Svamp

5 måder at behandle helsyn

Fodens hæl har en kompleks struktur og tager halvdelen af ​​belastningen i enhver bevægelse, det vil sige det er et af punkterne af støtte. Smerter i dette område er ikke et sjældent fænomen, og er normalt forbundet med traumatiske, vaskulære, inflammatoriske og dermatologiske problemer. Men for hver zone i denne del af foden er kendetegnet ved deres egne sygdomme. Vi vil forsøge at finde ud af hvorfor hælen gør ondt fra indersiden.

Generelle egenskaber ved smertefulde symptomer

Den laterale indre del af hælen er placeret på den mediale side under ankelen. Ubehagelige følelser af en lokal karakter kan få sig til at føle sig, når de går, træder på et drejepunkt og selv i ro.

Med en sådan koncentration af ømhed handler det oftest om traumatiske skader, især om:

Signifikant mindre smerte i hælen sidelæns indefra giver epifysitis af calcaneus. Hvis sådanne skader opstår, kræves der en traumatologs konsultation, som efter undersøgelse og en konkret undersøgelse kan fortælle hvad det kan være, og også rådgive hvad der skal gøres i en bestemt sag.

Lad sådan skade uden kompetent behandling er farlig, da komplikationer kan være udvikling af arthritis, slidgigt, ankel ustabilitet, og selv med tabet af mulighed for at bygge på foden.

Heel blå mærke

At få en hælblod er i de fleste tilfælde forbundet med direkte påvirkning af denne del af foden på en hård overflade, især med:

  • falder fra bakken til hælområdet;
  • spring og løb;
  • gå barfodet på unaturlige overflader.

Mindre ofte er sådan skade forbundet med en retningsbestemt påvirkning eller et fald på hælområdet af enhver tung genstand.

Symptomatik og diagnose

  • hud integument;
  • subkutant fedt;
  • muskelvæv;
  • ledbånd af foden
  • nerve bundter
  • fartøjer.

Det er med skaderne på disse strukturer, at den primære symptomatologi vil blive forbundet med en blå mærke.

  • udseendet af blå mærker på huden, som er forbundet med brud på små fartøjer;
  • puffiness, hvilket indikerer begyndelsen af ​​den inflammatoriske proces;
  • lokal hyperæmi;
  • smerte i hælområdet fra siden af ​​skaden.
  • åbne skader i form af slid, sår, åbne brud;
  • lukkede skader, herunder lukket brud, bursitis, forstuvning.

Derfor, når der modtages nogen kontusion i hælområdet, er det som minimum nødvendigt at lave en røntgen for at udelukke mere alvorlige skader. I nogle tilfælde kræves CT eller MR.

Hvordan blæren behandles

Efter en skade skal du straks prøve at lave en ispress. Kold anvendes på hælsiden i de første par dage. Om nødvendigt er cryoterapi forlænget for at reducere puffiness og smerte.

Hvis hælen gør ondt meget fra indersiden, kan du tage et bedøvelsesmiddel. Egnede tabletter af Analgin, Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac. For smerter af medium intensitet, brug lokale midler i form af salver eller geler med lignende tabletter præparater med aktive ingredienser. Det er dog forbudt at bruge dem, hvis der er åbne læsioner på huden.

I nærværelse af sår er slid, antiseptisk behandling med hydrogenperoxid, zelenki nødvendigt. Efter en sådan behandling påføres et sterilt bandage på såret.

Da hælens blå mærke ofte ledsages af revner, skader på ledbånd og sener, kræves der en rådgivning af en traumatolog. Og du skal straks til lægen.

Fraktur i calcaneus

Skader på hælbenet er oftest, når de falder fra højderne direkte på hæle. Mindre ofte opstår et sådant traume, når hæle har en direkte, men ret stærk indvirkning.

I dette tilfælde dannes en lukket fraktur uden forskydning af fragmenterne. En række hælfrakturer er klassificeret, afhængigt af deres placering og mængde.

Sprækket som en uafhængig skade er ret sjældent. Tykkelsen ledsages af en dislokation, et blå mærke, en forstuvning af ledbånd, brud på andre knogler.

En separat revne i den ekstraartikulære type hæl betragtes som et let traume, og hvis den intraartikulære knogle er beskadiget, betegnes traumet som moderat sværhedsgrad.

Smerter inde i hælen opstår, da subkutant fedt presses og kalkaneus periosteum er beskadiget.

Hvad vil fortælle om tilstedeværelsen af ​​en revne

Skadesstedet bliver hævet og hyperæmisk. Der kan være blå mærker.

En person kan bevæge sig rundt. Men at bære vægt på en syg hæl er problematisk, da sådanne bevægelser forårsager alvorlig smerte. Ømhed er lokal i naturen, og puffiness spredes til lateral dele af hælen og plantar side.

Mobiliteten af ​​ankelen er begrænset, og i artikuleringen af ​​hæl og talus er knogle umulig. Kan bekræfte en ufuldstændig brud på hæl X-ray. Billeder er taget i laterale og aksiale fremspring.

Heel Crack Treatment

Hvis en mand faldt fra en højde til hælene, og han havde alvorlige smerter i dette område, skal du straks ringe til en ambulance. Når transport af ofret udføres uafhængigt, er det nødvendigt at tilvejebringe transport immobilisering, for hvilket der anvendes et stivt dæk.

Behandlingen udføres på en konservativ måde. En gips påføres på lemmerne, som dækker foden og skinnet mod knæet. Normalt kræves immobilisering i op til 10 uger. Selv efter fjernelse af gips anbefales patienten at begrænse belastningen på benet i 10 dage og bevæge sig med krykker.

Perioden med fuld tilbagesøgning efter en sådan skade er 3 - 4 måneder. Belastningen på benet øges i doseret rækkefølge for at forhindre komplikationer og gentagne skader. Længden af ​​rehabilitering er forbundet med en øget byrde på calcaneus, hvilket er et af støttens punkter. Derfor er det vigtigt for patienten at følge alle anbefalingerne til nyttiggørelse og ikke for at forsøge at fremskynde rehabilitering.

video

Video - Smerter i hælen

Forlængelse af ankelens deltoide ligament

Ankelen er en af ​​de mest mobile led, og belastningen på den er kolossal. Derfor er ligamenterne, der forbinder knoglerne i skinne og fod, beskadiget ganske ofte. Der er en opfattelse af, at et sådant traume er ganske almindeligt og ikke farligt, men det er langt fra sagen. Konsekvenserne af strækning kan være ret beklagelige, op til den samlede ustabilitet i leddet.

Ofte er laterale ledbånd placeret på ydersiden af ​​ankelen beskadiget. Men der er også traumer af mediale ledbånd. De dannes af overfladen og det indre lag af bindevæv. Den ydre deltoid ligament er bred og trekantet i form. Det indre lag er dannet af to talus-tibialbundt.

Mekanismen for beskadigelse af disse ledbånd er forbundet med fodens omgang, når foden strækker sig udad. Med sådanne kvæstelser står atleter overfor. Mindre ofte findes de i hverdagen.

symptomer

Smerten efter en sådan strækning er koncentreret i hælen indefra i højre eller venstreben. Dens intensitet afhænger af graden af ​​skade.

