktum, at det har en svampet struktur, gennem den er der nerver og blodkar. Alt dette skaber visse forudsætninger for dens skade. Som følge heraf føler en person smerte i hælen, når han går. Årsagerne til dette kan være meget forskellige. Lad os dvæle på de mest almindelige. Så...

Årsager ikke relateret til sygdomme

Ironisk nok er en af ​​de mest almindelige årsager til smerte i hælen ubehagelige sko. Selvfølgelig kræver skønhed, som det er kendt, ofre, men smalle og klæbende sko såvel som høje hæle er den direkte årsag til smerte i hælen på venstre ben og også den rigtige. Skiftning af belastningen, når man går til fods og dermed bryder den rækkefølge, der har udviklet sig over millioner af evolutionsår, kan ubehagelige sko i høj grad påvirke helbredet af benene som helhed og især hæle. Heldigvis er dette problem let løst. Hvad skal jeg gøre for at stoppe smerten i hælen mens du går? Behandling i dette tilfælde vil bestå i at gennemgå din garderobe og nægte de par sko, der forårsager de mest negative følelser. Ortopædiske indlægssål, der hjælper med at holde foden i den rigtige stilling, kan også forbedre situationen.

En anden almindelig årsag, der ikke er forbundet med patologiske processer i kroppen, er traumer. Skarp, brændende smerter i hælen kan skyldes skade på andre knogler, der udgør foden eller ankelen. En logisk løsning i dette tilfælde er et besøg hos en traumatolog.

Patologiske ændringer i hæle

Ud over fysiologisk er der en række andre faktorer, der kan forårsage smerter i hælen, når man går. Årsagerne til ubehag bør ofte søges i strid med kroppen og forskellige patologier. Sådanne symptomer kan ledsages af følgende sygdomme:

  • plantar fasciitis;
  • hæl anspore;
  • betændelse i senen i foden - tendinitis
  • arthritis af forskellige genese - reumatoid, psoriatisk, reaktiv infektiøs etiologi;
  • osteoporose;
  • gigt;
  • eritromegaliya;
  • diabetes mellitus.

Selvfølgelig er ikke alle disse sygdomme udbredt, så vi snakker mere detaljeret om de mest almindelige patologier.

Plantar fasciitis

Blandt alle patologier, der er forbundet direkte med foden, tager plantar fasciitis et førende sted. Dens udvikling skyldes degenerative-inflammatoriske processer i foden af ​​fodsålen. Det er en stærk plade af bindevæv, hvorved hælbenet kombineres med metatsaler. Plantar fascia udfører en støttende funktion, der danner en fodbue. Derudover er dets opgave at afskrive, når du kører og går. Med betydelige belastninger i fasciaen dannes mikrofrakturer og revner, der forårsager betændelse. Det skyldes oftest at man har på sko med for lavt en hæl eller uden det, overvægtigt, arbejde på benene. Som følge heraf er der smerter i venstrebenets hæl, hvis processen påvirker venstre fascia og dermed i højre side, hvis den rigtige er beskadiget.

Behandling i dette tilfælde vil være at begrænse belastningen, bruge ortopædiske sko, samt særlige ortoser, der fikser foden om natten i en ret vinkel. Hvis de trufne foranstaltninger ikke virker og ikke lindre smerter i hælen, når de går, består behandlingen af ​​brugen af ​​antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler. Der kan også opnås betydelig lettelse ved at lave ismassage.

Smerter i hælen: sporer

Hælen sporer er en direkte fortsættelse af plantar fasciitis. I skadede væv af plantar fascia, der er placeret i calcaneus, deponeres calciumsalte over tid, og knoglevækst dannes. Det vigtigste symptom på denne sygdom - smerter i hæle om morgenen, når man går på trappen og med lange belastninger. Spur er en ret alvorlig sygdom, og behandlingen kræver en integreret tilgang. Først og fremmest skal patienten give en funktionel hvile i flere uger. Hormonoterapi udføres: Kortikosteroidpræparater injiceres i hælområdet. Hertil kommer, at fysioterapi - chokbølge og laserterapi, massage - viste sig at være ganske god. I tilfælde af ineffektivitet af konservativ behandling udvej til kirurgisk indgreb.

Tendonitis af Achillessenen

Denne sygdom er en dystrofi og betændelse i senen, der forbinder kalvemusklerne og hælbenet. Årsagen til patologi bliver ofte for stor belastning og stramme, ubehagelige sko. Hvis den inflammatoriske proces fortsætter i lang tid, er en senebrud mulig. Tendonitis manifesterer med smerte langs senen, som styrkes, når man forsøger at stå op på tæerne. Det mest smertefulde syndrom udtrykkes om morgenen. Når du undersøger lemmerne, kan du mærke hævelse og rødme i ankel- og hælområderne. Fodens bevægelighed er stærkt begrænset.

