Svamp

5 årsager til smerter i hælen, når du går og behandler

Artikel Navigation:

Et stort antal mennesker står over for et sådant problem som smertefulde fornemmelser i hælen, når de går.

Dette er et af symptomerne, der karakteriserer en række sygdomme eller en konsekvens af den deraf følgende skade. Kvindelige repræsentanter er mere tilbøjelige til sådanne sygdomme, fordi de har høje hæle, der yderligere øger belastningen på fødderne og hæle.

Funktioner af hælens struktur

Sammen med foden betragtes hælen som et støddæmper. Den består af knogle og et lag af fedt, så når det går og løber det, kan det modstå en masse stress. Hælstoffer reducerer trykket under bevægelse og beskytter rygsøjlen mod skade.

Hælbenet er den største af de seksogtyvende knogler af foden. Det består af blodkar, blod, nerveender, sener. Hæle er ofte tilbøjelige til forskellige skader, der fremkalder smerte.

Årsager til smerter i hælen, når du går

Hvis en person klager over, at hælen gør ondt, er det smertefuldt at angribe, årsagen til dette fænomen kan være patologier, som påvirker strukturen af ​​foden, knogler og led, modtagne skader. Af de faktorer, der fremkalder ømhed, som ikke er relateret til sygdomme, skelner de:

  • den stressede tilstand af fodstrukturen for længe, ​​hvilket resulterer i et "helsmertsyndrom". Dette fænomen fremkalder en tå af ubehageligt fodtøj, der har en høj stigning, lavkvalitets indlægssåler eller en skarp ændring af høje hæle til et lavt. Stamme af fødder er ofte en konsekvens af flade fødder.
  • Aflejring af fedtlaget under hælens hud. Til dette kan føre til for hurtigt vægttab, en stigning i antallet af fysiske aktiviteter, bevægelser.
  • Regelmæssig ophold på ben hele dagen. Dette fremkalder en overdreven belastning på benene, hvorefter når en person går, vises hælpine.
  • Aktiv kropsvægt gevinst.

fasciitis

Dette er en inflammatorisk proces, der omfatter fascia (bindeskal med ansvar for fordelingen af ​​belastninger på foden). Betændelse kan udløse sådanne faktorer:

  • overdreven belastning på underbenene
  • en tå af ubehagelige sko;
  • overvægt;
  • diabetes mellitus.

Hvis årsagerne til smerte i hælen er i nærværelse af fasciitis, kan du se sådan en karakteristisk symptomatologi:

  • smertefulde fornemmelser om morgenen er mere udtalt.
  • Hælområdet bliver rødt, inflames, bliver varmt.

Terapi af sygdommen udføres på en kompleks måde, med brug af medicin og fikseringsmidler af foden.

Hæl spore

Dette er en anden patologi, hvor det er smertefuldt at træde på hæle. Den calcaneal spore er en udvækst dannet af udseendet af calciumsalte på hælen, som begynder at stikke ud over sine grænser og forstyrrer komfortabel bevægelse. Ofte fremkalder sygdommen den person, der er til stede i fasciitis. Særlige træk ved hælen sporer fra andre sygdomme er:

  • morbiditet med motorisk aktivitet, fremkaldt ved trykopbygning på blødt væv.
  • Udseendet af hævelse, hvilket bliver meget svært.
  • Udvækstet er rødt, og det er varmt at røre ved.

Behandling af sygdommen skal påbegyndes med det samme for at undgå, at den aktive ansporing udvækst fører til at stoppe foden. For at diagnosticere sygdommen sender specialister patienten røntgen eller ultralyd. Når diagnosen er bekræftet, lægger patienten på foden et specielt bandage for at beskytte hende mod ethvert pres.

Tendenit

Nogle mennesker kan ikke bestemme årsagen til, at hælen gør ondt og gør ondt i det. Dette fænomen kan fremkalde strækningen af ​​akillessenen, kaldet tendenitis. Problemet er resultatet af for store belastninger på foden, samt tilstedeværelsen af ​​skader på hælzonen.

Du kan bestemme tendenitis med sådanne karakteristiske træk:

  • smertefulde fornemmelser i hælområdet er lokaliseret fra sålen eller over den. De bliver skarpe, når en person går eller rejser sig "på sokker". De stærkeste smerter mærkes om morgenen flere timer efter opvågnen.
  • Patologisk websted er skyllet, hævet, varmt til berøring.
  • Det er svært at flytte foden, gå.

Udfører terapi af tendenitis, skal du give benene fuld fred. For at gøre dette, er de pakket i et elastikbandage.

Hælen påføres hælen for at reducere akutte angreb.

Lægen kan anbefale brug af stoffer, der fjerner den inflammatoriske proces, samt stoppe smerten. At udvikle en sene, der er beskadiget, er det nødvendigt at engagere sig i terapeutisk gymnastik.

Gigt og artrose

Smerter i hælen, når man går, kan være en konsekvens af tilstedeværelsen af ​​gigt eller artrose. Leddgigt er en inflammatorisk proces i leddene, der fremkalder smitsomme sygdomme, et svækket immunsystem. I modsætning hertil, arthrose - ændringer i leddene, der forekommer i alderen.

Begge sygdomme manifesterer sig på samme måde:

  • smertefulde fornemmelser i hælene, der fremgår hovedsagelig om aftenen. Ubehag kan forekomme i et andet område af foden, ikke at stoppe selv om natten.
  • Motoraktiviteten bliver begrænset.
  • De fælles forøgelser i diameter, deformerer.
  • Pladsen for lokaliseringen af ​​sygdommen er stærkt hævet.

For at helbrede sygdomme, tag medicin, der fjerner den inflammatoriske proces, smertestillende midler. Startede sygdomsfaser kan kræve punktering af leddet påvirket af inflammation.

rodonalgia

En person kan blive såret for at gå, hvis han lider af erythromelalgi, der udløses af udvidelsen af ​​blodkar. Der er en karakteristisk symptomatologi af sygdommen:

  • en person sveder voldsomt;
  • det patologiske område bliver rødt
  • patienten lider af hyperæmi
  • en person føler en brændende smerte, hvis det går i fuld gang under gangen.

Til behandling af erythromelalgi anbefales det at anvende lægemidler med vasokonstriktiv og beroligende virkning, som styrker de vaskulære vægge. Med akut smerte ordinerer lægen novokain.

osteoporose

For at forstå hvorfor hælene gør ondt under gangen, skal du være opmærksom på de tilstedeværende symptomer. Hvis en smertefuld fornemmelse fremkalder osteoporose, hvilket reducerer knoglens tæthed, ikke kun hælen, men hele foden kan skade. Patienten har ofte en krumning i rygsøjlen, så han hunches. Årsagerne til sygdommens udseende er:

  • forkert kost;
  • Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner
  • overgangsalderen, der opstod for tidligt for en kvinde;
  • efter fødslen ammer en ung mor i lang tid.