Hurtig puffiness er tilføjet, mod baggrund af blødt væv skader begynder at udvikle inflammatorisk proces. Det er muligt at observere udseendet af blå mærker, som i traumer er integriteten af ​​små blodkar forstyrret.

At træde på et beskadiget lem er problematisk. Og med tiden og bevægelsen øges ubehag kun. Palpation af anklen er ret smertefuldt.

Da symptomatologien af ​​stretching er analog med brud på ankel og fod, får patienten en røntgenundersøgelse.

Metoder til stretching terapi

Hvis ligamentskader er ukritisk, udføres behandling på ambulant basis. Anklen er fastgjort med et tæt bandage, som er krydsformet. Du kan bruge en elastisk bandage eller en særlig ortose.

På hælområdet anvendes en iskompress fra siden. Den kolde effekt varer ikke mere end 20-30 minutter, hvorefter en pause er lavet op til 10-15 minutter.

Efter 2 dage begynder at lave termiske procedurer. Til dette formål kan du bruge opvarmning af salver, applikationer med paraffin, ozocerit.

Sørg for at supplere terapien med kurativ gymnastik og fysioterapi.

Imidlertid er et fuldstændigt brud eller ledbånd skade andre strukturer ankel behandling, der udføres på hospitalet og lægen vælger en strategi, afhængigt af alvorligheden af ​​skaden.

Epifysitis af calcaneus

Epifysitis er en udviklingspatologi, der er forbundet med separationen af ​​apophysen fra calcaneus selv til fuldstændig nedbrydning af strukturerne. Ved fødslen består hælbenet af et bruskvæv. Dens synkronisering forekommer gradvist og begynder med vækstpunkterne.

Umiddelbart efter fødslen påvirker nedbrydningen calcaneus. Og efter 8-9 år begynder calcaneal tuberkulet at danne sig. Ved 16-18 år er begge punkter splejset.

I tilfælde af krænkelser af denne proces adskiller apophysis calcaneus, som fremkalder udviklingen af ​​den inflammatoriske proces. Denne patologi er typisk for børn i alderen 9-14 år.

  • traumer;
  • utilstrækkelig fysisk aktivitet
  • patologi i foden af ​​en medfødt natur
  • vitamin D mangel
  • mangel på calcium.

Hvordan manifesterer epifysitis?

Når epifysitis, kan hælen skade på ydersiden eller indersiden. Der er en ubetydelig puffiness og rødme. Hvis du trykker på hælen på din side, øges smertefornemmelsen. Barnet klager over smerter i munden under løb, hoppe og flytter til tå.

Diagnose af en sådan sygdom hos børn, der er professionelt engageret i sport, skal du besøge sportsafsnit. Udviklingen af ​​patologi er i større udstrækning forbundet med øget stress på fødderne såvel som med iført sportssko med flade såler.

Det er ikke udelukket, at den inflammatoriske proces i hælen af ​​børn med underernæring, berøvet kalciumkvalitet, samt få opholder sig i solen.

For at producere den korrekte diagnose kræves CT eller MR.

Hvordan udføres behandlingen?

Sygdommen betragtes ikke som alvorlig, og behandling med læge behandles hurtigt med rettidig behandling:

  1. Patientens ben er forsynet med fysiologisk hvile. Sport og øgede tidsbelastninger er udelukket. Tillader en forandring af sport uden stress på fødderne.
  2. Det anbefales at bruge ortopædiske hæle, som er installeret i skoene. Denne metode reducerer belastningen på hæl og sener.
  3. Til anæstesi anvendes kompresser med is. Anbefal ikke medicin til ikke-steroid medicin. Kun i undtagelsestilfælde er det muligt at tage tabletter.
  4. Nødvendigt er fysioterapeutiske procedurer foreskrevet i form af massage-, elektroforese-, mudder- og paraffinkager, ultralydsbehandling.
  5. Om nødvendigt kan lægemidler med calcium og vitamin D.

Smerterne går gradvist væk og kan mærkes i op til en uge fra starten af ​​behandlingen, i undtagelsestilfælde klager barnet om, at benet gør ondt i 3 måneder.

I nogle situationer kræves en fuldstændig immobilisering af foden, for hvilken benet er gips.

De undersøgte patologier og traumer giver lokal smerte i den laterale del af hælen. Men glem ikke om sygdomme af degenerativ og inflammatorisk oprindelse, hvor der kan være sygdomme i ankel og hæl af en mere omfattende karakter.

Hvorfor forårsager hælen, venstre, højre, side af foden, smertebehandling

Indholdet i artiklen:

Smerter til højre eller venstre for hælen

Folk ignorerer ofte smerten fra siden af ​​hælen og tror på, at årsagen til ubehagelige fornemmelser ligger i træthed eller ikke smurt med sko. Faktisk i de fleste tilfælde giver ubehagelige fornemmelser i hæleområdet ubehagelige sko eller et længere ophold på deres fødder. Ubehag forbundet med overbelastning eller klemmer musklerne i underbenene er som regel midlertidig og uden problemer at blive behandlet på grund af en kort hvile eller let fodmassage.

Desværre, i nogle tilfælde, sådanne foranstaltninger er ineffektive: nogle gange smerten i venstre eller højre side af hælen gør ondt på personen i flere dage eller endda uger, ikke poesi, dag eller nat, samtidig slippe af med det er heller ikke muligt gennem massage eller en ved hjælp af fodbad eller med smertestillende midler. I denne situation er det fornuftigt at se en læge, da et sådant symptom er typisk for en række sygdomme, fra fodsvampen til hælbenskaderne.

Det er vigtigt at forstå, at den smerte i hælen aldrig vises ligesom det - med hjælp fra kroppen gør det klart, at ikke alt er i orden, så det er ikke nødvendigt for ham at ignorere sådan en lys "nød" i håb om, at den følelse med tiden vil komme tilbage til normal : forbedringen vil ikke forekomme, indtil kilden til ubehagelige følelser er identificeret og helbredt - en specifik sygdom eller patologi.

Hælens struktur og funktion, hvorfor kan der være smerte i calcanealområdet?

Hæl er den største knogledannelse af foden. På alle sider er det omgivet af et lag af fedtvæv, der absorberer kraften ved at hoppe og gå. Hvis naturen ikke havde forudset en sådan "støddæmper", kunne en person aldrig gå lige, men ville bevæge sig som et dyr - lænede sig på forsiden og bagbenene.

Hælbenet er i stand til at modstå enorme belastninger, men af ​​visse grunde kan dets integritet forstyrres: ubalanceret ernæring, intens fysisk aktivitet, fodskader kan fremkalde hælens deformitet. Den deformerede hæl kan ikke modstå store belastninger, hvilket forårsager rygsøjlen og leddene at lide. Hvis de patologiske ændringer i calcaneus ikke elimineres i tide, vil led- og knoglevæv begynde at blive betændt og ødelagt, hvilket er fyldt med alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

Ud over lag af fedtvæv er hælen omgivet af muskler, sener og ledbånd. Deres skade kan forårsage smerter på højre eller venstre side af hælen, rødhed i huden og ødem i blødt væv i fod og underben. Udseendet af disse tegn indikerer en akut inflammatorisk proces, som kun kan lindres af en specialist. Derfor skal offeret i tilfælde af påvisning af angstsymptomer se en læge hurtigst muligt.