Behandling af shadyita kræver akut lægeintervention. Hvis senen bryder sig, skal lemmen fastgøres, kold kompresser påføres og offeret leveres til en medicinsk facilitet. I dette tilfælde er kirurgisk indgreb uundgåelig. Hvis hullet ikke er indtruffet, skal besøg hos lægen stadig ikke udskydes. En traume kirurg eller ortopædsperson vil ordinere antiinflammatorisk behandling og lave et rehabiliteringsprogram.

diagnostik

For at besvare spørgsmålet "hvordan man kan slippe af med smerter i hælerne" er det først og fremmest nødvendigt at bestemme årsagen til ubehag. Ved den første modtagelse udfører kirurgen eller ortopæderen en generel undersøgelse og foreskriver yderligere undersøgelser. For at diagnosticere calcaneal spore eller fasciitis er der normalt nok røntgenstråler. Nogle gange er ultralyd også tildelt. For at identificere problemer i akillessenen, brug MR.

Det er meget vanskeligere at diagnosticere, om smerten i hælen er forbundet med systemiske sygdomme. I dette tilfælde er det nødvendigt at involvere læger fra andre specialiteter. Så hvis for eksempel en mulig årsag til en sådan smerte kunne være rheumatoid arthritis, så uden detaljerede biokemiske blodprøver og en reumatologs høring, ville det være meget svært at foretage en korrekt diagnose. Det samme gælder for diabetes mellitus. Med en stigning i blodsukkerniveauet er det simpelthen nødvendigt at konsultere en endokrinolog.

Smerter i hælen når man går: hvordan man behandler

Selvfølgelig bør behandling af dette problem udpege en læge, men hvis smerten dukkede op for første gang, kan du forsøge at håndtere det selv. I de første to dage anbefales det at anvende ismassage. For dette flere gange om dagen er hælen i fem til syv minutter (indtil følelsesløshed) malet med et stykke is. I de følgende dage veksler kulden med varme, det vil sige femten minutter efter massagen, påføres et stykke varmt vand på hælen med et stykke is. En gang om dagen vil en sådan indvirkning være tilstrækkelig. I svær smertsyndrom kan antiinflammatoriske lægemidler ("Ibuprofen" eller "Diclofenac") anvendes. Det er dog bedre at tale med lægen om valget af stoffet.

forebyggelse

Selvfølgelig kan ubehag, herunder smerte i hælen, når man går, hvis årsager kan være meget forskellige, få mennesker glæder sig over. Og hvis du ikke har set det endnu, er det bedre at træffe visse foranstaltninger for at forhindre, at det vises. En stor rolle i denne spiller sko. Undgå stramme sko med meget høje hæle. Dog må der ikke bruges sko eller sandaler på flade såler. Derudover skal du begrænse belastningen - overskydende, de vil ikke være til gavn for din krop. Overvægt er også en vigtig faktor i udviklingen af ​​den patologi, vi overvejer. Men det vigtigste er at huske at du ikke kan ignorere sådanne smerter. Hvis de ikke er forsvundet i flere dage, er det værd at se en læge, fordi jo mere behandling er forsinket, desto større er chancerne for komplikationer.

Ubehagelige fornemmelser i hælen

Sårhed i hælen under gang er et almindeligt symptom på forskellige sygdomme eller konsekvenser af traumatiske faktorer, der er kendt for næsten alle. Hos kvinder er en sådan sygdom mere almindelig end hos mænd på grund af at gå på høje hæle.

Hælen takket være den anatomiske struktur og tilstedeværelsen af ​​et tæt lag af fedt kan modstå enorme belastninger. Men på grund af calcaneus svampede struktur er det store antal nerver, der passerer gennem det, blodkarrene, meget sårbare og modtagelige for traumer eller sygdom. Skader på sæt af nerveender fører til konstante smerter under gang, vanskeligheder og undertiden umuligheden af ​​at angribe hælen.

Funktioner af hælens struktur

Heel udfører rollen som en slags støddæmper, når han hviler på foden. Det tegner sig for størstedelen af ​​belastningen under gang eller stående på benene. Hælen består af muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fedtlag, et netværk af blodkar og en række nervefibre.

Svampen calcaneus er den største af 26 knogler af fodens skelet. Placeret i bunden af ​​metatarsusens bagside. Det har fladtrykte sider og en let langstrakt legeme, godt håndgribelig calcaneus tuberositas og to ledflader tjener til artikulation med terningeben knogle i fronten, med talus - toppen. Derudover er der et fremspring, som er understøttelsen af ​​talusbenet. Det binder benene på underbenet og hælen.

Årsagerne til smerte i hælen, når man går

Smerter på støtte på hælen kan opstå på grund af forskellige årsager, betinget opdelt i flere grupper: faktorer, der ikke er forbundet med nogen sygdomme; sygdomme med direkte beskadigelse af mundstrukturer sygdomme, der påvirker det osteoartikulære apparat skade.

Årsager ikke forårsaget af sygdomme

  1. Langvarig overbelastning af fodkonstruktioner bidrager til fremkomsten af ​​"helsmertsyndrom". Overbelastning af muskler kan resultere i at bære sko med uegnet sko, løft, indersål og hyppige ændringer af høje hæle til usædvanligt lavt. Stammen kan blive anspændt på grund af flade fødder.
  2. Atrofi af den subkutane fedtpude i hælen opstår som følge af et kraftigt vægttab eller en stigning i daglig motoraktivitet kombineret med fysisk overbelastning.
  3. Konstant ophold på fødderne for en hel dag. Ved slutningen af ​​dagen er benene trætte, og personen kan føle ømhed i hæle, mens de går.
  4. Stabil fedme eller hård vægtøgning i kort tid bidrager til at øge belastningen på fødderne.