Behandling af sygdommen er primært et spørgsmål om at tage medicin, der vil hjælpe med at udfylde kroppens mangel på vitaminer, mikroelementer.

bursitis

Det er en sygdom, der fremkalder en inflammatorisk proces i en synovial taske. Det virker uventet, mens en person har smerter i hæle, mens han går. Symptomatologien, karakteristisk for bursitis, er:

  • hævelse af calcaneus;
  • rødme;
  • varmt til berøring det sted, hvor den inflammatoriske proces finder sted
  • Rør ved hælen oplever personen alvorlig ubehag, smerte.

Bursitis terapi indebærer at tage antibakterielle lægemidler, hvilende ben, nødvendig fysioterapi.

Heel Spitz

På anden måde kaldes sygdommen en suspenderet vorte. Denne tætte dannelse af en afrundet form, hvor det er ondt at træde på hælene, er kløe og brændende af det berørte område. Terapi af sygdommen udføres ved at fjerne patologien med lægemidler eller ved hjælp af instrumentelle midler.

Skader og skader

Hælene modstår de største belastninger, så hendes skader er meget almindelige. Der er sådanne typer af skader:

  • sprængning af calcaneus;
  • sygdom i nord;
  • brudt hæl.

Fraktur af calcaneus

Dette fænomen forekommer ofte, hvis en person lander på hans hæle fra en højde. Hælbenet opdeles i dele - dette er hovedårsagen til smerter i hælerne, når de går. Området af læsionen bliver hævet, blå mærker vises. Det skadede ben bevæger sig vanskeligt eller er helt immobiliseret.

Epifysitis af calcaneus eller alvorlig sygdom

De, der professionelt går ind for sport, spekulerer ofte på, hvorfor hælerne gør ondt efter en lang gåtur. Smertefulde fornemmelser forstyrrer dem også under fysiske belastninger og løfter "på sokker". Det beskadigede område er edematisk, kalvemusklerne er begrænset i bevægelser. Ved behandlingen af ​​nordens sygdom anbefales patienten at bære en speciel polstring til hælen, hvilket fremskynder regenereringen af ​​det beskadigede område.

video

Behandling af smerte i hælen

Det er meget vigtigt at vide, hvad man skal gøre, hvis hælen gør ondt og gør ondt for at angribe det. Behandling bestemmes efter at årsagen til smerten er diagnosticeret. Indtil diagnosen er udført, er det nødvendigt at følge sådanne anbefalinger:

  • give hvilestop, gå mindre;
  • stop med at bære ubehagelige sko, undgå høje hæle eller flade såler;
  • i tilfælde af overdreven kropsvægt, forsøge at normalisere sine indikatorer;
  • gøre en terapeutisk øvelse for fødderne.

Hvis smerten ikke er forårsaget af en fodskade, udøver den behandlende læge konservativ behandling. I tilstedeværelsen af ​​sygdomme, som det er smertefuldt at komme på hælen på, har terapien sådanne egenskaber:

  • hvis der er en urogenital infektion, anbefales det at anvende antibakterielle midler, der kan bekæmpe patogene mikroorganismer;
  • en person, der lider af reumatoid arthritis, foreskriver ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider;
  • For at fjerne smerterne forårsaget af knoglernes tuberkulose anbefales antibakteriel terapi, anvendelse af anti-tuberkulosemedicin af syntetisk art.

Når skader på foden, der forårsager smerter i hæle, bruger ofte ortoser, dæk. Hvis der blev diagnosticeret en hælbenbrud, for at immobilisere underbenet, anvendes en longe fra knæ til tæer.

Udfører behandling af hælens smerter, læger anbefaler forskellige fysioterapi procedurer, massage. Kirurgisk indgreb er yderst sjælden, hvis sygdommen ikke kan elimineres ved hjælp af konservativ terapi. Operationen udføres med en brydning af senen eller behovet for at fjerne hælen sporer.

forebyggelse

For at reducere risikoen for patologier, der forårsager hælesmerter, skal man overholde sådanne forebyggende foranstaltninger:

  • stop med at bruge højhælede sko. Den skal have en højde på højst fem centimeter, være bred, stabil.
  • Køb ikke sko på en flad sål. Nu foretrækker mange kvinder ballet, som har en negativ indvirkning på føddernes struktur, fremkalder spændinger i calcaneus, muskler, sener.
  • Tid til at begynde behandlingen af ​​sygdomme, der fremkalder ømhed i hæle.
  • Lad ikke udseendet af overdreven kropsvægt være.
  • At købe ortopædiske indlægssåler.
  • Daglig pleje af føttens hud.
  • Forsøg at undgå at få sårede fødder.

Når der er helsmerter, der ikke går væk i flere dage, skal du ikke udsætte besøget til lægen.

Hvis de bliver provokeret af alvorlige sygdomme, er det nødvendigt at starte behandlingen i tide for at undgå komplikationer, hvilket ikke vil være let at slippe af med.

Det gør ondt at træde på hælen - helbredende folkemekanismer

Mange mennesker er interesserede ikke kun af, hvorfor der er smerter i hælen, men også hvordan man skal håndtere ubehagelige fornemmelser. De vigtigste provokatorer kan være patologiske ændringer i leddene, knoglerne samt overtrædelsen af ​​metaboliske processer, hvilket fører til degenerative processer i blødt væv og hud. Det er meget vigtigt at starte det rigtige behandlingsforløb i tide for at løse et sådant problem, ellers kan der opstå forskellige alvorlige komplikationer.

I løbet af dagen bruger folk aktivt deres fødder henholdsvis, alt belastningen falder på hæle. Og hvis du stadig skal bære ubehagelige sko, så kan du komme i ansigtet i underekstremiteterne i en tidlig alder. For klart at forstå, hvordan man skal handle i en sådan situation, er det nødvendigt at forstå hovedårsagerne til udseendet af smerte.

grunde

Hvis du ikke er opmærksom på dataene om medicinsk statistik, bestemmer de plantar fasciitis som hovedårsagen til patologien. Med sin udvikling lider bindevæv (rive fibre eller udvikle inflammation).

Hvis smerten opstår på grund af den dannede anspor, så vil deres karakter piercing. Derudover kan arthritis være en sygdom, der fremkalder ubehag under gangen.

Årsager til smerte kan være som følger:

  1. Heel paratendinitis, hvor der er en konstant følelse af smerte lokaliseret dybt i senen;
  2. Forskellige patologier af knoglestrukturer af hæle;
  3. Trauma eller brud på hælens senet;
  4. Progressiv hælbursitis;
  5. Spurs.

