Svamp

Hvorfor bliver hælen følelsesløs og hvordan man kan helbrede den?

Nogle gange kan man, når man går, løber eller hopper, føle, at hans hæl er følelsesløshed. Denne følelse indikerer ofte alvorlige krænkelser i kroppen, hvis der ikke var nogen benskader. Ved de første tegn på følelsesløshed skal du søge råd fra en specialist, fordi processerne kan være irreversible.

Årsager og tegn på utilpashed

Nummen af ​​hælen kan være forårsaget af bursitis af foden, dvs. inflammatorisk proces, der opstår på grund af ubehandlet benskader, fysisk aktivitet eller forkert valgt fodtøj. Sommetider ligger årsagen i en tumor, som påvirker nerverne og tiltrækker næringsstoffer til sig selv.

Nogle gange under huden på hælen er dannet knuder - fibroids, de bringer en person under walking ubehagelige fornemmelser. Når størrelsen af ​​fibroid er ret stor, når du rører den, føler personen ikke noget. Den samme fornemmelse kan skyldes hælen spore.

Årsagen til følelsesløshed i hælen til højre eller venstre kan være i fedtvævatrofi, dette væv er mellem huden og calcaneus. På et sundt ben påvirker fedtvævskaderne, når de løber, går eller hopper. Og hvis en sådan beskyttelse ikke er tilgængelig, ødelægges huden under benets tryk, cellerne dør gradvist, og stomatitis optræder, hælen vokser følelsesløs.

Hælen til venstreben eller højre forsvinder ofte på grund af problemer med de skibe, der leverer lemmen med blod. Et sådant problem manifesteres i tilfælde af trombose, aterosklerose, slagtilfælde eller infarkt. Nummenhed kan også mærkes efter en brud, især hvis foden er fragmenteret, blødt væv bliver betændt og følelsesløs.

Sommetider er årsagen en sygdom som diabetes, med ikke kun huden på benene, men også muskler og led. Huden er meget tør og knækket, og hæle bliver nummen. Nemo fødder og med visse sygdomme i nervesystemet, for eksempel neuralgi eller neuropati.

Ofte er følelsesløshed forårsaget af sædvanlig træthed, svækkelse af immunitet eller beriberi. Symptomer på følelsesløshed kan mærkes i en hvilken som helst position, patienten føles følgelig en prikkende, kold, prikkende. Symptomer kan være mindre, de øges gradvist, hvis ulempen skyldes en sygdom. Og hvis der var et traume, vil smerten og følelsesløshed mærkes med det samme.

Nogle gange klager det på følelsesløshed, især hæle, gravide kvinder. Under barnets svangerskab øges kvindens vægt, hvilket fører til at klemme skibene i benene og forstyrre blodcirkulationen. Benene kan være kedelige under graviditeten og på grund af utilstrækkelig mængde vitamin B12 og jern i kroppen.

Nødvendig behandling

Da svagheden kan skyldes forskellige grunde, er det først og fremmest nødvendigt at finde ud af, hvorfor hæle bliver nummen. Hvis dette problem ikke skyldes en alvorlig sygdom, så kan du prøve at få en god hvile, tage vitaminer. Efter indstilling af den nøjagtige diagnose vil lægen ordinere en behandling for at genoprette følsomheden af ​​hæle. Om nødvendigt, røntgenstråler eller ultralydsundersøgelse af rygsøjlen.

Om nødvendigt foreskrive antiinflammatoriske lægemidler. Samtidig med medicin, er fysioterapi, manuel terapi og hælmassage foreskrevet. Under massagen skal du først hælen til venstre og højre og derefter gradvist stige på benet ovenfor. I særligt alvorlige tilfælde af ortopædisk karakter kan kirurgisk indgreb foreskrives.

Når hælens følelsesløshed skyldes en krænkelse af cirkulationen, skal patienten udføre særlige fysiske øvelser. Det er nyttigt at gå, cykle, svømme. Samtidig må vi opgive sådanne skadelige vaner som rygning og alkohol, de forårsager ofte en spasme af blodkar.

Hjælper med at håndtere følelsesløshed, badeblade, ben skiftevis sænket til varmt og derefter i koldt vand. Denne procedure udføres mindst 5 gange, så bliver fødderne tørret og sat på dem med varme sokker. Fodbade bør tages om natten før sengetid.

Det er også nyttigt om natten at smøre fødderne med enhver honning og pakke dem med en bomuldsklud. Enhver behandling af hælfølelsesløshed til venstre eller højre bør ske under en læges vejledning. Behandlingen er ordineret strengt individuelt i hvert tilfælde afhængigt af sygdommens sværhedsgrad.

Nummenhed kan behandles efter ca. 2 uger, men i mere alvorlige tilfælde efter et par måneder. Hvis det er nødvendigt, er behandlingsprocessen foruden terapeuten forbundet med ortopæderen og neurologen. Behandlingsforløbet afhænger af årsagen til sygdommen og sygdomsfasen.

Forebyggende foranstaltninger

Numbness kan føre til en ændring i gangen til værre, fordi bøjning af foden eller løftning det kan ikke kun være smertefuldt, men i nogle tilfælde umuligt. Når der ikke er følsomhed i hælen, kan en person ikke kalkulere slagkraften på foden, når han løber eller hopper, hvilket ofte fører til skade, især blandt atleter.

Hvis arbejdet er ensformigt, tager det lang tid at være i samme position, så skal du regelmæssigt tage en pause fra tid til anden. Under pause skal du ændre din kropsholdning og udføre fysiske øvelser til benene. Særligt nyttigt vil være sådanne pauser for dem, der har stillesiddende arbejde.

Det er meget vigtigt at spise ordentligt, og der bør gives fortrinsret til kød- og fiskeretter, friske grøntsager og frugter. Det er nødvendigt at nægte meget søde og skarpe retter. Undgå fra diætprodukterne, der indeholder konserveringsmidler, farvestoffer og smagsstoffer. Det er tilrådeligt at tage vitamin- og mineralkomplekser.

Du kan ikke tillade nervøse sammenbrud, denne tilstand kan have negativ indflydelse på helheden af ​​hele organismen. Korrekt pleje af dine ben er vigtigt, ved hjælp af specielle midler til bedre omsætning. Til salg er der mange skrubber til rensning af hud og cremer - for at blødgøre det. Det anbefales at udføre fodmassage, under udførelsen er alle væv og muskler inkluderet i arbejdet.

Det er nødvendigt at vælge de rigtige sko, det skal være behageligt og helst lavet af naturlige materialer. Det er vigtigt at observere fødenes hygiejne og tillader ikke svampe- og bakterieinfektioner. I tilfælde af benskader bør du konsultere din læge så hurtigt som muligt og behandle skadestedet med et antiseptisk middel.

Regelmæssige forebyggende undersøgelser i en polyklinik med donation af blod til analyse vil gøre det muligt at opdage mulige sygdomme i et tidligt stadium. Hvis fornemmelsen af ​​tab af følsomhed, prikken i foden og vanskeligheder med at gå ofte forekommer, bør dette ikke overses. Kun rettidig adgang til specialister undgår alvorlige komplikationer.

Hvorfor er mine hæle følelsesløse?

Ikke alle mennesker ved, at der er mange nerveender i hælen. Forståelsen af ​​dette kommer på tidspunktet for stress eller når små ting falder under foden, der forårsager en brændende eller følelsesløshed i hælen, hvilket indikerer alvorlige problemer i kroppen. Hvordan diagnosticere en lidelse og slippe af med årsagen, der forårsager ubehagelige manifestationer?

Hvordan genkende følelsesløshed?

Følelser af hver person er forskellige: en kryber på huden giver ikke ubehag, men for en anden er det et mareridt.

Ud fra dette er det nødvendigt at angive de tegn, der indikerer en funktionsfejl i organismens arbejde. Nummen af ​​hælen manifesterer sig som følger:

  • prikken, der opstår i fodområdet, uanset positionen af ​​underbenene;
  • en pludselig følelse af kulde i hælen til højre eller venstrebenet;
  • Trækker smerter med ethvert pres, der ligner den der opstår efter en lang tid på hæle;
  • kramper af fodens bue.

Manifestationen af ​​symptomer er direkte relateret til årsagen til sygdommens dannelse: i tilfælde af traumer er manifestationerne skarpe, i andre tilfælde forekommer symptomerne gradvist såvel som niveauet af ubehagelige følelser, der stiger tilsvarende.

Årsager til sygdomsudvikling

Svarene på spørgsmålet: "Hvorfor er mine hæle følelsesløse?" Kan være flere (de er årsagerne til at prikke i hæle):

  1. Nederliden af ​​den skiatic nerve, der kommer fra lumbosakraldelen til foden, skyldes en kniv, brok eller andre faktorer.
  2. Forøgelse af størrelsen af ​​calcaneal sporen.
  3. Den laterale eller mediale plantarnen påvirkes af længerevarende udsættelse for en person i oprejst stilling eller på hæle. Et samtidig symptom er tab af følsomhed i det område af foden, for hvilken den komprimerbare nerve rod reagerer.
  4. En fremmedlegeme kommer ind i hælområdet og fremkalder en inflammatorisk proces, hvilket resulterer i en temperaturændring i det berørte område, rødme i huden og følelsesløshed. Konsekvenserne kan være forskellige, indtil vævets død.
  5. Følsomheden af ​​fødderne ændres også med en sygdom som parese (en krænkelse af aktiviteten af ​​visse dele af hjernen fører til en funktionsfejl i muskel-, nervesystemets arbejde).
  6. Tumorer, der påvirker nerveender og blodkar.
  7. Delvis eller fuldstændig destruktion af fedtvæv, der udfører en beskyttende og dæmpende funktion for calcaneus.
  8. Nekrose.
  9. Skade.
  10. Sygdomme i leddene (arthritis, arthrose).
  11. Problemer med blodkar (trombose, aterosklerose).
  12. For at helbrede hælerne kan også i fibromatose, bursitis.