Sygdomme i fodkonstruktioner, der manifesteres af smerter i hæle

  1. Plantar eller plantar fasciitis, - Den mest almindelige årsag til smerte i hælets område. Patologi er bredt kendt som "calcaneal spur". Denne sygdom af foden karakteriseret ved inflammatoriske læsioner af plantar fascia - en tæt plade af bindevæv, der forbinder bunden af ​​de proksimale falanks med anteromedial overflade af calcaneus. mikronadryvy opstå strækning aseptisk betændelse i plantar fascia grund af den øgede belastning på det, svaghed, ligamenter, muskler og gastrocnemius hypertonus t. D. Fremgangsmåden involverer mukøse poser, blødt væv og periosteum, ledsaget af aflejring af calciumsalte i området af inflammation. Som et resultat dannes en patologisk knoglevækst, hvilket fører til kronisk smerte i hælen, når man går (calkanodinia).
  2. Achillesænder tendonitis - inflammatorisk nederlag i calcaneal senen ledsaget af degenerative ændringer.
  3. Sykdom i nord, eller apophysitis af calcaneus, - ofte diagnosticeret sygdom hos børn, ledsaget af smertefulde stress og / eller udspænding af sener og muskler, hvilket fører til smerte i foden efter en lang løb, motion eller på grund af hurtig skelet vækst.
  4. Haglund-Shinz sygdom - en sygdom forårsaget af aseptisk nekrose (nekrose) af knogleoverfladen på stedet med den største mekaniske påvirkning.
  5. bursitis- betændelse i det synoviale hulrum med rigelig produktion og ophobning af inflammatorisk ekssudat deri
  6. achillodynia - forekomst af en inflammatorisk proces i calcaneal senen
  7. Thrassal kanal syndrom karakteriseret ved kompression af grenene af den bageste tibialnerve.
  8. Neuralgi af Morton eller kompressionsneuropati af plantarner, - kompressionskompression af solens fælles nerver, indervating fingrene på foden Resultatet er en akut brændende smerte, der spredes over hele overfladen af ​​sålen.
  9. Sensorisk neuropati af en arvelig karakter - en slags polyneuropati. I autosomal dominant type patologi er distale ben hypotrofiske med dissocierede følsomhedsforstyrrelser, hvilket fører til alvorlig smerte i fødderne.
  10. Valgus deformation af foden - en patologi, der er kendetegnet ved en X-formet krumning af fodens akse, som følge heraf fladder de, "falder" indad og hælene vender udad.

Fælles sygdomme, der resulterer i skader på knogler og led i fødderne

  1. rodonalgia - en sjælden vaskulær sygdom forårsaget af paroxysmal ekspansion af kapillærer og små arterier, som bryder de perifere vasomotoriske reflekser. Såren af ​​læsion kan fungere som et stop, mens brændende smerte lejlighedsvis opstår ved udsættelse for varme.
  2. Ondartet neoplasma i benets ben. Væksten af ​​tumoren fører til kompression af nerveenderne og karrene, hvilket forårsager kronisk smerte.
  3. Metastatisk sygdom. Metastaser af kræft med blodgennemstrømning registreres i den nederste ende, især foden.
  4. Reumatoid arthritis - Systemisk inflammatorisk degenerativ sygdom, der påvirker små led i hele kroppen, herunder foden.
  5. Bechterews sygdom - En alvorlig systemisk sygdom af kronisk art, der påvirker fordelene ved store led og artikuleringer af hvirvlerne. Sommetider oplever patienten smerter i hæle på grund af forening af ledbåndene og skiverne i rygsøjlens ledd.
  6. osteomyelitis- en bakteriel infektion, der påvirker knogler, knogler og knoglemarv. I calcaneus osteomyelitis observeres deformation og sklerose af knoglestrukturer.
  7. Tuberkulose af knogle med sin smeltning eller nekrose.
  8. gigt - En alvorlig metabolisk sygdom. Afsætningen af ​​urinsyrekrystaller i ledd fører til udtalt deformationer af knoglerne og i nyrerne til betændelse og dannelse af sten.
  9. Forskellige smitsomme sygdomme. Nogle intestinale infektioner, for eksempel iersiniose eller salmonellose, såvel som urogenitale, uanset om gonoré eller klamydia. Flow i latent form fører de ofte til fremkomsten af ​​reaktiv arthritis, hvilket påvirker sammen med andre led og artikuleringen af ​​calcaneus.
  10. Sprækker på hæle, som er resultatet af diabetisk fod, mycosis eller dermatitis.

skader

  1. Ruptur eller strækning af senen.
  2. Fraktur eller brud på calcaneus.
  3. Heel blå mærke.

Arten af ​​smerte i hælen, når du går

Afhængig af den etiologiske faktor kan hælene skade sig anderledes. Af naturen er smerten stikkende, skåret, kedelig, skydning, smerte. Det er vigtigt at skelne mellem dets egenskaber, dette vil hjælpe lægerne med at fastslå den nøjagtige årsag og foreskrive passende behandling. Smerter kan være både den første manifestation af fodsygdom, og et af symptomerne på en fælles sygdom.