Hælene kan desuden skade folk, der er overvægtige i store mængder. Ved diagnosen hos nogle patienter blev det konstateret, at årsagerne til smerte i hælen er en krænkelse af rygsøjlen og flade fødder.

Det er meget vigtigt at afgøre, om en hæl eller to gør ondt. Hvis kun ét lem er påvirket, for eksempel, venstre, så har patienten en høj sandsynlighed for at udvikle den sciatic nerve inflammatoriske proces. Dette forhold skyldes en forkert metabolisme. Nemlig kalcium, som virker som det vigtigste strukturelle element i knoglerne, og når det vaskes ud, forekommer deres udtynding.

Næsten alle, der har traumatiseret hælens sene, holder lang tid i stående stilling eller går (for eksempel når arbejdskraft kræver det). I nogle tilfælde er infektionsudløsere infektioner, især dem, der er seksuelt overførte. Den ekstraordinære årsag er den medfødte form af patologien, hvor svækkelsen af ​​leddet observeres.

Udendørs Opskrifter

Inden du fortsætter med lægemiddelterapi, anbefales det at undersøge omhyggeligt de regimer, der behandles med folkemidlet.

Den mest enkle og effektive måde at lindre smerte på er at neddykke foden i et bækken med is eller meget koldt vand og derefter en pludselig bevægelse i en beholder med varmt vand. Denne kontrast letter hurtig ophør af den inflammatoriske proces, fjernelse af puffiness. Fremgangsmåden fremmer også blødgøring af revner og lunger. Det skal dog bemærkes, at ordningen ikke virker, hvis sygdomsforkæmperne er en svampeinfektion eller artrose.

For at fjerne smerter i hælen forårsaget af sporer, revner eller lunger hjælper effektivt parring af benene. For bade nødt til at tage, er baseret på en liter vand, 2 tabletter analgin og furatsilina og en spiseskefuld honning og en teskefuld af æble cider eddike. Procedurens varighed er ikke mere end 25 minutter, hvorefter du skal omhyggeligt fjerne den eksfolierede hud og anvende en komprimering af ler. Fix med bandager og gå over natten.

Når salt deponeres, anbefales det at behandle smerteangreb med lotioner. Det bedste til dette formål er fint revet sort radise (sammen med saften). Massen skal lægges på gasbind og fastgøres på hælen. Lad lotion stå natten over. Fremgangsmåden udføres hver dag, før smerten fjernes.

Også til kompresserne er kartofler, der er kogt i skræl og mashed, egnede. Det bør anvendes på et smertefuldt område, fast og venstre i 2 timer. Du skal gøre proceduren for en uge en gang om dagen.

Hvis smerten i hælen er forårsaget af en aktiveret infektion, er en sådan medicin som kaliumpermanganat, der er kendt i folket som mangan, egnet. Behandl det berørte område to gange om dagen med en svag opløsning, du kan stadig bruge jod på samme måde.

Ikke mindre effektive midler til at lindre smerter i hælerne er en sammensætning af 50 ml jod, en teskefuld bordsalt eller havsalt og en spiseskefuld honning. Alle komponenter skal blandes grundigt til en ensartet konsistens og påføres et ømt punkt. Forlad lotion hele natten, og kurset varer ikke mere end fem dage. Hvis det er nødvendigt, kan du gentage proceduren med salt seks måneder senere som en profylakse.

I tilfælde af smerte bliver en interessant blanding ofte reddet, med et kyllingæg (forvædet i eddike i 7 dage og derefter æltet) og smør (ca. 50 gram). Bland alle grundigt og lav natkompresser.

Opskrifter inde

Hvis det gør ondt at træde på hæle, folkemæssige retsmidler til lokal brug, anbefales det at kombinere med opskrifter til intern modtagelse.

I disse tilfælde. Når man går i gang, føler man stærkt smerte i lyset af den ledige leddegigt eller artrose, ødelægger en person strukturen i det fælles og det omgivende væv. Det er nødvendigt at være opmærksom på de opskrifter, der tager sigte på at stoppe saltforekomster og ødelæggelsen af ​​leddet.

Bedst i denne henseende er produkter beriget med gluten, for eksempel gelé, gelé, bouillon fra kyllingben eller oksekød. For at genopbygge kollagen, bør du spise revet æggeskalleskalleskal (kan bruges som fødevaretilsætningsstof i retter).

Også den rigtige løsning vil være korrekt ernæring og normalisering af vand-saltbalancen, som kan opnås ved at reducere saltindtaget til to gram om dagen. Hver dag skal en person drikke inden for to liter vand.

Fjern hurtigt smerten i hælen og leddet hjælper daglig brugstinktur, som omfatter æblecidereddike, vodka, hvidløg og bouillon fra bladene af birken.

I de fleste tilfælde hjælper det med at fjerne behagelige sko eller indlægssåler for at fjerne smerter i hæle. Det er meget vigtigt at overholde hygiejneprocedurer, og som en forebyggende foranstaltning skal du besøge badet for at dampe ud i hele kroppen. Hvis en person føler sig ubehagelig, når han går, er det nødvendigt at lave en røntgen, en MR, som sikrer, at der ikke er komplikationer.

binogi.ru

Alt om ben, knoglesygdomme og deres behandling

Hvorfor det gør ondt at træde på hælen. Leder af grunde

Ubehageligt ubehag i calcaneusområdet skyldes en række årsager, og i særligt vanskelige tilfælde medfører et tab af fuld bevægelse. Derfor, hvis det er smertefuldt at træde på hælen, forsink ikke
besøg hos lægen, da dette lyse symptom kan indikere udviklingen af ​​patologi i akut form. Det er lægen, der vil svare på spørgsmålet, hvorfor smerten er opstået, og hvad er årsagen til denne sygdom. Uden en professionel tilgang kan uafhængig behandling resultere i alvorlige komplikationer.

De vigtigste faktorer, der forårsager smerte i hælen

Hælsmerter, der opstår under gang eller i ro, forstyrrer ofte mange mennesker. Til forekomsten af ​​dette syndrom er patienter, der har krydset den fyrre år, mere sandsynlige.

Specialister sådanne fænomener er primært forbundet med aldersfaktoren, som bidrager til udviklingen af ​​knoglesygdomme og bindevæv, som denne kategori af patienter er modtagelige for.

Smerte i hælen skyldes oftest sygdomme som:

  1. manifestationen af ​​arthritis af forskellige former;
  2. bursitis;
  3. betændelse i akillessenen (tendenitis);
  4. hæl anspore;
  5. skader af calcaneus.

Ubehageligt ubehag i foden og calcaneus er ikke nødvendigvis en konsekvens af alvorlig patologi. Hos unge kvinder kan hælen være meget øm på grund af forkert valgte sko eller har en høj hæl. For at slippe af med de smertefulde fornemmelser i dette tilfælde er det nok at bære sko med en behagelig sko og ubehag vil gå væk af sig selv.