Årsager til smerte på siden af ​​hælen, hvorfor gør hælen skade på siden?

Årsagerne til smerte i hælen kan være forskellige:

1 smerte i hælen sidelæns til venstre eller højre fremkommer ofte på grund af brugen af ​​uegnede sko;

2 hobby til sko, støvler og støvler på en høj ustabil hæl-stud;

3 hævelse i hælen og smerte i dette område kan forårsage daglig motion eller dans;

4 smerter i foden og i hælområdet kan skyldes et længerevarende ophold i stående stilling;

5 skade på ledbånd, sener eller muskler omkring kalkaneus;

6 hyppige smerter i hælen kan forekomme på grund af gigt

7 smerter i hælen på siden kan forårsage osteoporose;

9 penetration af et fremmedlegeme under huden

10 gå barfodet på småsten, sand, græs;

11 reumatoid eller reaktiv arthritis

12 morgen smerter i benene, træthed, ubehag og endda smerte ved slutningen af ​​dagen om aftenen kan forårsage deformation af calcaneus;

13 Skudssmerter i hælen kan forekomme på grund af calcaneal sporet.

Lægen kan diagnosticere den sande årsag til smerte i hælen. For den korrekte diagnose skal en person undersøges - Røntgenstråler, ultralyd i underbenene, om nødvendigt - CT eller MR, og også bestå test for at bestemme kroppens generelle tilstand.

Smerter i hælen er årsagen til sygdommen og ikke et fysiologisk problem

For at skelne smerten i hælen forårsaget af en sygdom eller et traume, fra ubehag forårsaget af overbelastning eller klemning af muskler, ledbånd eller sener i underbenene, er det muligt med følgende tegn:

1 smerter i munden i nærheden af ​​eller til siden af ​​hælen, sår eller brænder

2 forstærkning af smerte under gang

3 Tilstedeværelse af symptomer på akut inflammatorisk proces - rødme og hyperæmi i huden, blødt ødemødem.

Brændende smerter i hæl eller fods område, intensivere om aftenen og om morgenen, er typisk for sygdomme som gigt og leddegigt. I nærvær af disse lidelser er ubehagscenteret placeret på højre eller venstre side af hælen - på det sted, hvor salte af urinsyre deponeres, der fremkalder betændelse i blødt væv.

Aching, piercing eller throbbing smerte på siden af ​​hælen opstår ofte på baggrund af en fodskade. Hvis offeret ikke træffer foranstaltninger for at eliminere skaden, øges smerte syndromet i en sådan grad, at personen holder op med at gå, fordi han er bange for at forstyrre lemmen igen. Eliminere og slippe af med denne form for smerte kun ved at anvende en fikserende bandage og tage smertestillende midler, antibakterielle og antiinflammatoriske lægemidler.

Smerte i hælen, årsag - reumatoid arthritis

Udseendet af smerte i hæle kan være forbundet med en sådan ubehagelig lidelse som rheumatoid arthritis, der udvikler sig mod en baggrund af viral eller bakteriel infektion. Denne sygdom, som er en form for autoimmun lidelse, karakteriseret ved en uendelig kamp mellem kroppens celler mod hinanden, udgør en alvorlig fare for en person, derfor bør den behandles så tidligt som muligt.

Når rheumatoid arthritis opstår, begynder immunceller at angribe væv i led og knogler og fremkalde inflammation og ødelæggelse. Akut smerte i hælen, som uundgåeligt opstår i en lignende situation, har først en kortsigtet karakter og fremstår hovedsagelig om morgenen. Efter en mild massage forsvinder fodens ubehag som regel og minder ikke længere om sig selv. Da sygdommen udvikler sig til smerte i hælen, som erhverver en langvarig karakter og stivhed af bevægelser, tilføjes generel utilpashed: apati, mangel på appetit og øget kropstemperatur. I det næste stadium begynder de indre organer at "fungere", tegn på en allergisk reaktion forekommer.

Hvad skal man gøre, hvordan man behandler rheumatoid arthritis:

1 regelmæssig øvelse med terapeutisk gymnastik hjælper med at fjerne alvorlige smerter i foden

2 modtagelse af antiinflammatoriske og analgetiske midler;

3 ubehag i hælen hjælper med at kurere fysioterapi og manuel terapi;

4 modtagelse af antirheumatiske lægemidler, herunder immunosuppressive midler og antitumormidler.

Helt helbrede sygdommen er næsten umulig, men du kan sænke udviklingen. For at gøre dette er det nødvendigt at overholde alle lægenes forskrifter og holde sig til en særlig kost, der er udviklet under hensyntagen til sygdommens specificitet.

Heel smerter på grund af osteoporose

Smerter på højre eller venstre side af hælen kan forekomme på baggrund af nedsat knogletæthed - en sygdom kendt som osteoporose. Sygdomme er især modtagelige for personer over 35 år, selv om der for nylig er sket en tendens til en hurtig "foryngelse" af sygdommen. Faren for osteoporose er, at den er helt asymptomatisk: Udseendet af smerte registreres kun, når sygdommen passerer i et forsømt stadium.

Eksperter tilskriver følgende faktorer til de faktorer, der bidrager til hurtig udvaskning af næringsstoffer fra knoglerne og den efterfølgende udvikling af osteoporose:

1 sen menstruation

2 tidlige overgangsalder;

3 langvarig amning

4 ubalanceret ernæring

5 smerter i hælen og i tæerne kan forårsage systematisk rygning;

6 regelmæssig brug af alkoholholdige drikkevarer.

Hvis der er forudsætninger for udviklingen af ​​sygdommen, vil lidelsen ikke holde dig venter. Den kendsgerning, at tætheden af ​​knogler begyndte at falde, kan du gætte ved følgende tegn:

1 krumning af rygsøjlen (skoliose);

2 lang knogleheling i tilfælde af brud

3 skarpt fald i væksten

4 smerter i ryggen og siden af ​​hæle.

Behandling af osteoporose indebærer at tage medicin, som stimulerer regenerering af knoglevæv og genopretter balancen af ​​næringsstoffer, samt overholdelse af en særlig kost. Desværre er det umuligt helt at helbrede sygdommen, det eneste, der kan gøre lægen - den langsomme udvaskning af mineraler sporstoffer af skelettet og for at skabe betingelser for hurtig regenerering af beskadiget knoglevæv i tilfælde af skade.

Hvad skal man gøre, hvordan man behandler smerten i hælen på siden, hvad skal man gøre for at slippe af smerten i foden nær hælen?