Årsagerne til følelsesløshed i hæle kan opdeles i 2 grupper:

  • generel (træthed, avitaminose, stress, traume, langvarig eksponering i lodret eller siddende stilling, kolossale belastninger mv);
  • provokerende sygdomme (nekrose, aterosklerose, diabetes mellitus, sporer, fibromatose osv.).

Det er værd at tage hensyn til en persons alder. Hos ældre er der stor sandsynlighed for at udvikle kronisk hælfølelsesløshed med svag aktivitet, som er præget af kittende fornemmelser.

Hvis der opdages et symptom, er det værd at gå til en medicinsk institution for at finde ud af årsagen til, at hælerne bliver følelsesløse og får anbefalinger til behandling.

Diagnose af sygdommen

Først skal du besøge en terapeut, der vil samle anamnese og sende patienten til testen (blod, urin). Disse data er nødvendige for at bestemme tilstedeværelsen af ​​den inflammatoriske proces i kroppen, svigt i nyrernes arbejde og andre systemer. Efter en specialist kan lede en person til røntgen, MR, CT (yderligere handlinger vil afhænge af dataene fra det kemiske og biologiske laboratorium).

Med fuldstændige resultater af undersøgelsen vil patienten blive omdirigeret til en smal specialist: ortopæd, neurolog, kirurg.

Metoder til behandling

Valget af taktik for at slippe af med ubehagelige manifestationer afhænger af årsagen til deres forekomst. Hvis dette er en avitaminose eller træthed, er det nok at hvile, drikke et multivitaminkompleks, gennemgå en massagebane, i andre tilfælde vil behandlingen være anderledes:

  1. Indtagelse af antiinflammatoriske lægemidler, vitamin B12, jern (hælen vil ikke helbrede mere end en og en halv time senere).
  2. Formålet med fysioterapi (kryoterapi procedure, laser).
  3. Øvelse terapi. Hvis musklerne er beskadiget, vælger lægen et specielt sæt øvelser, som gør det muligt at genoprette muskelrammen, forbedre bevægelsen af ​​leddene.
  4. Stimulering af blodcirkulationen. Dette kan være indførelsen af ​​stoffer, akupunktur eller andre terapeutiske muligheder.
  5. Masser af fødderne og andre dele af underbenene. Hvis der er problemer med rygsøjlen, så kan du henvise til en manual.
  6. Valg af kost, et kompleks af vitaminer (især for personer med diabetes).

Nogle gange er det kun kirurger, der kan hjælpe med at slippe af med smerte og andre ubehagelige fornemmelser (i nærvær af traumer, brok, tumorer i kroppen).

Når man beslutter, om man skal bruge folkemyndigheder eller ej, er det nødvendigt at konsultere den behandlende læge. Med godkendelse af en specialist derhjemme kan du komprimere med sort peber, sennep eller tage æggeskaller.

Følg instruktionerne nøje, og hvis der er tvivlsomme følelser, stop behandlingen og konsulter en læge for rådgivning.

Stikking af hæle i gravide kvinder

Ofte hos kvinder "i position" er hælen til højre eller venstreben følelsesløs, fornemmelsen i foden er tabt. Årsagerne til ubehagelige fornemmelser er forskellige:

  • I første trimester - toksikoen, der fremkalder ændringer i forholdet mellem sporstoffer i kroppen.
  • I den anden og tredje til manglen på næringsstoffer tilsættes og øget stress forårsaget af en forøgelse i fostrets masse og størrelse.
  • Hovedårsagerne til følelsesløshed, som blev betragtet tidligere (stress, klemning af nerveender, forstyrrelse af kredsløbssystemet, problemer med leddene).

Eliminering af ubehag er kun den behandlende læge, som sender patienten til testen. Muligheden for at anvende andre metoder til at identificere årsagen til følelsesløshed i hæle afhænger af den gravide kvinders og fostrets tilstand (svangerskabsalder, fravær af patologier).

Anbefalinger til forventede mødre:

  • Hvis der er følelsesløshed, skal du straks kontakte din læge.
  • Revider kosten (skal afbalanceres).
  • Skift livsstil (i mangel af kontraindikationer, gå til nem gymnastik, deltage i aqua aerobic klasser, gå udendørs, hvile helt).
  • Pas på niveauet af jern i kroppen (hvis ikke nok - spis granater, æbler).
  • Reducer saltindtag.
  • Hvis hælens følelsesløshed var før graviditet, skal du sørge for at informere lægen om det.

forebyggelse

Regler for at forhindre følelsesløshed i hælen til venstre eller højre fod:

  1. Sund livsstil (lys gymnastik, udendørs vandreture, ordentlig mad, fuld hvile).
  2. Intet misbrug af højhælede sko.
  3. Det korrekte udvalg af sko (strammer ikke, gnider ikke, det er behageligt, lys, huden trækker vejret osv.).
  4. Reducere byrden på kroppen (prøv ikke at løfte tyngdekraften, vælg terrænet til træning - domstole og ikke en stenvej).
  5. At foretage selvmassage af fødderne (især stop) eller regelmæssigt tage et massage kursus med en specialist.
  6. Brug personlige hygiejneprodukter.
  7. Ved ophold på offentlige steder (bad, pool) iført tøfler er obligatorisk.
  8. Tidlig og korrekt første lægehjælp i tilfælde af beskadigelse af hud eller skader.
  9. Pas på tilstanden i nervesystemet.
  10. Ændring af kropsposition (især med sidde eller stående arbejde).
  11. Passage af lægeundersøgelser.

Mange tror, ​​at en ændring i følsomhed i hæl eller følelsesløshed er en almindelig begivenhed, men det er det ikke.

Vær opmærksom på de signaler, som kroppen giver, passe på dit helbred.

Nemet hæl på venstre eller højre fod, årsager

Indholdet i artiklen:

Nummen af ​​venstre eller højre hæl

Ved følelsesløshed menes en reduktion i tærsklen eller tab af følsomhed i en bestemt del af kroppen. Nummen i hælen, ofte ledsaget af en følelse af prikkende, kold og stivhed af bevægelser, er midlertidig og permanent. Midlertidig følelsesløshed forekommer på baggrund af kredsløbssygdomme som følge af langvarigt ophold i en ubehagelig stilling eller i et forkølelseskammer, en stillesiddende livsstil.

Konstant følelsesløshed er som regel forbundet med sygdomme og traumer i rygsøjlen og leddene, endokrine lidelser, en tumor eller inflammatorisk proces. Hvis hælens følelsesløshed er systematisk, er det nødvendigt at konsultere specialister for at udelukke muligheden for en skjult patologi. Yderligere i artiklen er hovedårsagerne til følelsesløshed i lemmerne årsagerne til følelsesløshed i venstre eller højre fod, hæl anført detaljeret. Hvad er metoderne til behandling af følelsesløshed, hvad skal man gøre for at slippe af med følelsesløshed i venstre hæl eller højre.

Årsagerne til følelsesløshed i venstre hæl, hvorfor hælen er følelsesløshed

Hvis benet vokser følelsesløs i hælen, kan årsagerne til dette problem være ganske mange. Nogle mennesker forbinder følelsesløshed i venstre hæl med hjerte-kar-sygdomme. Denne antagelse er blottet for videnskabelige beviser: patologi hjerte og blodkar er manifesteret ved forskellige symptomer, følelsesløshed i venstre hæl er ikke blandt dem.