Lad os overveje, hvorfor sådanne sygdomme opstår, og hvilken behandling der kræves i hvert enkelt tilfælde.

Manifestationer af arthritis

Ubehagelige fornemmelser i hælzonen kan skyldes reumatoid eller reaktiv arthritis. Den farligste sygdom er rheumatoid patologi, fordi den har en autoimmun karakter. Det betyder, at immunsystemets egne celler bestemmer hvordan udenlandske indgreb og forsøger at ødelægge dem. Resultatet af denne handling er den konstante tilstedeværelse af en inflammatorisk proces i angrebsområdet.

Denne grund forårsager alvorlig smerte i calcaneus. Processen ledsages af ødelæggelse af knoglevæv og yderligere skade på underbenene.

Med hensyn til den reaktive form af sygdommen er den af ​​en smitsom natur. Årsagerne til dens forekomst ligger i nærvær af en viral infektion i kroppen. Foruden akut smerte kan reaktiv arthritis ledsages af rødme af huden og hævelse af væv i det berørte område.

Gigt er manifesteret af følgende hovedtegn:

  • temperaturstigning:
  • akut smerte i den inflammatoriske proces
  • en tilstand af apati
  • stivhed af leddene

Behandling af reumatoid og reaktiv arthritis består i at ordinere antibakteriel terapi til reaktive type og antirheumatiske lægemidler til reumatoid form. For at lindre patienten i det smertefulde syndrom er det nødvendigt at tage smertestillende midler. Det kan være nødvendigt at ordinere antiinflammatoriske og glukokortikoidlægemidler.

Udover lægemiddelbehandling anbefales patienten funktionel hvile, og efter et fald i manifestationerne i en akut periode ordineres fysioterapiprocedurer.

Mere om behandling af gigt i leddene af fødderne du vil læse i artiklen, der er under linket.

Bursitis i calcaneus

Hælen under et angreb kan også være øm på grund af den inflammatoriske proces i synovialposen, som er placeret i hver leddled og er designet til at blødgøre bevægelserne i sener og muskler. Oftest er folk der seriøst engagerer sig i sport (fodbold eller cykling) udsat for denne sygdom. Det er i en sådan uddannelse, at der opstår konstant irritation af calcaneus, som i de fleste tilfælde forårsager bursitis, gradvist bliver til kronisk form. Flere oplysninger om problemet finder du i artiklen "Hvad er hælbursitis".

De opståede symptomer i bursitis har alle de klassiske tegn på inflammation:

  • i ryggen af ​​vævens hæl er der hævelse;
  • det betændte område rødmede;
  • palpation af hælen forårsager smerte;
  • I den betændte zone mærkes feber.

Som regel begynder inflammationen uventet og ledsages af en skarp smerte, hvilket øger selv med små bevægelser. På hælen kan du mærke et alvorligt smertefuldt punkt, hvorom de vigtigste symptomer på bursitis manifesterer sig.

Den kurative terapi af bursitis omfatter normalt:

  • vedligeholdelse af resten af ​​syge lemmer
  • pålæggelsen af ​​et tæt bandage
  • tager antibiotika
  • indførelse af særlige lægemidler (hydrocortison, Kenalog-40);
  • fysioterapi;
  • punktering (med purulent bursitis).

På hvordan man behandler hælbursitis, læs artiklen under linket.

Betændelse i akillessenen

Årsagerne til denne sygdom skal undersøges i overskydende belastning på gastrocnemius muskelen, hvis konsekvens er dens konstante spænding og en kraftig forkortelse. Resultatet af sådanne handlinger er stramningen af ​​senen og dens manglende evne til at vende tilbage til den naturlige tilstand, hvilket forårsager svær smerte, når man forsøger at hvile på foden eller hælen. Fortsættelse af at ignorere smertsyndromet fremmer degenerative degenerering af senevæv og øger risikoen for brud på senbunden, såvel som dens fuldstændige frigørelse fra calcaneus.

Det vigtigste symptom på tendenitis er den konstante smerte i kalven og i calcaneus. Dens stigning sker normalt om morgenen, når patienten stiger op fra sengen og forsøger at lægge sit ben på den sædvanlige måde. Behandlingen af ​​denne patologi sigter mod at strække gastrocnemius muskelen ved at lindre spændinger i senens ligament. Til dette formål tildeles patienten et kursus af massage og fysioterapi. I tilfælde af alvorlig betændelse kan det være nødvendigt at behandle antibiotika.

Hæl spore

Sygdommen er dannelsen af ​​en rygsøjleformet udvækst på calcaneusen, som efterhånden erhverver formen af ​​en osteofyt i ligamentforbindelsesforbindelsen til foden. Ofte forekommer en sådan patologi, når den generelle platypodi eller overdreven overstrømning af foden.

Eksterne symptomer med en calcaneal sporer er normalt fraværende. Smertefulde fornemmelser kan kun opstå, når de går, hvilket ligner en injektion med et søm eller en nål.

Alvorlig smerte bekymrer oftest patienten om morgenen, og om dagen kan det slet ikke mærkes. På aftenen intensiverer smerten. Når sygdommen skrider frem, bliver smerten permanent, og patienten skal bruge en stok eller krykker til bevægelse. En anspore findes normalt efter ankel røntgen.

Behandling af denne patologi omfatter:

  • aflæsning af hælzonen;
  • fysioterapiprocedurer med henblik på at blødgøre knoglevæksten
  • Introduktion til det berørte område af kortikosteroider;
  • chokbølge terapi;
  • fjernelse af knoglevækst ved kirurgiske midler.

Mere information om emnet - i materialet "end at behandle en anspore på hælen".

osteoporose

Alvorlige smerter i hælen kan også indikere udviklingen af ​​en sådan sygdom som osteoporose. Denne patologi er karakteriseret ved et fald i knoglemassens tæthed, herunder calcaneus. Den destruktive proces begynder med udvaskningen af ​​kroppen af ​​de mineralske stoffer, der er nødvendige for knogler, hvilket fører til mangel på næringsstoffer.

Udslæt af kroppen begynder normalt efter 35 år. Denne sygdoms lidenskab består i, at den har en skjult karakter og kan manifestere sig på en uventet måde. Med hensyn til forekomsten af ​​smerte i hælen opstår det fra rygsøjlens tab af grundfunktioner og omfordeling af belastningen.

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​osteoporose er:

  • sen menstruation;
  • for lang laktationsperiode
  • tidlig overgangsalder;
  • spiseforstyrrelser;
  • dårlige vaner.