Brændende smerter forekommer med erythromelalgi og polyneuropati. I det første tilfælde, det varme vejr, eller endda sove under et varmt tæppe fører til unormal udvidelse af kapillærer og blodkar i ekstremiteterne, hvilket resulterer i mennesker, der lider af invaliderende brændende ikke kun i hælen, men også i hele foden. Søvn og humør er forstyrret, ubehag vises når man går. Huden i hælens område erhverver en rød farve med en cyanotisk nuance. Der er et unikt ønske - at afkøle fødderne, idet de har sænket dem i koldt vand. I det andet tilfælde, for eksempel metatarsal neuralgi, kompression plantar nerveender forekomst af skarp, brændende smerte, der strækker sig tværs fod. Betændelse eller traume i senen manifesterer også akutte brændende smerter i det berørte område.

Smerter i hælen, der er ramt af fasciitis, opstår under gangen efter søvn eller hvile, især om morgenen. Det er så stærkt og uudholdeligt, at en mand skal undgå at træde på hælen. I hvile sænker smerten eller sløvet, men med den mindste belastning på hælen genoptages. Retur af smerte under gang er forklaret af gentagne mikrofrakturer af den betændte og edematøse aponeurose, som vokser sammen under fravær af en persons motoriske aktivitet.

Med en calcaneal ansporing klager patienterne på en kedelig smerte i midten af ​​hælen, hvilket stiger med at gå. I alle kan smerten være anderledes: periodisk, når du træder på en hæl eller en konstant nojushchej, vekslende akut ved at gå. Ofte føler en person et "negle i hælen." Det sværeste er for overvægtige mennesker. De skyldes fedme, belastningen på deres fødder er flere gange højere end hos mennesker, der har en normal vægt.

Tendonitis af akillessenen, brud på ledbånd, plantar fasciitis, hælets blå mærker er ofte diagnosticeret hos atleter, der er involveret i løb eller dem, der er tvunget til dramatisk at øge den systematiske byrde på deres ben.

En skarp uudholdelig smerte i hælens område med umuligheden af ​​at hvile på det fremstår med en brud på calcaneus. Traumatologer ved, at perioden med knoglefusion og genopretningstid er meget lang. Selv efter fjernelse af gips kan patienten i lang tid ikke fuldt ud træde på den skadede hæl.

Nederlag fodled, ledsaget af morbiditet varierende intensitet forekommer i rheumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis, nogle systemiske autoimmune eller infektionssygdomme. Diabetes mellitus forårsager forstyrrelse af fodtrofisme, der manifesteres af smertefulde revner og sår på hæle.

Diagnose af patologier, der fører til smerte i hælen

For smerte i hælen, bør du konsultere en reumatolog eller en ortopædisk traume specialist. Det kan være nødvendigt at konsultere andre "smalle" specialister - onkolog, smitsomme sygeplejerske, kirurg eller neurolog.

Diagnostiske foranstaltninger bestemmes efter en fysisk undersøgelse af patienten. Sygehistorie og klager med forklaring på tilstedeværelsen af ​​kroniske eller nyere sygdomme, objektiv visuel undersøgelse med palpering af det smertefulde område tillade lægen på dette tidspunkt en foreløbig diagnose og ordinere de nødvendige undersøgelser, hvis resultater vil danne grundlag for at bekræfte eller udelukke den påståede patologi.

Laboratoriediagnostik

  • "Biochemistry" og en klinisk blodprøvetillade at detektere tilstedeværelsen af ​​inflammation, for eksempel med arthritis. En stigning i indholdet af urinsyre indikerer gigt.
  • Blodtest for oncomarkers. Tildel hvis du har mistanke om en ondartet tumor.
  • Revmoproby med definitionen af ​​reumatoid faktor, cirkulerende immunkomplekser, albuminer, C-reaktivt protein, påvisning af antistoffer mod O-streptolysin. Nødvendig at bekræfte reumatiske og autoimmune sygdomme.
  • Bakterioskopisk undersøgelse ekssudat, taget efter punktering af fællesposen. Disse metoder tillader os at identificere den inflammatoriske læsion af bursa.
  • Mikrobiologisk undersøgelse skrabning fra urinrøret for at bestemme årsagsmidlet for infektion i kønsområdet.
  • Bakteriologisk analyse af ledvæskeat klarlægge arten af ​​inflammationen, typen af ​​patogen og bestemme dens følsomhed over for antibiotika.
  • Blodtest for sukker. Det er nødvendigt at bestemme niveauet af glukose i diabetes, således at det ved at stabilisere indekset reducerer sukkerens negative påvirkning på benets kar.

Instrumentdiagnostik

  • radiografi - Den førende diagnostiske metode til smertefulde fornemmelser i hælen. Det giver mulighed for at afsløre brud på knoglevævets integritet og andre specifikke strukturændringer.
  • Punktering af knoglebiopsi. Det er angivet, om der er en mistanke om en tuberkuløs læsion af knoglesystemet.
  • Punktering af den synoviale taske. Udført hvis mistænkt for bursitis.
  • Ultralyd, magnetisk resonansbilleddannelse eller CT. Tildele i kontroversielle tilfælde eller til påvisning af en malign tumor.
  • electroneuromyography - Registrering af mikroelektriske potentialer af muskler mod baggrund af excitation af muskelfibre.