Ikke alle mennesker forestiller sig, hvordan man hurtigt kan slippe af smerten i hælen, ved ikke hvad man skal gøre, hvordan man behandler smerten i foden i hælens område. Metoden til at fjerne smerte i hælen afhænger af årsagen, der fremkalder sit udseende. Under undersøgelsen for skjult patologi ordineres patienten en begrænsning af belastningen på underekstremiteterne, iført ortopædiske sko og lægger op og tager smertestillende midler. Efter at have fastslået årsagen til afvigelsen udvikler lægen en individuel behandlingstaktik, som kan omfatte mange typer terapi.

For at slippe af smerten fra siden af ​​hælen kan lægen ordinere følgende procedurer og metoder til at fjerne smerter i foden:

1 modtagelse af antiinflammatoriske eller antirheumatiske lægemidler;

2 Fysioterapi (paraffinoterapi, elektroforese, kryoterapi, laserterapi, UHF);

5 øvelse terapi;

7 kirurgisk indgreb.

Term behandling af sygdommen, som forårsagede en masse smerte i foden, og i hælen området er i høj grad afhængig af den type og stadium af sygdommen, tilstedeværelsen af ​​komplikationer, patientens villighed til at følge lægens anbefalinger. Patienter med diagnosen "osteoporose" og "gigt" er placeret på en særlig konto: da disse sygdomme ikke kan helbredes, eksperter være mere opmærksomme på forebyggelse af mulige komplikationer, som består i den konstante overvågning af patienten og udføre kompleks af foranstaltninger, der sigter på at begrænse den sygdom.

Folkemetoder til behandling af smerte i hælen, hvad skal man gøre, hvordan man behandler smerte derhjemme?

Slip af med smerter i foden, fra hæl side er lokaliseret, kan du bruge de enkle og overkommelige metoder til traditionel medicin, som dog ikke er et universalmiddel. For at anvende dem er det muligt ikke længere lange uger: hvis for smerten ikke forsvinder, skal offeret alligevel adressere på hospitalet.

Blandt folkemedicinens adepter er følgende metoder til at slippe af med smerte i hælen meget populære:

1 Kontrastbruser.

2 Masser fødderne med en isterning i fem til syv minutter.

3 Lotion af knust hvidløg i hvidløg, der påføres på et ømt punkt og efterlader i tre til fire timer.

4 Walking i en sok, bestrødt med rød peber.

Det skal bemærkes, at disse behandlingsmetoder har kontraindikationer, så deres anvendelse er ønskeligt at tilpasse sig til lægen.

På grund af hvad hælen kan skade fra siden indefra?

På grund af de særlige egenskaber ved strukturen af ​​den menneskelige ankel, kan problemer med fødderne med den korrekte dannelse af foden ikke forstyrre en person i lang tid. Hvis hælen gør ondt i siderne indefra - dette kan skyldes forøgede eller længerevarende belastninger, stigning i vægt eller vidne til patologiske ændringer i muskuloskeletale systemet.

Sygdomme forbundet med dette, ikke nødvendigvis føre til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, men meget ofte komplicerer en persons liv. Det er nødvendigt at ændre livsstil, aktivitetsniveauet, i alvorlige tilfælde at ty til kirurgisk indgreb og medicinsk udstyr for at bevare muskel-skeletsystemet.

Disse nemme komplikationer, traumer og blå mærker har ikke ført til et fald i livskvaliteten, det er bedre at diagnosticere og rettidig søge lægehjælp i tide. Derfor bør smerten i hælen på indersiden være årsagen, træffe de nødvendige foranstaltninger eller ty til ambulance. Hvis hælen gør ondt i det, kan det være et symptom på sådanne sygdomme som fasciitis, bursitis, arthritis, reumatoid arthritis, hælsporer, samt forstuvninger, blå mærker og brud. Find ud af hvorfor hælen gør ondt på grund af de ledsagende symptomer.

Plantar fasciitis

Hvis skinne og hæl sår sidelæns indefra, kan det være et symptom på plantar fasciitis. Plantar fasciitis eller ellers plantar fasciitis er en alvorlig sygdom, som påvirker hele ankelen. Det påvirker den største sen i kroppen.

Dens ekstra formål klare microcracks og micro-traumas, således at sådan skade ikke fører til tab af mobilitet. I løbet af årene, under påvirkning af negative faktorer, begynder fascia at bryde ned, hvilket fører til tårer og dens betændelse. Afhængig af dette opstår deformiteter af foden, og i bindevæv opstår der sæler, hvor salte ophobes. Den udløste tilstand fører til dannelsen af ​​en calcaneal sporer. Som regel følger kirurgisk indgreb. Årsagerne til inflammation i fascia kan være:

  • Langvarig motoraktivitet, vægtløftning og ligament overbelastning.
  • Professionelle arbejdsvilkår. Risikogruppen omfatter læssere, atleter, spillere, arbejdere på transportbåndet mv.
  • Overvægt eller fedme.
  • Deformationer i muskuloskeletalsystemet og fodens bue: flade fødder langsgående og tværgående, høj stigning af foden.
  • Forkert indstilling af foden. Det kan let kontrolleres - hvis skoen hurtigt bærer indefra, så er du i en risikosone.
  • Stramme sko og højhælede sko.
  • Osteochondrose i taljen.
  • Arthritis sygdomme.
  • Forstyrret blodforsyning og sygdomme forbundet med det.

Klinisk billede og symptomer

Det skal skelnes betændelse i fascia og calcaneal sporer. Symptomer i hvert tilfælde vil være forskellige. I forhold til den calcaneale anspore er inflammation i fascia i et årsagsforhold.

For at sætte den korrekte diagnose i dette tilfælde er det muligt uafhængigt. Symptomer på plantar fasciitis er udtalt.

  • Hælen smerter fra indersiden af ​​foden efter en lang siddestilling, især når personen sidder på benet.
  • Smerter opstår umiddelbart efter søvn, når de forsøger at stå på deres fødder. Arten af ​​den opståede smerte er skarp, pludselig.
  • Om aftenen intensiverer smertefulde fornemmelser, hele foden begynder at smerte. Nogle gange kan du bare ikke komme tilbage på dine fødder.
  • Du kan observere forandringen i fodens bue selv med det blotte øje.
  • Der kan være smerter i tommelfingerområdet omkring anklerne.
  • Tvinget deformation af buen fører til bøjning af fingrene.
  • Nogle gange kan pludselige anfald forekomme om natten eller om morgenen, når du prøver at komme på dine fødder
  • I forsømte tilfælde, når sporen på benet allerede er dannet, bliver smerten under bevægelse uacceptabel. Personen er nødt til at bruge hjælpemidler til at gå: krykker, stokpind.

behandling

begynde med professionel diagnostik, fordi du effektivt skal bekæmpe dem, skal du identificere og fjerne årsagen. Som regel behandles symptomerne på plantar fasciitis af ortopædere og traumatologer. I mangel af en ordentlig specialist kan du kontakte kirurgen eller gennemgå en foreløbig undersøgelse hos terapeuten.