Behandling af sygdommen vil i første omgang være rettet mod at genopbygge reserver af næringsstoffer, og især calcium. Til dette formål tildeles patienten særlige vitaminer og præparater indeholdende calcium og D-vitamin. Det vil også være nødvendigt at tage midler, der fremmer forbedret knogledannelse og sænker resorptionen af ​​knoglevæv.

Skader på calcaneus

I betragtning af det faktum, at det maksimale belastningsbelastning falder på hælområdet, er dette hovedårsagen til hyppigt traume i hælen.

Skader på senens ligament. Traume opstår normalt efter et kraftigt angreb på senen eller med en kraftig reduktion i skins muskelvæv. Patienten kan føle en skarp smerte i Achillessenen zone, hvorefter ødemet gradvist udvikler sig på dette sted. I tilfælde af en krænkelse af senens integritet kan kløften mærkes gennem huden.

Heel blå mærke. Det fremkommer ofte efter en mislykket landing fra høj til fod og forårsager betændelse i vævene ved siden af ​​hælen. Fra patienten kan du høre klager over brænding og smerte i calcaneusområdet, som om et "negle" er indsat i det. Når man forsøger at stole på foden, opstår der en kraftig stigning i smerte.

Brække fra hælen. Sådanne traumer kan observeres efter at have faldet på hæle, hvilket forårsager overførslen af ​​tyngdekraft gennem skinnebenet til talusbenet. Talusbenet gennemsyrer calcaneusbenet og opdeler det i dele. Deformation af hælen kan forekomme enten i ydersiden eller indersiden. Samtidig begynder området under hælen at svulme og der dannes blå mærker på den. Enhver bevægelse af foden i dette tilfælde er yderst vanskelig. Hvordan man behandler en brud i hælen, læs artiklen under linket.

Epifysitis af calcaneus. Det andet navn på denne sygdom er sygdommen i Norden. En patologisk tilstand opstår, efter at apofysen af ​​hælbenet er adskilt fra sin krop, inden processen med nedbrydning (nedbrydning) er afsluttet. Sygdommen påvirker teenagere i alderen 9-14 år, der er professionelt engageret i sport. Smerter manifesterer under løb, hurtig gang, når man forsøger at stå på tæerne.

I dette tilfælde kan du se, hvordan ødemet udvikler sig i skadeområdet. Der er også nogle begrænsninger af mobiliteten af ​​gastrocnemius muskel. Behandlingen indebærer iført en særlig foring under hælen, som hjælper med at helbrede det beskadigede brusk. I særligt alvorlige tilfælde påføres en gips på foden.

Som du kan se, kan smerter i hælen have en række grunde. Derfor er selvbehandling i dette tilfælde bedre at udelukke og kontakte lægen for at få hjælp.

Bedøm denne artikel >>>>> (stemt for:36, bedømmelse: 4,22 af 5)

Hælen gør ondt, det er smertefuldt at angribe

Hæle er en integreret del af foden. De består af en knogle og et blødt lag af fedt. En sådan struktur hjælper benene til at modstå de betydelige belastninger, der opstår under gang og løb. Hælstoffer svækker trykket, som vises under bevægelsen, og beskytter rygsøjlen mod mulige skader. Sammen med foden fungerer de som støddæmper.

Hælbenet er fyldt med blodkar, nervefibre og sener, hvilket øger følsomheden af ​​denne del af foden på ydre skader. At beskadige det er ikke svært, og som følge heraf vil smerte blive mærket, når man går. Den store sandsynlighed for skader skyldes i høj grad hælens anatomiske struktur.

Det gør ondt at træde på hælen om morgenen efter opvågnen

Smerter i hælen om morgenen er et hyppigt fænomen. De smertefulde fornemmelser vises umiddelbart efter søvn. Det er kun nødvendigt at komme ud af sengen - og ubehagelige smerter dækker næsten hele munden. Du er nødt til at bevæge dig videre, fordi det helt smertefuldt er helt på foden.

Gradvist passerer smerten, men kan vende tilbage efter et længere ophold i et sidde eller liggende stilling. Et ubehageligt syndrom får sig til at føle sig lige efter personens trin på benet.

Årsagen til denne tilstand - plantar fasciitis. Smerter i hælen er det vigtigste symptom på denne sygdom. I de fleste tilfælde er smertefulde fornemmelser forårsaget af inflammatoriske degenerative ændringer, der forekommer i plantar (plantar) bindevævsmembran - fascia.

Årsager til at bidrage til negative processer:

  • Overbelastning af foden. Det opstår når:
    • iført sko, sandaler eller støvler uden hæl;
    • betydelig og hurtig vækst i motoraktivitet
    • permanent stående på benene, det skyldes den type produktionsaktivitet;
    • et hurtigt sæt ekstra kilo.
  • Platte fødder, hvor fodens bue sænkes, og plantarkappen er for strækket. Resultatet er mikrotrauma, hvilket forårsager smertefulde fornemmelser.

Inflammation af fascia med tiden kan blive kronisk. Denne proces fører til, at der i forbindelse med betændelse deponeres calciumsalte. Gradvist dannet knoglevækst - hæl sporer. Det forårsager smertsyndrom, især ubehageligt om morgenen.

På hælen ondt at angribe: mulige årsager

Årsagerne til smertefulde fornemmelser kan kombineres i flere grupper.

I. Systemiske lidelser:

  • Ankyloserende spondylitis (Bechterews sygdom) - kronisk betændelse i led og ryg. Årsagen til sygdommen er det menneskelige immunsystems fjendtlighed i vævene i ledbåndene og leddene i deres egen organisme. Ryggvirvlerne mødes med hinanden, og rygsøjlen ophører med at være fleksibel og mobil. Ofte er det smerter i hæle, der er det første symptom på lidelse. Det er så smertefuldt, at det ikke giver dig mulighed for at stå på et hårdt gulv.
  • Reumatoid arthritis - en af ​​de alvorligste ledskader. Det forekommer med flere komplikationer. Smertefulde syndrom forekommer først først under bevægelse. Når betændelsen opbygges, kan smertefulde fornemmelser vække om natten og forstyrre til morgenen.
  • gigt. Denne metaboliske sygdom er karakteriseret ved ophobning af uratkrystaller i form af urinsyre i forskellige væv i kroppen. I leddene er der en skarp smerte. De rødmer, bliver varme og svulmer. Gigt påvirker oftest tingene i tommelfingeren på underbenene og spreder smerter på calcaneus.
  • Kontusion af calcaneus, som i fremtiden ledsages af betændelse i nærliggende væv. Under hælen er der en brændende smerte, som om gennemboret af en skarp pil. Det bliver uacceptabelt, når man prøver at blive et brudt ben.
  • Fraktur af calcaneus. Smerte syndrom er født i skaderne. Hælen deformeres indad eller udad. Hele munden svulmer og bliver dækket af små hæmatomer. At gå til fods er umuligt: ​​smerter tillader ikke.
  • Rupture eller dilatation af sener. Sålen er bedre ikke at bøje: fornemmelserne er meget smertefulde.
  • Sygdom i nord (hælepiphysitis). Sygdommen manifesterer sig i form af mikroforstyrrelse af bindevævsfibre i calcaneusregionen. Forstyrrer smerter på siden og bagsiden af ​​hælen. Det kan mærkes på fodens palpation, men foregår for det meste, når bevægelsen er aktiv.