Behandling af smerte i hælen

Smerter i calcaneusregionen er et symptom på en eller anden patologisk tilstand eller underliggende sygdom. Ud fra dette vælges behandlingsmetoden. Men i starten skal patienten overholde de generelle anbefalinger:

  • mere hvile og udelukke hverdagens lange gåture eller opholder sig på benene
  • at forlade sko med en ubelejlig sko med eller uden en høj hæl;
  • reducere vægten med fedme
  • brug våbenhøvler eller slid ortopædiske sko;
  • at øve terapeutisk gymnastik til fødder.

Med smerter i hælen, der ikke er relateret til traume, slippe af med sygdommen hovedsagelig ved hjælp af konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens af den underliggende sygdom, lægges vægt på at behandle det, og afhængigt af sygdommen har terapien sine egne nuancer: ved urogenital infektion er antibiotika ordineret til udryddelse af mikroorganismer; Ved rheumatoid arthritis anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og kortikosteroider; Knogler tuberkulose behandles med antibiotika og syntetisk antituberkulose medicin.

Behandling af fasciitis af sålen:

  • i løbet af at tage et af de ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, nimesulid eller en anden);
  • Når ikke-narkotiske analgetika er ineffektive, udføres der ikke-artikulær lægemiddelblokering;
  • taping;
  • Fysioterapi, for eksempel elektroforese;
  • komprimerer på hælen med en opløsning af dimexid, novokain, acetylsalicylsyre;
  • Ansøgninger fra en blanding af tinkturer af sabel, fedt og mummier;
  • gymnastik;
  • fodmassage.

I visse patologier, ledsaget af konstant smerte i fodsål, benyttes ofte armbånd (seler) eller dæk. Ved brud på calcaneus anvendes en gips lingeta til immobilisering på benet fra knæet til fingrene i en periode på 3 til 8 uger.

Af fysioterapiprocedurerne er der i tillæg til elektroforese også chokbølgebehandling, magneto- og laserterapi, ultralyd, fonophorese, UHF. Også, manuel terapi, massage.

Kirurgisk behandling er indiceret i svære varianter af patologier, der ikke elimineres ved medicinering. Operationen udføres med brud på sener, i nogle tilfælde for at fjerne kalkbanesporen osv.

Ubehagelig smerte i gangens hæl

Bevægelse er liv. Men hvis bevægelsen er smertefuld, så forkæler det stemningen og tillader det ikke at leve normalt. Og på grund af hvad der kan være en smerte i en hæl ved et angreb? Og hvordan man behandler sygdomme ledsaget af et sådant symptom? Lad os finde ud af det nu!

Årsager til smerte

Hvis hælen gør ondt og det gør ondt at angribe, tror ikke det er harmløst og har intet at gøre med noget. Faktisk kan ubehag under gangen være en konsekvens af ret alvorlige sygdomme og patologiske tilstande. Vi opregner hovedværdien:

  1. Heel spurs. Denne sygdom er karakteriseret ved en knoglevækst i hælområdet, hvilket forhindrer det i at bevæge sig normalt. Særligt tydeligt er smerten følt sutra, når sener og ledbånd endnu ikke er blevet udviklet. Denne tilstand kan opstå på grund af betændelse eller beskadigelse af fodens ligament eller for store belastninger. Om aftenen falder smerten, men sutraen ses igen.
  2. Plantar fasciitis. Fascia - en tyk bindevæv, der løber langs hele foden og udfører en støtte funktion og amortisering. Og hvis det ofte er komprimeret, strakt eller beskadiget (f.eks på grund af ubehagelige sko eller tunge læs på foden), bliver det betændte, som manifesterer sig i form af smerter i hælen eller hele foden. En sådan tilstand, i mangel af behandling, kan udvikle sig til en ansporing.
  3. Betændelse eller beskadigelse af Achillessenen, der kommer fra hælens bund og op til underbenet. Hvis det er betændt, kan der være alvorlig smerte, når du går under hælen eller over den. Flytning i denne tilstand vil være ret svært.
  4. Tendonitis er en betændelse i senen, der oftest er lokaliseret i forbindelse med sin binding til knoglen eller i stedet for dens passage i musklen. Ubehagelige følelser opstår oftere med aktive bevægelser, især når man går.
  5. Bursitis - en betændelse i periartikulær pose fyldt med synovialvæske, som opstår på grund af de øgede belastninger på hælen (for hyppige klatring trapper eller når iført hæle). Når en sådan sygdom opstår ganske stærk smerte under gående og belastningen på led. Desuden kan en temmelig stor tumor læsionsstedet blive rød og varm.
  6. Reumatoid arthritis er en sygdom med autoimmun natur. I hende beskytter menneskelige immunceller ikke leddene, som det burde være i normal tilstand, og begynder at angribe dem. På grund af dette begynder brusk og ledd at bryde ned, deformere, hvilket resulterer i, at deres mobilitet er forstyrret, og når der flyttes opstår der alvorlige smerter.
  7. Reaktionel arthritis opstår som en reaktion på en infektion (og nogle gange til et stof). Overraskende nok, selv for eksempel gonoré, kan blive en udløsende faktor for udviklingen af ​​gigt.
  8. Slidgigt er en betændelse i leddene, hvilket sandsynligvis er forbundet med vævsaldring og deres gradvise ødelæggelse på grund af mangel på stoffer, der er nødvendige for normal regenerering. Smerter opstår også oftest ved angreb og andre belastninger.
  9. Erythromelalgi opstår ved udvidelse eller betændelse i de fartøjer, der er i umiddelbar nærhed af hælen. Når de udsættes for dem, er der brændende, stikkende smerter, læsionsstedet bliver rødt, det bliver varmt. Årsagerne til udviklingen af ​​en sådan sygdom kan være meget: hypertension, neurologiske problemer og så videre.
  10. Osteoporose er en overtrædelse af knogletætheden. På grund af dette øges belastningen på sener og ledbånd i hælen, der er spænding og som følge heraf smerte. Årsagen til denne sygdom er en krænkelse af calciummetabolisme, som kan opstå på grund af nogle problemer eller uhensigtsmæssig ernæring.
  11. Skader og blå mærker. Hvis en calcaneal knogle har en revne eller der er en brud, er det klart, at angrebet på hælen vil skade. Så hvis problemerne startede efter et slagtilfælde eller en stærk indvirkning, så er der sandsynligvis skader. Således kan hælen skade sidelæns eller indersiden, alt afhænger af et sted for krænkelse af knoglens integritet.
  12. Korn eller hærdning på hælen kan også ledsages af ubehagelige fornemmelser, hvis en person kommer til stedet for deres lokalisering.