Hvorfor tå på hans venstre eller højre ben følelsesløs? For at provokere et tab af følsomhed i venstre hæl kan:

1 lang ophold i det samme, ofte meget ubelejligt, kropsholdning;

2 vane at kaste et ben på hans ben eller hule;

3, hvis følelsesløs fod til hælen, så dette kunne være en konsekvens af sådanne problemer som træthed (mange kender den følelse af tyngde og følelsesløshed i de nedre ekstremiteter, der opstår i slutningen af ​​dagen, når ingen styrke til at bevæge sig, fordi "benene under en no Gør høre dig ");

4 Nummen i højre eller venstre ben, i foden, kan fremkalde en lav temperatur indendørs eller udendørs;

5 ubalanceret kost (næringsstof mangel resulterer i anæmi - anæmi, manifesteret ved følelsesløshed af lemmer, hud skifter farve (fra unaturlig bleg blålig), træthed, tendens til besvimelse);

6 midlertidigt tab af følsomhed i hælområdet af foden og den anden kan opstå på grund hyppigt udfører eller tungt fysisk motion, såsom spring, gå i sko med høje hæle, provokerer lateral fastspænding (plantar) nerve;

7 Smoking - et problem, der kan forårsage problemer med lemmer krovoobrazeniem og derved forårsage følelsesløshed af foden, hæl, tæer (indeholdt i tobaksmaterialet forstyrrer den normale omsætning, derfor rygere ofte lider følelsesløshed og øget chill);

8 et fald i følsomheden i venstre eller højre hæl, et andet område af foden, kan forårsage sygdomme i nervesystemet (neuropati, neuralgi osv.);

9 fælles sygdomme, især arthritis og osteochondrose;

10 delvis eller fuldstændig forskydning af den intervertebrale skive, hvilket fører til en fastgørelse af nerveenden

11 vaskulære sygdomme (trombose, åreknuder, tromboflebit osv.);

12 prikking eller følelse af afkøling af foden kan forårsage en krænkelse af lymfedræning

14 plantar fasciitis, også kendt som "anspore";

Mortons neuromé er en godartet formation dannet fra celler af fibrens fibrøse væv. Standard lokaliseringssted er nær plantarnerven. Når fibroid klemmer nerven, taber hælen følsomhed;

16 følelsesløshed på grund af en overtrædelse af blodmikrocirkulationen kan forårsage diabetes mellitus;

17 tab af følsomhed og svag følelsesløshed i hælen kan forårsage en splinter: penetration af fremmedlegemet i de dybe lag i huden fremkalder betændelse, hævelse og væv suppuration ledsaget af alvorlig smerte. Hvis splinter ikke fjernes i tide, begynder det beskadigede væv at dø, hvilket vil føre til tab af følsomhed;

18 Fodens eller hælens nummen kan skyldes et tilsyneladende ikke-relateret problem som fodenes parese - et delvis tab af kontrol over fodbevægelserne som følge af nederlag i visse sektorer i hjernen. Begrænsning af motorens funktion af fod og fingre fører til en regelmæssig stigning i belastningen på hælen og dens følelsesløshed;

19 Hvis dulme hæl, hvis en sådan tilstand af periodisk eller permanent, kan det være fibromatose - sygdom, der fører til dannelsen af ​​subkutane sæler vommen og nodulær karakter, hindrer normal bevægelse og reducerer følsomheden af ​​hælen;

20 fods bursitis kan ledsages ikke kun af smerter i foden, men også forårsager følelsesløshed i hælområdet - betændelse i foden, fremkaldt ved at bære ubehagelige sko, rammer foden på gulvet eller infektionen;

21 fraktur af talus som følge af landing på de rette ben efter hoppet;

22, hvis hælen følelsesløs - det kan være atrofi fedtvæv, der virker som en dæmper funktion: udtynding af laget af fedtvæv, forebygge calcaneus skade, hvilket resulterer i skader på blødt væv og epithelial dannelse af ligtorne og reducere følsomheden hæl;

23 En følelse af følelsesløshed på venstre eller højre fod kan provokere graviditet: i svangerskabsperioden øges kvindens vægt som følge heraf øges belastningen på underbenene, især fødderne. Overtrædelse af blodcirkulationen, fremkaldt af yderligere kropsvægt og mangel på næringsstoffer, især af B-vitaminer, hjælper ikke til at forbedre situationen: hæle overextend og tabe følsomhed.

For at besvare spørgsmålet, hvorfor hælen på venstre ben, højre ben, kan blive følelsesløs, kun lægen kan derfor ved følsomhed i den specificerede del af en krop anbefales at konsultere den tilsvarende ekspert.

Behandling af følelsesløshed, hvad skal man gøre, hvis foden er meget følelsesløshed?

Genoprettelse af følsomheden af ​​venstre eller højre hæl opnås på grund af:

1 Lossen af ​​følsomheden af ​​underbenene kan løses ved hjælp af langvarig hvile (hvis årsagen ligger i træthed);

2 anvendelse af vitaminkomplekser;

3 revision af kosten

4 afvisning af dårlige vaner

5 regelmæssige sportsaktiviteter, træningsterapi;

6 manuel terapi;

8 tager medicin beregnet til at fjerne sygdommen, der fremkaldt følelsesløshed;

9 i løbet af fysioterapeutiske procedurer

10 laser og kryoterapi;

13 kirurgisk indgreb;

14 sanatoriumbehandling.

Udvælgelsen af ​​specifikke metoder til behandling afhænger af årsagen, provokeret følelsesløshed hæl, tilstedeværelsen, fravær forbundet symptomer og komplikationer, patientens alder. I fravær af komplikationer opstår følsomhed opsving inden for to ugers behandling til lægen og bestået prøver i forekomsten af ​​sygdommen - i en periode på flere måneder til et år.

Hvis hælen er følelsesløs, hvordan man behandler folkemæssige behandlingsmetoder derhjemme

Hvis foden af ​​venstre eller højre fod vokser følelsesløs, kan du bruge folkemetoder til at behandle et sådant problem. For at genoprette følsomheden af ​​venstre hæl, kan du bruge jod mesh, komprimerer med en blanding af løg, jord peber og honning, grits hvidløg juice. Fordele vil blive bragt på ethvert middel, der har til formål at "opvarme" følelsesdelen af ​​kroppen og genoprette blodcirkulationen, forudsat at deres anvendelse er godkendt af den behandlende læge og ikke er forbundet med forekomsten af ​​en allergisk reaktion.

Forebyggelse af følelsesløshed i venstre og højre hæl, hvad skal man gøre for ikke at dumpe foden?

Få mennesker ved, hvad der kan gøres for at forhindre et så ubehageligt og skræmmende symptom som følelsesløshed i foden eller hælen. At undgå hævelse af hæle, både højre og venstre, vil bidrage til at overholde følgende regler:

1 Med stillesiddende arbejde er det nødvendigt med jævne mellemrum at ændre positionen og gå ud fra bordet hver time eller to for at strække musklerne.

2 Hvis hælerne periodisk eller permanent nummerer, kan regelmæssig sport hjælpe med at "sprede" blodet gennem kroppen, hvilket eliminerer forudsætningerne for følelsesløshed i lemmerne.

3 At have en hobby påvirker positivt nervesystemet, så du undgår at miste følsomheden forårsaget af stress.

4 For at genoprette hælens følsomhed skal diæten afbalanceres. Vi glæder os over anvendelsen af ​​fødevarer med et højt indhold af magnesium, fosfor, kalium og calcium. En rekordmængde kalium findes i bananer, blommer, svesker, græskar, kartofler, gulerødder, torsk og laks, oksekød, kylling, kalkun og ris; fosfor - i hvedeklid, græskar og solsikkefrø, cashew, mandler, æggeblomme, sort kaviar, fåre- og svinekød nyrer, oksekød lever; magnesium - i kakaopulver, birkes og sesamfrø, sojabønner, fyr og valnødder, tang, havreflager, mynteblade og hyben; calcium - i ost, nudler, tørret tang eller kondenseret helmælk, spinat, hytteost, lavsaltet sild.

5 Hvis der er problemer med venerne, anbefales det at besøge phlebologist.

6 Regelmæssige besøg hos manuel terapeut gør det muligt at glemme problemerne med blodcirkulation, vaskulære sygdomme og sygdomme i led og ryg, hvilket forårsager følelsesløshed i hæle.

7 Med den øgede chill og følelsesløshed i lemmerne anbefales at stoppe med at ryge: tobak blanding ikke kun træsko lungerne, men bidrager også til kredsløbsproblemer, som negativt påvirker tilstanden af ​​indre organer, led og blodkar.

8 peeling ikke kun fjerner døde hudceller, men også stimulere blodcirkulationen og nærende cremer mætte celler gavnlige sporstoffer, så ikke forsømmer sådanne midler.

9 I nærvær af mund- eller neglesvamp anbefales det at behandle med svampe, ellers kan hælen tabe følsomhed.

10 Vælg sko skal baseres på dens bekvemmelighed: det skal ikke "hænge ud" på benet, samt klemme foden. Fra høje hæle er det bedre at nægte: de fører ofte til skader på led og ledbånd, der er fyldt med hælens følelsesløshed. Ideelt er fodtøj af naturmateriale på en lille hæl eller en lav platform med en stabil, skridsikker sål.

Nummen af ​​hælen

Hælen er ikke den mest følsomme del af foden, men når en person rammer den eller kommer på et objekt, begynder det at forstå, at der er mange nerveender, der er omhyggeligt beskyttede og ikke mærkes, når de går. Det sker, at når du træder på foden, viser hælen sig mærkelig, bager, det ser ud til, at der er en lille elektrisk stress - sådan ses hælens følelsesløshed. Følelse ubehagelig, hvilket indikerer alvorlig sygdom.

Manifestationer af følelsesløshed

  • Stikkende i foden. Det mærkes i enhver stilling i kroppen, i en rolig tilstand eller med en belastning på benene.
  • Følelse af kulde i hælen.
  • Smerter i hælerne under bøjning af foden, mens du går, løber, cykler. At gå på hans hæle bliver vanskelig, nogle gange umulig.
  • Prikken.
  • Kramper er hæl, fødder.

Symptomernes manifestation er ubetydelig, gradvist stigende, hvis det skyldes sygdom. Hvis årsagen er skade eller infektion, er symptomatologien lys og hurtig udvikling. Der kan være en faktor, der angiver følelsesløshed, nogle gange flere. Årsagerne til følelsesløshed er forskellige, konsekvenserne er ubehagelige og irreversible.