III. Inflammatoriske lidelser:

  • bursitis - betændelse, der opstår efter traume eller permanent mekanisk stimulation af lemmerne. Det sker, at der ikke er synlige årsager til bursitis. Sygdommen er kendetegnet ved alle de klassiske tegn på inflammation: rødme og hævelse i hælen, ømhed ved berøring. Hvis betændelsen bliver kronisk bliver huden tættere.
  • Achillesænder tendonitis. En provokerende faktor i udviklingen af ​​betændelse er for meget belastning på kalvemusklerne. Hudtemperaturen stiger, hægerne svulmer og rødmer. En betændt sene kan briste og frembringer en karakteristisk sprænglyd.

Uden akut medicinsk hjælp kan det ikke gøres.

IV. Infektionssygdomme:

  • Tuberkulose af knogle. Det begynder med nekrose af store områder af huden eller ved smeltning af knoglesubstans. Den infektiøse proces dækker et betydeligt område, fremkalder dannelsen af ​​purulent fistel. Om et par uger kan han stoppe, og en person vil komme til eftergivelse. Men oftere fører sygdommen til lemlæstelse og lameness.
  • Reaktiv arthritis. Fremkalde lidelsen af ​​urogenitale og intestinale infektioner, der foregår i latent form. Smerte i hælen manifesteres ikke kun i gang med at gå. Ofte bekymrer de sig om natten. På samme tid er smertefornemmelserne stærke nok og mere ubehagelige end i dagtimerne.
  • Osteomyelitis af calcaneus - purulent-nekrotisk proces forårsaget af bakterier. Det udvikler sig i knogler og knoglemarv, omslutter omkring blødt væv. Smertefulde fornemmelser er skarpe og borer, der brister fra indersiden. De øges med den mindste bevægelse. Hælen bliver rød og hævet.

V. Andre sygdomme:

  • diabetes mellitus
  • maligne neoplasmer;
  • neuropati af tibialnerven.

Kun en læge kan diagnosticere en bestemt sygdom. Det er nødvendigt at konsultere en reumatolog eller traumatolog. Det kan også være nødvendigt at konsultere en neurolog, en kirurg, en onkolog.

Terapi af smerte i hælen

Efter undersøgelsen foreskriver specialisten kompleks terapi. Dens sammensætning afhænger af årsagen, der forårsagede smerte.

For at reducere smerte og forhindre det, er det værd at bruge disse anbefalinger:

  • Vær opmærksom på udvælgelsen af ​​de rigtige sko. Lad det være dyrere, men mere bekvemt og behageligt. Den mest acceptable hælhøjde er 4-5 centimeter.
  • Hvis du har overskydende vægt, skal du arbejde for at slippe af med det. Overdreven kilo overbelaster føtternes muskler.
  • Gør en lille øvelse for fødderne. Det indebærer at bøje og bøje fødderne i to eller tre minutter. Gør det bedst, når du sidder. Det er ikke dårligt at rulle en massagebold med bare fødder, prøv at samle små objekter med dine tæer.
  • Hvis det er muligt, gå barfodet på sandet og græsset.

Behandling af smerte i hælen af ​​folkemusik retsmidler

Mange tip af traditionel medicin hjælper effektivt med at reducere de smertefulde fornemmelser. Her er et par metoder:

  • Kontrastbad til fødder. Vi skal lave to skibe: den ene med varmt vand og det andet med koldt vand. Fødderne skal skiftevis dyppes i dem og holde i flere minutter. Derefter tørre dine fødder og sæt på bomuldsstrømper.
  • Afslappende bade. I varmt vand (4-5 liter) tilsættes 100 gram havsalt og en teske fyrretræ. Dyp dine fødder i karret og hold den i en kvart time. Den anden måde at udføre proceduren på: Kok kålen med et rist og hæld kogende vand; lad det stå i en halv time og tilsæt lidt varmt vand. I et sådant bad skal du holde dine fødder i tyve minutter.
  • Drej 0,25 kg irisrod i vandløb. Hæld det med samme mængde vodka og lad det stå i et mørkt rum i et par uger. Tinktur bruges til fremstilling af kompresser: fugt bandagen, fastgør hælen og pakk den med polyethylenfilm. Om morgenen fjern bandagen. Brug kompresser med iris, der er nødvendige i mindst 20 på hinanden følgende dage.
  • Forbered en blanding af honning og mumier. Komponenterne skal opløses i en sådan mængde: 2 spsk honning (bord) og 5 gram mummy. Home-care salver skal smøre hælene, før de går i seng.

Propolis, sort radise, lilla blomster, hvidløg, kartoffelgruel bruges også.

Folkesager kan bruges parallelt med at tage medicin og udføre de procedurer, som lægen har ordineret.

De enkle metoder beskrevet ovenfor kan kun midlertidigt lindre de ubehagelige fornemmelser. For at stoppe smerten i hælen er det nødvendigt at diagnosticere årsagen til problemet. Dette kan kun udføres af en specialist.

Hvorfor gør hælen ondt og ondt i angreb?

Ubehagelige fornemmelser i hælen angiver konsekvenserne af traumer eller sygdommens tilstedeværelse. Den massive del af foden er designet til at bære tunge belastninger og udføre en dæmpningsfunktion for rygsøjlen. Dette lettes af dets anatomi og tætte fedtindskud. I ankelstrukturen er mange nerveender, skibe, sener koncentreret. Svampet knoglestruktur øger risikoen for forskellige former for skade. Deres resultat - hælen gør ondt og det gør ondt at træde på hvert trin.

Årsager til smerte

Intensiteten og lokaliteten af ​​smerte afhænger direkte af årsagen til dens forekomst. Der er naturlige kilder til problemet og forårsaget af de inflammatoriske processer i hælzonen. Den første gruppe af faktorer er forbundet med aktiveringen af ​​den statiske belastning på sålen. Så vises smertefølelsen sjældent i en hvilestilstand. Den anden gruppe årsager er forårsaget af lidelsen i det endokrine system eller immuniteten. Dette skaber en gunstig betingelse for infektion af blødt væv af foden med forskellige mikroorganismer.