Effektiviteten af ​​medicin og terapi vil afhænge af, hvor præcist det vil være muligt at identificere årsagen til sygdommen. Forebyggende foranstaltninger i behandlingsperioden omfatter:

  • Kontrol af kropsvægt. Det er nyttigt at følge en diæt.
  • Ingen ekstra belastninger på foden. Det er nødvendigt at stoppe med at spille sport. For personer, hvis arbejde er forbundet med sådanne belastninger, er det ønskeligt at udstede et sygeorlov.
  • Skift dine sko. Til at begynde med kan du bruge standardindstillinger, men mere rummelige. Hvis det er muligt, kan du købe ortopædiske sko af generel profil med en undervands- eller specielle indersål. I risikogruppen er personer med muskuloskeletale defekter: langsgående eller tværgående fladfod. Podsvodnik og ortopædisk indersål danner fodens korrekte bue ved bevægelse. Tilstedeværelsen af ​​en lav hæl, som ikke skaber en ekstra byrde på rygsøjlen, hilses velkommen. Sådan moderne medicin er anerkendt som produkter op til 3 cm.
  • Som et middel gælder dæk - ortopædiske sko, sat på for natten.

bursitis

Bursitis af hælen er betændelsen i senderenes beskyttelsespose. Stop - Et komplekst organ, der indeholder omkring en fjerdedel af menneskets knogler. Specificiteten af ​​fodens sener er, at karakteren af ​​den samtidige fysiske belastning og kompleksiteten af ​​bevægelserne udføres, ingen andre organer oplever så stærk spænding. Meget ofte har senerne ikke klare deres beskyttende funktion.

Det er meget vigtigt at fastslå årsagerne, der forårsager bursitis, så sygdommen ikke udvikler sig til et kronisk stadium.

Klinisk billede og symptomer

Afhængig af hvilken senet er påvirket af betændelse, skelne mellem Achillobursitis og subclavian bursitis, som skyldes betændelse i fascia.

  • I det første tilfælde er der en udtalt blødhed og hyperemi i huden langs akillessenen.
  • Den subklave bursitis eksternt manifesterer sig ikke.
  • Konstant smerte i hælens område ved bevægelse. Graden af ​​udtryk afhænger af sygdomsstadiet.
  • Separat er det nødvendigt at allokere den purulente form, hvilken årsag er en infektion. Yderligere tegn, der tillader diagnosticering, er hovedpine, feber, kvalme og mangel på appetit.

behandling

gennemført efter en professionel diagnose under tilsyn af en læge. Patienten har brug for hvile, så det er bedre at skrive et sygeorlov. Metoder til diagnoseundersøgelse af orthopedisten, MR, røntgen. Behandling omfatter medicin og terapi.

Afhængig af sygdomsudviklingsstadiet og typen af ​​bursitis anvendes forskellige terapier:

  • Når purulent bursitis er foreskrevet antibakterielle midler mod patogenet.
  • Akutte stadier behandles med indførelsen af ​​kortikosteroider i kroppen ved flere korte kurser.
  • Der lægges særlig vægt på bursitis, der er opstået efter skade. Jo længere og mere kronisk traumet er, jo vanskeligere betændelsen er at behandle. I nogle tilfælde kan kirurgi være påkrævet. Først og fremmest er det nødvendigt at udelukke den fysiske effekt på læsionsområdet. Derfor er skadestedet isoleret.
  • Med arthritis, der forårsager betændelse i beskyttelsesposen, begynder genoprettende behandling med inhibitorer af enzymer og antibiotika.
  • I tilfælde, der skyldes deformation af fodens bue, skal du bruge de passende ortopædiske fodtøjsortoser.
  • Et fælles sted til fjernelse af inflammatorisk proces med bursitis af forskellige typer er brugen af ​​ikke-hormonelle antiinflammatoriske lægemidler både lokalt og i form af orale former. Ud over den anti-inflammatoriske natur lider medicin af denne gruppe hælpine.
  • Ud over at tage medicin, er patienten ordineret et kursus af fysioterapi: UHF, elektroforese, træningsterapi, massage og termiske bade.

fibromyalgi

Eller kronisk muskel træthed er Modernitetens lidelse. Medicin anerkender tilstedeværelsen af ​​symptomer, der kan klassificeres som den faktiske sygdom, men testene viser ikke årsagen til forekomsten. Desuden viser de undersøgte tester ofte, at patienten er helt sund. Ikke desto mindre kan en person føle sig meget dårlig. Årsagen til sygdommen moderne videnskab ser i patientens psykomotionelle tilstand.

Klinisk billede og symptomer

Det kliniske billede er temmelig varieret og kan udtrykkes i følgende symptomer:

  • Nummen på overfladen af ​​hælen.
  • Hurtig træthed, følsomhed i benene.
  • Følelse af hævelse af led og ben på ben og arme, selv om det visuelt er umærkeligt.
  • Selv efter søvn føles en person træt. Ofte går man i seng, en person vågner op med en større følelse af træthed end før man går i seng.
  • Smerterne i hælen begynder om morgenen, fortsæt til frokost, og om aftenen kommer de til intet.

behandling

Behandling er kompliceret af den kendsgerning, at i øjeblikket professionelle teknikker og specialudstyr, der arbejder i 100% af tilfældene, findes ikke. For at foretage den korrekte diagnose bruger du metoden til at registrere triggerpunkter. På samme tid, for at udelukke lignende sygdomme: avitaminose, hypercalcemia, maligne neoplasmer, er det nødvendigt at gennemgå en generel undersøgelse. Kombinationen af ​​disse diagnostiske værktøjer gør det muligt at sætte den korrekte diagnose i 80% af tilfældene. Bestå eksamen, tage test og få vejledning til en specialist du kan have en terapeut.

artritis

Heel arthritis - en betændelse i vævene i leddene. Det er udtrykt i smerter, ledstivhed og nedsat mobilitet i muskuloskeletalsystemet. I fremskredne stadier med nederlag i begge hæle kan der opstå handicap. Derfor, hvis du regelmæssigt støder på hælesmerter, vil det ikke være overflødigt at gennemgå en undersøgelse hos en læge. I de tidlige stadier af denne alvorlige sygdom kan kun smerte i hælområdet advare om udseendet af denne lidelse.

Der er to typer læsioner: reumatoid og reaktiv. Reumatoid arthritis i dens udvikling er 4 faser. På forskellige stadier vil det kliniske billede ikke være det samme. Årsagerne til denne alvorlige sygdom, som permanent kan fratage en person med mobilitet og gøre ham handicappet, kan være:

  • Genetisk prædisponering. Det findes i de fleste tilfælde af sen arthritis. Hvis dine forældre havde problemer med led eller ankel, hæl smerter med gentagne, selv om de er professionelle i naturen eller forårsaget af en overbelastning af anklen, bør du straks kontakte en læge.
  • Overdreven kropsvægt.
  • Problemer med metabolisme forårsaget af misbrug af fødevarer, der indeholder puriner. Dette fører til ophobning og afsætning af salte. Fasezonen på grund af fodens anordning er modtagelig for salteplanter i forbindelse med bindevæv.
  • Professionelle arbejdsvilkår.
  • Stress. I hælområdet er et stort antal nerveender. Derfor fører stress til fremkomsten af ​​smerter af neurale genese med frigivelsen af ​​prostaglandiner.
  • Udsatte infektioner kan forårsage gigt.