Årsagerne til hvilke hælen er følelsesløshed

  • Nederlag af nerveroden, når de forlader rygsøjlen. At forekomme på grund af brok, tumorer, sygdomme, der påvirker rygsøjlens knoglevæv, når diskerne forskydes.
  • Lesion af den mediale eller laterale plantarnen. Når de er tæt på knoglen, danner hælen. Med en stærk påvirkning er et spring, en konstant belastning på hælen (iført hæle, ubehagelige sko, forkert gang) nerver påvirket eller klemt, følsomheden af ​​den del af benet, som de reagerer på, går tabt.
  • Indtagelse af et fremmedlegeme, for eksempel splinter. Det forårsager inflammatoriske processer, manifesteret som smerter, hælets varme overflade. Der er en forkølelse væk fra en del af væv på grund af nederlag og følelsesløshed.
  • Parese af foden er en sygdom, hvis årsager ligger i nederlaget for visse dele af hjernen. Det manifesteres ved svækkelse af musklerne, hvilket fører til vanskeligheder ved at bøje foden og løfte op fordelen. Belastningen på hælen øges og forårsager tab af følsomhed.
  • Heel spurs - spredning på calcaneus, hvilket forårsager enorme smerter, når man går. Spur påvirker så væv og nerver i foden, hvilket forårsager følelsesløshed i hælen.

Disse er hovedårsagerne til følelsesløshed i hælen. Men de er nok til at lyde alarmen og starte behandlingen.

Men det er farligt at dumpe hælen

Det er farligt ikke, at hælen er følelsesløs, de sygdomme, der forårsagede det, er farlige. Tap af følsomhed er fyldt med:

  • skader på fodens væv på grund af det faktum, at der ikke er nogen smerte eller meget svagere, er det ikke muligt at beregne slagkraften ved spring, løb eller snuble på en skarp genstand;
  • forringelse af gangen, manglende evne til at bøje foden eller hæve den til den krævede højde;
  • inflammatoriske processer, der spredes til andre væv, død hud og muskler - et ideelt sted til multiplikation af patogener.

Fare er ikke helbrede sygdomme, der forårsager følelsesløshed i hælen:

  • Nesernes nederlag, deres spænding mellem hvirvelskiver kan forårsage invaliditet. Det afhænger af hvilken nerve der er påvirket og hvor meget.

Virkningerne af sygdomme, der forårsager følelsesløshed i foden, er farlige for helbred og liv. Det er vigtigt ved de første ubehagelige symptomer at gennemgå en fuldstændig undersøgelse og slippe af med den underliggende årsag og symptomer på hæl følelsesløshed.

forebyggelse

For at sikre, at dine hæle ikke er dumme, skal du holde dine ben og hele kroppen sund, ikke udsætte dem for negative påvirkninger udefra, passe på dit helbred. Overvej de vigtigste måder at undgå følelsesløshed på:

  • hvis en person har stillesiddende arbejde, skal du forandre kroppens og benets stilling fra tid til anden for ikke at forårsage stagnation af blod i dem, hævelse, der er fyldt med vævernes død, forekomsten af ​​infektion i dem. Det er bedst at tage pauser mellem arbejde og gå lidt, helst i frisk luft, eller udføre øvelser. Hvis dette ikke er muligt, kan du træne fødderne, sidde lige ved bordet og udføre eventuelle bevægelser.
  • Gør sport, der ikke forårsager for meget stress på fødderne, deres traumer;
  • ikke at udsætte sig for stress og oplevelser, de forstyrrer hjertets arbejde og andre organer, der er ansvarlige for metaboliske processer, tilførsel af væv med næringsstoffer og ilt;
  • korrekt spise, skal i din diæt indeholde den nødvendige mængde vitaminer og mineraler, undgå skadelig mad, alkohol;
  • stop med at ryge, undgå steder hvor dette sker. Tobaksrøg påvirker blodkarrene, ødelægger deres vægge, forårsager spasmer;
  • besøg regelmæssigt massøren. Under massagen forbedrer blodgennemstrømningen, alle muskler og væv indgår i arbejdet - dette er nyttigt for hele kroppen, ikke kun for benene;
  • Brug særlige midler til fodpleje: skrubber, der renser huden, exfolierer dets korpulente partikler; Cremer - til blødgøring, forbedring af stofskiftet, fugtgivende
  • Hvis der opstår bakterielle eller svampeinfektioner, bør du konsultere din læge til behandling. Det er vigtigt at overholde alle dens bestemmelser og overvåge føddernes hygiejne
  • en betydelig rolle er spillet af sko. Det er nødvendigt at vælge det meget omhyggeligt, så det svarer til fodens størrelse, ikke klemmer det og omvendt ikke hænger ud. Sko bør være på en lille hæl med en god vrist, der udfører en stødabsorberende funktion. Det er vigtigt, at det var lavet af ægte læder eller stof - det gør det muligt for din hud at trække vejret. Derudover forårsager for groft kunstigt materiale skader på foden, majs;
  • med udskæringer eller blå mærker, skal du håndtere det beskadigede område korrekt. Hvis såret er åbent - er det nødvendigt at skylle og smøre det med et antiseptisk middel: peroxid, greens, jod. I tilfælde af alvorlig blå mærkning er det nødvendigt at lægge komprimering på benet, f.eks. Fra revet kartofler og kontakte hospitalet så hurtigt som muligt. Der vil være en diagnose for at afgøre, om der er brud eller forstyrrelse.

Undgå sygdommen er meget nemmere, billigere (for penge, tid og nerver), snarere end at behandle det. Det er vigtigt at huske alle, der ønsker at leve og nyde livet.

Hvorfor hælen på venstre ben er følelsesløshed

Nogle gange mødes folk med et sådant fænomen som følelsesløshed i venstre eller højre fods hæl. Ofte sker dette, fordi personens ben var i lang tid uden bevægelse eller i en ubehagelig stilling. Men der er tidspunkter, hvor disse tegn ses dagligt. Dette indikerer, at der i kroppen er patologiske ændringer, der kræver undersøgelse i klinikken.

Hvad er følelsesløshed

Med dette begreb menes et fald i følsomheden af ​​en bestemt del af kroppen. I dette tilfælde er der ubehag, prikken eller manglende kontrol over følelsesdelen af ​​kroppen. Du kan sige det er lettere - når en person ønsker at flytte sin fod, men det kan han ikke. Og hvis han lykkes, så er der en slags smerte. Sådanne symptomer kan skyldes irritation af nerveender og nedsat blodcirkulation. Hvis venstrebenets hæl er følelsesløs, er det værd at være opmærksom på, og det er bedre at straks konsultere en læge for rådgivning. Måske skyldes det en sygdom, der kræver akut behandling. Nøjagtigt resultat viser en omfattende undersøgelse.

Hovedårsagerne til følelsesløshed

Manifestationen af ​​sådanne symptomer betyder ikke, at du straks skal rejse panik og gå til hospitalet. Sædvanligvis kan sådanne symptomer opstå af visse årsager, relateret til følgende faktorer:

  1. Overarbejde, træthed, hyppig stress, søvnmangel og forskellige belastninger, som kan føre en persons krop i en lignende tilstand.
  2. Manglende vitaminer, svækket immunforsvar, overdreven brug af alkohol, inaktiv tilstand. Alt dette kan forårsage krænkelse af kroppens funktioner, især forekomsten af ​​problemer med underbenene.

Disse tegn er ikke særlig farlige. For at fjerne dem skal du passe på dit helbred, genoprette funktionerne i kredsløbssystemet og nervesystemet. Vær opmærksom på mad, og så ofte som muligt at være i frisk luft. Efter at have gennemført disse anbefalinger, bør følelsen af ​​ubehag i benene snart forsvinde. Ellers er det bedre at gå til hospitalet.

Dr. Bubnovsky: "En kronefri vare nr. 1 for at genoprette normal blodforsyning til leddene. Hjælper med behandling af blå mærker og skader. Ryg og led er som i 18 år, nok en gang om dagen til at smøre. "

Nummen af ​​hæle: mulige sygdomme

Karakteristiske tegn på følelsesløshed forbundet med nedsat blodgennemstrømning, tab af vaskulær elasticitet og deformation af nervevæv.

Disse symptomer kan være forbundet med udviklingen af ​​visse patologier:

  • Sygdomme i visse dele af nervesystemet, ligner neuralgi eller neuropati. Følelse af ubehag i fødderne er en komplikation af neurologiske lidelser i kroppen. Men denne kendsgerning kan kun bekræftes af den læge, der ordinerer den passende behandling.
  • Dannelse af rygsygdomme.
  • Patologiske ændringer i blodkar i forbindelse med kredsløbssygdomme: trombose, vener og andre komplikationer.
  • Diabetes mellitus, maligne tumorer og andre kroniske sygdomme.
  • Plantar smerter i hæle, kaldet fasciitis.

Nummen af ​​fødderne kan diagnosticeres af en specialist. Derfor ikke engagere sig i selvmedicinering, men det er bedre at se en læge. Dette vil hjælpe med at lindre patienten i ubehag og mulige konsekvenser.

Eliminering af ubehag og behandling

Nummen af ​​hæle til højre eller venstre opstår som følge af forskellige sygdomme, så årsagerne og behandlingen vil også variere. Der er tilfælde, hvor det er muligt at gøre med de enkleste terapeutiske procedurer: tage medicin indeholdende vitaminer, hvile eller overholdelse af diætregler. Men nogle gange kan mere alvorlige tricks og komplekse behandling være påkrævet.