Ubehagelige sko

Når casual sko ikke svarer til den faktiske størrelse af den fodtætte, smalle, knusende - når man går, opstår der smertefulde fornemmelser. Et ubehageligt symptom er mere almindeligt hos kvinder på grund af behovet for at bruge hæle.

For ikke at overbelaste den nederste del af anklen og forhindre dens efterfølgende betændelse anbefales det at overholde enkle regler:

  • Brug ikke lange sko med en flad sål eller på for høje hæle (maksimal højde - 7 cm).
  • Undgå materialer af lav kvalitet, der kan over-stramme benet, gnide huden.
  • Tillad ikke overdreven sletning af sålen, især med flade fødder.
  • Vælg sko med en supinator, helst - på ortopædisk basis.

I nogle tilfælde er det muligt at opnå komfortabel slitage af sko ved hjælp af specielle indlægssål, og fastgør foden i den optimale position.

overvægt

Overskydende vægt øger trykket betydeligt på benene. Især ankelen lider. For at afhjælpe situationen behøver du en god ernæring, fysisk aktivitet og systematisk fodmassage. Kosten skal omfatte produkter indeholdende proteiner, vitaminer, mikroelementer. Hver dag skal du forbruge flere kalorier, end du spiser. De hjælper med at forbedre metabolisme og brænde overskydende fedt morgen jogging, svømning, cykling, fitness, atletik.

Overdreven belastning på benene på grund af livsstil

Behovet for langvarigt at gå eller opholde sig i stående stilling øger den samlede byrde på hælområdet. En mand i en stillesiddende livsstil, der har besluttet at øge sin motoraktivitet dramatisk, står over for fysiologiske unøjagtigheder. Dens manifestationer er smerte i fodens længdebue, korn, korn. Styrket tryk på benene skal gradvist, især personer med et tyndt lag af subkutant fedt på plantaroverfladen.

Bursitis af calcaneus

Det er en betændelse i en del af leddet - en synovial taske. Distinguish back hæl bursitis og Alberts sygdom - ahillobursit. Potentielle årsager:

  • Brug stramme sko, gnide hælen og øge belastningen på den.
  • Forskellige skader, der påvirker den bageste talus-peroneal ligament.
  • Udvikling af knoglevækst på shin (Haglund deformitet). Et af symptomerne på sygdommen er en visuel stigning i hælen i størrelse.
  • Flad fødder, klubben fod.
  • Systemisk lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, andre autoimmune sygdomme.

Smerten i begge former for svækkelse er lokaliseret bag hælen, hvor den udragende del er forbundet med Achillessenen.

Plantar fasciitis

Det er resultatet af skade eller betændelse i plantar fascia, der er ansvarlig for forbindelsen af ​​calcaneus med foden. En yderligere funktion af den anatomiske struktur er at gøre det muligt for dig at bevæge dig fuldt ud.

Risikofaktorerne for udviklingen af ​​plantar fasciitis omfatter:

  1. Overvægt, stofskifteforstyrrelser, hormonel baggrund.
  2. Graviditet, hvor en kvinde aktivt vokser, ændrer gangens normale karakter.
  1. Langt ophold på ben, typisk for medarbejdere fra relevante erhverv og sportsfolk - løbebane, skateboardere.

Ofte manifesterer sygdommen sig efter 40 år, når muskelkorsettet er svækket, forekommer det aldersrelaterede fald i aktivitet.

Gigt, artrose

I begyndelsen udvikler degenerative inflammatoriske processer uden tegn på smerte. Ændringen i tilstanden af ​​knoglevæv er detekteret under en røntgenundersøgelse. Gigt 2 og 3 grader manifesteres af alvorlige smerter, især når man går. Yderligere symptomer - hævelse af foden, rødme, en signifikant stigning i ankelstørrelsen.

Fødsels deformitet er uundgåelig. Derfor er reduktionen i intensiteten af ​​symptomer øjeblikkelig - medicin, et kursus af fysioterapi. Det er vigtigt at forhindre tab af muligheden for uafhængig bevægelse.

Heel Spitz

Det er en vorte på den kutane overflade af calcaneal regionen. Det giver en ubehagelig følelse og svært ved at gå. Plantar spitz er en kilde til smerte, brændende, kløe. Behandlingen omfatter kirurgisk indgreb og lægemiddelbehandling.

osteoporose

Kendetegnet ved knoglens skørhed på grund af et fald i deres tæthed. Ved 2 eller flere stadier af sygdommen er området beskadiget til højre eller venstre for det calcaneocutane ledbånd. Patologi påvirker voksne fra 37 år. Den vigtigste faktor i patogenese er udvaskning af mikronæringsstoffer fra knoglevæv. Udviklingen af ​​fænomenet lettes af:

  1. Magert mad
  2. Dårlige vaner.
  3. Tidlig overgangsalderen, sen menstruation.
  4. Langvarig amning.

Samtidig med smerte syndrom findes fænomenet osteoporose i skoliose, et fald i kropshøjde. Desuden kan abnormiteten identificeres med en unaturlig lang fusion af brud. Terapi er baseret på at observere den rigtige diæt og tage medicin, der stimulerer genoprettelsen af ​​knogler.

Klassificering af sygdomme efter arten af ​​smerte

Hovedårsagen til sygdommens lange patogenese er en let fusion af knogle og senetvæv i løbet af natten, når kroppen genoprettes. Om morgenen ødelægges fusens fusionerede bundt på grund af spontant forøget statisk tryk, der forårsager smerte på forskellige steder.

Smerter i hælen om morgenen

Mikrotraumerne i hælbenet fremkalder ømhed i ankelleddets muskler, medfører en plantar fasciitis. Symptomatologien af ​​sygdommen er en skarp smerte om morgenen, når man løfter fra en seng. Hvis tilstanden normaliseres i løbet af dagen, og om aftenen kommer akut smerte igen - en hælprop bliver diagnosticeret. Det er en calciumudvækst på den nederste del af foden. Tidlig behandling forhindrer efterfølgende systematisk ubehag.

Det gør ondt at træde på hælen

Knappens nervefibre manifesteres af smertefulde fornemmelser under ankelen om morgenen. Dette er forståeligt, da fiberens længde er fra hoftefugen til tæerne.

Smerter i ryggen af ​​hælen

Det er forårsaget af Achillodynia, hæl eksostose. Hver af sygdommene er ikke umiddelbart åbenbar. I det første tilfælde påvirkes hælposen. Derefter gør anklen ondt, når det berøres. 9 ud af 10 patienter bemærker en stigning i ubehag selv i en hvilestilstand.

Den anden patologi i det kliniske billede er analog med hælen. Eksostose er karakteriseret ved dannelsen af ​​vækst. Neoplasmer modnes bag calcaneus med parallel patogenese af bursitis.

Smerten ved lokalisering hos unge er præget af en hælapofysit. Det foregår i drenge parallelt på begge ben. Det manifesterer sig efter lang tid eller motion.