Hvad skal man gøre i dette tilfælde?

Hvordan behandles behandlingen, hvis hælen gør ondt og det gør ondt at angribe? Først og fremmest skal du finde ud af årsagen til denne tilstand. For at gøre dette, gå til terapeuten for at skrive en henvisning til en traumatolog, neurolog, kirurg eller ortopædlæge. Specialisten vil ordinere procedurer, som vil bidrage til at foretage en korrekt diagnose. Det kan være en ultralyd, en røntgen og endda en blodprøve. Og først efter det vil blive ordineret behandling.

Hvis smerten er uudholdelig, så kan du forsøge at vedhæfte is. Selvom det i nogle tilfælde vil være ineffektivt og endda farligt, vil det helt sikkert hjælpe efter skaden. Lad hælen ligge i ro i et stykke tid, så belastningen på den er minimal.

Lad os overveje hver enkelt tilstand og beskrive den mulige behandling i dette eller det tilfælde:

  1. Når osteoporose er vigtig, er den rigtige ernæring. Også calcium præparater og særlige medicinske øvelser vil blive foreskrevet. Terapien er ret langvarig og kompleks, men patienten vil kunne leve et normalt liv i gennemførelsen af ​​alle anbefalinger fra lægen.
  2. Erythromelalgi behandles med vasokonstriktiv medicin (for eksempel baseret på ephedrin) og excitatorisk nervesystem (koffein). Der er også ordineret midler indeholdende calcium, vitamin C, glutaminsyre og andre stoffer.
  3. Arthritis af enhver art (både reumatoid og reaktionær) elimineres kun gennem en kompleks terapi, der involverer flere retninger. Den første af disse er fjernelsen af ​​betændelse med antiinflammatoriske ikke-hormonelle lægemidler såvel som kortikosteroider. Den anden retning er at fodre brusk og led. Til dette formål anvendes kondrobeskyttende midler. Også undertiden er det nødvendigt at tage anæstetika og vitaminkomplekser baseret på calcium. Ca. samme terapi er indiceret for artrose.
  4. Behandling af bursitis involverer lemmer immobilisering ved hjælp af bandager eller tætte bandager. Anvend ofte massage, såvel som effekten af ​​både varme og kulde (bestemt af en læge). Lignende behandling er foreskrevet for senititis, men i dette tilfælde også vist terapeutisk motion.
  5. Med fasciitis skal du bære specielle ortopædiske sko. Derudover bruges særlige fastgørelsesanordninger til at strække det betændte fascia. Lægen vil ordinere særlige øvelser, som du skal udføre regelmæssigt.
  6. Sporet på hælen er også ret effektivt elimineret. Den første måned viser patientens fred. Anti-inflammatoriske lægemidler er foreskrevet, chokbølge- eller laserterapi metoder anvendes samt massage. Du kan forsøge at lave salt varme bade. For at gøre dette skal du i en liter ret varmt vand (tolerabel) opløse 2 spiseskefulde havsalt. Procedurens varighed er ca. 40 minutter.

Nyttige anbefalinger

Hvis du ikke vil vide om hvordan hælen gør ondt, når du går frem og ikke ønsker at stå over for disse problemer, så følg nogle anbefalinger, der kan hjælpe med at spare dig selv:

  • Brug kun behagelige sko. Vælg det præcist i størrelse, intet skal ikke skubbe. Kvinder bør undgå for høje hæle.
  • Du kan bære specielle ortopædiske indlægssåler, som fordeler belastningen på hele foden.
  • Hvis du laver sport, må du ikke overdrive dig selv, det kan være farligt. Langt løb er bedst klippet eller erstattet af svømning eller fitness.
  • Pas på mad og sundhed generelt, giv op med dårlige vaner.

Man kan kun tilføje, at det ikke er værd at smerten i hæle. For det første kan det intensivere og forstyrre livet, og for det andet er det ofte et signal om alvorlige problemer. Vær sund og glem ikke at se en læge!