For at genoprette hælens følsomhed anvendes en række forskellige måder. De er indstillet afhængigt af resultaterne af de diagnostiske aflæsninger. Oftest i diagnosen bruger forskellige blodprøver, ultralydundersøgelse, MR.

Efter at have identificeret årsagerne til følelsesløshed, er hælen ordineret passende behandling, som omfatter flere muligheder:

  • Narkotikabehandling, herunder lægemidler, der fjerner betændelse, samt behandling af sygdommen, som fremkaldte følelsesløshed i underekstremiteterne.
  • Fysioterapi metoder, herunder hardware og laser eksponering, hvilket indebærer en direkte effekt på huden.
  • Fysiske øvelser, herunder gymnastikprocedurer som kinesioterapi. Deres handling er rettet mod at forbedre patientens psykologiske tilstand.
  • Procedurer, der stimulerer kredsløbssystemet, der er baseret på indførelsen af ​​særlige lægemidler - akupressur eller akupunktur, der tager sigte på at fjerne ubehag i visse områder.
  • Direkte massage eller slibning af følelsesområdet.
  • Formål med individuel ernæring, indtagelse af vitaminkomplekser.

Alle ovennævnte behandlingsmetoder tildeles individuelt for hver patient, baseret på hans fysiologiske data og sundhedstilstand. Nogle gange udføres behandling af flere læger: terapeut, neurolog og ortopæd. Behandlingsforløbet afhænger af forsømmelsesfasen og kan vare fra to uger til flere måneder.

Eksperimenter med ukonventionel behandling kan provokere uventede komplikationer. Derfor er det nødvendigt at indhente en lægehøring inden du bruger folkemidlet.

Grundlæggende er klinisk behandling rettet mod at stimulere fødderne. I folkemedicin i rollen som stimulerende midler anvendes hvidløgstinkturer, sort peber, jod og endda æggeskalleskalleskallet. Imidlertid er disse metoder ineffektive for fuld opsving. De lindrer kun symptomerne på følelsesløshed midlertidigt, og nogle gange kan de gøre skade.

Når årsagen til følelsesløshed er en overtrædelse af blodcirkulationen, kan fodbade være et effektivt middel til at lindre symptomer. Den alternative sænkning af benene i koldt og varmt vand stimulerer blodcirkulationen. Denne proces anbefales at gentages mindst fem gange. Derefter tørre dine fødder og læg på varme uldsokker. Det er bedst at gøre dette før sengetid. Du kan også gnide dine fødder med honning, og derefter pakke det i bomuldsklud.

Forebyggende foranstaltninger

Med følelsesløshed i underbenene er forebyggelse af stor betydning. Folk, der overholder forsigtighedsforanstaltninger og overvåger deres helbred, er mindre tilbøjelige til at komme ind i ubehagelige situationer i forbindelse med komplikationer.

For at forebygge sygdommen skal følgende anbefalinger overholdes:

  • Først og fremmest, er du nødt til at følge enkle regler, når de arbejder, hvilket indebærer et længerevarende ophold i en position. Det anbefales at med jævne mellemrum ændre kroppens position, tage små pauser og gymnastikøvelser.
  • At lede en aktiv livsstil, dyrke sport, gymnastik, fysisk kultur eller bare deltage i aktiviteter, der ikke tillader atrofi til underekstremiteterne.
  • At overvåge den psykologiske tilstand og være i stand til at slappe af, da mange sygdomme begynder på grund af en lidelse i nervesystemet.
  • Brug en sund kost og fortsæt med at spise, hvis det er muligt.
  • Sko bør vælges for at passe komfortabelt på foden. Om sommeren kan du bære tøfler med massage indlægssåler.
  • For at overvåge tilstanden af ​​benene, ved hjælp af de midler, der stimulerer blodforsyningen, tag koldt bad og besøg massageparlorer.
  • At observere hygiejne, ikke fremkalde udviklingen af ​​infektiøse og svampesygdomme. Hvis lemmen er skadet eller endda en finger, er det nødvendigt at behandle sårene med antibakterielle lægemidler.
  • Folk, der har dårlige vaner, er bedre at afstå fra at ryge og drikke alkohol.
  • Ved de mindste overtrædelser eller sundhedsproblemer, kontakt klinikken. Udfør regelmæssigt undersøgelsen, tag de nødvendige tests og vaccinere. Så du kan kun opdage en udviklingssygdom og hurtigt fjerne symptomerne.

konklusion

Ved første øjekast udgør hæl dysfunktion af venstre underben ikke nogen trussel. Men i fremtiden kan dette provokere alvorlige komplikationer, hvis symptomerne ikke behandles rettidigt. En sådan ligegyldighed fører ofte til handicap. For det første kan de simpelthen ikke hæle hælen, så blodcirkulationen forværres, benene svulmer og smerter kommer frem. Til sidst udvikler gangrene, hvilket fører til limambuttering.

Sådan glemmer du smerter i leddene...

Fælles smerter begrænser dine bevægelser og hele livet...

  • Du er bekymret for ubehag, crunch og systematisk smerte...
  • Måske har du prøvet en masse folkemetoder og medicin, cremer og salver...
  • Men dømmer ved at du læser disse linjer - ikke meget de hjalp dig...

Heldigvis er der en effektiv metode til behandling af led, som allerede har været brugt af vores læsere! Læs mere.

Nummen af ​​hæle

Nogle mennesker føler undertiden følelsesløshed i deres hæle. Dette ubehagelige symptom kan opstå ganske uventet, og går som regel meget hurtigt. Imidlertid observeres undertiden den nedsatte følsomhed af hælen i flere dage. For at slippe af med patologi skal du først og fremmest finde ud af årsagerne til dens udvikling. Det er bedst at se en læge. Lægen vil foretage en grundig diagnose og ordinere den mest effektive behandling.

Overvej hvordan denne tilstand manifesterer sig. Når alt kommer til alt kan hælen kaste hver enkelt person på forskellige måder. Hver patologisk tilstand har imidlertid en karakteristisk symptomatologi, som mere eller mindre er til stede hos alle patienter.

symptomer

Heel anspore smerte, når du går

De første tegn på udviklingen af ​​sygdommen kan overvejes:

  • I foden mærkes en prikkende fornemmelse. Ubehagelige fornemmelser opstår ikke alene med belastninger på foden, men også i rolige omgivelser.
  • Hælen er altid kold.
  • Når en person er involveret i sport - løber, hopper, cykler, opstår der en smerte i bagsiden af ​​foden. Med en betydelig udvikling af patologi kan en kvinde ikke bære højhælede sko, da dette giver hende meget ubehag.
  • Fra tid til anden sker stopper og kramper i foden og underbenet.

Alle disse tegn kan manifestere sig samtidigt eller separat. Alt afhænger af patologiens årsag. I starten er smertefornemmelserne ubetydelige og næsten ikke mærkbare. Imidlertid øges gradvist ubehag og forstyrrer patientens normale liv.

grunde

Nummen af ​​hælen ledsages ofte af rødme

Årsagerne til følelsesløshed kan være anderledes. Læger adskiller flere af de mest almindelige. Lad os se nærmere på dem.

  • Hyppig mangel på søvn, overdreven træthed på arbejdspladsen.
  • Stress.
  • Manglen på nyttige vitaminer og mikroelementer i kroppen.
  • Svækket immunitet efter en sygdom.
  • Hyppigt misbrug af alkoholholdige drikkevarer.
  • Stillesiddende arbejde, inaktivitet

Disse årsager til følelsesløshed er som regel ledsaget af andre tegn. Løs problemet kan være meget enkelt - bare ændre livsstil. Sørg for, at din søvn- og ernæringsordning er korrekt, gør mere motion, gå i frisk luft.

sygdom

Hvis ovenstående årsager til ubehag i foden ikke er hensigtsmæssige, skal du straks konsultere en læge og foretage en professionel lægeundersøgelse. Hele punktet er, at et alarmerende symptom kan signalere udviklingen af ​​sådanne sygdomme som:

Som du kan se, er listen over sygdomme, der ledsages af følelsesløshed af en eller begge hæle meget omfattende. Uden professionel medicinsk diagnostik er det næsten umuligt at finde ud af årsagen til udviklingen af ​​patologi.

patologier

Årsagen til tab af følsomhed kan være ubehagelige sko

Læger identificerer flere af de mest almindelige fodsygdomme, der kan forårsage følelsesløshed i hælen. Disse omfatter:

  • Parese af foden. Med denne patologi påvirkes en af ​​hjerneområderne, hvilket fører til svækkelse af musklerne i underekstremiteterne. Patienten er svært at bøje foden og løfte den op. Konstant stigende belastning på hælen fører til tab af følsomhed.
  • Patologi af den laterale plantarnen. Med en sådan sygdom er nerveen, som ligger tæt på hælen, lidt knækket. Dette ledsages af alvorlige smerter og en gradvis følelsesløshed i foden.
  • Heel spurs. Patologi fører til en signifikant proliferation af calcaneus. Når man går, føler patienten svær smerte og brændende fornemmelse i hælens område.
  • Bursitis - en inflammatorisk sygdom, der opstår på grund af iført stramme sko ubehageligt, ikke desinficeres sår, overforbrug løb eller spring.