Klinisk billede og symptomer

Først skal vi observere knogleudtynding. Det manifesterer sig i hælens smerter forårsaget af motion eller fysisk aktivitet. Og selv om udviklingen af ​​degenerative processer på dette stadium er meget let at forhindre for professionel hjælp, bliver få mennesker vendt.

Dette manifesteres af hælens ømhed, som stiger om natten. Andre symptomer er deformiteter i munden. Overdreven rødme i huden ses i forhold til den berørte leddets placering.

I tredje fase forekommer de fælles ændringer, der observeres på røntgenstrålen. Leddgigt i tredje grad kan forårsage invaliditet. Patienten har så alvorlig smerte, at selvbevægelse uden krykker er umulig. Der er ødem i artikuleringen af ​​foden og underbenet.

behandling

Behandling afhænger af sygdomsudviklingsstadiet, har forskellige mål og mål, har en individuel karakter. Det skal huskes, at gigt er en alvorlig sygdom, derfor skal en professionel læge udføre sin behandling. Brugen af ​​folkemedicinske midler uden at ordinere en læge er uacceptabel. Målet med behandling i indledende fase er fuldstændig ophør af degenerative processer. Meget vigtigt i dette tilfælde er rettidig diagnose. Terapi er ledsaget af fjernelsen af ​​de årsager, der fører til fælles deformitet og forebyggelse: en belastning forandring, opgivelse af erhvervet under professionel smerte, kost, vægtkontrol, korrekt valg af sko, den udelukkelse fra kosten visse fødevarer.

Formålet med behandlingen på dette stadium er at forhindre udviklingen af ​​sygdommen. Den tredje fase, der er forbundet med foddeformation, giver mulighed for en omfattende behandling af smerte og terapeutiske lægemidler, overholdelse af regimen, eliminering af akutte angreb og tilbagetrækning af symptomer.

Knoglebrud

Knoglebrud er en sjælden forekomst, ofte forbundet med professionelle aktiviteter og sport. Hos personer, der ikke er relateret til erhverv, der er i fare, er en brud på calcaneus mulig, når den falder eller hopper fra en højde på mere end 1,5 m, når slaget falder på hælen. I dette tilfælde er smerten i hælen akut piercing. Ved knoglebrud under ingen omstændigheder er det umuligt at være involveret i behandling eller spildtid. Det er presserende at ringe til en ambulance. Fra rettidig bistand og korrekt diagnose afhænger succesen af ​​behandling og eliminering af negative konsekvenser.

Klinisk billede og symptomer

skelne åben og lukket brud calcaneus. Og i det, og i et andet tilfælde er smerten i hælen meget skarp. En person kan ikke stå på hælen. Når tegnet er lukket, er de ledsagende symptomer:

  • Hævelse.
  • Ubehagelige fornemmelser i regionen af ​​hele ankelen, der er forbundet med forskydningen og beskadigelsen af ​​det omgivende væv.

Med en åben karakter bemærker man:

  • Ruptur af væv.
  • Blødning.
  • Tilstedeværelsen af ​​knogleelementer i blodet.

behandling

I begge tilfælde har patienten brug for hvile og øjeblikkelig ambulance. Diagnose bruddet kan være på røntgenstrålen. Beregnet tomografi bruges til at detektere forskydningernes karakter og graden af ​​skade på tilstødende organer. Behandlingen reduceres til førstehjælp, rehabilitering, konservativ behandling og kirurgisk indgreb. Sidstnævnte er påkrævet for brud med forskydning. Hvis diagnosen ikke viser tilstedeværelsen af ​​bias, anvender lægen normalt et gips i 6-8 uger. Til fuldstændig rehabilitering anvendes terapeutisk træning, men ikke tidligere end fire uger efter bruddet. Førstehjælp er at lægge patienten i en hvilestilling, give en bedøvelse og ringe til en ambulance.

Forstuvning eller senebrud

Smerter i hælen kan indikere forstuvninger ankel eller akillessene, mindre almindelige Achilles seneruptur. Årsagerne til strækningen er enkle:

  • Mekanisk skade som følge af høj motoraktivitet. Denne grund er typisk for en yngre alder.
  • Utilstrækkelig elasticitet af senfibre, der opstår med tiden. Det er karakteristisk for ældre mennesker, der lider af fedme eller dårlige vaner.

Klinisk billede og symptomer

Når man strækker og rives senen i ankelleddet, observerer man:

  • Alvorlige smerter i hælets område på ydersiden. Den er lokaliseret bagfra og fra siden mellem underbenets led og foden tættere på foden.
  • Det ledsages af hævelse og rødme i huden.
  • En person kan ikke gå, løbe, stå.

Forstuvning og brud på akillessenen:

  • Fremkalder smerter bagfra på hælen. Med et brud kan smerten være meget akut. Smerten stiger med forandringen i fodens position og kan ses i hele akillessenen.
  • Samtidig har en person ikke evnen til at bevæge sig, men han har tillid til at holde benene, da denne sene ikke er involveret i realiseringen af ​​den støttende funktion.

behandling

Stretching kan ledsages af fremkomsten af ​​sygdomme som tenosynovitis, tendensen, tendivitis. Deres ubehandlede former kan provokere udviklingen af ​​mere alvorlige mangler, så hvis du har diagnosticeret symptomer på at strække eller rive, skal du straks kontakte din læge, ringe til en ambulance. Behandlingen vil afhænge af omfanget af læsionen.

Metoderne til primær terapi omfatter:

  • Støtte den korrekte position af senen med en bandage.
  • Anæstesi.
  • Kold for at forhindre processer i brudstykket.
  • Tilbagetrækning af fysisk aktivitet: immobilisering, det er nødvendigt at fjerne sko.
  • Sæt din fod i hvilestilling, så den er i forhøjet position.

Sekundær terapi betyder:

  • Fysioterapi.
  • Terapeutisk træning.
  • Tager medicin som foreskrevet af en læge.

Heel spurs

Hælen sporer er knoglevækst eller ophobning af salte i fascia. Provokere fremkomsten af ​​hælspore er plantar fasciitis, men af ​​sig selv eller betændelse i plantar fascia, eller dannelsen af ​​knogle sporer er ikke en hæl spore. Årsagerne til hælsporer er:

  • Fodens defekter og sygdommene fremkaldt af den: flade fødder eller højbue. Dette er den mest almindelige årsag, der forekommer i 90% af tilfældene.
  • Plantar fasciitis.
  • Tilstedeværelsen af ​​gigt.
  • Fedme.
  • Sygdomme af osteochondrose.
  • Forkerte sko.

Klinisk billede og symptomer

Hælesporet manifesterer sig med akutte smerter, når du sætter foden på hælen. Smerte kan være stump eller skarp, permanent. I de tidlige stadier af sygdomsudviklingen, der foregår om morgenen, går det til aftensmad og forstærkes af aftenen.