Smerter i midten af ​​hælen (samtidig med smerter i ryggen)

Bevis for Achillesbourgite. Tegnsmerter langs det kubide ben overføres over hele fodplanet, når belastningen udøves. Symptomer omfatter en smertefuld hævelse af bagsiden af ​​foden. Behandling er hensigtsmæssig at bruge på fagkyndige, især - i den lange form for patologi.

Smerter, såvel som følelsesløshed eller prikken i forskellige dele af foden

Det er en manifestation af åreknuder på foden, forskellige former for skade eller krænkelse af nervefibre:

  • Fahlen syndrom er forårsaget af klemme nerver bag ankelen med karakteristiske 30-sekunders smerte sensationer;
  • krænkelse af tibiale nerveveje
  • Tinel syndrom ledsages af bankende smerter fra fod til knæ.

Sådanne fornemmelser kan indikere tilstedeværelsen af ​​tendonitis Achilles-sene, hælapofysitis, arvelig sensorisk neuropati.

Diagnose af sygdomme ved hjælp af instrumentelle og laboratoriemetoder

I første fase af undersøgelsen udføres en visuel inspektion, og palpation af den berørte del af foden er lavet, patienten bliver stillet spørgsmålstegn ved. Derefter er det nødvendigt at bruge specielt medicinsk udstyr for at bestemme hælændringer. Den tredje fase er en laboratoriet blodprøve (det kan forud for hardware diagnostik).

Diagnose af plantar fasciitis

Antag at udføre radiologisk forskning, en computer tomografi. En foreløbig undersøgelse af en læge tager sigte på at teste følsomheden og tonen i ankelmusklerne, reflekser og koordinering af bevægelser. MR er den mest informative.

Diagnose af calcaneal sporer

Alle calciumudvækst og smertefulde pletter registreres let på det fortyngede væv på den primære indtagelse af en specialist. For at sonde dem er det praktisk talt umuligt, derfor sammen med de betændte sener, er de kun synlige på et roentgenologisk billede. Diagnosen bekræftes af husstandens observationer. Der er uudholdelig smerte efter at have ændret kroppens position, morgenstivhed i leddet, voksende ubehag når man går.

Diagnostiske metoder har et korrekt niveau af informativitet og er tilgængelige i røntgen- og laboratorieundersøgelser. Det er vigtigt for lægen at udelukke andre sygdomme i hælen (Reiter's syndrom, Bekhterevs sygdom).

Diagnose af calcaneal apofysitis hos unge

Lægeundersøgelse er af afgørende betydning. Alle antagelser understøttes af resultaterne af komplekse metoder til radial billeddannelse - MR, ultralyd. Derefter gennemgår patienten diagnostik. Røntgenundersøgelse er i dette tilfælde ubrugelig.

Diagnose af Achillodynia

Blødt væv, muskler rundt om hælbenet ved krydset af Achilles-senen undersøges ved hjælp af ultralyd, MR. Røntgenforanstaltninger er mindre diagnostiske. Efter lægens skøn kan en yderligere punktering af synovialhulen kræves efterfulgt af analyse af materialets prøve.

Diagnose af Achillobursitis

Først og fremmest gennemgår patienten røntgenundersøgelse, som afslører konsekvenserne af traume og ødelæggelse af knogler med reumatoid arthritis. Derefter ordner den behandlende læge laboratoriediagnostik. En blodprøve kan opdage gigt. Punktering og indtagelse af senesækken bekræfter eller afviser tilstedeværelsen af ​​viral bursitis.

Diagnose af nervekompression

Nervekompression kan være kompliceret ved diabetes mellitus og CNS skade. For at bestemme diagnosen udføres en blodprøve for glucose. Derudover anvendes instrumentteknikker:

  • MR, ultralyd afslører inflammation, tumorer, nerveskader.
  • Electroneuromyography (ENMG) bestemmer kvaliteten af ​​patenssignaler fra muskelfibre til nerveender.
  • Radiografi afslører calciumvækst, deformation af knogler.

Nervekompression bestemmes også af dig selv. Siddende på kanten af ​​stolen og lægge knæet en belastning af medium tyngdekraften, kan du mærke smerten i bunden af ​​ankelen. Dette bekræfter tilstedeværelsen af ​​neurologiske lidelser.

Til hvilken læge at adressere?

Neurolog, traumatolog, ortopædiske fælles terapeutiske metoder udpeger en omfattende behandling. Når du besøger en medicinsk institution, er det bedre at have en indledende konsultation med en terapeut. Han skriver en henvisning til specialisterne i de listede profiler.

behandling

Ved de første manifestationer af smerte symptomer i hælområdet, er det bedre ikke at udsætte besøget til lægen. Hvis du venter på overgangen af ​​lidelsen til kronisk form, bliver knoglevæv ikke fuldstændig regenereret (for eksempel med arthritis, artrose). Men det er helt muligt at genoprette den naturlige bevægelse. For at udføre diagnostik, for at afsløre de sande grunde og udpege kompetent behandling kan læger af forskellig profil og kun ved fælles indsats. Terapi udføres i flere retninger, udnævner:

  1. En kost, der involverer indtagelse af vitaminer (især gruppe C), sporstoffer, mineraler. Anbefalet brug af naturlige saft, urteafkalkninger, proteinfødevarer, herunder dem, der indeholder PUFA Omega-3, calcium.
  2. Geler, salver med smertestillende virkning, aktivering af genoprettelsen af ​​knoglevæv, senens integritet.
  3. Medikamenter til oral og injicerbar brug (med avancerede stadier af sygdommen ordinerer antibiotika). Målet er at bedøve patienten og at stoppe de inflammatoriske processer.
  4. Fysiologiske genopretningskurser ved hjælp af specialiserede massageprocedurer og gymnastikøvelser. Denne fremgangsmåde kan forbedre blodcirkulationen og absorptionen af ​​næringsstoffer i de berørte områder.

En særskilt genstand værd at bemærke chokbølge, laserprocedurer, elektroforese. Disse manipulationer tildeles individuelt under hensyntagen til patientens diagnose og egenskaber.

forebyggelse

Forebyggelse af smerter inde i hælen er baseret på beskyttelse mod skade, hypodynamisk svigt, daglig hudpleje for fødderne. Lige så vigtigt er overholdelse af ordentlig ernæring - udelukkelse af alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer, mad med lav næringsværdi. Det anbefales at undgå så meget som muligt skader på fødderne, stærke stød, overbelastning, langvarig ophold på benene. Tidlig fjernelse af de første signaler af lidelser vil hjælpe med at undgå ubehagelige fornemmelser inden for hælområdet for at forhindre deres tilbagefald.

Flere Artikler Om Fødder