Hvis du føler at hælen begynder at blive kedelig, skal du ikke skynde dig for at få panik. Ofte går dette ubehag væk uden nogen behandling. Men hvis den mistede følsomhed ikke bliver genoprettet inden for få dage, skal du kontakte en læge.

genopretning

Før du udfører en grundig medicinsk diagnose og etablerer årsagen til følelsesløshed i hælen, er behandling af patologi næsten ubrugelig. Hvis der for første gang er opstået en ubehagelig følelse, skal du forsøge at tilpasse din sædvanlige livsstil. Undgå at ryge og drikke alkoholholdige drikkevarer, gå en tur, spis kun nyttige fødevarer.

Der er flere populære teknikker, der giver dig mulighed for hurtigt og effektivt at genoprette følsomheden af ​​foden og hælen. Det er nødvendigt kun at udføre sådanne procedurer efter at have undersøgt resultaterne af ultralyd, en blodprøve og en MR. De mest populære metoder til behandling af patologi omfatter:

  • Brug af medicin, der kan fjerne inflammation og effektivt bekæmpe sygdommen, der forårsagede udfald af følelsesløshed i hælen.
  • Kursus i fysioterapi.
  • Behandling af det berørte område af foden med en laser eller en speciel kryogen stråle.
  • Terapeutisk træning og kost.
  • Modtagelse af vitaminer.

For at behandlingen skal være mest effektiv, skal du genkende problemet i tide og identificere årsagen til forekomsten. Hvis der er et stærkt og langvarigt tab af følsomhed, søg straks lægehjælp. Selvmedicinering kan kun forværre situationen.

forebyggelse

Alle skal tage sig af deres helbred. Beskyt dig mod et så ubehageligt symptom, da følelsesløshed kan være uden stor indsats.

  • En sund livsstil, aktive sportsaktiviteter og afvisning af dårlige vaner vil beskytte dig mod udviklingen af ​​mange patologier.
  • Prøv at undgå stressede situationer. Overdreven nervøs spænding påvirker negativt kardiovaskulærsystemet og metabolske processer.
  • Berig din kost med fødevarer, der indeholder alle de nødvendige vitaminer og mineraler.
  • Du kan regelmæssigt besøge massagerummet eller gøre fodmassage selv.
  • Med tiden kan du behandle desinfektionsmidler eller nedskæringer på foden med desinfektionsmidler.
  • Brug behagelige sko af passende størrelse.

Hvis du finder ubehagelige symptomer på et fald i følsomheden af ​​hæl og fod, skal du straks kontakte en læge. Korrekt og rettidig behandling vil hurtigt slippe af med ubehag og beskytte mod udvikling af alvorlige sygdomme.

Nummen af ​​den højre hæl på foden

Mange mødtes med en ubehagelig fornemmelse, når benet i hælen vokser følelsesløs. I nogle tilfælde er dette en midlertidig bekymring, uden konsekvenser. Undertiden tilstedeværelsen af ​​ubehag uanset følelsesløshed i venstre ben eller højre - er kroppens signal forekomsten af ​​sygdomme i kroppen og dermed til behovet udføre forskning og behandling.

Sådan bestemmes det, at hælen er følelsesløshed

Under følelsen af ​​følelsesløshed forstås som et fald i følsomheden eller et midlertidigt tab af følsomhed, Men sammen med dette i hælområdet kan der være ledsagende fornemmelser. For eksempel tinning, kølefødder, visse smerter, især hvis du vil flytte din fod. Symptomer kan manifestere hver for sig eller sammen, har forskellig intensitet, varierer i løbet af angreb, frekvens. Hvis benene ofte er dukket følelsesløshed, er det tid til at henvende sig til en specialist for at finde ud af, hvorfor der er sådan en reaktion organizma.Vyyasnit oprindelsen af ​​deformation proces, "vride" af skibe, dårligt blodomløb kan kun specialist. Hertil kommer, at udstyret anvendes, og det er nødvendigt at konsultere flere smalle specialister.

Mulige årsager til følelsesløshed

Straks panik, når hælen er følelsesløs, ikke det værd. En analogi som følelsesløs venstre ben, især hælen, så er der problemer med hjertet - det er mest usandsynlige antagelse. Hvis du analyserer de mest almindelige muligheder, hvorfor er der ubehag i benene, så kan vi skelne:

Træthed. Træthed, stress, mangel på tid til at sove, samt andre lignende belastning på kroppen, kan føre til korte anfald af fugtspredende ekstremiteter, beriberi, svækket immunitet, hyppig alkoholforbrug, mangel på motion - disse fænomener er årsagerne til mange sygdomme, herunder fremkomsten af problemer med benene

Sådanne årsager til følelsesløshed er ikke kritiske, fordi justering af din livsstil og optagelse af sundhed kan du genoprette den tidligere tilstand af blodkar, nerveender.

Den værste mulighed er, når hælen bliver dumme på grund af dannelsen af ​​kropsforstyrrelser, hvilket vil kræve yderligere diagnose. Behandling vil allerede være baseret på at slippe af med den underliggende lidelse, og ikke fra ledsagende symptomer.

Nemet stop - sandsynlige sygdomme

Udseende af følelsesløshed er karakteristisk for kredsløbssygdomme, et fald i leddens elastik, en "vridning" af nerveenderne. Et af følgende sundhedsproblemer kan føre til dette:

Sygdomme i nervesystemet, for eksempel neuralgi, neuropati og nogle andre specifikke lidelser. Den omstændighed, at ubehag i foden område er en konsekvens af neurologisk dysfunktioner organisme forsikrer udelukkende dygtige, samt behandling og tildeler, antal artikulære sygdomme, navnlig arthritis, osteochondrose. Fordi modifikationer fartøjer, fx inflammation, delvist blokerede nerver, hvilket resulterer i prikken, følelsesløshed i højre venstre hæl, herniation vertebraten; vaskulær sygdom, som omfatter trombose, åreknuder og andre abnormiteter associeret med forringet uhindret passage af blodgennemstrømning; Fasciitis plantar, bedre kendt som "anspore"; kroniske sygdomme, diabetes, tumorer;

Kompetent svar på spørgsmålet om hvorfor foden på venstre fod er følelsesløs, kun en ekspert kan. Det anbefales at diagnosticere i tide mulige dysfunktioner i kroppen, ikke at fokusere på selvmedicinering og uafhængige gæt. Dette vil hjælpe med at undgå ubehagelige følelser, når de går og forværrer situationen.

Behandling af følelsesløshed

Da benene bliver dumme af forskellige årsager, kan behandlingen også variere. Måske er enkle terapeutiske procedurer, hvile, brug af vitaminkomplekser med B12-indhold, men også mere alvorlige procedurer sandsynligvis. Alt afhænger af den provokerende faktor.

For at genoprette hælens følsomhed kan forskellige teknikker anvendes. De er baseret på en foreløbig diagnose, som ofte bruger ultralyd, blodprøver, mrt, samt andre metoder til forskning. Efter at finde ud af, hvorfor der opstår ubehag i lemmerne, vælges behandlingsmuligheder. Af de mest almindelige kan identificeres;

Brug af medicin til at eliminere betændelse, slippe af med sygdomme, der fremkalder følelsesløshed i benene, overgang til en tilstand med langvarig eftergivelse, fysioterapi, herunder forskellige teknikker. I moderne klinikker kan direkte eksponering udføres ved koldt (kryoterapi), laserapparater, fysiske øvelser. Lægen vælger speciel gymnastik, fx kinesioterapi, som omfatter moderat fysisk anstrengelse, forbedrer den psykologiske tilstand, er ved at blive populær. Procedurer til stimulering af blodcirkulationen. Dette kan være indførelsen af ​​særlige lægemidler, akupressur, når de påvirker de enkelte dele af hælen, massage. Gnidning foregår ikke kun inden for følelsesløshed, men på rygsøjlen, kalve og andre områder, der påvirker lemmernes tilstand; Oprettelse af en kost, indtagelse af mineralske komplekser, vitamin.

Ovennævnte foranstaltninger er generaliserede, da der for hver patient vælges et individuelt kursus. Til tider er flere eksperter tilsluttet med det samme: neurologen, ortopederen, terapeuten. Varigheden af ​​fjernelse af ubehag i benene varierer fra 14 dage til flere måneder.

Eksperimentering med folkemetoder bør være omhyggeligt, selv om der er nogle opskrifter, der hjælper med at klare problemet, når hælen vokser følelsesløs.

Dybest set er de rettet mod at "opvarme" foden og øge blodcirkulationen. For at gøre dette skal du anvende sort peber, infusioner af hvidløg, jod og andre improviserede midler. Nogle gange anbefales det at begynde at spise æggeskal, selv om en tilstrækkelig dosis calcium kan opnås sammen med andre nyttige stoffer ved at tage specielt udviklede komplekser. Folkemidler og kan være nyttige, men kun for fjernelse af symptomer er den sande årsag til at fjerne sådanne metoder vanskelig og undertiden farlig.