Årsagerne til alvorlig smerte i hælen: en gennemgang af de underliggende sygdomme

grunde

Smerte syndrom i hælens område er ret hyppigt fænomen, der kan forekomme hos enhver person af forskellige årsager. Årsagen til smerte i hælområdet kan være både en sygdom og en negativ ekstern mekanisk effekt på denne del af foden. En af de mest ubehagelige årsager til smerte syndromets indtræden i hælen kan blive en "anspore", også kendt som plantar fasciitis eller osteophyt. Årsagerne til udviklingen af ​​denne sygdom er meget mange, her er de vigtigste:

  • Fladning af enhver kategori, der fører til konstant stress og traumer til sener i fodområdet.
  • Fysisk stress, som fører til et stærkt stress på fødderne.
  • Graviditet eller overvægt.
  • Konsekvenser af vital aktivitet: traume, brud, aldersændringer i ledbånd og knogler.
  • Sygdomme i blodkar.
  • Gigt.
  • Nederlaget for nerveender.

Årsagen til smerte i hælen kan ikke kun være plantar fasciitis, men også andre sygdomme: gigt, hævelse, gigt eller forskellige skader. Hvis hælen gør ondt stærkt, og du ikke ved hvad det kan være, bør du konsultere en læge, der diagnosticerer årsagen til ubehag.

Typer af smerte

At dømme, hvad årsagen til smerten i hælen kun kan lægen. En bestemt symptomatologi er en indikator for hvilken sygdom der udvikles, hvad der forårsager det, og hvordan man bekæmper sygdommen. Der er mange slags smerter, vi vil overveje de hyppigst forekommende og forstå, som det fremgår af denne eller den slags smertsyndrom.

Aching smerte

Oftest er årsagen til smertestillende syndrom fasciitis. Det er karakteriseret ved betændelse i ledbåndene, som fungerer som en regulator for knoglernes arbejde i foden og deres stilling. Denne sygdom opstår ofte hos dem, der er konstant på deres fødder: Folk, der besluttede at arbejde som kirurg, en sælger, en frisør, en tjener. Repræsentanter for disse erhverv står i lang tid i en position, hvilket forårsager betændelse i ledbåndene i foden.

En anden årsag til smerter i hælområdet er hurtig vægtforøgelse eller graviditet. Også dette syndrom kan fremkaldes af ubehagelige sko, herunder iført modeller med en platform eller hæl.

Akut smerte

Hvis der er smerte og brændende fornemmelse i hælen og det er uklart, hvad det kan være, skal det forstås - det er en tung grund til at besøge en læge. Ved konstante akutte smertefornemmelser bliver fodens hæl deformeret, hvilket fører til udseendet af andre knoglesygdomme.

I nogle patologier forårsager alvorlig smerte i hælen om natten søvnløshed, hvilket fører til et fald i personens evne til at arbejde. Lignende smertefulde fornemmelser kan forekomme både til venstre og på højre side af anklen, hælen eller den centrale del af foden. I nogle tilfælde er der andre symptomer, f.eks. Kløe, brænding, rødme eller hævelse.

Det skal også forstås, at den brændende fornemmelse i hælen sandsynligvis er et symptom på gigt, leddgigt og brud - i tilfælde af dets uventede udseende, skal man straks kontakte en kirurg.

Heel smerter i gang

Hvis der ikke forekommer smertefølelse på foden i en hvilestilstand eller hvile, men når man går i skud i hælen, som at sprøjte nåle, så er dette et symptom på senerbetændelse, oftest Achilles. I dette tilfælde skal du konsultere en kirurg til rådgivning - sømme i hælens inderside kan være tegn på udvikling af patologi.

Heel smerter om morgenen

En af de hyppige sygdomme i det 21. århundrede anses for at være "ansporet". Når det opstår, har en mand en søm i hælen med en nål hver morgen under ophidselse eller hvile, mens smertsyndromet aftager efter at gåen begynder.

Throbbende smerte

Normalt er denne type smertsyndrom et tegn på infektion med en bakteriel infektion. Det kan også være et signal om udviklingen af ​​plantar fasciitis. Den nederste side af hælen kan begynde at pulsere i tilfælde af skade eller slagtilfælde. Derefter er udseendet af skarp skæresmerte acceptabel, når man forsøger at træde på foden. Dette indikerer en alvorlig skade og har brug for at kontakte en traumatolog.

Smerter i graviditeten

Smertsyndrom i hælen betragtes som normalt hos gravide kvinder - i forbindelse med en kraftig stigning i vægt kan fødderne uforberedt på belastningen ikke klare dem, hvilket forårsager smerter efter starten af ​​gangen. At være bange for denne slags smerte er det ikke nødvendigt - hun forsvinder efter sorter.

Smerter i hælen efter fødslen

Det sker, at der under graviditeten ikke var noget smertsyndrom, og umiddelbart efter fødslen opstod det. Årsagen til denne type smerte er nerveskade i lændehvirvelområdet, mens hvis du ikke starter behandling i tide, kan det føre til kronisk lameness.