For at undgå skader på sener er det nødvendigt at lokalisere smerten. De samme symptomer, men med lokalisering af smerter i ydersiden af ​​hælen kan være forårsaget af strækning. Hvis smerten er dyb indefra, så er den karakteristisk for udviklingen af ​​gigt.

behandling

Den nøjagtige diagnose er lavet ved hjælp af en røntgenstråle. Terapeuten kan diagnosticere. Afhængig af art og situation udføres yderligere medicinsk indgriben af ​​en ortopæd eller kirurg. Kompleks terapi omfatter mineralbad, hælinjektioner og mudderapplikationer. I akutte tilfælde udføres en kirurgisk operation. For at forhindre nye formationer er det nødvendigt at identificere og eliminere årsagerne til den calcaneale sporer. Effektiv behandling af flatfoot er nøglen til en vellykket forebyggelse af hælen.

Forkert valgte sko

Smerten og ubehag i hælen kan være forbundet med ukorrekt udvalgte fodtøj. Langvarig slid er fyldt med fejl i fodens bue og dens deformation. Og dette kan føre til udvikling af plantar fasciitis, flade fødder, hælsporer. Sådanne sko er normalt ubelejligt. Det giver ikke den korrekte fodstilling, når den går, den nødvendige friktion, som også er fyldt med skader, brud eller strækning af sener. Et gunstigt miljø skabt på grund af dårlig mikroorientering af sko er årsagen til infektiøs skade på fodens bue, hvilket ikke kun fører til svampesygdomme, men også til gigt.

Klinisk billede og symptomer

I sådanne sko føler en person straks det ubehag, som med tidligt brug passerer, er det kun nødvendigt at tage af dine sko. Smertefulde fornemmelser, der opstår i hælen, går snart forbi. Benene bliver hurtigt trætte, der er en følelse af tunghed i benene, der er forbundet med utilstrækkelig blodgennemstrømning.

behandling

Det er forbundet med tidlig diagnose, hvis samtidige sygdomme allerede har optrådt. Skift af sko. Forebyggelse. Til disse formål er det muligt at bruge hygiejnisk og ortopædisk fodtøj: med en undervandsfisk, en anatomisk indlægssåle. Ideel version af sko, når det giver et konstant mikroklima: temperatur, fugtighedsniveau, på en hæl, ikke mere end 3 cm med en stiv indersål.

Genetisk prædisponering

Sygdomme og smerter i hælen forårsaget af en genetisk prædisponering forekommer meget sjældent. Men der er ledsagende lidelser, hvis udvikling genetik har en betydelig indvirkning på. De kan provokere defekter og læsioner af foden, der manifesteres af hælens smerter. Dette omfatter:

  • Forkert fodbue.
  • Overvægt, fedme.
  • Løft foden

Klinisk billede og symptomer

På grund af arten af ​​udviklingssygdommen er de oftest observerede ændringer i fodens bue, udseendet af dets defekter og smerter i hælen, hvilket også skyldes det overordnede kliniske billede af sygdommen.

behandling

Hvis årsagerne endnu ikke har ført til sygdommens indtræden, er behandlingen at forebygge og kontrollere risikofaktorer: kost, kropsvægtskontrol, korrekt valgt fodtøj, brug af ortopædisk fodtøj.

Sløring af sålen

Klipning af sålen er mekanisk skade på fodens bløde bindevæv, hæl. Har en lukket karakter. Som med en blå mærke er det muligt at beskadige senefibre, dannelsen af ​​mikroskader af fascia. En alvorlig blå mærke kan forårsage et tilbagefald, der manifesteres i strækningen af ​​sener, udviklingen af ​​plantar fasciitis.

Klinisk billede og symptomer

  • En blå mærke vises på stedet for blå mærke.
  • Der er hævelse af huden.
  • Smerter med alvorlige blå mærker kan være akutte, men i modsætning til en lukket brud på calcaneus over tid roer det sig ned. Med frakturer øges smertefornemmelserne kun.

behandling

Symptomer på skade ligner det kliniske billede med lukkede brud. Dette er vigtigt at huske, hvis der er alvorlig smerte i hælområdet, kan en brud ikke udelukkes som følge af slagtilfælde eller mekanisk stress. Derfor er det strengt forbudt at anvende en bandage eller tourniquet. Tilstanden kan ikke bestemmes af en brud med forskydning, og det anbefales ikke at fastsætte fodens position med lukkede brud.

Den første hjælp er at sætte foden i hviletilstand og tage en bedøvelse. Med svær smerte, når det er umuligt at stå på hælen, er det bedre at straks kalde en ambulance. Yderligere terapi under undersøgelsen med en læge og diagnosen omfatter anvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og gennemgangen af ​​et kursus af fysioterapi. NSAID'er anvendes oftest topisk i form af en salve eller gel. Fremragende resultater viser virkningerne på bindevævsmagneterapi.

fedme

Faktoren, der skaber ekstra byrde på senen, knogle, hæl fascia zone. Det kan skyldes genetiske forudsætninger for kroppens struktur. Overdreven stress fører til et fald i bevægelsen af ​​leddene, deres hurtige slid, aldring af kollagenfølsomme fibre. Og dette skaber jorden og er årsagen til betændelse i ledbånd, fascia, sener.

Klinisk billede og symptomer

I tilfælde af tilknyttede sygdomme skyldes symptomerne deres karakter. I første fase med et skarpt sæt af masse. Der er øget træthed, tyngde i benene, mulig smerte i hælen med langvarig løgn på benene, gå. Nogle gange observeres følelsen af ​​ubehag i hælen ved blot at sætte foden på hælen.

behandling

Det skal huskes, at en forsømt tilstand er garanteret at føre til kroniske smerter og specifikke sygdomme. Behandling bør omfatte kampen mod fedme. Det er nødvendigt at konstant overvåge kropsvægt, kost, udelukkelse af visse fødevarer fra kosten.

Siddende regime af dagen og mangel på motion

Fremkalde udviklingen af ​​sygdomme af osteochondrose og tilhørende lidelser i anklen. Stagnerende fænomener stimulerer blodstrømmestagnation, tab af effektivitet af den beskyttende pose af senen. Som følge heraf svækkes fodens forsvarsmekanismer. Dette fremkalder en udsættelse for skader, blå mærker, forårsager hurtig træthed og forekomsten af ​​hælesmerter.

Løftevægte

Løftevægte som følge af sportsaktiviteter eller professionelle aktiviteter skaber en alvorlig byrde for knogler, sener, ledbånd af foden. I den indledende fase af smerte kan iagttages under løft af sværhedsgraden eller et par timer efter dette. Smerter kan være piercing, akut, pludselig opstår eller smerter. Forekomsten af ​​permanent smerte i hælområdet i dette tilfælde kan være forbundet med udvikling af sygdomme som forstuvning, betændelse i fascia, bursitis, arthritis. Smerter kan også være forårsaget af en blå mærke eller gentagelse af et gammelt uhelget traume. I dette tilfælde bør du helt sikkert se en læge.