Sådan forhindrer du følelsesløshed i hælen

Profylakse er lettere og billigere end behandling, men denne regel udføres ikke af mange. For at forhindre en ubehagelig situation, når hælen er følelsesløs (uafhængigt af venstrebenet eller højre), skal følgende anbefalinger overholdes:

Systematisk ændre positionen, især med stillesiddende arbejde. Bedre arrangere pauser lette øvelser; Praksis aktiv fritid, sportsbegivenheder, Monitor den følelsesmæssige tilstand, som den ubalance i nervesystemet kan påvirke hele kroppen, regulere kosten omfatter vitamin komplekser, mineraler, korrekt pleje for deres fødder. For eksempel bruge midler til at forbedre blodcirkulationen, reducere puffiness og så videre. En god mulighed er undertiden at besøge massagerum, ikke ignorere sundhedsmæssige problemer, søg råd omgående. Den bedste mulighed er at arrangere forebyggende undersøgelser, tage en blodprøve, dette vil medvirke til at opdage en række sygdomme allerede i de tidlige stadier;

Ved første øjekast er et ubetydeligt problem, når hælen vokser følelsesløs, til tider forvandlet til de alvorligste problemer. Ignorerer de hyppige følelser af tab af følsomhed, prikkende, brændende, og så vanskeligheder med at gå, fører til stagnation af blod. Utilstrækkelig ernæring af celler forværrer kun tilstanden af ​​blodkar, nerveender, som i særligt forsømte tilfælde fører til vanskeligheder med at gå gangre.

Bedøm denne artikel >>>>> (stemt :, bedømmelse: af 5)

OBS venligst! Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det med musen og tryk på tasterne Ctrl + Enter. Tak for hjælpen i udviklingen af ​​webstedet!

Hælen er ikke den mest følsomme del af foden, men når en person rammer den eller kommer på et objekt, begynder det at forstå, at der er mange nerveender, der er omhyggeligt beskyttede og ikke mærkes, når de går. Det sker, at når du træder på foden, viser hælen sig mærkelig, bager, det ser ud til, at der er en lille elektrisk stress - sådan ses hælens følelsesløshed. Følelse ubehagelig, hvilket indikerer alvorlig sygdom.

Manifestationer af følelsesløshed

Stikkende i foden. Jeg føler i enhver position af kroppen i hvile eller under belastning på en kold nogi.Chuvstvo pyatke.Bol hæl under bøjning ved gang, løb, ridning en cykel. At gå på hans hæle bliver svært, nogle gange umuligt. Pinschyvanie.Sodorogi hæle, fødder.

Kramper i hælen

Symptomernes manifestation er ubetydelig, gradvist stigende, hvis det skyldes sygdom. Hvis årsagen er skade eller infektion, er symptomatologien lys og hurtig udvikling. Der kan være en faktor, der angiver følelsesløshed, nogle gange flere. Årsagerne til følelsesløshed er forskellige, konsekvenserne er ubehagelige og irreversible.

Årsagerne til hvilke hælen er følelsesløshed

Nederlag af nerveroden, når de forlader rygsøjlen. Opstår på grund brok, tumorer, sygdomme, der påvirker knoglevævet af rygsøjlen, ved forskydning diskov.Porazhenie mediale eller laterale plantar nerve. Når de er tæt på knoglen, danner hælen. Hvis en stærk indflydelse, hoppe, konstant belastning på hælen (iført høje hæle, ubehagelige sko, unormal gangart) nerver påvirkes eller er presset tabt følsomhed af foden, som de otvechayut.Popadanie inde i et fremmedlegeme, såsom splinter. Det forårsager inflammatoriske processer, manifesteret som smerter, hælets varme overflade. Udslettelse af vævet opstår på grund af ødelæggelse og onemenie.Parez mund - en sygdom, hvis årsager ligger i nederlag visse dele af hjernen. Det manifesteres ved svækkelse af musklerne, hvilket fører til vanskeligheder ved at bøje foden og løfte op fordelen. Belastningen på hælen stiger og forårsager tab chuvstvitelnosti.Pyatochnaya anspore - vækster på hælbenet, der forårsager utrolig smerter ved gang. Spur påvirker så væv og nerver i foden, hvilket forårsager følelsesløshed i hælen.

Fibromatose er en sygdom manifesteret af dannelsen af ​​knuder under huden og ardannelse af fibroider, hvilket bringer ubehagelige fornemmelser, når de går. Hvis opbygningen er stor, det reducerer følelsen, når den berøres til det berørte område, skjuler blødt væv under fibro.mo. Fodbursitis - betændelse, der opstår på grund af forkert valgte sko; unødig behandling af såret af benet, gennem hvilket bakterier trænger ind i bløde væv; strejker; stor fysisk anstrengelse (kører, hopper, danser). Tumorer, der påvirker nerverne, trækker næringsstoffer, hurtigt sunde væv. Dette medfører følelsesløshed i hælen eller en del af foden. Atrofi af fedtvævet mellem calcaneus og huden dækker det. Dette stof bruges til stødabsorption under gang, spring, løb, belastninger på benene. Hvis der ikke er nogen beskyttelse, så er den under påvirkning af knoglen ødelagt, cellerne dør, de optræder og følelsesløshed forekommer. Nekrose er nekrose af celler i kroppen. Årsagerne kan være interne og eksterne. Den første omfatter: stofskifteforstyrrelser, problemer i det kardiovaskulære systems arbejde, hormonelle fejl. Til den anden - skader på benene ved slag, udskæringer, forbrændinger, hypotermi. Forsiden af ​​talusbenet. Opstår, når de falder fra en højde til rette ben. Forårsager skade på blødt væv, deres inflammation (hvis knoglen er fragmenteret), delvis nekrose.

Frakt af talus

Problemer med blodkar, der forsyner vævet af foden blod - atherosklerose, thrombose, slagtilfælde, insult.Nevroma Morton - godartede tumorer, som er en fortykkelse af fibrøst væv i foden plantar nerve. Forårsager skader på nerve og følelsesløshed, herunder hælen. Årsager til neoplasmer: cross flade, skader, blå mærker, en stor belastning på benene (lange ophold i stående stilling, iført hæle), stramme sko eller traumer, der forårsager kompression af nerve knogler.

Disse er hovedårsagerne til følelsesløshed i hælen. Men de er nok til at lyde alarmen og starte behandlingen.

Men det er farligt at dumpe hælen

Det er farligt ikke, at hælen er følelsesløs, de sygdomme, der forårsagede det, er farlige. Tap af følsomhed er fyldt med:

vævsskade af foden på grund af det faktum, at du ikke føler smerte eller føler meget svagere, kan ikke beregne den kraft af virkningen, når hoppe, løbe eller humpe på en skarp genstand, forringelse af gangart, manglende evne til at bøje foden og løfte den til den ønskede højde, inflammatoriske processer udbreder sig i andre væv, død hud og muskler - et ideelt sted til multiplikation af patogener.

Fare er ikke helbrede sygdomme, der forårsager følelsesløshed i hælen:

Nesernes nederlag, deres spænding mellem hvirvelskiver kan forårsage invaliditet. Det afhænger af hvilken nerve der er påvirket og hvor meget.

Hvis en nerve bliver skadet det meste af foden, den forstyrrede koordinering af bevægelser, der forårsager alvorlige smerter, paroxysmal eller vedvarende, gør livet uden smertestillende nevynosimoy.Vospalenie, betændt faretruende spredning af infektion i benet og hele kroppen. Dette er grunden til immunkompromitterede tilstand af forringelse sundhed, er det umuligt at modstå en harmløs sygdom, fordi, som man kan dø. Hvis betændelse i benet er så alvorlig, ville det være truende faktor for liv og legeme har amputirovat.Parez - påvirker fødder og andre dele af kroppen, som opstår sygdom på grund af ændringer i hjernen, poetomk forsinket behandling kan medføre fysiske og psykiske handicap. Spohr, fibromatose, bursitis levere en masse smerte, er årsag til hyppige inflammatoriske processer og stammer fra dem posledstviy.Porazhenie blodkar bryder blodgennemstrømningen i orga bunden, hjertet skal arbejde hårdere, hvilket forårsager hjertesvigt. Hvis fartøjerne er tilstoppede eller beskadigede - dette er en direkte vej til slagtilfælde eller hjerteanfald, hvis konsekvenser er delvis ejet af kroppen, taleforstyrrelser, psykologiske abnormiteter, koma, smert.Opuholevye processer forårsaget af onkologer, har evnen til helt helbrede i de tidlige stadier. Hvis dette ikke er gjort, vil eventuelle handlinger være ubrugelige. Grunden til, at kræftpatienter ikke lever mere end et år efter dens opdagelse, er at ignorere symptomerne på sygdommen manifestationer.