Hvilken læge er nødvendig

Typen af ​​smerte syndrom i området af hælen på sålerne bestemmer, hvilken læge der skal behandles. Er involveret i beslutningen om problemerne forbundet med smertefulde fornemmelser i en hæl følgende læger:

  1. Terapeut. Ifølge anbefalingerne er det bedre at først søge hjælp fra en terapeut. Han vil bestemme, hvad der forårsager smerten, og hvilken læge kan hjælpe med at løse problemet.
  2. Ortopedist og / eller traumatolog. Hvis der opstår smerter i hælens område, skal du kontakte lægeinstituttet. Det er bedre at straks komme til den ortopædiske traumatolog, der oftest er involveret i behandlingen af ​​lidelser forbundet med smerte i calcanealområdet.
  3. Neurologen Du skal besøge for høring og udelukkelse af sygdomme i nerveender i foden.
  4. Kirurg. Hvis du kommer til en traumatolog / ortopæder vanskelig, kan du kontakte kirurgen.
  5. Reumatolog. Det er nødvendigt at besøge for konsultation og undtagelse af problemer med leddene.
  6. Fysioterapeut.

Under en konsultation med en læge skal du ikke tøve med at tale om ubehagelige fornemmelser: følelsesløshed, prikken, pulsation eller andre symptomer. Der er fare for at udvikle kroniske sygdomme eller diagnosticere diabetes, så du behøver ikke skjule tegn på sygdom fra lægen.

diagnostik

I nogle tilfælde kan lægerne på lægeinstituttet foruden patienten undersøge visse undersøgelser: blodprøver, radiografi, magnetisk resonansbilleddannelse, ultralyd. Efter at have modtaget aftalebladet, må du ikke forsinke det i den lange boks og straks begynde at undersøge.

Tror ikke, at smerten i hælen ikke er en alvorlig sygdom. Ved forkert og ubegrænset behandling kan det føre til andre alvorlige sygdomme. Processen til at eliminere smertsyndrom kan vare flere måneder - derfor skal du være tålmodig under behandlingen og være forberedt på lange og konstante procedurer. Afhængigt af hvilken sygdom der blev diagnosticeret, bestemmes behandlingen.

behandling

Afhængig af typen af ​​smerte og den diagnosticerede sygdom bestemmes også behandlingstypen af ​​smerte syndromet.

medicin

Brug af medicin er kun mulig efter deres udnævnelse som specialist, selvadministration kan skade dit helbred - det skal du huske om det.

På apoteker er der en bred vifte af medicinske lægemidler til at fjerne smerter i fodens hælområde:

  • Anti-inflammatoriske tabletter.
  • Analgetiske antipyretika.
  • Anæstetika og antimikrobielle stoffer.

Men ikke alle former for smertesyndrom i hælen kan elimineres ved hjælp af lægemiddelbehandling, så lægen kan ordinere fysioterapi, salver og kompresser ved hjælp af farmaceutiske lægemidler.

Elektroforese, UVT og andre former for fysioterapi udføres ved brug af anæstetiske eller antiinflammatoriske lægemidler. Behandlingsforløbet bestemmes af den behandlende læge.

Til behandling af de fleste typer smerter i hælen bruger traditionel medicin antiinflammatoriske og smertestillende salver. Hvert stof virker anderledes. Derfor bør kun ordinerede lægemidler købes efter diagnose.

Separat er det nødvendigt at skelne kompresser, som på trods af deres forhold til folkemedicin anbefales af læger.

De hjælper effektivt med at håndtere smerte og normalisere blodcirkulationen i fødderne, hvilket bedst påvirker tilstanden af ​​væv i hælen og hjælper med at bekæmpe sygdomme af forskellige typer.

Hvis hælen føles svage kramper på siden af ​​hælen, og rystelsen vises på fodens hud, kan dette angive overtraining af foden. Som en førstehjælp er det nødvendigt at smøre hælen (herunder bunden) med en opvarmet salve eller creme med en smertestillende effekt. Du kan hjælpe og varme bade eller komprimere. I tilfælde af en blå mærke er det nødvendigt at ty til en ispakke eller antiinflammatoriske salver. Imidlertid er det akut at se en læge.

Traditionel medicin

Med mindre smerte i tilfælde af træthed kan fødderne slippe af med den lidelse, der er opstået, ved hjælp af folkemæssige retsmidler. Ukonventionel medicin indebærer behandling af smertesyndromer i fodens hælområde ved hjælp af bakker, kompresser, tinkturer, salver, urter og pulvere.

Folkemedicin, der lindrer ubehagelige fornemmelser i ledbånd og muskler i hælen, der er et stort antal. Fremragende hjælpe følgende naturlige retsmidler:

  1. Komprimering af is og citronsaft.
  2. Tinktur fra sump saberen.
  3. Tinktur af valnød.
  4. Komprimere af sort radise.
  5. Tinktur på lilla.
  6. Highlander fugl eller kuld.

Anvend traditionelle metoder til behandling af smerte syndrom bør kun være at lindre træthed og lidt smerte. Hvis smerten ikke går væk efter et par dage, skal du kontakte din læge for at forhindre udviklingen af ​​en alvorlig sygdom. Det er muligt at anvende folkemedicin i kombination med traditionelle behandlingsmetoder, men først efter godkendelse fra den behandlende læge.

Andre former for behandling

Ud over klassisk traditionel og alternativ medicin er der forskellige måder at slippe af med smerte ved hjælp af bad og massage. Men under alle omstændigheder, skal det forstås, at det er bedre end behandling i en medicinsk facilitet findes ikke - i dette tilfælde det er gratis og ikke fører til komplikationer såsom kan forekomme med andre metoder til at komme af med smerten.

Flere Artikler Om Fødder