Derfor skal der under diagnosen og behandlingen af ​​fysisk anstrengelse udelukkes. Hvis der er konstant smerte i hælområdet efter at have taget analysen og gennemfører undersøgelsen, skal løftevægge fjernes.

graviditet

Smertefulde tilstande i fod og hæl under graviditet er ikke ualmindelige. Under graviditeten, en kvinde hurtigt vinde sig, som udsætter den ekstra belastning af ledbånd, knogler og sener, begynder at trætte hurtigt, når de går. Risikogruppen omfatter gravide kvinder med eksisterende sygdomme i muskuloskeletale systemet.

Betydeligt øger belastningen på rygsøjlen. De resulterende mangler i rygsøjlen kan forårsage bursitis, hælgigt, problemer forbundet med forkert blodtilførsel til lemmerne som følge af defekter i lændehvirvelsøjlen.

Desuden bruger mange kvinder, selv i de sene stadier af graviditeten, høje sko på hælen, hvilket skaber en ekstra byrde på muskuloskeletalsystemet. Du kan ikke ignorere de hormonelle ændringer i kroppen, hvilket fører til ændringer i metabolisme og mangel på vitaminer til knoglevæv.

Klinisk billede og symptomer

Den resulterende smerte i hælen i denne periode kan have en anden karakter:

  • Akut smerte, der opstår under gang. Passerer i en hvilestilstand.
  • Smerter ledsaget af generel træthed. Passerer et par timer efter ophør af aktiviteten.
  • Smerter i ro, udtalt usædvanligt. De er forbundet med hormonelle forandringer og en stressende situation for kroppen under graviditeten.
  • Det er også muligt at udvikle fibromyalgi.

behandling

Enhver behandling i denne periode skal være under lægeovervågning efter undersøgelsen. Det anbefales ikke at bruge folkemedicin og selvmedicinering. Med henblik på forebyggelse er det nødvendigt at bruge ortopædiske lægemidler til at opgive sko med hæle.

Professionel smerte

Af naturen og sværhedsgraden af ​​fornemmelser i hælen af ​​professionel smerte ligner dem der opstår ved løft af vægte. Karakteristisk for atleter, bevægere, folk der arbejder bag transportbåndet eller maskinen. Leder til udviklingen af ​​alvorlige sygdomme. Kræv professionel diagnose.

I hvilket tilfælde straks til lægen?

Det er nødvendigt at konsultere en læge straks, hvis smerter i hælen ledsages af symptomer som:

  • Mindsket motoraktivitet.
  • Stivhed af fodens eller underbenets ledd.
  • Ubehag ved kørsel.
  • Øget temperatur.
  • Udbrud af en tumor på foden.
  • Udseende af hævelse eller hævelse.
  • Ændring i hudfarve i forbindelse med smerteplacering: rødme eller omvendt blåtning.
  • Lameness, herunder intermitterende claudication.
  • Deformation af fod eller fodbue.
  • Purulente abscesser.
  • Beskadigelse af mekanisk art: skader og blå mærker.

Så du kan forhindre udviklingen af ​​sådanne alvorlige ankelsygdomme som hæl rheumatoid arthritis, bursitis, plantar fasciitis.

Valget af en specialist afhænger af det kliniske billede af sygdommen og arten af ​​den opståede smerte. Hvis patienten selvstændigt kan identificere symptomerne, beskrive sygdommen og præcist bestemme årsagen til smerte, så er der i nødstilfælde, traumer, blå mærker, det nødvendigt at vende sig til en traumatolog. Specialiserede specialister, der beskæftiger sig med en ankel sygdom, podolog eller børnelæge er bedre at besøge efter undersøgelsen og levering af de nødvendige tests.

Blandt de analyser, der hjælper med at identificere årsagen til sygdommen i hælen, kan vi skelne mellem:

  1. En blodprøve for tilstedeværelsen af ​​patogener. En sådan analyse er af systemisk karakter. Hjælper med at identificere årsagerne til gigt og bursitis.
  2. Biokemisk undersøgelse for at udelukke gouty smerte.
  3. Mikrobiologisk undersøgelse.
  4. Markertestning for tilstedeværelsen af ​​ondartede læsioner i tilfælde, hvor ankelsygdommen er forbundet med forekomsten af ​​knoglevækst.
  5. En af de vigtigste metoder til forskning er en reumatoid test. Hjælper med at identificere reumatoid arthritis.
  6. Røntgen
  7. MR.
  8. Biopsi til tuberkulose.

Sørg for at tjekke følgende video

Førstehjælp, hvordan man lindre smerter?

Ved tilvejebringelsen af ​​førstehjælp bør styres af arten af ​​skaden. I tilfælde af akutte smerter forårsaget af mekanisk skade: slag, skader, er det nødvendigt:

  1. Placer patienten i hvilestilstand eller læg en fod med en skadet ankel i hvilestilstand. Du kan ikke stå på hælen.
  2. Bring den skadede ankel til en forhøjet position.
  3. Tag en bedøvelse. Som anæstetika kan ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler anvendes oralt i tabletter eller kapsler. Det er ønskeligt med et minimum af bivirkninger og kontraindikationer. Egnet ketonal, ketonal Duo, ketonal UNO, ketorol.
  4. Lav en kold komprimering på stedet for lokalisering af smerte eller blå mærker, traumer.
  5. Ring til en ambulance.

Det skal bemærkes, at med den åbne karakter af skade med blødning:

  1. Den allerførste handling er at anvende en tourniquet.
  2. Derefter laves et støttende bandage.
  3. Og først efter dette går til gennemførelsen af ​​komplekset af ovennævnte aktiviteter.

Dette er fyldt med negative konsekvenser for komplekse brud med forskydning.

I tilfælde af at akut hælesmerter med manglende evne til at stå på foden ikke er forbundet med mekanisk skade, skal du udføre følgende handlinger:

  1. Fjern om nødvendigt irriterende faktorer: Fjern skoene, tag en hvilestatus.
  2. Tag smertestillende midler. For alvorlige smerter er de mest almindeligt anvendte lægemidler fra NSAID-gruppen. De bedøver ikke blot, men lindrer også inflammation, reducerer kropstemperaturen.
  3. I mangel af temperatur kan du lave en varmekompress eller på anden måde sætte ankelen i varme.

Ved en forhøjet kropstemperatur, især ledsaget af stivhed og nedsat mobilitet i leddet, er det bedre at straks kalde en ambulance efter at have taget et bedøvelsesmiddel.

Under alle omstændigheder skal følgende principper følges:

  1. Ikke engagere sig i selvmedicinering og brug af folkemedicin inden den professionelle diagnose, da nogle stoffer kan forårsage forringelse og akutte angreb i leddegigt og bursitis.
  2. Forsøg ikke med behandling i klinikken. Udviklingen af ​​en sådan sygdom som rheumatoid arthritis, der er identificeret i den indledende fase, kan forebygges. Lancerede stater fører til handicap.
  3. Ved akut smerte er det nødvendigt at eliminere enhver belastning på ankelen fuldstændigt og sikre fuldstændig hvile.
  4. Behandling af alle sygdomme begynder med identifikation og eliminering af deres årsager. Effektiv terapi og forebyggelse er mulige med udelukkelse af faktorer, der forårsager helsmerter.

Still os et spørgsmål i kommentarerne nedenforStil et spørgsmål >>

Flere Artikler Om Fødder