Virkningerne af sygdomme, der forårsager følelsesløshed i foden, er farlige for helbred og liv. Det er vigtigt ved de første ubehagelige symptomer at gennemgå en fuldstændig undersøgelse og slippe af med den underliggende årsag og symptomer på hæl følelsesløshed.

forebyggelse

For at sikre, at dine hæle ikke er dumme, skal du holde dine ben og hele kroppen sund, ikke udsætte dem for negative påvirkninger udefra, passe på dit helbred. Overvej de vigtigste måder at undgå følelsesløshed på:

hvis en person har stillesiddende arbejde, skal du forandre kroppens og benets stilling fra tid til anden for ikke at forårsage stagnation af blod i dem, hævelse, der er fyldt med vævernes død, forekomsten af ​​infektion i dem. Det er bedst at tage pauser mellem arbejde og gå lidt, helst i frisk luft, eller udføre øvelser. Hvis dette ikke er muligt, er det muligt at udøve foden, bare sidder ved bordet, gør nogen af ​​de tilgængelige bevægelse, spille sport, ikke forårsager for meget stress på foden, deres skade, ikke udsætte dig selv for stress og angst, de overtræder den funktion af hjertet og andre organer, som ansvarlig for stofskiftet, at levering af væv med næringsstoffer og ilt, at spise, medtage i din kost den nødvendige mængde af vitaminer og mineraler, for at undgå skadelig mad, spiritus, stoppe med at ryge, undgå steder, hvor der sker noget. Tobaksrøg påvirker blodkarrene, ødelægger deres vægge, forårsager spasmer;

besøg regelmæssigt massøren. Under massagen forbedrer blodgennemstrømningen, indgår i arbejdet i alle de muskler og væv - det er nyttigt i hele kroppen, ikke kun fødderne, bruge specielle produkter til fodpleje: scrubs, der renser huden, exfoliate af hornede dets partikler; Cremer - til blødgøring, forbedring af stofskiftet, fugtgivende, når der opstår bakterielle eller svampeinfektioner, skal du se en læge til behandling. Det er vigtigt at overholde alle dens bestemmelser og følge fodrens hygiejne, en vigtig rolle, som skoene spiller. Det er nødvendigt at vælge det meget omhyggeligt, så det svarer til fodens størrelse, ikke klemmer det og omvendt ikke hænger ud. Sko bør være på en lille hæl med en god vrist, der udfører en stødabsorberende funktion. Det er vigtigt, at det var lavet af ægte læder eller stof - det gør det muligt for din hud at trække vejret. Derudover forårsager for groft kunstigt materiale skader på foden, lungerne, med udskæringer eller blå mærker, skal du håndtere det beskadigede område korrekt. Hvis såret er åbent - er det nødvendigt at skylle og smøre det med et antiseptisk middel: peroxid, greens, jod. I tilfælde af alvorlig blå mærkning er det nødvendigt at lægge komprimering på benet, f.eks. Fra revet kartofler og kontakte hospitalet så hurtigt som muligt. Der vil være en diagnose for at afgøre, om der er brud eller forstyrrelse.

Undgå sygdommen er meget nemmere, billigere (for penge, tid og nerver), snarere end at behandle det. Det er vigtigt at huske alle, der ønsker at leve og nyde livet.

Nogle gange kan man, når man går, løber eller hopper, føle, at hans hæl er følelsesløshed. Denne følelse indikerer ofte alvorlige krænkelser i kroppen, hvis der ikke var nogen benskader. Ved de første tegn på følelsesløshed skal du søge råd fra en specialist, fordi processerne kan være irreversible.

Årsager og tegn på utilpashed

Nummen af ​​hælen kan være forårsaget af bursitis af foden, dvs. inflammatorisk proces, der opstår på grund af ubehandlet benskader, fysisk aktivitet eller forkert valgt fodtøj. Sommetider ligger årsagen i en tumor, som påvirker nerverne og tiltrækker næringsstoffer til sig selv.

Nogle gange under huden på hælen er dannet knuder - fibroids, de bringer en person under walking ubehagelige fornemmelser. Når størrelsen af ​​fibroid er ret stor, når du rører den, føler personen ikke noget. Den samme fornemmelse kan skyldes hælen spore.

Årsagen til følelsesløshed i hælen til højre eller venstre kan være i fedtvævatrofi, dette væv er mellem huden og calcaneus. På et sundt ben påvirker fedtvævskaderne, når de løber, går eller hopper. Og hvis en sådan beskyttelse ikke er tilgængelig, ødelægges huden under benets tryk, cellerne dør gradvist, og stomatitis optræder, hælen vokser følelsesløs.

Hælen til venstreben eller højre forsvinder ofte på grund af problemer med de skibe, der leverer lemmen med blod. Et sådant problem manifesteres i tilfælde af trombose, aterosklerose, slagtilfælde eller infarkt. Nummenhed kan også mærkes efter en brud, især hvis foden er fragmenteret, blødt væv bliver betændt og følelsesløs.

Sommetider er årsagen en sygdom som diabetes, med ikke kun huden på benene, men også muskler og led. Huden er meget tør og knækket, og hæle bliver nummen. Nemo fødder og med visse sygdomme i nervesystemet, for eksempel neuralgi eller neuropati.

Ofte er følelsesløshed forårsaget af sædvanlig træthed, svækkelse af immunitet eller beriberi. Symptomer på følelsesløshed kan mærkes i en hvilken som helst position, patienten føles følgelig en prikkende, kold, prikkende. Symptomer kan være mindre, de øges gradvist, hvis ulempen skyldes en sygdom. Og hvis der var et traume, vil smerten og følelsesløshed mærkes med det samme.

Nogle gange klager det på følelsesløshed, især hæle, gravide kvinder. Under barnets svangerskab øges kvindens vægt, hvilket fører til at klemme skibene i benene og forstyrre blodcirkulationen. Benene kan være kedelige under graviditeten og på grund af utilstrækkelig mængde vitamin B12 og jern i kroppen.

Nødvendig behandling

Da svagheden kan skyldes forskellige grunde, er det først og fremmest nødvendigt at finde ud af, hvorfor hæle bliver nummen. Hvis dette problem ikke skyldes en alvorlig sygdom, så kan du prøve at få en god hvile, tage vitaminer. Efter indstilling af den nøjagtige diagnose vil lægen ordinere en behandling for at genoprette følsomheden af ​​hæle. Om nødvendigt, røntgenstråler eller ultralydsundersøgelse af rygsøjlen.

Om nødvendigt foreskrive antiinflammatoriske lægemidler. Samtidig med medicin, er fysioterapi, manuel terapi og hælmassage foreskrevet. Under massagen skal du først hælen til venstre og højre og derefter gradvist stige på benet ovenfor. I særligt alvorlige tilfælde af ortopædisk karakter kan kirurgisk indgreb foreskrives.

Når hælens følelsesløshed skyldes en krænkelse af cirkulationen, skal patienten udføre særlige fysiske øvelser. Det er nyttigt at gå, cykle, svømme. Samtidig må vi opgive sådanne skadelige vaner som rygning og alkohol, de forårsager ofte en spasme af blodkar.

Hjælper med at håndtere følelsesløshed, badeblade, ben skiftevis sænket til varmt og derefter i koldt vand. Denne procedure udføres mindst 5 gange, så bliver fødderne tørret og sat på dem med varme sokker. Fodbade bør tages om natten før sengetid.

Det er også nyttigt om natten at smøre fødderne med enhver honning og pakke dem med en bomuldsklud. Enhver behandling af hælfølelsesløshed til venstre eller højre bør ske under en læges vejledning. Behandlingen er ordineret strengt individuelt i hvert tilfælde afhængigt af sygdommens sværhedsgrad.

Nummenhed kan behandles efter ca. 2 uger, men i mere alvorlige tilfælde efter et par måneder. Hvis det er nødvendigt, er behandlingsprocessen foruden terapeuten forbundet med ortopæderen og neurologen. Behandlingsforløbet afhænger af årsagen til sygdommen og sygdomsfasen.

Forebyggende foranstaltninger

Numbness kan føre til en ændring i gangen til værre, fordi bøjning af foden eller løftning det kan ikke kun være smertefuldt, men i nogle tilfælde umuligt. Når der ikke er følsomhed i hælen, kan en person ikke kalkulere slagkraften på foden, når han løber eller hopper, hvilket ofte fører til skade, især blandt atleter.

Hvis arbejdet er ensformigt, tager det lang tid at være i samme position, så skal du regelmæssigt tage en pause fra tid til anden. Under pause skal du ændre din kropsholdning og udføre fysiske øvelser til benene. Særligt nyttigt vil være sådanne pauser for dem, der har stillesiddende arbejde.

Det er meget vigtigt at spise ordentligt, og der bør gives fortrinsret til kød- og fiskeretter, friske grøntsager og frugter. Det er nødvendigt at nægte meget søde og skarpe retter. Undgå fra diætprodukterne, der indeholder konserveringsmidler, farvestoffer og smagsstoffer. Det er tilrådeligt at tage vitamin- og mineralkomplekser.

Du kan ikke tillade nervøse sammenbrud, denne tilstand kan have negativ indflydelse på helheden af ​​hele organismen. Korrekt pleje af dine ben er vigtigt, ved hjælp af specielle midler til bedre omsætning. Til salg er der mange skrubber til rensning af hud og cremer - for at blødgøre det. Det anbefales at udføre fodmassage, under udførelsen er alle væv og muskler inkluderet i arbejdet.

Det er nødvendigt at vælge de rigtige sko, det skal være behageligt og helst lavet af naturlige materialer. Det er vigtigt at observere fødenes hygiejne og tillader ikke svampe- og bakterieinfektioner. I tilfælde af benskader bør du konsultere din læge så hurtigt som muligt og behandle skadestedet med et antiseptisk middel.

Regelmæssige forebyggende undersøgelser i en polyklinik med donation af blod til analyse vil gøre det muligt at opdage mulige sygdomme i et tidligt stadium. Hvis fornemmelsen af ​​tab af følsomhed, prikken i foden og vanskeligheder med at gå ofte forekommer, bør dette ikke overses. Kun rettidig adgang til specialister undgår alvorlige komplikationer.

Flere Artikler Om Fødder